জুরমালা, রিগা, লাটভিয়ার স্যানাটোরিয়াম। Sanatoriums লাটভিয়া সমুদ্রের ধারে Sanatoriums

জুরমালায় নিরাময়কারী প্রাকৃতিক ঝর্ণাগুলির ব্যবহারের ইতিহাস 18 শতকের আগে, যখন স্থানীয় বাসিন্দারা স্বাস্থ্যের উপর জল এবং কাদার প্রভাব লক্ষ্য করে, তাদের বাড়িতে স্নান স্থাপন করেছিল। 19 শতকে, রাশিয়ান সম্রাটদের ইচ্ছায়, প্রাকৃতিক ঝর্ণাগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে বিকশিত হতে শুরু করে: বোর্ডিং হাউস, হাইড্রোপ্যাথিক ক্লিনিক এবং ক্লিনিকগুলি এখানে নির্মিত হয়েছিল।

বর্তমানে জুরমালায় অবস্থিত বেশিরভাগ স্যানিটোরিয়াম সোভিয়েত আমলে নির্মিত হয়েছিল। বাল্টিক খনিজ এবং কাদা স্প্রিংসের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা রাশিয়ার ইউরোপীয় অংশের কেন্দ্রীয় শহরগুলির সাথে প্রাথমিকভাবে মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গে জুরমালার আপেক্ষিক নৈকট্যের দ্বারা সহজতর হয়েছিল। ককেশীয় খনিজ জল অঞ্চলের তুলনায় বাল্টিক স্যানিটোরিয়ামগুলি পরিদর্শন করা কম সময়সাপেক্ষ এবং নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছে।

জুরমালা কেবল তার স্যানেটোরিয়ামের জন্যই নয়, বেশ কয়েকটি আকর্ষণের জন্যও বিখ্যাত। এ তাদের সম্পর্কে পড়ুন.

অ্যাম্বার কোস্ট

ইয়ানটার্নি বেরেগ স্যানিটোরিয়াম 1972 সাল থেকে কাজ করছে। এই সময়ে, প্রতিষ্ঠানটি রাশিয়ান ফেডারেশনের রাষ্ট্রপতির প্রশাসনের অন্তর্গত। স্যানিটোরিয়ামটি রোগের চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি ভাল মেডিকেল বেস সহ একটি স্বাস্থ্য ও সুস্থতা কেন্দ্র হিসাবে অবস্থান করে:

• কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের।
• কংকাল তন্ত্র.
• প্রান্তিক স্নায়ুতন্ত্রের.
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত।
• চর্মরোগ সংক্রান্ত।
• গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিকাল,

চিকিত্সা সুবিধা এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম

স্যানিটোরিয়ামের চিকিত্সার ভিত্তিটি বিভিন্ন ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল দ্বারা উপস্থাপিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে ইলেক্ট্রো-ফটোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, চৌম্বক থেরাপি, ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং অন্যান্য।

স্যানিটোরিয়ামটি ম্যাসেজ, আকুপাংচার, প্যারাফিন থেরাপি, থেরাপিউটিক হাঁটাতে খুব মনোযোগ দেয়, একটি ক্লিনিকাল এবং জৈবিক পরীক্ষাগার, একটি জিম এবং একটি সুইমিং পুল রয়েছে।

স্যানিটোরিয়ামটি লক্ষ্য করে চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম তৈরি করেছে:

• বিভিন্ন ধরনের রোগের চিকিৎসা।
• অঙ্গরাগ চিত্র সংশোধন জন্য.
• বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের জন্য।

গর্ভবতী মহিলাদের পর্যবেক্ষণের জন্য একটি বিশেষ কর্মসূচি রয়েছে।

আবাসন বিকল্প এবং ভ্রমণ খরচ

প্রতিটি চিকিৎসা এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রামে ভাউচারের মূল্যের সাথে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যা এবং পদ্ধতির সেট অন্তর্ভুক্ত থাকে। স্যানিটোরিয়ামে 7 দিন থাকার জন্য একটি চিকিত্সা প্যাকেজের গড় খরচ 300-400 ইউরো।

ইয়ানটার্নি বেরেগ স্যানিটোরিয়ামে থাকার ব্যবস্থা পাঁচটি বিকল্প এবং সংশ্লিষ্ট খরচ (ব্যক্তি/দিন) প্রদান করে।

1. একটি রুম বিভাগে TWIN অর্থনীতি (ডবল) থেকে 44 ইউরো।
2. একটি TWIN রুম বিভাগে (ডবল) 48 ইউরো থেকে।
3. 65/53 ইউরো থেকে একটি ডাবল বেড (একক/ডাবল) সহ একটি ডাবল রুমে।
4. দুই-রুমের স্যুট (একক/ডাবল/ট্রিপল) 54/60/91 ইউরো থেকে।
5. 68/78/134 ইউরো থেকে তিন-রুমের স্যুট (একক/ডাবল/ট্রিপল)।

মূল্য অন্তর্ভুক্ত:

• দিনে 3 বার খাবার।
• ক্লিনিকাল পরীক্ষা এবং ডায়াগনস্টিকস।
• উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট, ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ।
• প্রতিদিন একটি পদ্ধতির হারে খনিজ জল এবং কাদা প্রয়োগ সহ স্নান।
• অতিরিক্ত থেরাপিউটিক ফিজিওথেরাপি, জিমে ব্যায়াম, সুইমিং পুল পরিদর্শন।

অতিরিক্ত পরিষেবা

আপনার থাকার মূল্যের সাথে অন্তর্ভুক্ত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, রিসর্টটি পদ্ধতির সংখ্যা প্রসারিত করার বা অতিরিক্ত ফি দিয়ে বিস্তৃত পদ্ধতি (উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজ) ব্যবহার করার সুযোগ প্রদান করে।

চিকিত্সার কোর্স ছাড়াও, ইয়ানটার্নি বেরেগ স্যানিটোরিয়াম প্রদান করে:

• বাল্টিক শহরগুলিতে ভ্রমণ পরিষেবা।
• লাইব্রেরি পরিষেবা।
• ভলিবল খেলার কোর্ট.
• টেনিস কোর্ট.
• সৌনা।
• ভাড়ার জন্য সাইকেল।
• দাবা টুর্নামেন্ট।
• বিলিয়ার্ডস।

স্যানাটোরিয়ামের নিচতলায় একটি ক্যাফে আছে।

ঠিকানা এবং টেলিফোন: লাটভিয়া, জুরমালা, সেন্ট। 2, (+371) 677 36 500 নম্বরে কল করুন

জাউঙ্কেমেরি

রিসোর্ট এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র "জাউঙ্কেমেরি" 1967 সাল থেকে কাজ করছে এবং থেরাপিউটিক স্যানিটোরিয়াম পরিষেবা প্রদান করে:

• জয়েন্ট, মেরুদণ্ড, পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র, আর্থ্রোসিস, আর্থ্রাইটিস রোগে আক্রান্ত রোগীদের পুনর্বাসনের জন্য।
• গাইনোকোলজিকাল এবং ইউরোলজিক্যাল রোগের জন্য।
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের জন্য।
• কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য।

নিরাময় পদ্ধতি

চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

• হাইড্রোজেন সালফাইড এবং ব্রোমাইড স্নানের ব্যবহার, কাদা প্রয়োগ।
• ফিজিওথেরাপি।
• পেশাগত থেরাপি।
• বিভিন্ন ধরনের ম্যাসেজ।
• চাপ চেম্বার ব্যবহার।

জাউঙ্কেমেরিতে প্রদত্ত অস্বাভাবিক পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি হল আয়ুর্বেদিক ওষুধ, যার মধ্যে রয়েছে বিশেষ ম্যাসেজ, পদ্ধতি এবং প্রাকৃতিক প্রস্তুতি, পুষ্টি সম্পর্কিত সুপারিশ এবং অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি পুনরুদ্ধার।

স্যানিটোরিয়ামে যোগব্যায়াম এবং আয়ুর্বেদ দিবসের আয়োজন করা হয়।

এছাড়াও "জাউকেমেরি" তে রিইট থেরাপির পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় - থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ঘোড়ায় চড়া। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ঘোড়ার ছন্দময় গতিবিধি, সেইসাথে প্রাণীর সংস্পর্শ থেকে সংবেদনগুলি বিভিন্ন রোগে সহায়তা করে।

আবাসন বিকল্প এবং খরচ

আমরা বিভিন্ন আরাম এবং খরচের কক্ষ অফার করি:

• রুম প্রতি 59 ইউরো থেকে একক কক্ষ;
• ব্যক্তি প্রতি 42 ইউরো থেকে দ্বিগুণ;
• 2-শয্যা রোগীদের জন্য কার্যকরী পরিবর্তন জনপ্রতি 39 ইউরো থেকে;
• জন প্রতি 39 ইউরো থেকে 3-সিটার;
• জন প্রতি 35 ইউরো থেকে 4-সিটার;
• 2-রুমের অ্যাপার্টমেন্ট জন প্রতি 76 ইউরো থেকে।

খরচ অন্তর্ভুক্ত:

• দিনে 3 বার খাবার,
• ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে,
• খনিজ স্নান এবং কাদা প্রয়োগ (প্রতি অন্য দিন),
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি,
• ম্যাসেজ

মূল্য তালিকা অনুযায়ী অতিরিক্ত সেশন এবং পদ্ধতি ক্রয় করার সম্ভাবনা আছে। জাউঙ্কেমেরি স্যানিটোরিয়ামে বিভিন্ন সিস্টেম এবং অঙ্গ পরীক্ষা করার জন্য নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম রয়েছে। প্রোগ্রামের খরচ 36 ইউরো থেকে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাথে পরীক্ষা এবং পরামর্শ আলাদাভাবে প্রদান করা হয়।

ঠিকানা এবং টেলিফোন: লাটভিয়া, জুরমালা, সেন্ট। কলকাস 20, +371 67734403

বেলারুশ

স্যানাটোরিয়াম "বেলোরুশিয়া" 1976 সাল থেকে স্বাস্থ্য-উন্নতি কার্যক্রম পরিচালনা করছে। সমুদ্র থেকে দুইশত মিটার দূরে অবস্থিত, স্যানিটোরিয়ামটি বিস্তৃত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের সম্পৃক্ততার সাথে খনিজ জল, পিট কাদা প্রয়োগ, ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি, প্যারাফিন মোড়ক ব্যবহার করে সুস্থতার চিকিত্সা প্রদান করে। "বেলোরুশিয়া" তার বড় খনিজ জলের সুইমিং পুল, সেইসাথে লবণ কক্ষের জন্য পরিচিত।

সুস্থতা প্রোগ্রাম

স্যানিটোরিয়াম নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম অফার করে:

• শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের জন্য।
• স্নায়ুতন্ত্রের জন্য।
• Musculoskeletal সিস্টেমের জন্য।
• হজম অঙ্গের জন্য।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য।
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের জন্য।
• চিত্র সংশোধনের জন্য।
• যারা প্রায়ই অসুস্থ এবং দুর্বল ভঙ্গিতে শিশুদের জন্য প্রোগ্রাম।

খরচ এবং বাসস্থান বিকল্প

হোটেল বাসস্থান খরচ নির্বাচিত স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম উপর নির্ভর করে. উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে ব্যয়বহুল প্রোগ্রামটি হল "চিত্র সংশোধন": বছরের সময়ের উপর নির্ভর করে প্রতি দিন 79 থেকে 100 ইউরো পর্যন্ত।

সবচেয়ে সস্তা সুস্থতা কর্মসূচী ঋতু উপর নির্ভর করে, প্রতি ব্যক্তি 55 থেকে 80 ইউরো খরচ হবে.

প্রধান বিল্ডিংয়ে থাকার ব্যবস্থা করা সম্ভব - একক বা ডাবল কক্ষ, স্যুটগুলিতে; পাশাপাশি পৃথক দ্বিতল কটেজ ভবনে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে বাসস্থানের খরচ রুম বিভাগের উপর নির্ভর করে না এবং শুধুমাত্র সুস্থতা প্রোগ্রামের প্রকারের সাথে আবদ্ধ।

সুস্থতা প্রোগ্রামের খরচ অন্তর্ভুক্ত:

• দিনে 5 বার খাবার।
• একটি থেরাপিস্ট দ্বারা পরীক্ষা.
• জল পদ্ধতি.
• শারীরিক থেরাপি পদ্ধতি এক.
• লবণ ঘর, sauna, তুর্কি স্নান, সুইমিং পুল ব্যবহার.
• থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস এবং থেরাপিউটিক হাঁটা।

Belorussia sanatorium-এ অন্যান্য সমস্ত চিকিৎসা ও ডায়াগনস্টিক পরিষেবা অতিরিক্ত ফি দিয়ে প্রদান করা হয়।

অবসর

সক্রিয় বিনোদন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, নিম্নলিখিতগুলি সরবরাহ করা হয়েছে:

• জিম এবং ফিটনেস রুম।
• টেনিস কোর্ট.
• ভলিবল খেলার কোর্ট.
• ব্যাডমিন্টন, বিলিয়ার্ড।
• টেবিল টেনিস,.
• দাবা.

রিসোর্টে একটি উন্নত বিনোদন উপাদান রয়েছে। এখানে একটি সিনেমা, একটি লাইব্রেরি, কনসার্ট এবং থিম সন্ধ্যা অনুষ্ঠিত হয় এবং লাটভিয়ার চারপাশে ভ্রমণ ভ্রমণের আয়োজন করা হয়। একটি বৈচিত্র্যময় মেনু প্রস্তাব একটি রেস্টুরেন্ট আছে.

লাটভিয়া, জুরমালা, বুলদুরু এভিনিউ 4/8; +৩৭১ ৬৬০১৪১০০

স্পা হোটেল পেগাসা পিলস

পেগাসা পিলস হল একটি ছোট স্পা হোটেল যেখানে দুটি বিল্ডিংয়ে 38টি কক্ষ রয়েছে। তাদের মধ্যে একটি, আর্ট নুওয়াউ শৈলীতে 1900 সালে নির্মিত একটি অনন্য বিল্ডিং, বেশ কয়েক বছর আগে পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল। হোটেলটি বিভিন্ন ধরনের সুস্থতা এবং পুনরুজ্জীবিত স্পা চিকিৎসা প্রদান করে:

• লবণ ঘর।
• কসমেটোলজি পদ্ধতি।
• অ্যারোমাথেরাপি।
• হাইড্রোথেরাপি।
• চকোলেট মোড়ানো।
• থ্যালাসোথেরাপি।
• স্নান, ম্যাসেজ, ইনহেলেশন।

স্যানাটোরিয়াম পরিষেবাগুলি একটি আদর্শ চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য প্যাকেজ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। জুরমালা হাসপাতালের সাথে যৌথভাবে চিকিৎসা কার্যক্রম ও সেবা প্রদান করা হয়।

আবাসন বিকল্প এবং দাম

পেগাসা পিলস স্পা হোটেলে কক্ষের সংখ্যা নিম্নলিখিত বিভাগ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় (ব্যক্তি/দিন):

1. 87 ইউরো থেকে ডাবল রুম।
2. 121 ইউরো থেকে ডাবল জুনিয়র স্যুট।
3. 165 ইউরো থেকে দুই-রুমের ট্রিপল স্যুট।
4. 205 ইউরো থেকে দুই-রুমের বিলাসিতা দ্বিগুণ।

শুধুমাত্র প্রাতঃরাশ মূল্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়. সম্পূর্ণ বোর্ড একটি অতিরিক্ত ফি জন্য উপলব্ধ. এছাড়াও স্পা পরিষেবা এবং চিকিত্সার জন্য একটি অতিরিক্ত খরচ আছে। স্পা হোটেলটির ভূখণ্ডে টেরেস, একটি ক্যাফে-পিজারিয়া এবং একটি কনফারেন্স রুম সহ একটি দুর্দান্ত দোতলা রেস্তোরাঁ রয়েছে।

ঠিকানা এবং টেলিফোন: লাটভিয়া, জুরমালা, সেন্ট। ইউরাস 60; +371 67761149

লাটভিয়ায় প্রথম স্যানিটোরিয়ামগুলি 19 শতকে আবির্ভূত হয়েছিল, যখন বাল্টিকের জল ব্যাপকভাবে পরিচিত হয়েছিল এবং পবিত্র বলে বিবেচিত হয়েছিল। 1801 সাল থেকে, বিজ্ঞানীরা লাটভিয়ান খনিজ জলের রাসায়নিক বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিলেন, যার ফলে জুরমালাকে সেরা অবলম্বন শহরগুলির মধ্যে একটি হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া হয়েছিল। সমাজের উচ্চ স্তরের মানুষ এখানে এসেছেন তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য। এখন অবধি, সামান্য পরিবর্তন হয়েছে: একই লক্ষ্য অনুসরণ করে প্রতি বছর বিপুল সংখ্যক লোক এখানে আসে।
বাতাসের অনন্য বিশুদ্ধতা, বাল্টিক সাগরের কাছাকাছি জলবায়ুর মৃদুতা, লাটভিয়ার স্বাস্থ্য রিসর্টগুলিতে পরিষেবার মান, স্বাস্থ্যের উন্নতি, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন এর সীমানা ছাড়িয়ে অনেক বেশি পরিচিত। বেশিরভাগ স্যানিটোরিয়াম, হলিডে হোম এবং হোটেলগুলি রিসর্ট এলাকায় অবস্থিত, যেখানে শঙ্কুযুক্ত বনগুলি সমুদ্র উপকূলের সান্নিধ্যের সাথে মিলিত হয়।
লাটভিয়ান রিসর্ট শহরগুলির অঞ্চল হাইড্রোজেন সালফাইড স্প্রিংস এবং ঔষধি কাদা মজুদ সমৃদ্ধ, যা সফলভাবে শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমের রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
প্রতিটি স্যানিটোরিয়াম এবং হোটেল যা কিছু স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম অফার করে তাদের বাস্তবায়নের জন্য অত্যাধুনিক চিকিৎসা সরঞ্জাম এবং উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারদের একটি বড় কর্মী রয়েছে।
পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে লাটভিয়ায় আসা পর্যটকরা রিসর্টগুলির খুব যুক্তিসঙ্গত এবং খুব আকর্ষণীয় দামে বিশেষত সন্তুষ্ট। একই সময়ে, চিকিত্সা যত্ন এবং জীবনযাত্রার মান অন্যান্য দেশের সেরা স্বাস্থ্য রিসর্টগুলির চেয়ে খারাপ নয়। সুন্দর প্রাকৃতিক ল্যান্ডস্কেপ, পাইন টিলা সহ বালুকাময় সৈকত, পরিষ্কার বাতাস, নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু, সূক্ষ্ম লাটভিয়ান রন্ধনপ্রণালী আপনার ছুটিকে অত্যন্ত ফলপ্রসূ এবং সবচেয়ে অবিস্মরণীয় করে তুলবে!

জুরমালায় স্যানাটোরিয়াম

স্যানাটোরিয়াম "বেলোরুসিজা"
ঠিকানা: Bulduru prospekts 4/8, Jurmala, Latvia
ফোন: +371 6775 21 48, +371 6601 41 00
ওয়েবসাইট: http://belorusija.lv/

স্যানাটোরিয়াম "বেলারুশ"সমুদ্র থেকে 300 মিটার দূরে, বালির টিলা এবং তরুণ পাইন গাছের মধ্যে অবস্থিত। কাজের প্রধান ক্ষেত্র হল থেরাপিউটিক এবং স্বাস্থ্য-উন্নতি এবং শরীরের গঠন। সংবহনতন্ত্র, হজম, ত্বক, ইএনটি অঙ্গ, স্নায়বিক, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, গুরুতর বিপাকীয় ব্যাধি (ডায়াবেটিস সহ) ভুগছেন এমন রোগীদের জন্য নির্দেশিত।
স্যানিটোরিয়ামটি চিকিৎসা সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত যা বিভিন্ন পদ্ধতির জন্য অনুমতি দেয়: ইনহেলেশন, হ্যালোথেরাপি, ফিজিওথেরাপি, দাঁতের পরীক্ষা, হাইড্রোথেরাপি, স্লোকাস জমা থেকে পিট কাদা দিয়ে কাদা থেরাপি, যান্ত্রিক এবং ম্যানুয়াল ম্যাসেজ, ব্যালনোলজিকাল পদ্ধতি, হাইড্রোথেরাপি, হিট থেরাপি। এখানে অবস্থিত কূপগুলি থেকে খনিজ ক্লোরাইড-সালফেট-সোডিয়াম জল ব্যবহার করে খাদ্য এবং পানীয় চিকিত্সার নির্বাচনের দিকে খুব মনোযোগ দেওয়া হয়। একটি সাইকোথেরাপিউটিক প্রকৃতির পুনর্বাসন ব্যবস্থাও করা হয়।
ক্লায়েন্টদের অনুরোধে, অতিরিক্ত ফি দিয়ে নিম্নলিখিতগুলি করা যেতে পারে: আল্ট্রাসাউন্ড, চিনির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা, কোলেস্টেরল, সংকীর্ণ বিশেষত্বের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ, ভেষজ এবং অক্সিজেন থেরাপি, হাইড্রোম্যাসেজ ইত্যাদি।
স্বাস্থ্য রিসোর্টে স্যাটেলাইট টিভি এবং রেডিও সহ ডাবল ইকোনমি ক্লাস এবং বিলাসবহুল কক্ষ রয়েছে।
অতিথিদের জন্য রয়েছে একটি বার সহ একটি আরামদায়ক রেস্তোরাঁ, ভলিবল খেলার মাঠ, ব্যাডমিন্টন, টেনিস, বিলিয়ার্ড, একটি জিম, মিনারেল ওয়াটারে ভরা একটি সুইমিং পুল, একটি সনা, একটি ভেষজ বার, একটি তুর্কি স্নান, একটি পার্কিং লট, একটি শিশুদের খেলার এলাকা, এবং একটি ভাল রক্ষণাবেক্ষণ সৈকত. গ্রীষ্মে শিশুদের জন্য শিক্ষক-শিক্ষিকাদের সাথে বিষয়-নির্দিষ্ট সংগীত ক্লাস রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - জুরমালা এবং রিগায় ট্যুর ট্যুর, পার্ক এবং আকর্ষণগুলিতে পরিদর্শন।

ঠিকানা: Meza prospekts 20, Bulduri, Jurmala, LV-2010
ফোন: +371 2714 71 91
ওয়েবসাইট: http://www.viktorija91.lv

রিসর্ট এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র "ভিক্টোরিজা 91"রিগা উপসাগরের তীরে একটি সুন্দর জায়গায় অবস্থিত, সমস্ত ভ্রমণকারীদের প্রিয় জায়গাগুলির কাছাকাছি জুরমালা. চিকিৎসা, স্বাস্থ্য, এবং SPA পরিষেবার পরিসর বেশ বিস্তৃত।
হৃদযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, পেশীবহুল সিস্টেম, নিউরালজিয়া এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির জন্য এই অবস্থান নির্দেশিত হয়। চিকিত্সকের কঠোর তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা হয়। বিভিন্ন বিশেষত্বের চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়া হয়। প্রোগ্রামটি প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়: ক্লাইমেটোথেরাপি, হাইড্রোথেরাপি, ব্যালনিওথেরাপি, কাদা থেরাপি, ফিজিওথেরাপি, ম্যানুয়াল এবং মেশিন ম্যাসেজ, ডায়েট থেরাপি এবং ভেষজ ওষুধ। পদ্ধতির প্রস্তাবিত ন্যূনতম কোর্স হল 7 কার্যদিবস।
এখানে একটি সফল ফিটনেস সেন্টার রয়েছে যা চিকিত্সা কক্ষ, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য পৃথক পুল এবং তিন ধরনের সনা অফার করে। এখানে যেকোনো বয়সের শিশুদের সাথে আসার জন্য চমৎকার পরিস্থিতি তৈরি করা হয়েছে - একটি শিশু ক্লাব, একটি খেলার ঘর এবং একটি রাস্তার শহর। 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের বিনামূল্যে ভর্তি করা হয়।
কমপ্লেক্সটি বেশ কয়েকটি ভবন নিয়ে গঠিত - কাঠের এবং ইটের 2-তলা কটেজ সব সুবিধা সহ। এমনকি সবচেয়ে চাহিদাপূর্ণ vacationers একটি আকর্ষণীয় অভ্যন্তর এবং একটি loggia সঙ্গে আরামদায়ক অ্যাপার্টমেন্ট প্রশংসা করবে। তাদের মধ্যে কিছু রান্নাঘর দিয়ে সজ্জিত করা হয়। এসপিএ হোটেলের অঞ্চলে সরঞ্জামের বিনামূল্যে ভাড়া সহ গল্ফ, স্কোয়াশ, ফুটবল, টেনিস খেলার জন্য মাঠ রয়েছে। একটি সম্মেলন কক্ষ, একটি বোলিং কেন্দ্র, ব্যায়ামের সরঞ্জাম, বিলিয়ার্ড, স্নান এবং একটি জ্যাকুজি রয়েছে। ব্যক্তিগত সৈকত জল সরঞ্জাম একটি বিশাল পরিসীমা ভাড়া প্রদান করে.
রাজধানীর দূরত্ব লাটভিয়া 20 কিমি।

স্যানাটোরিয়াম "জনতারনিজ বেরেগ"
ঠিকানা: Jurmala, Zvinu iela 2, Latvija, LV - 2012
ফোন: +371 677 36 500
ওয়েবসাইট: http://sanatorij.lv/

স্যানাটোরিয়াম "ইয়ান্টারনি বেরেগ"কেমেরি জাতীয় উদ্যানের একটি মনোরম জায়গায় একটি বিশাল অঞ্চল রয়েছে। কেন্দ্রীয় অঞ্চল থেকে দূরত্ব এখানে থাকা কম জনপ্রিয় বা চাহিদা তৈরি করে না। স্বাস্থ্য অবলম্বনের বিশেষীকরণ: এনজিনা পেক্টোরিসের চিকিত্সা, 2 ডিগ্রি পর্যন্ত হার্ট ফেইলিউর, ভেজিটেটিভ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, পোস্ট-ইনফার্কশন কার্ডিওস্ক্লেরোসিস, করোনারি হার্ট ডিজিজ, অস্টিওকন্ড্রোসিস, আর্থ্রাইটিস, নিউরাইটিস, রেডিকুলাইটিস, স্পন্ডিলোসিস ইত্যাদি।
সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা, একজন থেরাপিস্ট এবং সংকীর্ণ বিশেষত্বের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ সারা বছর ধরে করা হয়। চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি: পানীয় খাদ্য, 20 টিরও বেশি ধরণের বৈদ্যুতিক পদ্ধতি, ইনহেলেশন, ভেষজ এবং হাইড্রোজেন সালফাইড নির্যাস দিয়ে স্নান, ব্যায়াম থেরাপি, নর্ডিক হাঁটা, ব্যায়ামের সরঞ্জাম, অক্সিজেন ককটেল। একটি অতিরিক্ত ফি - বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ, ঝরনা, ভেষজ বার, লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন পদ্ধতি, দাঁতের পরিষেবা।
স্বাস্থ্য অবলম্বনে বেশ কয়েকটি ভবন রয়েছে: আবাসিক, খেলাধুলা এবং চিকিৎসা ও পুনর্বাসন। সুবিধা সহ আরামদায়ক কক্ষগুলি একটি আরামদায়ক পারিবারিক ছুটি, পুনর্বাসন এবং সুস্থতার জন্য অভিযোজিত।
এখানে একটি সুসজ্জিত সমুদ্র সৈকত, একটি বিউটি সেলুন, একটি সুইমিং পুল, একটি এসপিএ সেন্টার, কারাওকে, শিশুদের এবং খেলাধুলার মাঠ এবং সাইকেল ভাড়া রয়েছে৷ আধুনিক সরঞ্জাম, ডাক্তারদের অভিজ্ঞতা এবং পেশাদারিত্ব, প্রদত্ত ভ্রমণ পরিষেবা, নরম বাতাস এবং প্রকৃতির প্রাকৃতিক সৌন্দর্য - এই সবই একটি স্মরণীয় ছুটি এবং কার্যকর পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনাকে প্রসারিত করে।

পুনর্বাসন কেন্দ্র "ভাইভারী"
ঠিকানা: জুরমালা, আসারু প্রসপেক্টস 61
ফোন: +371 67766124
ওয়েবসাইট: http://www.nrcvaivari.lv/

জাতীয় পুনর্বাসন কেন্দ্র "ভাইভারী"- বৃহত্তম স্বাস্থ্য অবলম্বন লাটভিয়ামহান জাতীয় গুরুত্বের। এটা অবস্থিত জুরমালা, সমুদ্রতীর থেকে কয়েক দশ মিটার দূরে। কাজের মূল ফোকাস দ্বিতীয় স্তরের চিকিৎসা পুনর্বাসন। এখানে উপলব্ধ শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক, প্রযুক্তিগত এবং ঔষধি ভিত্তি, কঠোর নির্বাচনের মধ্য দিয়ে অত্যন্ত পেশাদার চিকিৎসা কর্মীদের উপস্থিতি এমন শর্ত যা কার্যকর পুনর্বাসনের গ্যারান্টি দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত চিকিত্সা প্রোফাইলগুলি ইনপেশেন্ট এবং বহিরাগত রোগীদের সেটিংস উভয় ক্ষেত্রেই প্রয়োগ করা যেতে পারে। তাদের মধ্যে: অস্ত্রোপচার, অর্থোপেডিক, জেরোন্টোলজিকাল, স্পাইনাল, অভ্যন্তরীণ পুনর্বাসন, নিউরোহ্যাবিলিটেশন, রিইটথেরাপি, হাইপোথেরাপি। এখানে আসার জন্য ইঙ্গিতগুলি অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমের প্রায় কোনও অতীত অসুস্থতা। প্রদত্ত চিকিৎসা পরিষেবার পরিসর খুবই বিস্তৃত: ডায়াগনস্টিকস, পরীক্ষা, ম্যাসেজ, ঝরনা, স্নান, চৌম্বক, ইলেক্ট্রো, ফিজিওথেরাপি, হারবাল বার, ফিনিশ এবং রোমান বাথ, ব্যায়ামের সরঞ্জাম, স্পা চিকিত্সা, ফিটনেস এবং অন্যান্য।
সমস্ত কক্ষে একটি পৃথক বাথরুম এবং টয়লেট রয়েছে, যা ছোট বাচ্চাদের সাথেও থাকতে আরামদায়ক করে তোলে। চিকিৎসা সুবিধার পাশাপাশি, আপনি উষ্ণ খনিজ জল সহ একটি সুইমিং পুল, একটি সনা, টেনিস কোর্ট, বিলিয়ার্ড, একটি বিউটি সেলুন এবং বিনামূল্যে পার্কিং ব্যবহার করতে পারেন।
অনুকূল অবস্থান আপনাকে ভ্রমণ, হাইকিং এবং সৈকত ছুটির সাথে আপনার অবসর সময়কে বৈচিত্র্যময় করার অনুমতি দেবে।

পার কেআরসি "জাউঙ্কেমেরি"
ঠিকানা: Kolkas iela 20, Jurmala, Latvija, LV-2012
ফোন: +371 6773 35 22
ওয়েবসাইট: http://jaunkemeri.lv/ru/jaunkemeri

রিসোর্ট এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র "জাউঙ্কেমেরি"- যাদের শান্তি, প্রশান্তি, উদ্বেগ এবং চাপ থেকে মুক্তির পরিবেশ প্রয়োজন তাদের জন্য উপযুক্ত জায়গা। স্যানিটোরিয়ামে এর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে: পাইন সূঁচের ফাইটনসাইড দিয়ে সমৃদ্ধ সমুদ্রের বাতাস, খনিজ জলের নিজস্ব উত্স, একটি পরিষ্কার বালুকাময় সৈকত, পিট এবং স্যাপ্রোপেল নিরাময় কাদা।
এখানে বিভিন্ন রোগের জন্য চিকিত্সা সুপারিশ করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে: পেশীবহুল সিস্টেমের কর্মহীনতা, বিপাক, যৌনাঙ্গের অঞ্চলের রোগ, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালী, হজম এবং স্নায়ুতন্ত্র।
ভাউচারের মূল্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পানীয় খাদ্য, মিনারেল ওয়াটার দিয়ে গোসল, ফিজিওথেরাপি, ফিজিক্যাল থেরাপি, কার্ডিও ব্যায়াম, বিনোদনমূলক হাঁটা, সল্ট রুম, অকুপেশনাল থেরাপি, নিউট্রিশন অ্যাডজাস্টমেন্টের বিষয়ে একজন পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শের মতো চিকিৎসা পরিষেবা। কাদা থেরাপির বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে - এখানে চিকিত্সা কক্ষে ব্যবহারের জন্য নিরাময় কাদা প্রস্তুত করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম বিদ্যমান - এটি পরিষ্কার, স্পষ্টকরণ, তাপ চিকিত্সার একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় এবং একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে খনিজ জলের সাথে মিশ্রিত করা হয়।
অতিরিক্তভাবে, রোগীদের একটি হাইড্রোম্যাসেজ পুল বা ক্যাপসুল, হার্ডওয়্যার থেরাপির ধরন, বালনিও-কাদা এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন পদ্ধতি, অরিকুলোথেরাপি, হাইপোথেরাপি (থেরাপিউটিক ঘোড়ায় চড়া), ডেন্টাল প্রস্থেটিক্স এবং স্লিং থেরাপি দেওয়া হয়।
আবাসিক বিল্ডিংটি 9 তলা, এটি মেডিকেল ভবনের সাথে একটি উত্তরণ দ্বারা সংযুক্ত। কক্ষগুলি প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে সজ্জিত; বিল্ডিংগুলিতে র‌্যাম্প রয়েছে যা হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের পাশাপাশি চলাফেরার সীমাবদ্ধতা রয়েছে এমন লোকেদের জন্য সমস্ত সুবিধাগুলিতে সহজে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়।
যারা ইচ্ছুক তারা প্রতিদিন ফিটনেস সেন্টার, সৈকত, স্নান এবং খেলার মাঠ পরিদর্শন করতে পারেন। Sloka বা Kanieru হ্রদে হাইকিং বা মাছ ধরা, ভ্রমণ ভ্রমণ রিগাবা জুরমালাবৈচিত্র্য যোগ করবে।

স্যানাটোরিয়াম "শিভা"
ঠিকানা: Dubultu prospekts 71, Jurmala, Latvija, LV-2015
ফোন: +371 67767045
ওয়েবসাইট: www.siva.gov.lv

স্যানাটোরিয়াম "শিভা"চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য সেবা প্রদানে বিশেষ। পাইন বনে রিগা উপসাগরের ঠিক পাশেই অবস্থিত। পরিষ্কার বাতাস এবং সমুদ্রের সান্নিধ্য শান্তি এবং শান্ত পরিবেশ তৈরি করে, যা থেরাপিউটিক ক্রিয়াগুলির ইতিবাচক প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।
স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, চর্মরোগ, পাচক অঙ্গ, শ্বাস-প্রশ্বাস, হৃদপিণ্ড এবং জয়েন্টগুলির জন্য চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থা করা হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, একটি পরীক্ষা করা হয়, যার ভিত্তিতে একটি ব্যক্তিগত চিকিত্সা এবং সুস্থতা প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়। 1, 3, 5 বা তার বেশি দিনের জন্য প্রোগ্রাম কোর্স রয়েছে, যার মধ্যে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: হাইড্রোথেরাপি, হার্ডওয়্যার থেরাপি, চৌম্বক থেরাপি, ইলেক্ট্রোফোরেসিস, হস্তক্ষেপ, ডারসনভালাইজেশন, লেজার থেরাপি, বাষ্প শ্বাস নেওয়া, লবণ গুহা, শুকনো এবং জল ম্যাসেজ, কাদা থেরাপি, থেরাপিউটিক ব্যায়াম, ডায়েট থেরাপি।
অবকাশ যাপনকারীরা উজ্জ্বল ঘরে থাকেন এবং ব্যক্তিগত পছন্দ এবং আর্থিক নিরাপত্তা অনুসারে আরামের স্তর বেছে নিতে পারেন। প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য সজ্জিত কক্ষ আছে। স্যানিটোরিয়াম দিনে 3 বার খাবার সরবরাহ করে, প্রয়োজনে খাদ্যতালিকা।
এখানে যারা আসে তাদের জন্য রয়েছে সুইমিং পুল, একটি স্টিম রুম, একটি সনা এবং শারীরিক শিক্ষার জন্য একটি জিম রয়েছে। যারা ব্যবসায়িক ভ্রমণে আসছেন, তাদের জন্য বিশেষভাবে এই উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা কনফারেন্স রুমে পরিকল্পিত ব্যবসায়িক আলোচনা চালানোর এবং একটি ব্যবসায়িক সভা আয়োজন করার সুযোগ রয়েছে।

লাটভিয়ার সেরা SPA হোটেল

বাল্টিক বিচ হোটেল 5*
ঠিকানা: জুরমালা, সেন্ট। ইউরাস 23/25
ফোন: +371 6777 14 00
ওয়েবসাইট: www.balticbeach.lv/ru/

বাল্টিক বিচ হোটেল 5*একটি পার্ক দ্বারা বেষ্টিত একটি সমতল নীচে সঙ্গে একটি বালুকাময় সৈকত সরাসরি অ্যাক্সেস আছে. এটি একটি বিবাহ বা অন্যান্য উদযাপন উপলক্ষে বিশ্রাম নেওয়া, ব্যবসায়িক সভা, সম্মেলন, ভোজ করার জন্য একটি মনোরম জায়গা। অবস্থান প্রায় খুব কেন্দ্রীয় এলাকায় জুরমালাআপনাকে প্রতিদিন প্রকৃতি, স্থাপত্য কাঠামো উপভোগ করতে এবং আপনার অবসর সময়কে খুব স্মরণীয় করে তুলবে।
প্রতিষ্ঠার পর থেকে, রিসোর্টটি তার উচ্চ পেশাদারি SPA পরিষেবাগুলির জন্য বিখ্যাত, যা স্বাভাবিক স্পা পদ্ধতির সম্পূর্ণ পরিপূরক। এখানে একটি ছুটির দিনটি গাইনোকোলজিকাল, ত্বক, অন্তঃস্রাবী, স্নায়বিক রোগ, হজম এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা, সেইসাথে যারা হতাশা থেকে মুক্তি পেতে এবং তাদের শরীরকে আদর্শ অবস্থায় আনতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত।
একটি তিনতলা বিশিষ্ট এসপিএ সেন্টার সর্বশেষ প্রয়োজনীয়তার সাথে সজ্জিত, সমুদ্রের জলের সাথে একটি বড় ইনডোর সুইমিং পুল, স্নান এবং সৌনা, শারীরিক থেরাপি ডিভাইস - একটি কার্যকর নিরাময় প্রক্রিয়া, ভাল আত্মা পুনরুদ্ধার এবং শরীরের প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের উন্নতির জন্য আপনার যা প্রয়োজন। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা পরীক্ষার পরে অবকাশযাত্রীদের দেওয়া প্রধান পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে: বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ, শারীরিক এবং যান্ত্রিক থেরাপি, ত্বকের যত্ন, মেসোথেরাপি, হাইড্রোথেরাপি, ক্রায়োমেসোথেরাপি, কাদা থেরাপি, কার্বন ডাই অক্সাইড ক্যাপসুল, সর্বোত্তম মোটর পদ্ধতির নির্বাচন এবং ডায়েট।
আধুনিক কক্ষগুলি বিভিন্ন বয়স, পেশা এবং পরিদর্শনের উদ্দেশ্যের লোকেদের মিটমাট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বাড়ির আরাম একটি আড়ম্বরপূর্ণ অভ্যন্তর, উচ্চ মানের আসবাবপত্র, সমস্ত প্রয়োজনীয় প্রসাধনী সহ একটি বাথরুম এবং প্রদত্ত সুবিধাগুলির মাধ্যমে তৈরি করা হয়: টিভি, এয়ার কন্ডিশনার, মিনিবার, ফ্রি ওয়াই-ফাই জোন৷
সৃজনশীল বিনোদনের ভক্তদের জন্য - থিমযুক্ত পার্টি, কারাওকে। যারা বাচ্চাদের নিয়ে আসে তাদের জন্য রয়েছে পেশাদার আয়া এবং একটি আধুনিক খেলার ঘর। প্রকৃতি প্রেমীদের জন্য - বনের পথ এবং কেন্দ্রীয় রাস্তায় হাঁটা এবং সাইকেল চালানো জুরমালাএবং উপকূল

ঠিকানা: Latvia, Jurmala, Juras street 60
ফোন: +371 6776 11 49,
ফ্যাক্স: +371 6776 11 69
ওয়েবসাইট: www.hotelpegasapils.com/indexru.html

বুটিক এসপিএ হোটেল পেগাসা পিলসসারা বছর খোলা। এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, যার চিকিৎসা কেন্দ্র আধুনিক প্রযুক্তিতে সজ্জিত। যারা তরুণ থাকতে চান এবং তাদের শরীরকে চমৎকার আকারে রাখতে চান তাদের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য কেন্দ্রের পরিষেবা দেওয়া হয়।
সুস্থতা শ্বাসযন্ত্র, পাচক, কার্ডিওভাসকুলার, ইমিউন, স্নায়ু, অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের রোগে ভুগছেন এবং যাদের পেশীবহুল ব্যাধি রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। প্রয়োজন হলে, অপারেশন, গুরুতর অসুস্থতা, চাপ এবং বিষণ্নতার পরে একটি পুনর্বাসন কোর্স নির্ধারিত হয়। পৃথক চিকিত্সা বা পুনর্বাসন নির্ধারণের আগে, একটি উচ্চ-মানের চিকিৎসা পরীক্ষা করা হয়।
নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়: ভেষজ ওষুধ, ক্লাইমেটোথেরাপি, ডায়েট থেরাপি, সর্বশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে হার্ডওয়্যার ফিজিওথেরাপি, লবণের গুহা, অক্সিজেন ককটেল, ম্যাসেজ, ইনহেলেশন, ব্যায়াম থেরাপি, হাইড্রোথেরাপি, সাঁতার, জলের অ্যারোবিকস। অতিরিক্তভাবে, এসপিএ চিকিৎসা প্রদান করা হয়: জ্যাকুজি, বডি র‍্যাপস, বাথ, অ্যারোমাথেরাপি, কসমেটিক এবং মুখ ও শরীরের জন্য প্যারাফিন চিকিৎসা। একটি sauna, সুইমিং পুল, এবং তুর্কি স্নান আছে.
হোটেলটি তার আতিথেয়তার জন্য পরিচিত। প্রশস্ত কক্ষগুলি আরামদায়ক থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সহ সরবরাহ করা হয়েছে: শীতাতপনিয়ন্ত্রণ, ঝরনা, একটি ছোট টেবিল সহ আর্মচেয়ার, স্যাটেলাইট ডিশ সহ টিভি, ইন্টারনেট। বাড়ির আসবাব একচেটিয়া নকশা দ্বারা তৈরি করা হয়.
অবস্থানটি খুবই সুবিধাজনক: ডিজিনটারি কনসার্ট হলের পাশে, একটি ফরেস্ট পার্ক, জোমাস স্ট্রিট, লিভু ওয়াটার পার্ক এবং একটি বালুকাময় সৈকত, এটি আপনাকে আপনার সময় লাভজনকভাবে ব্যয় করতে দেবে। শীতকালে আপনি স্কি ঢাল ব্যবহার করতে পারেন, গ্রীষ্মে - ভ্রমণ।

রিসোর্ট ইরোপা 4*
ঠিকানা: Juras iela 56, Jurmala, LV-2015, Latvija
ফোন: +371 67762211
ওয়েবসাইট: http://eiropahotel.lv/

ইরোপা হোটেল জুরমালাসমুদ্র সৈকত এবং প্রধান রাস্তার মধ্যে সমুদ্র থেকে মাত্র 100 মিটার দূরে অবস্থিত। চারটি বিল্ডিংয়ে কার্যকরভাবে ক্লায়েন্টদের অনন্য এসপিএ চিকিত্সা এবং থেরাপিউটিক এবং স্বাস্থ্য কৌশল প্রদান করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। এখানে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের থাকার ব্যবস্থা করা যেতে পারে।
বিশ্রামের ইঙ্গিতগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসযন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী রোগ, কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র, কার্ডিয়াক কর্মহীনতা, শরীরের শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক ক্লান্তি, দুর্বল অনাক্রম্যতা।
আধুনিক চিকিৎসা সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করা হাইড্রোথেরাপি, অ্যারোমাথেরাপি, থ্যালাসোথেরাপি, মুভমেন্ট থেরাপি, বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ এবং বিস্তৃত পুনর্বাসন ব্যবস্থার জন্য অনুমতি দেয়। আপনি যদি চান, একজন যোগ্য ডাক্তার জিম, স্পোর্টস হল বা সুইমিং পুল পরিদর্শন করার সময় আপনার খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ সামঞ্জস্য করবেন। স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য কর্মসূচি রয়েছে।
বাসস্থানের জন্য, আমরা আরামদায়ক কক্ষ অফার করি যাতে আপনার সম্পূর্ণ পারিবারিক অবকাশ বা ব্যবসায়িক ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। তাদের প্রত্যেকটিতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা, সরাসরি ডায়াল টেলিফোন, স্যাটেলাইট ডিশ সহ টেলিভিশন রয়েছে।
হোটেলটিতে একটি জ্যাকুজি, একটি রেস্তোরাঁ, একটি মুদ্রা বিনিময় অফিস, শিশুদের জন্য একটি খেলার ঘর, একটি সম্মেলন কক্ষ এবং একটি পার্কিং লট রয়েছে।
যারা সক্রিয়ভাবে আরাম করতে চান তারা ইয়ট ক্লাব, ওয়াটার পার্ক, টেনিস খেলতে, বোলিং, পেন্টবল, গল্ফ এবং মাছ ধরতে যেতে পারেন।
কাছাকাছি একটি ট্রেন স্টেশন আছে, রিগা- 15 মিনিটের ড্রাইভ।

টিবি প্যালেস হোটেল ও স্পা 5*
ঠিকানা: Pilsonu iela 8, Jurmala, Latvia
ফোন: +7 499 503 40 50
ওয়েবসাইট: http://tb-palace-hotel-spa.hotelrigalatvia.com/ru/

টিবি প্যালেস হোটেল ও স্পা 5*- প্রত্যেকের জন্য একটি একচেটিয়া জায়গা যারা কেবল অভিজাত আরাম উপভোগ করার স্বপ্ন দেখেন না, বরং হারানো নৈতিক এবং শারীরিক শক্তি পুনরুদ্ধার, নিরাময় এবং তারুণ্য সংরক্ষণের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। হেলথ রিসোর্টটি পথচারী রাস্তার পাশে জোমাস একটি সুন্দর পুরাতন ভবনে অবস্থিত।
থাকার জন্য প্রধান ইঙ্গিতগুলি হল: হতাশাজনক এবং চাপযুক্ত অবস্থা, রোগগত ক্লান্তি, বিরক্তি, বিরক্তিকর মানসিক-মানসিক ভারসাম্য, উচ্চ রক্তচাপ, অ্যারিথমিয়া, টাকাইকার্ডিয়া।
অভিজ্ঞ পেশাদার ডাক্তার এবং কসমেটোলজিস্ট আপনাকে জটিল থেরাপি সহ্য করতে সাহায্য করবে, যার কার্যকরী বাস্তবায়নের জন্য শুধুমাত্র প্রাকৃতিক, পরিবেশ বান্ধব প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করা হয় - সমুদ্র এবং খনিজ জল, শেত্তলাগুলি, ঔষধি কাদা এবং ভেষজ, সুগন্ধযুক্ত তেল। চিকিৎসা সেবা: থ্যালাসোথেরাপি, ম্যাসেজ, ইনফ্রারেড হাইড্রোক্যাপসুল, অ্যারোমাথেরাপি, সোলারিয়াম, রাশিয়ান এবং তুর্কি স্নান, সনা। Aguae-triumphhus সেন্টার ত্বকের টোন LE PRUS পুনরুজ্জীবিত করার জন্য, মুখ এবং চিত্রের আকৃতি সংশোধন এবং মডেল করার পাশাপাশি একটি সম্পূর্ণ পুনরুজ্জীবিত কমপ্লেক্সের জন্য অনন্য হার্ডওয়্যার পণ্য সরবরাহ করে।
প্রাঙ্গনের সজ্জা এমনকি সবচেয়ে চাহিদা সম্পন্ন ক্লায়েন্টদের চাহিদা পূরণ করবে। তাদের সকলেরই একটি পৃথক বাথরুম বা ঝরনা রয়েছে, সরাসরি আন্তর্জাতিক টেলিফোন লাইন, ডিভিডি এবং সিডি প্লেয়ার সহ একটি টিভি, ইন্টারনেট, একটি আসল মিনিবার, একটি নিরাপদ এবং এয়ার কন্ডিশনার রয়েছে৷ যারা ধূমপানে ঝুঁকছেন না তাদের জন্য কক্ষ রয়েছে।
অতিরিক্তভাবে, ভ্রমণ, ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং গাড়ি ভাড়া দেওয়া হয়, একটি বিলিয়ার্ড রুম এবং একটি হুক্কা লাউঞ্জ রয়েছে।
রিগা বিমানবন্দরে যেতে 20 মিনিটের বেশি সময় লাগে না।

হোটেল জুরমালা এসপিএ 4*
ঠিকানা: Jomas 47/49, Jurmala, Latvija, LV-2015
ফোন: +371 6778 44 15, +371 6778 44 00, +371 6778 44 30
ওয়েবসাইট: http://www.hoteljurmala.com/ru

হোটেল জুরমালা এসপিএ- যারা শহরের কোলাহল এবং দূষিত, নিষ্কাশন-ভর্তি মহানগর থেকে দূরে ছুটি কাটাতে চান তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। এখানে আপনি হার্ট এবং রক্তনালী, জয়েন্ট, পাচক অঙ্গ, ত্বক এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির বিদ্যমান ব্যাধিগুলির জন্য চিকিত্সা করাতে পারেন। পুনরুদ্ধারের কোর্সটি প্রাথমিক পরীক্ষা এবং স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট কার্ড থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে: এরোথেরাপি, হেলিওথেরাপি, থ্যালাসোথেরাপি, কাদা প্রয়োগ, ঝরনা, সাধারণ, শিথিলকরণ, মডেলিং, স্পোর্টস ম্যাসেজ, ক্রায়োথেরাপি, ফিজিওথেরাপি, ফোনোফোরেসিস, ইলেক্ট্রোফোরেসিস, আল্ট্রাসাউন্ড, ম্যাগনেটোফোরেসিস, শারীরিক শিক্ষা, ডায়েট থেরাপি।
আপনার নিজস্ব বিউটি লাউঞ্জ সেলুন আপনাকে সুগন্ধযুক্ত তেল, খোসা, মুখের মাস্ক, মুক্তা এবং অর্কিড দিয়ে আরামদায়ক স্নান, নিরাময়কারী কাদা এবং শেওলা দিয়ে মোড়ানো এবং একটি স্বাস্থ্য ক্যাপসুল দিয়ে ম্যাসেজ উপভোগ করতে দেয়। এই সব শারীরিক এবং মানসিক সাদৃশ্য পথ.
ভিলা মেডিকা প্লাস্টিক সার্জারি ক্লিনিক কসমেটিক পদ্ধতি এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রদান করবে, যার মধ্যে লাইপোসাকশন, সংশোধন, পেট এবং উরু সার্জারি, উত্তোলন, বোটক্স ইনজেকশন, লেজার স্কিন রিসারফেসিং এবং অন্যান্য।
কিছু কক্ষ প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে সজ্জিত। সমস্ত কক্ষ বড় এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় অবকাঠামো আছে। অতিথিদের জন্য - একটি সুইমিং পুল, বেশ কয়েকটি স্নান, saunas, একটি জিম এবং কনফারেন্স রুম - সব সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। থেকে দূরত্ব রিগা- 25 কিমি।

ঠিকানা: Terbatas street 73, Riga
ফোন: +371 6709 22 99
ওয়েবসাইট: http://www.royalhotel.lv/

রয়্যাল ক্যাসিনো স্পা এবং হোটেল রিসোর্ট 5*কেন্দ্রীয় অংশে অবস্থিত রিগা. আশেপাশে অনেক আকর্ষণ, বুটিক, রেস্তোরাঁ এবং ব্যবসা প্রতিষ্ঠান রয়েছে। যারা মৃদু জলবায়ু এবং বিশুদ্ধ বাতাস উপভোগ করতে আসেন তাদের জন্য এখানে থাকার উপযুক্ত। শিশুদের সঙ্গে পরিবার এবং ব্যবসায়িক ভ্রমণে ব্যবসায়ী উভয়ই এখানে আরামদায়ক হবে।
আধুনিক চিকিৎসা সরঞ্জাম সহ সমৃদ্ধ সরঞ্জামগুলি আপনাকে আরামদায়ক স্পা এবং সুস্থতা চিকিত্সা, পিলিং, মুখের এবং শরীরের যত্ন, ম্যানুয়াল এবং মেশিন ম্যাসেজ, স্টিম রুম, সুইমিং পুল, সনা, জিম ব্যবহার করার অনুমতি দেবে। অবকাশ যাপনকারীদের তাদের হাতে একটি ক্যাসিনো, একটি ফিটনেস সেন্টার, একটি নাচের হল, একটি দোকান এবং একটি ট্যুর ডেস্ক রয়েছে৷
শহরের কেন্দ্রীয় এলাকায় অবস্থান সত্ত্বেও একটি শান্ত, শান্ত পরিবেশ আপনাকে ভাল কোম্পানিতে আপনার ছুটি সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করার অনুমতি দেবে। আরামদায়ক কক্ষগুলি বিশ্বের সেরা হোটেলগুলির জন্য সর্বশেষ প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে সজ্জিত - এয়ার কন্ডিশনার, উচ্চ-গতির ইন্টারনেট, গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতি সহ সজ্জিত রান্নাঘর, নিরাপদ, মিনিবার, টিভি, বাথরোব সহ বাথরুম, হেয়ার ড্রায়ার এবং প্রসাধনী।
অতিথিদের জন্য - বিজনেস সেন্টার, কনফারেন্স এবং ব্যাঙ্কুয়েট হল, ধূমপানমুক্ত কক্ষ, এটিএম, লন্ড্রি, টিকিট অর্ডার পরিষেবা, মোবাইল ভাড়া, ভিডিও এবং অডিও সরঞ্জাম, বিনামূল্যে পার্কিং।

ঠিকানা: Dzintaru Avenue 68, Jurmala, Latvija, LV-2015
ফোন: +371 6775 12 97
ওয়েবসাইট: www.amberhotel.lv/ru

আম্বার সি হোটেল এবং এসপিএ জুরমালা 4*বাল্টিক সাগর থেকে 150 মিটার দূরে শহরের একটি শান্ত এলাকায় অবস্থিত। শান্ত পরিবেশ আপনার অবকাশ বা ব্যবসায়িক ভ্রমণকে অবিস্মরণীয় করে তুলবে।
অতিথিদের জন্য স্বাস্থ্য, প্রসাধনীবিদ্যা, চিকিৎসা পদ্ধতি, অবসর ক্রিয়াকলাপ সংগঠিত করার জন্য সাইটগুলির একটি সেট রয়েছে। থাকার জন্য ইঙ্গিত: স্নায়বিক সমস্যা, বিষণ্নতা, ক্লান্তি বৃদ্ধি, অপারেশন এবং অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার, অতিরিক্ত ওজন।
হোটেলের নিজস্ব এসপিএ সেন্টারে একটি সুইমিং পুল, একটি বাথহাউস কমপ্লেক্স এবং অনেক কক্ষ রয়েছে। সাধারণ শিথিলকরণ ম্যানিপুলেশনগুলির সাথে যা ক্লান্তি এবং স্ট্রেস মোকাবেলায় সহায়তা করে, ম্যাসেজ (আকুপ্রেশার, পলিনেশিয়ান, লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ, থাই, ইত্যাদি), সুগন্ধি স্নান, নর্ডিক হাঁটা, শরীর মোড়ানো, মুখ, হাত এবং পায়ের ত্বকের যত্ন দেওয়া হয়।
আরামদায়ক কক্ষে সর্বোত্তম শিথিলকরণের জন্য সবকিছু অন্তর্ভুক্ত: একটি কফি টেবিল সহ একটি পড়ার জায়গা, ইন্টারনেট অ্যাক্সেস, একটি মিনিবার, একটি টিভি, চপ্পল এবং প্রসাধন সামগ্রী সহ একটি বাথরুম৷ এটি একটি ব্যবসায়িক ভ্রমণে শিশুদের এবং ব্যবসায়ীদের সাথে পরিবারের জন্য সুবিধাজনক হবে।
যারা চলাফেরা করতে আরাম করতে পছন্দ করেন তারা টেবিল টেনিস, গল্ফ খেলতে উপভোগ করবেন এবং সাইকেল ও খেলার সরঞ্জাম ভাড়া নিতে পারবেন। শিশুদের জন্য একটি বিশেষ খেলার মাঠ আছে। হাঁটার দূরত্বের মধ্যে রয়েছে ডিজিনটারি কনসার্ট হল, লিভু ওয়াটার পার্ক, ওয়াটার স্কিইং, মোটরসাইকেল, ইয়ট, কেমেরি ন্যাশনাল পার্ক, জাদুঘর এবং রেলস্টেশনে যাওয়ার সুযোগ সহ উপকূল। ড্রাইভ রিগাএটি মাত্র 15-20 মিনিট সময় নেবে।
প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক দৃশ্যের অনন্য সৌন্দর্য, সমুদ্র উপকূল থেকে 100 মিটার দূরে পাইন বনে বাতাসের বিশুদ্ধতা কাউকে উদাসীন রাখবে না।

হোটেল "আলভে"
ঠিকানা: LV-2015, Jurmala, Jomas 88a
ফোন: +371 6775 59 70; +৩৭১ ২৯১৪ ৮০ ৮৬
ওয়েবসাইট: http://www.alve.lv/cms/hotel/

হোটেল "আলভে" জুরমালার একেবারে কেন্দ্রে অবস্থিত, অনেক ক্যাফে এবং রেস্তোরাঁ, দোকান এবং পুরানো অট্টালিকা দ্বারা বেষ্টিত। এটির একটি অনুকূল অবস্থানের চেয়ে বেশি রয়েছে - ডিজিনটারি কনসার্ট হলের পাশে, রিগা বিমানবন্দরে 10 মিনিটের পথ। হোটেলটির নিজস্ব VALE স্বাস্থ্য কেন্দ্র রয়েছে, যেখানে থেরাপিউটিক উপবাস, ক্লিনজিং, জুস থেরাপি, মধু কমপ্লেক্স, ডিটক্স, রিলাক্স, "মুনলাইট সোনাটা" প্রোগ্রাম এবং অন্যান্যের অনন্য কোর্স অফার করা হয়।
এই প্রোগ্রামগুলির অধীনে স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ইঙ্গিতগুলি: অ্যালার্জি প্রকৃতির রোগ, যার মধ্যে ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি, কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়ু এবং শরীরের পাচক সিস্টেমের রোগ, কিডনি, মূত্রতন্ত্র, বিপাক, জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের রোগ। এই কোর্সগুলি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সময়কাল, শরীরের উপর আসন্ন চরম চাপের জন্য প্রস্তুতি, মেনোপজাল সিন্ড্রোমের স্বাভাবিকীকরণ, শরীরের ওজন, সাধারণ পুনরুজ্জীবন এবং পুনরুদ্ধারের জন্য বিশেষ গুরুত্ব বহন করে। contraindications আছে, বুকিং করার সময় আপনাকে এই সম্পর্কে খুঁজে বের করতে হবে। একটি কথোপকথন এবং একটি প্রাথমিক ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার পরে, উপস্থিত চিকিত্সক একটি ব্যক্তিগত চিকিত্সার পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন, যার মধ্যে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: একাধিক লিভার টিউবিং, নাইপ থেরাপি, মধু ব্যবহার করে পেটের ম্যাসেজ, রিফ্লেক্সোজেনিক ফুট ম্যাসেজ, ক্লে থেরাপি, এসপিএ এবং বাষ্প স্নান, পৃথক খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি এবং শারীরস্থান, কোলন হাইড্রোথেরাপি, ক্লিনজিং কোর্স, "হেলথ ক্যাপসুল", উপবাস, ডায়েট থেরাপি, জুস এবং ভেষজ থেরাপির নীতিগুলির তাত্ত্বিক ভূমিকা।
আমরা টিভি, ওয়্যারলেস ইন্টারনেট, স্নান বা ঝরনা সহ আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সহ একক এবং ডাবল রুম অফার করি। কিছু কক্ষে একটি সোফা, একটি রেফ্রিজারেটর, একটি বারান্দায় অ্যাক্সেস এবং একটি মনোরম দৃশ্য সহ একটি ব্যালকনি রয়েছে।
অবকাশ যাপনকারীদের জুরমালার বিভিন্ন অবকাঠামোর সুবিধা নেওয়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি হাঁটার দূরত্বের মধ্যে অবস্থিত। সাইটে বিনামূল্যে পার্কিং পাওয়া যায়।

জুরমালা এসপিএ এবং কনফারেন্স হোটেল 4*
ঠিকানা: 47/49 Jomas iela, Jurmala, LV-2015, Latvia
ফোন: +371 7490 311
ওয়েবসাইট: http://www.hoteljurmala.com/lv

জুরমালা এসপিএ ও কনফারেন্স হোটেলপ্রধান রাস্তায় অবস্থিত জুরমালা- জোমাস পথচারী রাস্তা। এখানেই বেশিরভাগ বিনোদন, অবসর সুবিধা, আরামদায়ক রেস্তোরাঁ এবং বিভিন্ন ধরণের দোকান কেন্দ্রীভূত।
এটি ব্যবসায়িক ইভেন্ট এবং সম্মেলন আয়োজনের জন্য একটি আদর্শ জায়গা। ব্যবস্থাপক এবং সংগঠকদের নিষ্পত্তি একটি বৃহৎ সম্মেলন কেন্দ্র, যেখানে ব্যবসা সভা, অভ্যর্থনা, ব্যবসায়িক উপস্থাপনা, ভোজ এবং উৎসব সন্ধ্যার জন্য 7টি ভিন্ন আধুনিকভাবে সজ্জিত কক্ষ রয়েছে। যারা অসুস্থতা, দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, সাধারণ ক্লান্তি এবং শক্তি হ্রাসের পরে পুনর্বাসনের কোর্স করতে ইচ্ছুক তারাও এই হোটেলে এসে উপকৃত হবেন।
হোটেলটির নিজস্ব এসপিএ বিউটি সেন্টার "বিউটি লাউঞ্জ" রয়েছে, যা একটি হেয়ারড্রেসার, বিভিন্ন ধরণের প্রসাধনী ত্বকের যত্নের পদ্ধতি, পিলিং, হ্যান্ড বাথ, ম্যানিকিউর, পেডিকিউরের পরিষেবা প্রদান করে।
একটি বৃহৎ ক্রীড়া কেন্দ্রের মধ্যে রয়েছে বেশ কয়েকটি সুইমিং পুল, জলের তাপমাত্রা পরিবর্তিত, খনিজ জলে ভরা এবং জলের বার রয়েছে; জ্যাকুজি, 5 ধরনের saunas, solariums। জিমে, অবকাশ যাপনকারীদের পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় যারা একটি পৃথক প্রশিক্ষণের পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন।
হোটেল রেস্তোরাঁটিতে প্রায় 300 দর্শকের আসন রয়েছে। এটি আপনাকে শুধুমাত্র এর সূক্ষ্ম রন্ধনপ্রণালী দিয়েই নয়, পিয়ানো সঙ্গীত এবং একটি নাচের ফ্লোরেও আনন্দিত করবে। বার এবং ক্যাসিনো, প্রায় সারা রাত খোলা, এছাড়াও জনপ্রিয়. গ্রীষ্মের পুরো ঋতু জুড়ে, আপনি একটি ছোট ওপেন-এয়ার ক্যাফেতে বসতে পারেন, যা অনেকের প্রিয় পথচারী রাস্তার একটি দুর্দান্ত দৃশ্য সরবরাহ করে। প্রধান আকর্ষণের সান্নিধ্য জুরমালা, থেকে দূরত্ব রিগামাত্র 20 কিমি।

জুরমালা রিসোর্ট বেশ কিছু মানের এসপিএ হোটেল এবং স্যানিটোরিয়ামের পরিষেবা অফার করে যা অফার করে প্রায় 400 বিভিন্ন পদ্ধতি, সহ শরীরের ডায়াগনস্টিকসএবং চিকিৎসা সেবা. খুবই সাশ্রয়ী মূল্যে।

অবকাশ যাপনকারীরা আরামদায়কভাবে চিকিত্সার সাথে শিথিলতাকে একত্রিত করতে পারে এবং সমুদ্রের ধারে হাঁটতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বিশেষ করে ফুসফুসের রোগীদের, স্নায়বিক রোগের চিকিত্সা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, ত্বক এবং গাইনোকোলজিকাল রোগের জন্য লাটভিয়ান বাতাসের পরামর্শ দেন।

জুরমালায় স্যানাটোরিয়াম - হালকা জলবায়ু এবং চমৎকার বিশ্রাম

হালকা জলবায়ু এবং ধন্যবাদ খাপ খাওয়ানোর অভাববাল্টিক রিসর্টগুলি বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য ছুটির জন্যও আদর্শ।

জুরমালার শ্রেষ্ঠ দিনটিকে 18 শতকের বিবেচনা করা যেতে পারে, যখন রিগার অভিজাত এবং ধনী বাসিন্দারা এই জায়গাগুলিতে শিথিল করতে ভালবাসতে শুরু করে। এর কারণ হল মৃদু জলবায়ু, পাইন বায়ু এবং প্রাকৃতিক কারণ যেমন খনিজ জল এবং কাদা। 1824 সালে, মেলুজিতে প্রথম হলিডে হোম খোলা হয়েছিল। উপকূলে প্রায় তিন হাজার সাঁতারের জায়গা ছিল।

Jurmala বিভিন্ন মানের SPA হোটেল দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, যেখানে আপনি কেবল শিথিল করতে পারবেন না, আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, দৈনন্দিন সমস্যার বোঝা থেকে মুক্তি পাবেন, স্ট্রেস থেকে মুক্তি পাবেন, অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাবেন, তবে এমনকি একটি রোমান্টিক উইকএন্ডও কাটাতে পারবেন (রিগা থেকে জুরমালা - মাত্র 45 কিমি!)

কেমেরি স্যানিটোরিয়াম - জল পদ্ধতি, পুনর্বাসন এবং থেরাপির ধরন

রিসোর্টএমেরিএকটি প্রকৃতি সংরক্ষণের অঞ্চলে অবস্থিত, এটি 1838 সালে ফরেস্টার এ. কেমারের এস্টেটের ভূখণ্ডে সালফার জলের প্রাকৃতিক উত্সের সাইটে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। রিগা উপসাগরের এই এলাকার অনন্যতা- সালফাইড ক্যালসিয়াম সালফেট জলের উত্স রয়েছে, যাতে 20 - 22 মিলিগ্রাম/লি হাইড্রোজেন সালফাইড, জৈব পদার্থ এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে৷ স্যানিটোরিয়ামে এটি স্নান, ঝরনা, সেচ এবং পানীয় চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। মাঝারি খনিজকরণের সোডিয়াম ক্লোরাইড জলও গভীর তুরপুন দ্বারা নিষ্কাশন করা হয়; এটি পানীয় চিকিত্সা, মৌখিক গহ্বর, পেট এবং অন্ত্রের সেচের জন্য ব্যবহৃত হয়। পিট এবং স্যাপ্রোপেল কাদা জলাভূমি এবং হ্রদ থেকে আহরণ করা হয়। Slokas পিট কাদা জমা 7 কিমি দূরে. কেমেরি থেকে।

জুরমালা এবং কেমেরিতে বেশ কয়েকটি পুনর্বাসন এবং স্পা চিকিত্সা প্রতিষ্ঠান কাজ করেপদ্ধতির জন্য কাদা এবং হাইড্রোজেন সালফাইড জল ব্যবহার করে। সমস্ত রিসর্ট সুসজ্জিত, সুইমিং পুল এবং শারীরিক চিকিত্সার সম্পূর্ণ পরিসর রয়েছে। স্যানিটোরিয়ামে আপনি শরীরের সম্পূর্ণ পরীক্ষা করতে পারেন, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে পারেন, রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং অপারেশন, আঘাত বা অসুস্থতার পরে গুরুতর পুনর্বাসনও পেতে পারেন।

জুরমালা এবং কেমেরির স্যানিটোরিয়ামে পদ্ধতি এবং থেরাপির ধরন

জুরমালা একটি মিশ্র ধরনের রিসর্ট যেখানে তারা ক্লাইমেটোথেরাপি, ব্যালনিওথেরাপি এবং কাদা চিকিত্সা ব্যবহার করে। রোগীদের পুষ্টিবিদদের সাথে পরামর্শ, জুস দিয়ে চিকিত্সা (জুস থেরাপি) এবং চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনের বেশ অনন্য পদ্ধতি - যেমন ক্যানিসথেরাপি এবং পেশাগত থেরাপি দেওয়া হয়।

ক্লাইমেটোথেরাপি

ক্লাইমাটোথেরাপি বিশেষ জলবায়ু কারণ এবং ভাল আবহাওয়া ব্যবহার করে চিকিত্সার উপর নির্ভর করে। সমুদ্র, পাইন গাছ, পরিষ্কার, প্রচুর আয়নযুক্ত বায়ু এবং একটি নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু জুরমালাকে ক্লাইমেটোথেরাপি ব্যবহারের জন্য একটি অনুকূল জায়গা করে তোলে। ক্লাইমেটোথেরাপির সময়, রোগীদের বায়ু এবং সূর্য স্নান, সমুদ্র স্নান, বাতাসে এবং সমুদ্রের তীরে ঘুমানো এবং অন্যদের নির্ধারিত হয়। ক্লাইমেটোথেরাপি পদ্ধতিগুলি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, অনাক্রম্যতা বাড়ায়, বিপাককে স্বাভাবিক করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে এবং মেজাজ উন্নত করে।

ব্যালনিওথেরাপি

ব্যালনিওথেরাপি হল খনিজ জল ব্যবহার করে চিকিত্সা। জুরমালায় 3 ধরনের খনিজ জল রয়েছে: সালফাইড ক্যালসিয়াম সালফেট জল (স্নান, ঝরনা, সেচ, পানীয় চিকিত্সার জন্য স্যানিটোরিয়ামে ব্যবহৃত), মাঝারি খনিজকরণের সোডিয়াম ক্লোরাইড জল (পানীয় চিকিত্সা, মৌখিক গহ্বর, পেট, অন্ত্রের সেচের জন্য) এবং উচ্চ খনিজযুক্ত (116 গ্রাম/লি) সোডিয়াম ক্লোরাইড জলে প্রচুর পরিমাণে ব্রোমিন (560 মিলিগ্রাম/লি)। ব্যালনিওথেরাপি ব্যবহার করা রোগগুলির তালিকাটি বেশ বিস্তৃত - এটি সমস্ত নির্দিষ্ট পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, পানির নিচে শাওয়ার ম্যাসেজটি পেশীবহুল সিস্টেম, পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র, স্থূলতার রোগের জন্য নির্দেশিত হয়; কন্ট্রাস্ট স্নান ত্বক, ভেরিকোজ শিরা ইত্যাদির জন্য উপকারী।

কাদা থেরাপি

কাদা থেরাপি চিকিত্সা এবং নিরাময়ের সবচেয়ে প্রাচীন পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। থেরাপিউটিক কাদা (জুরমালায় - পিট এবং স্যাপ্রোপেল) উচ্চ তাপ ক্ষমতা এবং ধীর তাপ স্থানান্তর, জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ (লবণ, গ্যাস, ভিটামিন, এনজাইম, হরমোন ইত্যাদি) এবং জীবন্ত অণুজীব ধারণ করে। কাদা থেরাপি পদ্ধতিগুলি পেশীবহুল সিস্টেম, স্নায়ুতন্ত্র, পাচক অঙ্গ, ত্বকের রোগ এবং অন্যান্য রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

পেশাগত থেরাপি

অকুপেশনাল থেরাপি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মোটর কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে পদ্ধতি এবং উপায়গুলি অধ্যয়ন করে এবং বিকাশ করে। এটি বিশেষত, সেরিব্রাল পালসি (সিপি), পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি, সেইসাথে মেরুদণ্ডের আঘাত এবং স্ট্রোকের পরে লোকেদের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।

রোগীদের নিজেদের পোশাক পরতে, খেতে, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং অন্যান্য দক্ষতার যত্ন নিতে শেখানো হয়। এই উদ্দেশ্যে, স্যানিটোরিয়াম এবং হাসপাতালে যেখানে পেশাগত থেরাপি অনুশীলন করা হয় সেখানে বিশেষ সিমুলেটর ইনস্টল করা হয়। এমনকি একটি রান্নাঘরের মডেলও রয়েছে, যেখানে রোগীদের কেবল রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলি কীভাবে রান্না করতে এবং ব্যবহার করতে হয় তা শেখানো হয় না, তবে উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে স্বাধীনভাবে রোগীর প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে একটি চামচ তৈরি করা যায় তাও দেখানো হয় (বিশেষ চামচগুলি বেশ ব্যয়বহুল)।

পশু-সহায়তা থেরাপি

পশু-সহায়তা থেরাপি হল পশুদের সাহায্যে পুনর্বাসন। জুরমালার কিছু স্যানিটোরিয়াম ক্যানিসথেরাপি এবং রাইট থেরাপি অনুশীলন করে।

ক্যানিসথেরাপি- এটি কুকুরের সাহায্যে চিকিত্সা। ক্যানিসথেরাপি মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার উন্নতি এবং বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে হারানো কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিশ্ব-বিখ্যাত ক্লিনিকগুলিতে নিজেকে ভালভাবে প্রমাণ করেছে। এটি হতাশা, অটিজম, নিউরোসিস এবং লগনিউরোসেস (বাকশক্তি হ্রাস), মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার, শেখার অক্ষমতা, সামাজিক অভিযোজন সমস্যা ইত্যাদির জন্য ব্যবহৃত হয়।

সঠিক থেরাপি (বা হিপোথেরাপি)ঘোড়ায় চড়ার উপর ভিত্তি করে একটি পুনর্বাসন পদ্ধতি। এই চিকিৎসা সেরিব্রাল পালসি, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, মেরুদণ্ডের আঘাত ইত্যাদি রোগীদের জন্য উপযোগী।

ঘোড়ার পেশীর আবেগ রাইডারের কাছে প্রেরণ করা হয় এবং তার পেশীগুলিকে সক্রিয় করে। ফলস্বরূপ, ঘোড়ায় বসার সময়, একজন ব্যক্তি হাঁটছে বলে মনে হয়, এবং হাঁটার সময় পেশীগুলির একই গ্রুপ জড়িত থাকে। এই ধরনের চিকিত্সা বিশেষ করে বাল্টিক রাজ্যে উন্নত হয়। উদাহরণস্বরূপ, জুরমালায় নিকোলাই কারাচেনসভের চিকিত্সায় রাইট থেরাপি ব্যবহার করা হয়েছিল।

জুরমালার একটি স্যানিটোরিয়ামে ভ্রমণের জন্য আনুমানিক কত খরচ হয় - লাটভিয়া, লিথুয়ানিয়া, এস্তোনিয়াতে স্যানিটোরিয়ামের দাম

সুরেলা শিথিলকরণ এবং চিকিত্সা নিশ্চিত করতে, স্যানিটোরিয়ামগুলি বিভিন্ন প্রোগ্রাম অফার করে, উদাহরণস্বরূপ, ওজন সংশোধন, মুখ এবং শরীরের প্রসাধনী, অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রোগ্রাম, প্রতিরোধমূলক এবং স্বাস্থ্য কোর্স, পারিবারিক ছুটি...

বিশ্রাম এবং বিশ্রামের সর্বনিম্ন সময়কাল- একদিন (এগুলি তথাকথিত "রোমান্টিক এসপিএ প্রোগ্রাম", যার মধ্যে ম্যাসেজ, পুল পরিদর্শন, বাথহাউস ইত্যাদি।) এই ধরনের "উইকএন্ড ট্যুর" প্রচারে কেনার জন্য সবচেয়ে লাভজনক (বিশেষত - অফ-সিজনে - যখন দাম কমপক্ষে 1.5 - স্ট্যান্ডার্ডের চেয়ে 2 গুণ কম)।

যদি আমরা স্যানিটোরিয়ামে চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন প্রোগ্রাম সম্পর্কে কথা বলি- তাহলে এখানে সর্বনিম্ন সময়কাল হল এক সপ্তাহ (তথাকথিত "ক্লাসিক ট্রিটমেন্ট প্যাকেজ" বা "রিসর্টে সপ্তাহ")। তারপরে 10, 14, 21... দিনের জন্য ডিজাইন করা প্রোগ্রাম রয়েছে ("রিসর্টে দুই সপ্তাহ" বা "সিনিয়র প্যাকেজ" - পেনশনভোগীদের জন্য বিশেষ "বর্ধিত" অফার)

স্যানিটোরিয়ামে দামলাটভিয়া, লিথুয়ানিয়া এবং এস্তোনিয়া - প্লাস বা মাইনাস একই।বাল্টিক স্যানাটোরিয়াম এবং স্পা হোটেলগুলি সাধারণভাবে চিকিৎসা পর্যটন এবং পর্যটন ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান প্রতিযোগিতার দ্বারা "গুণমান-মূল্য" এর একটি নির্দিষ্ট সোনালী মানে মেনে চলতে বাধ্য হয়।

তুলনা করার জন্য, লাটভিয়া, লিথুয়ানিয়া এবং এস্তোনিয়াতে স্যানাটোরিয়ামের একক কক্ষ নেওয়া হয়েছিল। একটি নিয়ম হিসাবে, আবাসনের মূল্য ইতিমধ্যেই খাবার, পদ্ধতির একটি ন্যূনতম প্যাকেজ (প্রতিদিন 4-5 পদ্ধতি) (কাদা প্রয়োগ, লবণের ঘর, মিনারেল ওয়াটার কোর্স, ইত্যাদি) এবং সুইমিং পুল/স্নান/সোনা/জিমে অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত করে। .

তাই, জুরমালার (লাটভিয়া) একটি স্যানিটোরিয়ামেএই সংখ্যা জুলাই-আগস্ট খরচ 69 ইউরো, সেপ্টেম্বরে - 64, এবং অক্টোবর থেকে ডিসেম্বর পর্যন্ত - ইতিমধ্যে 59।

যাইহোক, যদি আমরা এটিকে জুর্মলার 5-তারকা বিলাসবহুল SPA হোটেলের সাথে তুলনা করি, উদাহরণস্বরূপ, এখানে প্রতিদিনের মূল্য হল একটি ন্যূনতম সেট শিথিল পদ্ধতির সাথে ইতিমধ্যে 230 ইউরো থেকে শুরু(এবং এটি "গরম মরসুম" শেষে একটি বিশেষ অফারে!)

অনুরূপ সংখ্যা (বিল্ডিং এবং ঋতু উপর নির্ভর করে) 52 থেকে 59 ইউরো পর্যন্ত খরচ।

পালাঙ্গা (লিথুয়ানিয়া) এর একটি স্যানিটোরিয়ামে প্রচারমূলক দাম - 55 ইউরো/দিন থেকে.

দ্রুস্কিনিঙ্কাইতে- একক রুমের দাম - 54 ("অফ সিজন") থেকে 62 (জুলাই-আগস্ট)

- যেমন পার্নু- এছাড়াও প্রচারমূলক মূল্য - 68 ইউরো থেকে শুরু।এস্তোনিয়ার কেন্দ্র থেকে একটু দূরে একটি স্যানিটোরিয়ামে - দামগুলি কিছুটা কম - ইতিমধ্যে46 ইউরো থেকে।

সুতরাং, বাল্টিকগুলিতে স্যানিটোরিয়ামগুলি বেছে নেওয়ার সময়, তারা প্রায়শই দামের দিকে তাকায় না (যদি না তারা খুব আলাদা হয়!) তবে ছুটির অন্যান্য উপাদানগুলিতে - কোন আকর্ষণ বা অন্যান্য সাংস্কৃতিক সাইটগুলি কাছাকাছি - কোথায় যেতে হবে, কী করতে হবে দেখুন (বিশেষ করে শিশুদের সাথে!)

এস্তোনিয়াতে রিসর্ট এবং স্যানিটোরিয়ামস্যানাটোরিয়ামগুলি এস্তোনিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে অবস্থিত, যার মধ্যে রয়েছে তালিন, হাপসালু, নার্ভা, সারামা দ্বীপ, পার্নু, হ্রদের উপর অবস্থিত ওটেপা শহর এবং অন্যান্য।

লাটভিয়ায় রিসর্ট এবং স্যানিটোরিয়ামলাটভিয়ার সেরা স্যানিটোরিয়াম: জুরমালা, সাউলক্রাস্টি। জুরমালা তার মৃদু জলবায়ু, সমুদ্র, বায়ু এবং বিভিন্ন খনিজকরণ এবং নিরাময়কারী কাদার ঝরনার জন্য বিখ্যাত। বাল্টিক সাগর উপকূলে শৌলক্রস্তি একটি রিসর্ট শহর।

লিথুয়ানিয়ার রিসর্ট এবং স্যানিটোরিয়ামদ্রুসকিনিঙ্কাই লিথুয়ানিয়ার প্রাচীনতম এবং বৃহত্তম রিসর্ট। পালঙ্গা, লিথুয়ানিয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় রিসোর্ট শহর।

বাল্টিকস মধ্যে স্যানাটোরিয়াম চিকিত্সা

আপনার জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করতে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বা কেবল শান্তিতে আপনার ছুটি কাটাতে, আমরা লিথুয়ানিয়া, লাটভিয়া এবং এস্তোনিয়াতে আপনার নজরে আনছি স্যানিটোরিয়ামগুলি। বাল্টিক রাজ্যগুলি তাদের মৃদু জলবায়ু, ভাষা বাধার অনুপস্থিতি এবং সর্বদা তাদের দামের সাথে আনন্দদায়কভাবে আশ্চর্য হয়। এই দেশগুলির প্রতিটি তার নিজস্ব স্যানিটোরিয়াম রিসর্ট নিয়ে গর্ব করে। লিথুয়ানিয়াতে, এটি ড্রুসকিনকাই, প্রাচীনতম ব্যালনোলজিকাল রিসর্টগুলির মধ্যে একটি চিকিত্সা রিসর্টের প্রধান সংস্থানগুলির ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে: খনিজ জল এবং নিরাময় পিট কাদা। এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে ড্রুসকিনিঙ্কাই শিল্প এবং বড় শহরগুলি থেকে অনেক দূরে অবস্থিত এবং পাইন বন দ্বারা চারপাশে ঘিরে রয়েছে। একই সময়ে, রিসোর্টে আপনি আধুনিক বোর্ডিং হাউস এবং স্যানিটোরিয়াম পাবেন। চিকিত্সার প্রধান নির্দেশাবলী:
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ
- musculoskeletal সিস্টেমের রোগ
- শ্বাসযন্ত্রের রোগ
- স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত রোগ
- অন্তঃস্রাবী ব্যাধি
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ
- ত্বকের রোগসমূহ
Druskininkai হল এমন একটি রিসর্ট যেখানে উচ্চ যোগ্য বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে প্রকৃতি নিজেই আপনার সাথে আচরণ করে।

লাটভিয়ার অন্যতম জনপ্রিয় স্বাস্থ্য রিসর্ট হল জুরমালা। খুব সমুদ্রের তীরে শান্ত এবং শান্ত শহর। স্থানীয় স্যানিটোরিয়ামগুলি খনিজ জল এবং পিট কাদা নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা পদ্ধতির একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে। চিকিত্সা ছাড়াও, আপনি সম্ভবত সুস্থতা SPA চিকিত্সার প্রতি আগ্রহী হবেন। এবং যদি আপনার একটি সক্রিয় ছুটির প্রয়োজন হয়, আপনি একটি সাইকেল বা একটি ইয়ট ভাড়া নিতে পারেন, বা ঘোড়ায় চড়ে বা একটি ওয়াটার পার্কে যেতে পারেন। এছাড়াও ভুলে যাবেন না যে জুরমালা রিগার খুব কাছাকাছি। চিকিত্সার প্রধান নির্দেশাবলী:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
- কংকাল তন্ত্র
- স্নায়ুতন্ত্র
- পাচনতন্ত্র (GIT)
- শ্বসনতন্ত্র
- দৃষ্টি অঙ্গ
- স্ত্রীরোগবিদ্যা
- ত্বকের রোগসমূহ

এস্তোনিয়ার মতো একটি ছোট দেশের জন্য, প্রচুর রিসর্ট অঞ্চল এবং শহর রয়েছে: হাপসালু, পার্নু, নার্ভা-জেসু, কুরেসারে। এছাড়াও রিসোর্ট সুবিধা আছে তালিন, Pyhajärve, Toila, Viimsi এবং Värska. অতএব, আপনি অবশ্যই আপনার পছন্দ এবং মানিব্যাগের জন্য একটি স্যানিটোরিয়াম খুঁজে পেতে পারেন। এখানে থেরাপিউটিক পদ্ধতি সফলভাবে ক্রীড়া দ্বারা পরিপূরক হয়. এছাড়াও, রিসর্টগুলিতে সম্পূর্ণ নতুন ধরণের পরিষেবা উপস্থিত হতে শুরু করে: এসপিএ হোটেল।
প্রতিটি অঞ্চলের স্যানিটোরিয়াম চিকিত্সার নিজস্ব ফোকাস রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ, হাপসালুতে স্যানিটোরিয়ামগুলি প্রধানত পেশীতন্ত্রের চিকিৎসায় বিশেষীকরণ করে, যখন পার্নুতে, পেশীবহুল ব্যবস্থা ছাড়াও, তারা হৃদরোগেরও মোকাবিলা করে। তোয়লার স্যানিটোরিয়ামটি শ্বাসতন্ত্রের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আপনি তোইলা-ওরুস্কি পার্কের মধ্য দিয়ে হাঁটা উপভোগ করতে পারেন এবং সমুদ্রের বাতাসে শ্বাস নিতে পারেন।

আমরা সুপারিশ করি যে আপনি বাল্টিকগুলিতে স্পা চিকিত্সার জন্য বিশেষ মনোযোগ দিন। প্রথমত, আপনি দ্রুত এবং কম খরচে আপনার প্রয়োজনীয় রিসর্টে যেতে পারেন। দ্বিতীয়ত, আপনার কাছে কীভাবে সেখানে যেতে হবে তার একটি পছন্দ আছে: প্লেন বা ট্রেন। তৃতীয়ত, কোন ভাষা বাধা নেই, যা ডাক্তারদের কাছ থেকে পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করার সময় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। চতুর্থত, জলবায়ু খুবই মৃদু। তরুণ, মধ্যবয়সী মানুষ এবং অবসরপ্রাপ্তরা এখানে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। পঞ্চমত, সমস্ত স্যানিটোরিয়ামে সমস্ত বয়সের জন্য ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। বাল্টিক অঞ্চলে স্যানাটোরিয়াম চিকিত্সা এবং শিথিলতা অবশ্যই আপনাকে সুবিধা দেবে এবং আপনাকে অনেক ইতিবাচক প্রভাব দেবে