Ресейдегі ең жақсы термалды бұлақтар. Термалды бұлақтардағы қысқы демалыстар Термалды бұлақтардағы демалыстар

Алдағы суық айларда сау және көңілді саяхат үшін 7 орынды ұсынады.

Шаңғы трассаларының жанында Краснодар өлкесінің және Адыгеяның бұлақтары бар

Табиғи ыстық суда жылыну үшін үйден алыс сапарға шығудың қажеті жоқ. Еуропалық Ресейдегі ең жақсы термалды курорттар Краснодар өлкесінде және Адыгеяда орналасқан. Мұнда елуден астам емдік бұлақтарда денсаулығыңызды жақсарта аласыз. Олардағы судың температурасы 25°С-тан 40°С-қа дейін ауытқиды. Әрбір көктемдегі минералдардың құрамы ерекше, бірақ олардың барлығына ортақ бір нәрсе бар - ағзаға ерекше пайдалы әсер. Сонымен қатар, бұл жерден Сочидегі әйгілі тау шаңғысы орталықтарына дейін алыс емес, онда демалысыңызды әртараптандыруға болады.

Мәскеуден Краснодарға және желтоқсанда кері рейстің құны 4 мың рубльден басталады.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 1,2 мың рубльден басталады.

Кез келген бюджет үшін - Түменнің ыстық көздері

Түменге жақын жерде үлкен қар үйінділерімен қоршалған 38°С температурасы бар суға түсуге болады. Мұнда кез келген талғамға және бюджетке сәйкес келетін курорттар бар: қылқан жапырақты орманның дәл ортасында жабайы бұлақтардан СПА-профилактикалық процедуралары мен бассейн кештері бар модернизацияланған орталықтарға дейін. Біріншілерді іздеуге тура келеді, бірақ сіз табиғатпен толық бірлікті сезіне аласыз және сонымен бірге көп ақша үнемдейсіз. Ал жайлылықты ұнататындар сауналар, спорт кешендері мен сұлулық салондары жабдықталған Верхний Бор, Пышминка немесе Каменка демалыс орталықтарын бағалайды.

Мәскеуден Түменге және желтоқсанда кері рейс құны 3,4 мың рубльді құрайды.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 1,5 мың рубльден басталады.

Табиғи термиялық «моншалар» – Венгриядағы Хевиз және Балатон көлдері

Кәдімгі ванналар мен бассейндерді жалықтыратын және тар деп санайтындар үшін Венгрияда Еуропадағы ең үлкен термалды көл бар - Хевиз! Ол бүгінде суық және ыстық минералды бұлақтарға толы бұрынғы жанартау кратерінде пайда болды. Ондағы су 48 сағат ішінде толығымен жаңарып, қыста оның температурасы 24°С төмен түспейді. Бұл жердің түбіндегі лайдың да емдік қасиеті бар.

Бұл жерден алыс емес жерде Еуропадағы ең үлкен тұщы су көлдерінің бірі Балатон орналасқан. Оның солтүстік-шығыс бөлігінде венгрлер жақсы көретін Балатонфуред курорты орналасқан. Жергілікті минералды сулар емдік ваннаға да, ішуге де арналған.

Мәскеуден Будапештке және желтоқсанда кері рейстің құны 8,7 мың рубльден басталады. Будапешттен Хевизге пойызбен жетуге болады.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 2 мың рубльден басталады.

Салауаттылық чех тәсілі – Карловы Вары

Әйгілі Карловы Вары шипажайы термалды бұлақтарға бай, олардың сулары да іштей тұтынылады. Мұндағы демалушылар фарфордан жасалған шыныаяқтармен қаруланып, бір бұлақтан екінші бұлақта серуендейді. Карловы Варыда барлығы 13 бұлақ бар және олардың әрқайсысында құрамы, дәмі мен температурасы әртүрлі су бар. 14-і әзілмен жергілікті ликер «Бечеровка» деп аталады, ол әдетте кешкі уақытта ішіледі. СПА бағдарламалары курорттың көптеген қонақүйлерінде де бар.

Мәскеуден Прагаға және желтоқсанда кері рейс құны 11 мың рубльден басталады. Прагадан курортқа автобуспен немесе пойызбен жетуге болады.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 1,6 мың рубльден басталады.

Словакиядағы «Ыстық» кешендер – «Татраландия» және Врбов

Словакияда 10 ыстық емдік бассейннен тұратын Врбовтың орасан зор жылу кешені орналасқан. Ол ашық ауада орналасқан, бірақ ауа температурасы -5 ° C болғанда да судың температурасы 26-30 ° C сақталады.

Липтовска-Мара су қоймасының жанында орналасқан Словакияның Татраландия аквапаркінде сіз термалды бұлақта жүзуді қызықты су сырғанауымен біріктіре аласыз. Табиғи ыстық суы бар бассейндерде қыста да температура 24°C-тан төмен түспейді. Татраландияда теңіз және тұщы сумен толтырылған 6 су айдыны және термалдыдан басқа тағы 10 бассейн тәулік бойы жұмыс істейді. Бұл жерден Словакиядағы ең үлкен «Ясна» тау шаңғысы курортына тұрақты автобустар қатынайды.

Мәскеуден Косицаға және желтоқсанда кері рейстің құны 13,4 мың рубльді құрайды. Кошицеден курорттарға пойызбен немесе автобуспен жетуге болады.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 3,4 мың рубльден басталады.

Итальяндық минералды сулардың жылуы – Багни-Сан-Филиппо және Иския аралы

Адамдар жағажайлар мен тарихи ескерткіштер үшін Италияға жиі барады. Бұл ретте жергілікті термалды су көздеріне назар аударған жөн. Тосканадағы Кастильоне-д'орсия коммунасында итальяндықтар «ақ кит» деп атайтын Багни Сан-Филиппо курорты бар. Тастар мен ағаштардың төбесінен ағып жатқан емдік сулар аппақ ақ сарқырамаларды қалыптастырады және табиғи бассейндерді толтырады. Минералдар бәрін ақ түске бояйды және тасқа айналып, террассалар, каскадтар мен ванналар жасайды. Судың температурасы 40°С-тан төмен түспейді, ал қыста ауа 10°С-қа дейін ғана жылыйды.

Тіпті ыстық судың сыртында қатып қалғысы келмейтіндер Иския аралында тамаша сауықтыру курортын табады. Мұнда көптеген ашық аспан астындағы термопарктер бар, Соргетто шығанағында сіз ыстық бұлақтармен жылытылған теңізде емдік ванналарды қабылдауға болады!

Мәскеуден Неапольге және желтоқсанда кері рейс құны 13,7 мың рубльді құрайды. Неапольден Багни-Сан-Филиппоға автобуспен, ал Искияға пароммен жетуге болады.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 8,5 мың рубльден басталады. Кастильоне д'Орсияда және 2,6 мың рубльден. Искияда.

Қардың арасында көгілдір түсте - Исландиядағы Көк Лагун

Жасанды термалды көл Көк Лагун Рейкьявиктен 50 минуттық жерде орналасқан. Жер астынан тіке ағып жатқан көкшіл түсті теңіз суы жыл бойы 38°С температурада сақталады. Сондықтан қыста су қоймасын қоршап тұрған таулар мен ормандарды қар басқан кезде, басқа жыл мезгілдеріне қарағанда мұнда демалу әлдеқайда жағымды. СПА әуесқойлары әсіресе су астындағы массаждарды, кремнеземді балшықпен қаптамаларды және сарқырама астында жүзуді ұнатады.

Мәскеуден Рейкьявикке және желтоқсанда кері рейстің құны 21,8 мың рубльді құрайды. Сіз Рейкьявиктен Көгілдір Лагунға автобуспен бара аласыз.
Желтоқсан айында 3* қонақүйде екі орынды бөлмеде бір түнге тұру құны 3,5 мың рубльден басталады.

Ресейдің термиялық және емдік бұлақтары: туристерден ақпарат пен шолулар, фотосуреттер мен бейнелер. Ресейдегі бұлақтардың емдік қасиеттері.

Термалды бұлақтардың суы нағыз табиғи керемет: кез келген ауа-райында ыстық (+20...+98 °C), минералды тұздарға қаныққан және таңқаларлық таза, ол адам ағзасына пайдалы әсер етеді, күш береді және емдейді. ауыр аурулар. Бұлақтар жердің тереңінен бастау алады, су одан шығу үшін геологиялық жыныстардың әртүрлі қабаттарынан өтіп, пайдалы заттармен байытады.

Термалды сулардың тиімділігін аңызға айналған емшілер растады: Авиценна мен Гиппократ оларды ревматизмді, бедеулікті, қабынуды және суық тиюді емдеу үшін пайдаланды. Біздің заманымыздың ең танымал бальнеологиялық курорттары - француз Виши, Британ моншасы, Венгр Сечени моншасы және Чехияның Карловы Вары. Бірақ сіз тек шетелде ғана емес, сауығып кете аласыз: Ресейде де бу ваннасын қабылдауға арналған орын бар.

Мацеста, Сочи

Сочидегі Хостинский ауданындағы шағын аудан (Мәскеуден 2,5 сағат ұшу), аттас өзеннің сағасында. Ол кеңес заманында танымал болды: Ворошилов, Сталин және Брежнев осында денсаулықтарын қалпына келтірді. Жергілікті күкіртті сутегі бұлағы әлемдегі ең үлкендердің бірі болып табылады, суда 20-дан астам химиялық элементтер мен емдік қасиеттері дәлелденген қосылыстар бар.

Күкіртсутегі ең жағымды иіс шығармайды, бірақ пайдасы маңыздырақ: газ қан айналымын жылдамдатады, қан тамырларын кеңейтеді, мүшелерді нәрлендіреді, токсиндерді кетіреді, зат алмасуды қалыпқа келтіреді және сүйектердегі, буындардағы және сіңірлердегі қабынуды жеңілдетеді.

Мацеста санаторийлерінде жалпы ванналар, парафинді ванналар, ингаляциялар, суарулар, тау балауызына негізделген процедуралар, су астындағы массаж және ауыз минералды сулар тағайындалады. Ең бастысы, қарсы көрсетілімдер жоқ: күкіртті сутегі жүктілік кезінде, бүйрек және бауыр аурулары, асқазан жарасы, туберкулез және басқа да бірқатар аурулар кезінде қауіпті.

Алдыңғы фото 1/ 1 Келесі фото

Краснодар өлкесі

Мостовский ауданының термалды сулары Краснодар өлкесінен тыс жерлерде де белгілі: олар 2600 м тереңдіктен жер бетіне көтеріледі және +80 ° C дейін қызады. Мұнда жайлы коттедждері, мейрамханалары, спорт алаңдары, балалар алаңдары және, әрине, жергілікті судан суы бар бассейндері бар демалыс орындарының бірінен соң бірі пайда болуы ғажап емес.

Апшерон ұңғымаларының минералды суын ішу құрамы бойынша «Эссентуки» және «Боржоми» суларына ұқсас.

Тағы бір танымалы – Апшерон ауданы. Жергілікті сулардың химиялық құрамы ерекше әртүрлі: мысалы, «Солнечная поляна» санаторийінде (Апшеронск, Комарова к-сі, 131) йод пен броммен емдейді - омыртқа, ішкі секреция бездері, жүрек-қан тамырлары ауруларымен күресуде таптырмас. және жүйке жүйелері.

Мәскеуден Краснодарға ұшу 2 сағатқа созылады.

Қырым

Қырымның негізгі бальнеологиялық курорты - 960 м тереңдікте пайда болатын минералды балшық пен геотермиялық ұңғымалары бар Саки. +43 ° C температурада пайдалы заттармен қаныққан су ішуге жарамды: көшедегі қалалық саябақта. Курортта тіпті тегін сорғы бөлмесі бар.

Феодосия маңындағы Тақыр тауда ағып жатқан Паша-Тепе бұлағының суы атақты No20 Ессентукиге ұқсайды, ал Карантин төбесіндегі Қырым Нарзаны Пятигорск минералды суына ұқсайды. Евпаторияның термалды сулары гастрит пен операциядан кейінгі жарақаттарды жояды, ал Арабат түкірігі гипертонияны, атеросклерозды, эндометриозды және полиартритті жояды.

Мәскеу мен Қырым 1083 км қашықтықта орналасқан, Симферопольге ұшу 2,5 сағатты құрайды.

Алдыңғы фото 1/ 1 Келесі фото

Суворовская, Ставрополь облысы

Ставрополь облысында жоғалған Суворовская ауылы 20 ғасырдың ортасынан бастап тері проблемаларын ұмытқысы келетіндерді тартады: экзема, жаралар, тыртықтар, күйіктер, дерматоздар және псориаз. Тереңдігі 1200 м ұңғыманың төмен минералданған сілтілі суы йод, калий, кремний, бром және басқа микроэлементтермен байытылған. Термиялық ванналар эндокриндік, жүрек-тамыр және жүйке жүйелерінің ауруларына, сондай-ақ инфаркттан кейін оңалту кезінде және жүрекке, қан тамырларына және асқазанға операциялар кезінде тағайындалады.

Суворов суы да ауызша қабылданады: зат алмасуды, асқазан-ішек жолдарының, өт қабының және бүйректің жұмысын қалыпқа келтіреді.

Мәскеуден Минеральные Водыға дейін 2 сағатта, одан Суворовскаяға дейін - автобуспен 45 минутта жетуге болады.

Алдыңғы фото 1/ 1 Келесі фото

Кавказ минералды сулары

KavMinVody - ұрпақтардың сүйікті демалыс орны: таңғажайып пейзаждар, әртүрлі дәуірлердің көрікті жерлері, бірегей табиғи ресурстар - бір үздіксіз идилия.

Құрамында темірдің, кальцийдің және натрийдің жоғары мөлшері бар Железноводск қаласының ыстық және жылы бұлақтары жүйке, ас қорыту, эндокриндік, жүрек-тамыр жүйесі, тірек-қимыл аппараты және несеп-жыныс жүйесі ауруларына тиімді. Пятигорск қаласының радонды және күкіртті сутегі минералды сулары тері, тірек-қимыл аппараты, гинекологиялық және кәсіптік ауруларға пайдалы.

Пятигорскіге туғаннан жарақат алған, неврологиялық және ас қорыту жүйесі бұзылған сәбилер емделуге жиі жеткізіледі.

Алдыңғы фото 1/ 1 Келесі фото

Түмен облысындағы су құрамы мен тиімділігі жағынан жарнамаланған француз және итальяндық аналогтардан еш кем түспейді. Минералды тұздар мен микроэлементтер метаболизмді жылдамдатады, метаболизмді жақсартады, теріні тегістейді және тұтастай алғанда денені жасартады.

Әр санаториялық-курорттық орталықтың өзіндік трюктары бар: олар салмақты түзетеді және токсиндерден арылтады, «Полянкада» (Дубровное ауылы) қан айналымы жүйесін, сүйектер мен бұлшықеттерді нығайтады, сауналар мен балқарағай бөшкелерінде демалады және таң қалдырады. сіз экзотикалық балықпен пилинг.

Мәскеуден Түменге әуе арқылы - 2 сағат 20 минут.

Алдыңғы фото 1/ 1 Келесі фото

Белокуриха, Алтай облысы

Алтайдың Белокуриха қаласы керемет әдемі: айбынды Чергинский жотасы, жылдам ағып жатқан өзен, емен ормандары мен жаңғақ ағаштары қалпына келтіру үшін тамаша көрініс болып табылады. Бірақ жергілікті жердің басты мақтанышы - азот, фтор, радон және кремний қышқылы жоғары +30...+42 °C дейін қыздырылған бұлақтар.

Белокуриха шипажайларында тұру тәулігіне 3300 рубльден тұрады, тамақпен және емделумен. Беттегі бағалар 2018 жылдың қараша айындағы жағдай бойынша.

Курортқа бүйрек, асқазан-ішек жолдары, жүрек, қан тамырлары және жүйке жүйесі аурулары бар науқастар келеді. Олар үшін термалды суға негізделген 25-тен астам процедуралар қарастырылған: душ, ванналар, сауналар, ванналар, бассейндер және гидромассаж. Белокурихадағы ойын-сауық та пайдалы: қыста адамдар мұнда тау шаңғысымен сырғанайды, ал жазда олар денсаулық жолдарын бағындырады.

Мәскеу - Горно-Алтайск рейсі 4,5 сағатты алады, курортқа баратын автобус тағы 3 сағатты алады.

Алдыңғы фото 1/ 1 Келесі фотоСеверобайкалск қаласынан 30 км. Калий, натрий, йод және темірге бай 52 градус суы бар бірнеше ашық бассейндер бар. Асқорыту, қан айналымы, эндокриндік, жүйке және несеп-жыныс жүйелеріне пайдалы әсер етеді.

Нижнеангарскіден 70 км қашықтықта орналасқан бұлақта жақсы жабдықталған лагерьлер мен тегін, «жабайы» демалыс орындары бар.

Байкалдағы ең ыстық бұлақтар Котельниковский мүйісінде шоғырланған. Судың температурасы +81 °C, оның құрамында кремний мен фтор көп, сондықтан оны ішуге болмайды, бірақ жүзуге болады: буындардың, тірек-қимыл аппаратының және орталық жүйке жүйесінің аурулары азайып кетуі мүмкін.

Көлге ең жақын әуежай Иркутск қаласында орналасқан, Мәскеуден ұшу 5,5 сағатқа созылады.

Термалды бұлақтардың емдік күші бар екені ежелден белгілі. Табиғи сумен емдеу - әртүрлі аурулардан құтылудың ең көне әдістерінің бірі. Ванналар, душтар, орамалдар және ингаляциялар суды қабылдаумен бірге тірек-қимыл аппараты, асқазан-ішек жолдары, жүрек-қан тамырлары, жүйке, тыныс алу және экскреторлық жүйелер, тері және эндокриндік патологиялары бар науқастардың жағдайын жақсартуға көмектеседі. Су процедуралары жұқпалы аурулардың асқынуларын, физикалық және эмоционалдық стресстің салдарын емдеуде тиімді.

Кез келген геотермалдық көздің суларының температуралық диапазоны мен құрамы ерекше, сондықтан әрбір бальнеологиялық аурухана белгілі бір ауруларға арналған. Сіздерді ең танымал он термалды курорттың ерекшеліктерімен танысуға шақырамыз.

Өлі теңіздегі минералды тұздардың концентрациясы өте жоғары. Тек су емес, йод пен бром қосылыстарына бай сульфидті түбі балшық емдік әсерге ие. Су мен балшық процедураларының үйлесімі теріге сиқырлы әсер етеді, ал бром тұздарының суспензиясымен қаныққан ауаны жұту жүйке және тыныс алу жүйесінің күйіне жақсы әсер етеді.

Өлі теңіздегі курорттарда болу әсіресе бронх-өкпе аурулары, тері және тірек-қимыл аппараты патологияларымен ауыратын науқастар үшін пайдалы. Қарапайым сауықтыру мерекесі де тиімді - бұл қатты шаршауды жеңілдетуге және стресс әсерінен арылуға мүмкіндік береді.

Жылдың кез келген уақытында Өлі теңізде емделуге болады. Курорттар нәзік терісі бар адамдар үшін өте ыңғайлы, өйткені тұзға бай булар ультракүлгін сәулелердің айтарлықтай бөлігін сіңіріп, күйіп қалуды болдырмайды.

Дереккөз: depositphotos.com

Бұл он екі минералды бұлаққа негізделген танымал бальнеологиялық курорт. Сулардың температурасы 30-дан 72 °C-қа дейін және көмірқышқыл газымен қанығу дәрежесі әртүрлі, бірақ барлық көздерде натрий, темір, магний, бром және литий қосылыстарының жоғары концентрациясы бар. Терапиялық кешен ванналардан (оттегі, радон және т.б.), массаждан, емдік балшықты қолданатын процедуралардан және суды жұтудан тұрады.

Емдеу ас қорыту жүйесінің аурулары (ішек, асқазан, бауыр), семіздік, қант диабеті және басқа метаболикалық бұзылулармен ауыратын науқастарға көрсетілген. Көптеген емдеу жыл бойына қолжетімді, бірақ кейбір бұлақтар қыста жабылады.

Дереккөз: depositphotos.com

Вичи күкірт бұлақтары ежелгі уақыттан бері белгілі және Еуропада өте танымал. Мұнда ғасырлар бойы медициналық, сауықтыру және косметологиялық инфрақұрылым қалыптасқан. Курортқа тірек-қимыл аппаратының, тері және асқазан-ішек жолдарының патологиясы бар науқастар, сондай-ақ сыртқы келбетін жақсартуға тырысатын және жасаруға ықпал ететін процедуралардан өтетін адамдар келеді. Сонымен қатар, Вичи қаласында емдік балшық негізіндегі косметика шығаратын танымал компания орналасқан.

Курорт жыл бойы жұмыс істейді, бірақ гипертониямен ауыратын науқастарға мұнда процедуралар ұсынылмайды. Курорттың кемшіліктері емделудің және тұрудың жоғары құнын қамтиды.

Дереккөз: depositphotos.com

Хевиз термалды көлінің суының емдік әсері ондағы газ тәрізді заттардың көп болуына, сондай-ақ түбіндегі кальций-натрий балшықтарының ағзаға әсеріне байланысты. Ашық суда жүзу жылдың кез келген уақытында мүмкін, өйткені судың температурасы 23 ° C-тан төмен түспейді.

Хевизде тірек-қимыл аппаратының ауруларын (әсіресе омыртқаның проблемалары үшін), гинекологиялық проблемаларды, созылмалы қабыну процестерін және веноздық қан айналымының патологияларын емдеу мағынасы бар.

Мұндағы процедуралар балаларға қарсы.

Дереккөз: depositphotos.com

Натрий хлоридінің термалды суларының емдік қасиеттерін пайдаланатын ең танымал еуропалық курорттардың бірі. Процедуралардың жиынтығына температурасы 14-тен 67 °C-қа дейінгі серіппелерде шомылу, компресстер, ораулар, ингаляциялар және суды жұту кіреді. Мұнда олар ас қорыту жүйесі, тыныс алу жүйесі, буындар, жүрек-тамыр жүйесі ауруларымен, сондай-ақ тері және гинекологиялық мәселелермен күресуге көмектеседі.

Курорт ең беделділердің бірі болып саналады, бұл емделудің өте жоғары құнын түсіндіреді.

Дереккөз: depositphotos.com

Лутраки курортының термалды суларында бром, магний, натрий және калий тұздары бар. Мұнда сіз жылдың кез келген уақытында бассейндерде жүзу, массаж, балшықпен емдеу, физиотерапия және ароматерапия сияқты емдік процедураларды ала аласыз.

Емдеу холелитиаз немесе уролития, жүйке, ас қорыту, жүрек-тамыр жүйесі патологиялары, гинекологиялық немесе тері проблемалары бар науқастарға көрсетілген. Көбісі мұнда жай демалысқа келеді - жазда сауықтыру процедураларын теңізде жүзумен және жағажайда демалумен біріктіруге болады.

Дереккөз: depositphotos.com

Көк лагунаның жанартаулық бұлақтарының ыстық (кемінде 40 ° C) суы кварцпен, минералды тұздармен, микроскопиялық теңіз балдырларымен қаныққан және құрамында емдік ақ саздың суспензиясы бар. Бұл қоспа теріні өте тиімді жұмсартады және тазартады, сонымен қатар дененің жалпы тонусын жақсартады.

Көгілдір лагуна - тері аурулары бар адамдар үшін ең жақсы курорттардың бірі. Сонымен қатар, мұнда жергілікті саз және балшық негізіндегі арнайы емдік косметика шығарылады.