أفضل الينابيع الحرارية في روسيا. عطلات الشتاء في الينابيع الحرارية عطلات في الينابيع الحرارية

يوصي بـ 7 أماكن لرحلة صحية وممتعة في الأشهر الباردة القادمة.

بالقرب من منحدرات التزلج توجد ينابيع إقليم كراسنودار وأديغيا

ليس عليك السفر بعيدًا عن المنزل للتدفئة في المياه الساخنة الطبيعية. تقع أفضل المنتجعات الحرارية في روسيا الأوروبية في إقليم كراسنودار وأديغيا. هنا يمكنك تحسين صحتك في أكثر من خمسين ينبوعًا علاجيًا. تتراوح درجة حرارة الماء فيها من 25 درجة مئوية إلى 40 درجة مئوية. تكوين المعادن في كل ربيع فريد من نوعه، ولكن لديهم جميعا شيء واحد مشترك - وهو تأثير مفيد بشكل استثنائي على الجسم. بالإضافة إلى ذلك، ليس بعيدا عن مراكز التزلج الشهيرة في سوتشي، حيث يمكنك تنويع عطلتك.

تكلفة الرحلة من موسكو إلى كراسنودار والعودة في ديسمبر من 4 آلاف روبل.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 1.2 ألف روبل.

لأي ميزانية - الينابيع الساخنة في تيومين

يمكنك الغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 38 درجة مئوية، محاطًا بانجرافات ثلجية ضخمة، في محيط مدينة تيومين. توجد هنا منتجعات تناسب جميع الأذواق والميزانيات: بدءًا من الينابيع البرية في وسط الغابة الصنوبرية وحتى المراكز الحديثة التي تقدم علاجات السبا وحفلات المسبح. سيتعين عليك البحث عن الأوائل، لكنك ستتمكن من الشعور بالوحدة الكاملة مع الطبيعة، وفي الوقت نفسه توفير الكثير من المال. وسيقدر عشاق الراحة مراكز الترفيه Verkhniy Bor أو Pyshminka أو Kamenka، حيث تم تجهيز الساونا والمجمعات الرياضية وصالونات التجميل.

تكلفة الرحلة من موسكو إلى تيومين والعودة في ديسمبر من 3.4 ألف روبل.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 1.5 ألف روبل.

"الحمامات" الحرارية الطبيعية – بحيرتي هيفيز وبالاتون في المجر

بالنسبة لأولئك الذين يجدون الحمامات والمسابح العادية مملة وضيقة، توجد في المجر أكبر بحيرة حرارية في أوروبا - هيفيز! وقد تشكلت في فوهة بركان سابق، والتي تمتلئ اليوم بالينابيع المعدنية الباردة والساخنة. وتتجدد المياه فيه بشكل كامل خلال 48 ساعة، ولا تقل درجة حرارته في الشتاء عن 24 درجة مئوية. حتى الطمي الموجود في الأسفل هنا له خصائص علاجية.

ليس بعيدًا عن هنا توجد إحدى أكبر بحيرات المياه العذبة في أوروبا، بالاتون. في الجزء الشمالي الشرقي منه يوجد منتجع بالاتونفوريد المحبوب لدى المجريين. المياه المعدنية المحلية مخصصة للحمامات العلاجية والشرب.

تكلفة الرحلة من موسكو إلى بودابست والعودة في ديسمبر من 8.7 ألف روبل. يمكنك الوصول من بودابست إلى هيفيز بالقطار.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 2 ألف روبل.

العافية على الطريقة التشيكية – كارلوفي فاري

منتجع كارلوفي فاري الصحي الشهير غني بالينابيع الحرارية، والتي يتم أيضًا استهلاك مياهها داخليًا بشكل شائع. المصطافون هنا، مسلحون بأكواب الشرب الخزفية، يسترخون ويتنزهون من ربيع إلى آخر. في المجموع، يوجد 13 ينبوعًا في كارلوفي فاري، ويحتوي كل منها على مياه مختلفة التركيب والطعم ودرجة الحرارة. يُطلق على الرابع عشر مازحا اسم المسكرات المحلية "Becherovka" ، والتي تُشرب عادةً في المساء. تتوفر أيضًا برامج السبا في العديد من فنادق المنتجع.

تكلفة الرحلة من موسكو إلى براغ والعودة في ديسمبر من 11 ألف روبل. يمكن الوصول إلى المنتجع من براغ بالحافلة أو القطار.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 1.6 ألف روبل.

المجمعات "الساخنة" في سلوفاكيا - "تاترالانديا" و"فربوف".

يقع مجمع فربوف الحراري الضخم، والذي يتكون من 10 حمامات شفاء ساخنة، في سلوفاكيا. يقع في الهواء الطلق، لكن درجة حرارة الماء تبقى عند 26-30 درجة مئوية، حتى عندما تكون درجة حرارة الهواء -5 درجة مئوية.

يمكنك الجمع بين السباحة في ينبوع حراري ورحلة ممتعة أسفل منزلق مائي في حديقة تاترالانديا المائية السلوفاكية، والتي تقع بالقرب من خزان ليبتوفسكا مارا. في حمامات السباحة ذات الماء الساخن الطبيعي، لا تنخفض درجة الحرارة عن 24 درجة مئوية حتى في فصل الشتاء. في تاترالانديا، تعمل على مدار الساعة 6 منزلقات مائية، بالإضافة إلى الشرائح الحرارية، 10 حمامات سباحة أخرى مملوءة بمياه البحر والمياه العذبة. ومن هنا تنطلق حافلات منتظمة إلى منتجع ياسنا للتزلج، وهو الأكبر في سلوفاكيا.

تكلفة الرحلة من موسكو إلى كوسيتسا والعودة في ديسمبر من 13.4 ألف روبل. يمكن الوصول إلى المنتجعات من كوسيتش بالقطار أو الحافلة.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 3.4 ألف روبل.

دفء المياه المعدنية الإيطالية – باني سان فيليبو وجزيرة إيشيا

غالبًا ما يسافر الناس إلى إيطاليا بحثًا عن الشواطئ والمعالم التاريخية. وفي الوقت نفسه، يجدر الانتباه إلى الينابيع الحرارية المحلية. في بلدية كاستيليوني دورشيا، توسكانا، يوجد منتجع باني سان فيليبو، وهو منتجع يطلق عليه الإيطاليون اسم "الحوت الأبيض". تتدفق المياه العلاجية فوق الحجارة ورؤوس الأشجار لتشكل شلالات بيضاء اللون وتملأ البرك الطبيعية. ترسم المعادن كل شيء باللون الأبيض، وتتحول إلى حجر، وتنشئ تراسات وشلالات وحمامات. لا تنخفض درجة حرارة الماء عن 40 درجة مئوية، بينما ترتفع درجة حرارة الهواء في الشتاء إلى 10 درجات مئوية فقط.

أولئك الذين لا يريدون التجمد حتى خارج المياه الساخنة سيجدون المنتجع الصحي المثالي في جزيرة إيشيا. يوجد هنا العديد من المتنزهات الحرارية في الهواء الطلق، وفي خليج سورجيتو يمكنك الاستمتاع بحمامات علاجية في البحر مباشرةً، حيث تدفئها الينابيع الساخنة!

تكلفة الرحلة من موسكو إلى نابولي والعودة في ديسمبر من 13.7 ألف روبل. يمكنك الوصول من نابولي إلى Bagni San Filippo بالحافلة وإلى Ischia بالعبّارة.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 8.5 ألف روبل. في كاستيليوني دورشيا ومن 2.6 ألف روبل. في ايشيا.

في اللون الأزرق السماوي بين الثلج - البحيرة الزرقاء في أيسلندا

تقع Blue Lagoon، وهي بحيرة حرارية من صنع الإنسان، على بعد 50 دقيقة بالسيارة من ريكيافيك. وتتدفق مياه البحر ذات اللون الأزرق السماوي مباشرة من الأرض، وتبقى عند درجة حرارة 38 درجة مئوية طوال العام. لذلك في فصل الشتاء، عندما تكون الجبال والغابات المحيطة بالخزان مغطاة بالثلوج، يكون الاسترخاء هنا أكثر متعة من المواسم الأخرى. سيستمتع عشاق السبا بشكل خاص بالتدليك تحت الماء ولفائف طين السيليكا والسباحة تحت الشلال.

تكلفة الرحلة من موسكو إلى ريكيافيك والعودة في ديسمبر من 21.8 ألف روبل. يمكنك السفر من ريكيافيك إلى Blue Lagoon بالحافلة.
تكلفة الإقامة لليلة واحدة في غرفة مزدوجة في فندق 3 نجوم في ديسمبر تبدأ من 3.5 ألف روبل.

الينابيع الحرارية والشفاء في روسيا: معلومات وتعليقات من السياح والصور ومقاطع الفيديو. الخصائص الطبية للينابيع في روسيا.

تعتبر مياه الينابيع الحرارية معجزة طبيعية حقيقية: حارة في أي طقس (+20...+98 °C)، مشبعة بالأملاح المعدنية ونقية بشكل مدهش، ولها تأثير مفيد على جسم الإنسان، وتمنح النشاط والشفاء بشكل أكبر. أمراض خطيرة. تنبع الينابيع في أعماق الأرض، ولكي تخرج المياه تمر عبر طبقات مختلفة من الصخور الجيولوجية، لتغني نفسها بالمواد المفيدة.

تم تأكيد فعالية المياه الحرارية من قبل المعالجين الأسطوريين: استخدمها ابن سينا وأبقراط لعلاج الروماتيزم والعقم والالتهابات ونزلات البرد. أشهر منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في عصرنا هي منتجع فيشي الفرنسي والحمام البريطاني وحمام سيشيني المجري وكارلوفي فاري التشيكية. ولكن لا يمكنك التعافي في الخارج فقط: يوجد في روسيا أيضًا مكان لأخذ حمام بخار.

ماتسيستا، سوتشي

منطقة صغيرة في منطقة خوستنسكي في سوتشي (ساعتان ونصف بالطائرة من موسكو)، عند مصب النهر الذي يحمل نفس الاسم. أصبحت مشهورة في العصر السوفييتي: استعاد فوروشيلوف وستالين وبريجنيف صحتهم هنا. يعد نبع كبريتيد الهيدروجين المحلي أحد أكبر الينابيع في العالم، حيث تحتوي المياه على أكثر من 20 عنصرًا ومركبًا كيميائيًا لها خصائص علاجية مثبتة.

لا ينبعث كبريتيد الهيدروجين من الرائحة الطيبة، لكن الفوائد أهم: فالغاز يسرع الدورة الدموية ويوسع الأوعية الدموية ويغذي الأعضاء ويزيل السموم ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته ويخفف الالتهاب في العظام والمفاصل والأوتار.

في مصحات ماتسيستا، يتم وصف الحمامات العامة وحمامات البارافين والاستنشاق والري والإجراءات المعتمدة على الشمع الجبلي والتدليك تحت الماء وشرب المياه المعدنية. الشيء الرئيسي هو عدم وجود موانع: كبريتيد الهيدروجين خطير أثناء الحمل وأمراض الكلى والكبد وقرحة المعدة والسل وعدد من الأمراض الأخرى.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

منطقة كراسنودار

تُعرف المياه الحرارية في منطقة موستوفسكي بعيدًا عن إقليم كراسنودار: فهي ترتفع إلى السطح من عمق 2600 متر وتدفئ حتى +80 درجة مئوية. ليس من المستغرب أن تظهر هنا مراكز الترفيه التي تحتوي على منازل ريفية مريحة ومطاعم وملاعب رياضية ومناطق للأطفال وبالطبع حمامات سباحة بمياه من مصادر محلية واحدة تلو الأخرى.

إن شرب المياه المعدنية من آبار أبشيرون يشبه في تركيبته مياه "إيسنتوكي" و"بورجومي".

منطقة أخرى مشهورة هي منطقة أبشيرونسكي. التركيب الكيميائي للمياه المحلية متنوع بشكل غير عادي: على سبيل المثال، في مصحة Solnechnaya Polyana (أبشيرونسك، شارع كوماروفا، 131) يتم علاجهم باليود والبروم - لا غنى عنهما في مكافحة أمراض العمود الفقري والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.

تستغرق الرحلة من موسكو إلى كراسنودار ساعتين.

شبه جزيرة القرم

المنتجع الرئيسي للعلاج بالمياه المعدنية في شبه جزيرة القرم هو ساكي مع الطين المعدني والآبار الحرارية الأرضية التي تنبع من عمق 960 م، والمياه المشبعة بالمواد المفيدة عند درجة حرارة +43 درجة مئوية مناسبة للشرب: في حديقة المدينة في الشارع. يحتوي المنتجع أيضًا على غرفة مضخة مجانية.

تشبه المياه من نبع باشا تيبي، الذي يتدفق عند جبل أصلع بالقرب من فيودوسيا، يسينتوكي رقم 20 الشهير، ويشبه نهر القرم نارزان على تل كارانتين المياه المعدنية من بياتيغورسك. تقضي المياه الحرارية في إيفباتوريا على التهاب المعدة وإصابات ما بعد الجراحة، ويقضي عربات بصاق على ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وبطانة الرحم والتهاب المفاصل.

تفصل بين موسكو وشبه جزيرة القرم مسافة 1083 كم، وتستغرق الرحلة إلى سيمفيروبول 2.5 ساعة.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

سوفوروفسكايا، منطقة ستافروبول

ضائعة في منطقة ستافروبول، تجتذب قرية سوفوروفسكايا أولئك الذين يريدون نسيان مشاكل الجلد: الأكزيما والقروح والندبات والحروق والأمراض الجلدية والصدفية منذ منتصف القرن العشرين. يتم إثراء المياه القلوية منخفضة المعادن من بئر بعمق 1200 متر باليود والبوتاسيوم والسيليكون والبروم والعناصر النزرة الأخرى. توصف الحمامات الحرارية لأمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، وكذلك أثناء إعادة التأهيل بعد نوبة قلبية وعمليات القلب والأوعية الدموية والمعدة.

يتم تناول ماء سوفوروف أيضًا عن طريق الفم: فهو يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الهضمي والمرارة والكلى.

يمكنك الوصول من موسكو إلى منيراليني فودي خلال ساعتين، ومن هناك إلى سوفوروفسكايا - 45 دقيقة بالحافلة.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

المياه المعدنية القوقازية

KavMinVody هو المنتجع المفضل للأجيال: مناظر طبيعية مذهلة، مشاهد من عصور مختلفة، موارد طبيعية فريدة من نوعها - قصيدة شاعرية واحدة مستمرة.

تعتبر ينابيع Zheleznovodsk الساخنة والدافئة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والصوديوم فعالة في علاج أمراض الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز البولي التناسلي. تعتبر مياه الرادون وكبريتيد الهيدروجين المعدنية في بياتيغورسك مفيدة للأمراض الجلدية والعضلية الهيكلية وأمراض النساء والمهنية.

غالبًا ما يتم إحضار الأطفال الذين يعانون من إصابات الولادة واضطرابات عصبية واضطرابات هضمية إلى بياتيغورسك لتلقي العلاج.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

المياه من منطقة تيومين ليست بأي حال من الأحوال أقل شأنا من حيث التركيب والفعالية من نظائرها الفرنسية والإيطالية المعلن عنها. تعمل الأملاح المعدنية والعناصر النزرة على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتنعيم البشرة وتجديد شباب الجسم ككل.

كل مصحة ومركز سبا لديه حيله الخاصة: إنهم يصححون الوزن ويتخلصون من السموم، في "بوليانكا" (قرية دوبروفنوي) يقويون الدورة الدموية والعظام والعضلات، ويسترخون في حمامات الساونا وبراميل الأرز، ويفاجئون أنت مع الأسماك الغريبة تقشير.

من موسكو إلى تيومين جواً - ساعتين و 20 دقيقة.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

بيلوكوريخا، منطقة ألتاي

مدينة بيلوكوريخا في ألتاي جميلة بشكل لا يصدق: تعتبر سلسلة جبال تشيرجينسكي المهيبة والنهر سريع الحركة وغابات البلوط وأشجار البندق مشهدًا مثاليًا للتعافي. لكن الفخر المحلي الرئيسي هو الينابيع التي يتم تسخينها إلى +30...+42 درجة مئوية مع نسبة عالية من النيتروجين والفلور والرادون وحمض السيليسيك.

تبلغ تكلفة الإقامة في مصحات بيلوكوريخا 3300 روبل روسي في اليوم مع الوجبات والعلاج. الأسعار على الصفحة اعتبارًا من نوفمبر 2018.

يجذب المنتجع المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. يتم توفير أكثر من 25 إجراءً يعتمد على المياه الحرارية: الدش والحمامات والساونا والحمامات وحمامات السباحة والتدليك المائي. الترفيه في بيلوكوريخا مفيد أيضًا: في الشتاء يذهب الناس للتزلج على المنحدرات هنا، وفي الصيف يغزون المسارات الصحية.

تستغرق الرحلة من موسكو إلى Gorno-Altaisk 4.5 ساعة، وتستغرق الحافلة المتجهة إلى المنتجع 3 ساعات أخرى.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية 30 كم من سيفيروبايكالسك. يوجد العديد من المسابح الخارجية بمياه تصل درجة حرارتها إلى 52 درجة غنية بالبوتاسيوم والصوديوم واليود والحديد. له تأثير مفيد على الهضم والدورة الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز البولي التناسلي.

يحتوي الربيع، الذي يقع على بعد 70 كم من نيزنيانجارسك، على مواقع تخييم مجهزة تجهيزًا جيدًا ومناطق ترفيهية "برية" مجانية.

تتركز أهم الينابيع على بحيرة بايكال في كيب كوتيلنيكوفسكي. تبلغ درجة حرارة الماء +81 درجة مئوية، ويحتوي على الكثير من السيليكون والفلور، لذا لا يمكنك شربه، لكن يمكنك السباحة: من المحتمل أن تنحسر أمراض المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي المركزي.

يقع أقرب مطار إلى البحيرة في إيركوتسك، وتستغرق الرحلة من موسكو 5.5 ساعة.

إن حقيقة أن الينابيع الحرارية تتمتع بقدرات علاجية معروفة منذ فترة طويلة جدًا. يعد العلاج بالمياه الطبيعية من أقدم الطرق للتخلص من مجموعة متنوعة من الأمراض. تساعد الحمامات والاستحمام والأغطية والاستنشاق مع تناول الماء على تحسين حالة المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز التنفسي والإفراز وأمراض الجلد والغدد الصماء. تعتبر إجراءات المياه فعالة في علاج مضاعفات الأمراض المعدية وعواقب الإجهاد الجسدي والعاطفي.

نطاق درجة الحرارة وتكوين مياه أي مصدر للطاقة الحرارية الأرضية فريد من نوعه، لذلك تم تصميم كل مستشفى للعلاج بالمياه المعدنية لمجموعة محددة من الأمراض. ندعوك للتعرف على مميزات المنتجعات الحرارية العشرة الأكثر شهرة.

تركيز الأملاح المعدنية في البحر الميت مرتفع للغاية. ليس الماء فقط له تأثير علاجي، ولكن أيضًا طين قاع الكبريتيد الغني بمركبات اليود والبروم له تأثير علاجي. إن الجمع بين إجراءات الماء والطين له تأثير سحري حرفيًا على الجلد، كما أن استنشاق الهواء المشبع بتعليق أملاح البروم له تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي والجهاز التنفسي.

تعتبر الإقامة في منتجعات البحر الميت مفيدة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أمراض القصبات الرئوية وأمراض الجلد والجهاز العضلي الهيكلي. تعتبر العطلة الصحية البسيطة فعالة أيضًا - فهي تسمح لك بتخفيف التعب الشديد والتخلص من آثار التوتر.

يمكنك العلاج في البحر الميت في أي وقت من السنة. تعتبر المنتجعات مريحة للغاية للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، حيث تمتص الأبخرة الغنية بالملح جزءًا كبيرًا من الأشعة فوق البنفسجية وتمنع الاحتراق.