توقف النمو. Foros الجميلة: العطلة الأكثر أناقة في شبه جزيرة القرم. فوروس على خريطة شبه جزيرة القرم

Foros هي واحدة من أغلى القرى في شبه جزيرة القرم. لماذا يحبها المصطافون ولماذا هم على استعداد لدفع المال. أين تقيم وماذا ترى في فوروس.

قرية فوروس تكمل عمليا الساحل الجنوبي لشبه جزيرة القرم في الغرب. على جزء من الساحل من باتيليمان ربما يكون الأكبر ويحظى بشعبية كبيرة. سيستغرق الطريق على طول طريق الساحل الجنوبي السريع من يالطا حوالي ساعة، على الرغم من أنه لا يتجاوز 40 كيلومترًا، لكن من الأفضل الاعتماد في البداية على ساعة واحدة. لكنها أقرب بكثير من سيفاستوبول، وحركة المرور على الطريق السريع ليست كثيفة للغاية.

بالمناسبة، في الحالة الأخيرة، للوصول إلى Foros، يمكنك اختيار إما طريق الساحل الجنوبي السريع، أو الطريق عبر ممر Baydarsky.

الشواطئ في فوروس - مكان السباحة

هناك الكثير من الشواطئ في فوروس، لكنها ليست واسعة النطاق. عادةً ما يتم تحميل الأشخاص الأحرار بشكل زائد، لكن بعض المصطافين يستقرون على الأرصفة الخرسانية بصحبة ليشا - وهذا هو الاسم الذي يطلق على التمثال الحجري لصبي على أحد الأرصفة. أما بالنسبة للسياح الذين يقيمون في بيوت الضيافة والفنادق في فوروس، فعادة ما يكون لديهم شواطئهم الخاصة.

يختلف فوروس من حيث أنه عادة ما يكون الجو مشمسًا دائمًا والبحر نظيفًا جدًا. ويفسر هذا الأخير بوجود تيارين. وكلا هذين التيارين يتحركان في اتجاهين متعاكسين. لذلك كن مستعدًا لحقيقة أن شواطئ فوروس قد تفاجئك بالمياه الباردة في ذروة الصيف.

المشي من القرية إلى الغرب، وراء كيب ساريش، أو شرقا إلى كيب تشيخوف، ستجد بالتأكيد مكانا لقضاء عطلة فردية.

مكان الإقامة في فوروس 2020

وهنا يا أصدقائي ستكتشفون وتتفاجأون بأن قرية فوروس الواقعة بعيداً عن المنتجعات الشهيرة غالية جداً للعيش فيها. ربما لا يستحق إدراج جميع المعاشات وبيوت الضيافة والمصحات، ولكن من الأسهل القول أن أسعار المساكن في فوروس هي في المتوسط ضعف أسعارها في القرى المجاورة. وينبغي أن يوضع هذا في الاعتبار.

بالإضافة إلى Booking.com، حيث لا يزال بإمكانك حجز فندق إذا حددت هدف "العمل" بدلاً من "الترفيه"، يمكنك البحث عن أماكن إقامة في Foros على Sutochno.ru. على الرغم من أن الخدمة الروسية الجديدة لا تشمل معظم الفنادق وبيوت الضيافة (معظمها من الشقق والشقق)، إلا أنها تتمتع بأقل عمولة لأصحاب العقارات. وهذا يعني أن المستأجر سيدفع في النهاية مبلغًا أقل مقابل السكن مقارنة بنفس الحجز.

على سبيل المثال، يوجد حاليًا أكثر من 100 عرض متاح. التكلفة تبدأ من 1500 روبل. / يوم. ما إذا كانت الأسعار سترتفع لهذا الموسم سنرى لاحقًا.

إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك العثور على فنادق وبيوت ضيافة ذات نسبة سعر/جودة جيدة على Booking.com. بعضهم لديهم شواطئهم الخاصة:

بيت الضيافة تشايكا.يقع بجوار البحر مباشرةً، ويحتوي على قطعة من الشاطئ الخاص به. غرف نظيفة بسيطة مع كل ما تحتاجه ومنطقة خضراء. السعر من 3000 فرك.
مصحة "فوروس" 3*.هذا كلاسيكي! ومع ذلك، تم إعادة بناء المصحة السوفيتية السابقة. تم تجديد الغرف حديثًا وتحتوي على أثاث جديد، وتتوفر وجبات إفطار لذيذة في غرفة الطعام وكراسي استلقاء للتشمس جميلة على الشاطئ. السعر من 4200 فرك.
فيلا فوروس.بيت ضيافة ذو أراضي جميلة وهواء عطر، بالقرب من منتزه Foros. يوجد ساونا وحمام سباحة ومطعم. السعر من 2400 فرك.
فيلا ريولي.فندق رومانسي على شاطئ البحر وله شاطئه الخاص. يحظى خيار الإقامة هذا في Foros بشعبية خاصة بين الأزواج المحبين. توجد ساونا ومطعم وتتوفر خدمة الواي فاي في كل مكان. السعر من 7000 فرك.
إطلالة على الشاطئ الخاص بفيلا ريولي

ما يجب رؤيته/فعله في فوروس

يوجد في إقليم فوروز العديد من المعالم المميزة التي تستحق المشاهدة أثناء إقامتك:

أول وأقرب شيء يتطلب الاهتمام هو حديقة فوروسالمتعلقة بملكية كوزنتسوف. تبلغ مساحة الحديقة 70 هكتارًا وهي مصممة بطريقة مثالية للمشي. لن تضطر إلى تسلق درجات شديدة الانحدار أو مسارات متعرجة - ما عليك سوى الذهاب والاستمتاع بالنباتات المذهلة والتعجب من مهارة البستانيين. اجلس في شرفة المراقبة حيث كان فيودور شاليابين يحب الاسترخاء.
ماذا ترى في فوروس: فوروس بارك
هناك في فوروس، أقرب إلى كيب ساريتش، هناك قصر تسيليحيث استراح مكسيم غوركي.
نوصي بالزيارة كنيسة القيامة. يقع على الطريق المؤدي إلى بوابة البيدر ويمكن رؤيته تمامًا من فوروس نفسها. المتحمسون الذين يقررون المشي إلى المعبد سيصلون إليه في غضون ساعة. يمكن للأشخاص النشطين بشكل خاص القيام بذلك في 45 دقيقة. ونؤكد لكم أن كنيسة القيامة تستحق الزيارة. إنه ذو موقع خلاب - مباشرة على حافة الهاوية. يبدو أن المعبد يطير. يوفر سطح المراقبة إطلالات رائعة. بالمناسبة، المعبد نشط، ويوم الأحد يحضر العديد من المؤمنين الخدمات. ومع ذلك، لا يسمح للملحدين بالدخول أيضًا. معبد القيامة في فوروس هو عمل فني وهو ملك للجميع.

الطبيعة الفريدة والمناخ الممتاز والشواطئ الرائعة تجعل من شبه جزيرة القرم وجهة مثالية لقضاء العطلات. ويوجد على سواحلها العديد من مراكز المنتجعات المعروفة، ومن بينها قرية فوروس. لقد اجتذبت شبه جزيرة القرم دائمًا السياح من خلال مراكز سياحية صغيرة مماثلة حيث يمكنهم قضاء إجازة لا تُنسى.

أين تقع القرية في شبه جزيرة القرم؟

مدينة فوروس هي أقصى نقطة جنوبية على خريطة شبه جزيرة القرم، وتحتل جزءاً من أجمل الساحل بين يالطا والمدينة البطلة. يتيح مناخ البحر الأبيض المتوسط المعتدل قضاء عطلة مريحة في هذه الأجزاء على مدار السنة. تشتهر القرية بحديقتها الفريدة حيث يمكنك الاستمتاع بالهواء العلاجي. ليس من قبيل المصادفة أن الرئيس الأول والأخير لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية، وبعد ذلك القيادة العليا لأوكرانيا، أحب الاسترخاء هنا. يعود أول ذكر للمستوطنة، الموجود في أوراق خزانة الجنوة، إلى عام 1360. ويعيش الآن حوالي ألفي شخص في المدينة.

فوروس على خريطة شبه جزيرة القرم

أين تقيم لقضاء الإجازة؟

كما هو الحال في جميع مناطق المنتجعات على ساحل شبه جزيرة القرم، فإن العطلات في فوروس تنطوي على الإقامة في أحد أو داخل القطاع الخاص، حيث يوجد العديد من بيوت الضيافة والبيوت والشقق. إذا كنت تتفاوض مع المالكين مباشرة، أي بدون وسطاء، فيمكنك توفير الكثير من المال على الإقامة.

حتى في العهد السوفيتي، كان يعتبر أحد أفضل المنتجعات الصحية في البلاد. والآن يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية والجهاز التنفسي أن يأتوا إلى المحكمة. المؤسسة لديها كل الظروف لحياة مريحة. يشمل مخزون المساكن شقق VIP وغرفًا للسكن العائلي. يوجد حمام سباحة وملعب تنس في الموقع.

يمكنك استيعاب جميع أفراد الأسرة بشكل مثالي في غرف صغيرة مريحة، وبعضها يحتوي على مخارج إلى التراسات. إنها مجهزة ببساطة وتحتوي على كل ما تحتاجه لإقامة مريحة. يقع الشاطئ الخاص النظيف مع كراسي التشمس على بعد ثلاث دقائق سيرًا على الأقدام. يوجد مقهى وبار غير مكلفين بالجوار.

يمكنك الإقامة بشكل مريح في Forossea أثناء عطلتك في Foros. يحتوي على خمس غرف فقط، لكن جميعها فاخرة. التصميمات الداخلية جميلة وتحتوي على أنظمة التحكم في المناخ. الشقق مفروشة بأثاث عالي الجودة ومجهزة بالأجهزة المنزلية اللازمة. يمكنك تناول وجبات الطعام الخاصة بك والطهي في مطبخ مشترك صغير أو في مطعم يقع في الجوار.

حيث يمكنك ترتيب إقامة راقية في القرية تستحق اهتمامًا خاصًا. لا يمكن لشبه جزيرة القرم أن تتباهى دائمًا بمثل هذه المؤسسات. سيسعد ضيوف المنتجع بمطعم كبير يقدم العديد من المأكولات العالمية، ومركز سبا ممتاز حيث يسهل طلب علاجات العافية، وغرفة للياقة البدنية مجهزة بأحدث المعدات الرياضية.

ماذا ترى في قرية فوروس؟

يسمى عامل الجذب الرئيسي للمدينة، ويقع على منحدر حجري فوق البحر. تم تشييده عام 1892 تكريما للإنقاذ الإعجازي للإمبراطور ألكسندر الثالث من الموت أثناء حادث قطار. معبد -
وهو بناء جميل، متوج بثمانية قباب صغيرة، مرتبة في مستويين، وتحيط بالقبة الرئيسية، ويمكن رؤيتها من بعيد عن البحر.

يوجد في وسط منتزه فوروس مبنى جميل تم بناؤه في منتصف القرن التاسع عشر لقطب الشاي ألكسندر كوزنتسوف. صنع في الاتجاه الأسلوبي المعماري الروسي التقليدي. ويحيط بتراسه الفاخر شرفة حجرية توفر إطلالات رائعة على المنتزه والبحر الأسود. في القاعات يمكنك رؤية لوحات الحائط الرائعة.

مكان آخر موصى به للزيارة هو المكان الذي تم بناؤه في أعلى نقطة في الممر الذي يمر عبره الطريق القديم من سيفاستوبول. يحتوي الباب الضخم، المزخرف بعمودين كبيرين، على رواقين بحجم مثير للإعجاب. الهيكل بأكمله يبدو مهيبًا. من خلال الجلوس على سطح المراقبة، يمكنك الاستمتاع بمناظر Foros وكنيسة Foros على خلفية المناظر البحرية.

إلى أين أذهب مع الأطفال؟

مما لا شك فيه أنك بحاجة لقضاء يوم مع جميع أفراد العائلة في المدينة التي تأسست في الثلث الأول من القرن التاسع عشر. تعتبر لؤلؤة تصميم المناظر الطبيعية في شبه جزيرة القرم. في فوروس، يمكنك الاسترخاء على طول الأزقة المظللة المحاطة بأشجار الدلب والمغنوليا والأرز، ويمكنك الاستمتاع بالهواء الرائع أثناء الاستمتاع بأحواض الزهور الفاخرة. يوجد في منطقة المنتزه العديد من الأشكال الصغيرة على شكل شرفات المراقبة والجسور المخرمة والمنحوتات.
في الأحواض الصغيرة سترى سمك الشبوط الكبير.

ستكون المغامرة الحقيقية للطفل هي رحلة إلى القرية الواقعة بالقرب من القرية. في هذا التكوين الطبيعي الأصلي، يمكنك التجول على طول السلالم المحاطة بالهوابط، والتي تتخذ أحيانًا أشكالًا غير متوقعة، تذكرنا بالشخصيات البشرية أو المخلوقات الرائعة. من السهل إكمال المسار بأكمله بجولة في صالات العرض المقببة العالية خلال ساعة واحدة. الأطفال ببساطة مهووسون بالمؤثرات الصوتية ويحبون التقاط الصور على خلفية الهوابط.

لن يبقى أي طفل غير مبال به. يوجد الكثير منهم هنا، على الرغم من أنهم جميعًا مرصوفون بالحصى. الأهم من ذلك كله أن الأطفال يحبون المرح على الحافة الساحلية لمخيم الأطفال الذي يحمل نفس اسم مدينة شبه جزيرة القرم. الدخول إلى البحر مريح هنا - تؤكد المراجعات ذلك، لذلك غالبًا ما تستقر العائلات لقضاء وقت سلبي هنا. الشواطئ الأخرى التي يمكن ملاحظتها هي Green و Derevyashka. الأطفال سعداء دائمًا بالسباحة في البحر!

أين يمكنك أن تأكل في فوروس؟

بالنسبة للذواقة الذين يفضلون أطباق السمك، يعد مطعم A'More خيارًا مثاليًا لتناول الطعام. اطلب أطباق كالكان أو السمك المفلطح أو قاروص البحر أو دورادو هنا. بالإضافة إلى مذاقها المذهل، سيتم تزيينها وتقديمها بشكل رائع. ليس من الصعب طلب علاج فريد من الشيف. بعد تناول وجبتك، دلل نفسك بفنجان من القهوة العطرية أو السيجار وكأس من الكونياك الفاخر.

مطعم "شلش" الذي تم تصميم بنائه ليشبه هذا البناء البسيط،
سيدعو الضيوف لتناول العشاء مع أطباق مطبخ تتار القرم المحضرة وفقًا للوصفات القديمة. لن تجد أفضل من شيش كباب أو فطائر اللحم هنا أثناء إجازتك في فوروس. تضم قائمة النبيذ مشروبات ممتازة مصنوعة في شبه جزيرة القرم.

في مقهى Grand Fleur، يمكنك دائمًا تناول الطعام بسعر رخيص، وتدليل نفسك بأطباق المطبخ الأوكراني والروسي. الخدمة هنا سريعة والجو مريح للغاية. تقوم المؤسسة بتحضير القهوة الممتازة وتقدم الحلويات اللذيذة. يعامل الموظفون الزوار باحترام كبير، وغالبًا ما يقدمون خصومات تتيح لك توفير المال.

سيقدر الخبراء الحقيقيون لروائع الطهي بار مقهى Fondue الواقع في شارع Kosmonavtov، 9. ويلاحظ المنظمون في المؤسسة الموسيقى التي يتم تشغيلها هنا في المساء، والأجزاء الشهية من الأطباق التي تقدمها نادلات فعالة. تلعب مساعدة الموظفين أيضًا دورًا مهمًا - فمن الواضح أن المالكين يتأكدون من إيلاء الاهتمام الواجب لخدمة العملاء.

كيف تصل إلى هناك (الوصول إلى هناك)؟

يمكنك الوصول إلى Foros من Yalta بالحافلة الصغيرة رقم 128، التي تغادر من محطة حافلات Yalta كل نصف ساعة فقط. سيكون وقت السفر حوالي ساعة واحدة. من السهل الوصول إلى هناك بأي وسيلة نقل متجهة إلى سيفاستوبول. من - من محطة حافلات Kurortnaya القريبة من محطة السكة الحديد - تنطلق هنا أيضًا حافلات منتظمة. فيما يلي الجدول الزمني لأقرب خطوط الحافلات:

بالسيارة يمكنك الوصول إلى Foros من يالطا بهذه الطريقة:

من سيفاستوبول بالسيارة سيتعين عليك السير على الطريق التالي:

اليوم ليس من الصعب ترتيب عطلة محسوبة ومريحة في شبه جزيرة القرم. تعد فوروس واحدة من أفضل القرى في شبه الجزيرة الشاسعة لمثل هذه التسلية. هنا يمكنك الحصول على راحة رائعة مع الفوائد الصحية، والحصول على الكثير من المشاعر الإيجابية. وفي الختام، نقدم مراجعة فيديو قصيرة للمدينة المنتجعية. استمتع بالمشاهدة!

فوروس هي أقصى نقطة في جنوب شبه جزيرة القرم، وموقعها فريد حقًا - فنحن نقع بين يالطا وسيفاستوبول، مما يعني أنه إذا أراد ضيوفنا الوصول إلى هاتين المدينتين المشهورتين، فإن وقت السفر سيستغرق حوالي نصف ساعة فقط. فخر مصحتنا هو حديقة فوروس التي تبلغ مساحتها أكثر من 70 هكتارًا، والتي تأسست عام 1834. تضم الحديقة اليوم أكثر من 300 نوع من النباتات التي تم جلبها من جميع أنحاء العالم. من حيث تنوع النباتات غير العادية، تتنافس الحديقة مع حديقة نيكيتسكي النباتية، وفي جمال تكوين المناظر الطبيعية - مع حديقة قصر ألوبكا للكونت فورونتسوف. الحديقة هي فخرنا، لذلك نحن نراقب حالتها عن كثب. قمنا مؤخرًا بإضافة خدمة جديدة لضيوفنا - جولة تمهيدية في الحديقة بالسيارة الكهربائية وجولة سيرًا على الأقدام في الحديقة؛ يتم توفير هذه الخدمات من قبل موظفينا الذين يحبون حديقة فوروس ويعملون بنشاط على تحسينها. في السنوات الأخيرة، تم تحويل المصحة. يعد "Foros Wellness&Park" الآن مصحة من الدرجة الممتازة مع مزيج ناجح من أربعة عناصر: منتجع صحي مناخي ومنطقة حديقة فاخرة ومرفق حديث للتشخيص والعلاج ومناظر طبيعية فريدة من نوعها. نحن نقع بعيدًا عن الطرق السريعة الصاخبة، في أجمل وأكبر مجمع للهندسة المعمارية والجبال وأنقى الساحل الأزرق السماوي، شاطئنا هو فخرنا! يتم تنفيذ البرامج الطبية لتحسين الصحة والعلاج في المصحات باستخدام معدات مبتكرة عالية التقنية، والتي لا يوجد لها نظائرها في شبه جزيرة القرم. نحن المصحة الوحيدة في شبه جزيرة القرم التي تعمل وفقًا لمعايير الحلال. ومن مميزاتنا الأخرى ميتاترون. "Metatron" هو مجمع أجهزة وبرمجيات من الجيل الجديد وليس له نظائره في شبه جزيرة القرم. من أجل راحة ضيوفنا في Foros Wellness&Park، يمكنك إجراء "فحص طبي" كامل بسرعة. هذا برنامج للتشخيص المبكر للأمراض، والذي يتضمن مجموعة كاملة من الاختبارات والدراسات التي ستسمح لك بمعرفة حالة صحتك. ووفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يجب إجراء هذا الفحص الطبي كل عام. عملية تجديد البنية التحتية للمصحة مستمرة منذ عدة سنوات. تم تشغيل مرافق البنية التحتية الصحية والرياضية في المنطقة: مسبح داخلي بمياه البحر الساخنة (لذلك نحن مستعدون لاستقبال الضيوف على مدار السنة)، ومركز سبا، وصالة ألعاب رياضية، وقاعة رياضية، وغرفة بلياردو، غرفة للأطفال وملعب للأطفال ومطاعم والعديد من المرافق الترفيهية المفيدة الأخرى. تشتمل مرافق الإقامة لدينا على 223 غرفة في المبنى الرئيسي و13 غرفة في بريبريجني. تتوافق كل غرفة مع فئة 4 نجوم، ولا يوجد شيء غير ضروري في التصميم - كل شيء لذيذ! نرحب بالضيوف على مدار السنة. تعال، نحن سعداء برؤية الجميع!

مثبط ارتشاف العظم لهشاشة العظام

المادة الفعالة

حمض الندرونيك

الافراج عن النموذج والتكوين والتعبئة والتغليف

أقراص مغلفة بالفيلم أبيض، مستدير، محدب، مع نقش "ALN 70" على جانب واحد.

سواغ: السليلوز الجريزوفولفين - 261.25 ملغ، ثاني أكسيد السيليكون الغروي اللامائي - 3.5 ملغ، الصوديوم كروسكارميلوز - 1.28 ملغ، ستيرات المغنيسيوم - 2.62 ملغ.

تكوين القشرة: Luster Clear LC 103 - 7 ملغ (السليلوز الجريزوفولفين - 44٪، الكاراجينان - 18٪، ماكروغول 8000 - 38٪).

2 قطعة. - بثور (1) - عبوات كرتونية.
2 قطعة. - بثور (2) - عبوات كرتونية.
2 قطعة. - بثور (3) - عبوات كرتونية.
2 قطعة. - بثور (4) - عبوات كرتونية.
2 قطعة. - بثور (6) - عبوات كرتونية.
4 أشياء. - بثور (1) - عبوات كرتونية.
4 أشياء. - بثور (2) - عبوات كرتونية.
4 أشياء. - بثور (3) - عبوات كرتونية.
4 أشياء. - بثور (4) - عبوات كرتونية.
4 أشياء. - بثور (6) - عبوات كرتونية.

التأثير الدوائي

مثبط غير هرموني محدد لارتشاف العظم العظمي، وقمع نشاط الخلايا الآكلة للعظم. يحفز تكوين العظم، ويعيد التوازن الإيجابي بين ارتشاف العظام وترميمها، ويزيد من كثافة المعادن في العظام (ينظم استقلاب الفوسفور والكالسيوم)، ويعزز تكوين الأنسجة العظمية ذات البنية النسيجية الطبيعية.

الدوائية

مص

كان التوافر الحيوي لأليندرونات بجرعة 70 ملغ عند تناوله عن طريق الفم على معدة فارغة قبل ساعتين من وجبة الإفطار القياسية 0.64% لدى النساء و0.59% لدى الرجال. عند تناوله قبل ساعة أو 30 دقيقة من الإفطار، انخفض التوافر البيولوجي للأليندرونات إلى 0.46% و0.39% على التوالي. أكدت الدراسات السريرية فعالية أليندرونات عند تناوله قبل 30 دقيقة على الأقل من الوجبة أو الشراب الأول. التوافر الحيوي للأليندرونات لا يكاد يذكر عند تناوله مع الطعام أو خلال ساعتين بعد تناول الوجبة. عند تناوله مع القهوة أو عصير البرتقال، ينخفض التوافر البيولوجي للدواء بنسبة 60٪ تقريبًا. تركيز الدواء في الدم ضئيل (أقل من 5 نانوغرام / مل).

توزيع

يتم توزيع أليندرونات، بعد تناوله عن طريق الوريد بجرعة 1 ملغم / كغم، بشكل مؤقت في الأنسجة الرخوة ثم يتم إعادة توزيعه بسرعة في الأنسجة العظمية أو يتم إفرازه في البول. يبلغ متوسط \u200b\u200bV d في حالة التوازن، دون احتساب الأنسجة العظمية، حوالي 28 لترًا عند البشر. نسبة الارتباط ببروتينات البلازما حوالي 78%.

الاسْتِقْلاب

لا يوجد أي دليل على أن أليندرونات يتم استقلابه في البشر.

إزالة

بعد إعطاء أليندرونات وريديًا مرة واحدة، والموسوم بذرات الكربون [14 درجة مئوية]، يتم إخراج حوالي 50٪ عن طريق الكلى خلال 72 ساعة ويتم إخراج كمية صغيرة عبر الأمعاء. بعد إعطاء أليندرونات عن طريق الوريد لمرة واحدة بجرعة 10 ملغ، تبلغ التصفية الكلوية 71 مل / دقيقة، ولا تتجاوز التصفية الجهازية 200 مل / دقيقة. بعد 6 ساعات من تناوله عن طريق الوريد، ينخفض تركيزه في البلازما بنسبة تزيد عن 95%.

دواعي الإستعمال

موانع

تضيقات أو تعذر الارتخاء في المريء وغيرها من الحالات التي تؤدي إلى تباطؤ في حركة الطعام عبر المريء.
عدم قدرة المريض على الوقوف أو الجلوس لمدة 30 دقيقة.
نقص كلس الدم.
الفشل الكلوي الوخيم (تصفية الكرياتينين أقل من 35 مل / دقيقة)؛
اضطرابات شديدة في استقلاب المعادن.
حمل؛
فترة الرضاعة (الرضاعة الطبيعية) ؛
عمر الأطفال (لم يتم إثبات فعالية وسلامة الاستخدام)؛
فرط الحساسية لأليندرونات أو مكونات أخرى من الدواء.

بحرص:أمراض الجهاز الهضمي، مثل عسر البلع، والتهاب المعدة، وأمراض المريء، والتهاب الاثني عشر، والقرحة الهضمية في المرحلة الحادة، ونزيف الجهاز الهضمي النشط أو الجراحة في الجهاز الهضمي العلوي خلال العام السابق لبدء العلاج. نقص فيتامين د.

الجرعة

يجب استخدام الدواء لتلبية الاحتياجات اليومية من الكالسيوم و D.

لم يتم تحديد المدة المثلى لاستخدام الدواء. يجب تقييم الحاجة إلى استمرار العلاج بالبيسفوسفونات بشكل منتظم، خاصة بعد 5 سنوات أو أكثر من الاستخدام.

لضمان السليم امتصاص دواء فوروسا يجب تناول الأقراص في الصباح على معدة فارغة، قبل 30 دقيقة على الأقل من الوجبة الأولى أو الشراب أو الأدوية الأخرى، مع كوب من الماء العادي (200 مل على الأقل). المشروبات الأخرى (بما في ذلك المياه المعدنية) قد تقلل من امتصاص الدواء.

لتقليل خطر التهيج المريء: 1) لا ينبغي تناول عقار فوروسا إلا بعد الاستيقاظ التام والنهوض من السرير؛ 2) ابتلع الأقراص كاملة (لا تمضغها أو تذوبها أو تذوبها في الفم بسبب احتمال تكوين تقرحات في تجويف الفم والبلعوم؛ 3) لا تتخذ وضعية أفقية قبل الوجبة الأولى (الوجبة الأولى - لا قبل 30 دقيقة من تناول الدواء)؛ 4) يجب عدم تناول الدواء قبل النوم أو قبل النهوض من السرير في الصباح.

بالنسبة للمرضى المسنين والمرضى الذين يعانون من اختلال وظائف الكبد، واختلال وظائف الكلى المعتدل (تصفية الكرياتينين أكثر من 35 مل / دقيقة)، لا يلزم تعديل الجرعة.

آثار جانبية

في دراسة مدتها عام واحد للنساء بعد انقطاع الطمث المصابات بهشاشة العظام، كانت مواصفات السلامة العامة لحمض الألندرونيك 70 ملغ (ن = 519) و10 ملغ/يوم (ن = 370) مرة واحدة أسبوعيًا متشابهة.

في دراستين مدتهما 3 سنوات لتصميم متطابق تقريبًا في النساء بعد انقطاع الطمث (حمض أليندرونيك 10 ملغ / يوم: العدد = 196؛ الدواء الوهمي: العدد = 397)، كانت مواصفات السلامة العامة لحمض الألندرونيك والدواء الوهمي متشابهة.

الآثار الجانبية التي لاحظها الباحثون على أنها ربما تكون مرتبطة بالدواء أو مرتبطة به أو مرتبطة به مدرجة أدناه. كان معدل حدوث الآثار الجانبية ≥1% في إحدى مجموعات العلاج (في الدراسة التي استمرت سنة واحدة أو في إحدى الدراسات التي استمرت ثلاث سنوات حول أليندرونات بجرعة 10 ملغ / يوم) وكان أعلى من معدل الآثار الجانبية. التأثيرات في المرضى الذين يتلقون العلاج الوهمي:

آثار جانبية	دراسة لمدة سنة واحدة		دراسات لمدة ثلاث سنوات
آثار جانبية	أليندرونات 70 ملغ 1 مرة في الأسبوع (ن = 519) %	أليندرونات 10 ملغ يوميًا (ن = 370) %	أليندرونات 10 ملغ يوميًا (ن = 196) %	الوهمي (ن = 397) %
الجهاز الهضمي
	3.7	3.0	6.6	4.8
سوء الهضم	2.7	2.2	3.6	3.5
قلس الحمض	1.9	2.4	2.0	4.3
غثيان	1.9	2.4	3.6	4.0
الانتفاخ	1.0	1.4	1.0	0.8
إمساك	0.8	1.6	3.1	1.8
عسر البلع	0.4	0.5	1.0	0.0
انتفاخ	0.4	1.6	2.6	0.5
التهاب المعدة	0.2	1.1	0.5	1.3
قرحة المعدة	0.0	1.1	0.0	0.0
قرحة المريء	0.0	0.0	1.5	0.0
الجهاز العضلي الهيكلي
ألم العضلات والعظام (العظام أو العضلات أو المفاصل)	2.9	3.2	4.1	2.5
تشنجات عضلية	0.2	1.1	0.0	1.0
الجهاز العصبي
صداع	0.4	0.3	2.6	1.5

في الممارسة السريرية واسعة النطاق (بما في ذلك بيانات التجارب السريرية وبيانات ما بعد التسويق)، تم الإبلاغ عن التأثيرات غير المرغوب فيها التالية، والتي تم تصنيفها وفقًا لتكرارها (تصنيف منظمة الصحة العالمية): شائعة جدًا (≥1/10)؛ في كثير من الأحيان (≥1/100،<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

من الجهاز المناعي:نادرا - تفاعلات فرط الحساسية (بما في ذلك احتقان الجلد، الشرى، وذمة وعائية).

من ناحية التمثيل الغذائي:نادرا - نقص كلس الدم أعراض (غالبا ما يرتبط بالظروف المؤهبة لذلك)؛ نادرا جدا - نقص فوسفات الدم العابر بدون أعراض.

من الجهاز العصبي:في كثير من الأحيان - الدوخة والصداع. نادرا - انحراف الذوق. تردد غير معروف - التهيج.

من جانب جهاز الرؤية:نادرا - التهاب الصلبة، التهاب القزحية (التهاب العنبية في العين) والتهاب ظاهر الصلبة (التهاب النسيج الضام بين الصلبة والملتحمة).

اضطرابات السمع والتيه:في كثير من الأحيان - الدوار (الدوخة).

شركة جوانب الجهاز الهضمي :في كثير من الأحيان - آلام في البطن، واضطرابات عسر الهضم (الإمساك، والإسهال، وانتفاخ البطن)، وعسر البلع، وقرحة المريء، والانتفاخ، وحرقة. غير شائعة - الغثيان والقيء والتهاب المريء والتهاب المعدة وتقرح الغشاء المخاطي للمريء والميلينا. نادرا - تضيق المريء، تقرح الغشاء المخاطي للفم والبلعوم والمعدة والاثني عشر، والنزيف من الجهاز الهضمي العلوي، وانثقاب المريء.

للبشرة والأنسجة تحت الجلد:في كثير من الأحيان - تساقط الشعر، حكة في الجلد. غير شائعة – طفح جلدي، احمرار في الجلد. نادرا - زيادة الحساسية للضوء، تفاعلات جلدية شديدة، بما في ذلك متلازمة ستيفن جونسون (حمامي نضحي خبيث) ومتلازمة ليل (انحلال البشرة السمي).

من الجهاز العضلي الهيكلي:في كثير من الأحيان - ألم في العضلات والعظام والمفاصل. في كثير من الأحيان - تورم المفاصل. نادرا - تنخر عظم الفك (انظر قسم "تعليمات خاصة")، كسور غير نمطية في جدل عظم الفخذ القريب. نادرا جدا - تنخر العظم في القناة السمعية الخارجية.

الاضطرابات الشائعة:في كثير من الأحيان - الوهن، وذمة محيطية. غير شائعة - أعراض عابرة تشبه أعراض الأنفلونزا (ألم في العضلات، تعب، نادرا - حمى)، تحدث عادة في بداية العلاج.

جرعة مفرطة

أعراض:آلام في البطن، واضطرابات عسر الهضم، وعسر البلع، وحرقة، والتهاب المريء، والتهاب المعدة. قد يتطور نقص كلس الدم ونقص فوسفات الدم.

علاجمصحوب بأعراض. يشار إلى استخدام الحليب ومضادات الحموضة لربط أليندرونات. نظرًا لخطر تلف المريء، لا ينبغي تحفيز القيء ويجب أن يكون المريض في وضع مستقيم.

تفاعل الأدوية

الاستخدام المتزامن لمكملات الكالسيوم (بما في ذلك المكملات الغذائية)، وبعض الأدوية الأخرى عن طريق الفم، وكذلك تناول الطعام والسوائل (بما في ذلك المياه المعدنية) يضعف امتصاص حمض ألندرونيك. وفي هذا الصدد، يوصى بتناول أدوية أخرى في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة بعد استخدام Forosa. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (بما في ذلك) قد تزيد من الآثار الجانبية لحمض ألندرونيك على الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي.

في الدراسات السريرية التي أجريت على المرضى الذين يتناولون منتجات تحتوي على هرمون الاستروجين (عن طريق المهبل، أو عبر الجلد، أو عن طريق الفم) بالتزامن مع أليندرونات، لم تلاحظ أي تفاعلات هامة سريريًا.

على الرغم من عدم إجراء دراسات محددة حول التفاعلات الدوائية، فإن استخدام أليندرونات في الدراسات السريرية مع عدد كبير من الأدوية الشائعة الاستخدام لم يترافق مع تطور تفاعلات هامة سريريًا.

تعليمات خاصة

ينبغي أن تؤخذ أقراص فوروز فقط مع الماء العادي، وذلك لأن المشروبات الأخرى (بما في ذلك المياه المعدنية والشاي والقهوة وعصائر الفاكهة) تعيق امتصاص الدواء.

إن تناول أليندرونات قبل النوم أو في وضع أفقي يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المريء.

إن تناول حمض الأندرونيك قبل النوم أو في وضع أفقي يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المريء.

قد يسبب أليندرونات تهيجًا موضعيًا للغشاء المخاطي للجهاز الهضمي العلوي. يجب وصف عقار Forosa بحذر للمرضى الذين يعانون من تفاقم أمراض الجهاز الهضمي العلوي مثل عسر البلع وأمراض المريء والتهاب المعدة والتهاب الاثني عشر والقرحة وكذلك نزيف الجهاز الهضمي النشط والتدخل الجراحي في الجهاز الهضمي العلوي أثناء السنة السابقة لبدء العلاج، باستثناء رأب البواب، لأن استخدام الدواء قد يؤدي إلى تفاقم المرض الأساسي.

يجب اتخاذ قرار مواصلة العلاج بشكل فردي لكل مريض بعد إجراء تقييم دقيق للمخاطر/الفوائد، خاصة للمرضى الذين يعانون من مريء باريت.

أثناء العلاج باستخدام أليندرونات، هناك حالات معروفة من ردود الفعل السلبية من المريء (التهاب المريء، قرحة أو تآكل المريء)، وأحيانا شديدة وتتطلب العلاج في المستشفى وفي حالات نادرة معقدة بسبب تشكيل تضيق.

ومن الضروري مراقبة إمكانية حدوث أي ردود فعل سلبية من المريء. يجب إبلاغ المريض بضرورة التوقف عن تناول الدواء واستشارة الطبيب في حالة ظهور عسر البلع وألم عند البلع وألم في الصدر وحرقة في المعدة.

في تقارير ما بعد التسويق، تم الإبلاغ عن حالات نادرة من قرحة المعدة والاثني عشر، وأحيانًا شديدة ومعقدة، على الرغم من عدم ملاحظة أي زيادة في هذا الخطر في الدراسات السريرية الموسعة للأليندرونات.

يكون خطر الآثار الجانبية المريئية الشديدة أكبر لدى المرضى الذين يتناولون حمض ألندرونيك بشكل غير مذكور في هذه النشرة و/أو الذين يستمرون في تناوله بعد ظهور أعراض تشير إلى تهيج المريء. من المهم أن نشرح للمريض قواعد تناول الدواء بالتفصيل والتأكد من فهمه لها. يجب أن يكون المرضى على دراية بزيادة خطر حدوث أحداث سلبية من المريء إذا انحرفوا عن التعليمات.

قبل بدء العلاج بـ Forosa، من الضروري تصحيح نقص كلس الدم والاضطرابات الأيضية الأخرى (مثل نقص فيتامين د). بسبب الزيادة في كثافة المعادن في العظام أثناء العلاج بحمض ألندرونيك، من الممكن حدوث انخفاض طفيف بدون أعراض سريرية في تركيزات الكالسيوم والفوسفات في الدم، خاصة في المرضى الذين يتلقون الكورتيكوستيرويدات، حيث قد ينخفض امتصاص الكالسيوم لديهم. ولذلك، من المهم التأكد من دخول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د إلى الجسم، وهو أمر مهم بشكل خاص للمرضى الذين يتلقون الكورتيكوستيرويدات.

يجب تحذير المرضى من أنه إذا فاتتهم جرعة من الدواء عن طريق الخطأ وفقًا لنظام مرة واحدة أسبوعيًا، فيجب عليهم تناول قرص واحد في صباح اليوم التالي (من غير المقبول تناول قرصين في يوم واحد). في المستقبل، يجب عليك الاستمرار في تناول قرص واحد في يوم الأسبوع الذي تم اختياره في بداية العلاج.

هناك أيضًا معلومات حول تطور تنخر عظم الفك لدى المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام والذين يتلقون البايفوسفونيت عن طريق الفم. عند تقييم خطر إصابة الفرد بنخر عظم الفك، يجب تحديد عوامل الخطر مثل:
نشاط البايفوسفونيت (الأعلى بالنسبة لحمض الزوليدرونيك)، وطريقة الإعطاء والجرعة الإجمالية للدواء؛ أمراض الأورام، العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، تناول الكورتيكوستيرويدات، تناول مثبطات تكوين الأوعية، التدخين. تاريخ أمراض الأسنان، سوء نظافة الفم، أمراض اللثة، إجراءات الأسنان الغازية، أطقم الأسنان غير الملائمة. قبل البدء في علاج البايفوسفونيت عن طريق الفم، يجب على المرضى الخضوع لفحص الأسنان مع علاج الأسنان الوقائي المناسب. أثناء العلاج، يجب على هؤلاء المرضى تجنب إجراءات الأسنان الغازية إن أمكن. بالنسبة للمرضى الذين يصابون بنخر عظم الفك أثناء علاج البايفوسفونيت، قد تؤدي جراحة الأسنان إلى تفاقم الحالة.

لا توجد بيانات تتعلق بالانخفاض المحتمل في خطر تنخر عظم الفك بعد التوقف عن تناول البايفوسفونيت في المرضى الذين يحتاجون إلى تدخل طب الأسنان. وفي كل حالة، يجب اتخاذ القرار من قبل الطبيب المعالج بناءً على تقييم نسبة الفائدة المتوقعة إلى المخاطر المحتملة لمريض معين. أثناء العلاج بالبايفوسفونيت، يجب تقديم المشورة للمرضى حول أهمية نظافة الفم الجيدة، وفحوصات صحة الفم، والحاجة إلى الإبلاغ عن أي أعراض عن طريق الفم، مثل الأسنان المخلخلة، أو الألم، أو التورم.

كان الحدث الضار الذي تم الإبلاغ عنه هو تنخر العظم في القناة السمعية الخارجية، والذي كان مرتبطًا في الغالب باستخدام أليندرونات على المدى الطويل. تشمل عوامل الخطر المحتملة لنخر العظم في القناة السمعية الخارجية استخدام الستيرويد والعلاج الكيميائي والعدوى والصدمات.

تم الإبلاغ عن آلام العظام والمفاصل و/أو العضلات لدى المرضى الذين يتلقون البايفوسفونيت. ونادرا ما كانت هذه الأعراض شديدة و/أو معيقة. يختلف وقت ظهور الأعراض من يوم واحد إلى عدة أشهر من بداية العلاج. في معظم المرضى، تختفي الأعراض بعد التوقف عن العلاج. في بعض المرضى، عادت الأعراض للظهور مرة أخرى عند إعادة تناول نفس الدواء أو دواء بيسفوسفونات آخر.

قد تحدث كسور تحت المدور المرضية (أي منخفضة القوة أو عفوية) وكسور عظم الفخذ القريبة في المرضى الذين يتناولون حمض ألندرونيك على المدى الطويل. يمكن أن تحدث الكسور بعد صدمة بسيطة أو معدومة. قد يعاني بعض المرضى من آلام في الورك، غالبًا ما تكون مصحوبة بعلامات خارجية لكسور الإجهاد قبل أسابيع أو أشهر من حدوث كسر كامل في عظم الفخذ.

غالبًا ما تكون كسور عظم الفخذ الدانية غير النمطية ثنائية الجانب، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من كسر طويل الأمد في عظم الفخذ والذين يتناولون البايفوسفونيت إجراء تقييم للورك المقابل. ومن المعروف أن الكسور الموصوفة لا تلتئم بشكل جيد. من المستحسن التوقف عن استخدام البايفوسفونيت في المرضى الذين يعانون من كسور الإجهاد بعد تقييم حالتهم بناءً على تقييم فردي لنسبة المخاطر / الفوائد.

أثناء الاستخدام بعد التسويق، كانت هناك تقارير نادرة عن تفاعلات جلدية حادة، بما في ذلك متلازمة ستيفنز جونسون ومتلازمة ليل (انحلال البشرة السمي).

وينبغي النظر في أسباب هشاشة العظام بخلاف نقص هرمون الاستروجين والعمر.

التأثير على القدرة على قيادة المركبات والآلات

لم يتم إجراء أي دراسات حول تأثير حمض الأندرونيك على القدرة على قيادة المركبات وتشغيل الآلات. لكن منذ من الممكن أن يحدث الدوخة أثناء تناول حمض الأندرونيك، بالإضافة إلى آثار جانبية أخرى، ويجب توخي الحذر عند قيادة المركبات والآلات والامتناع عن القيام بهذه الأنشطة في حالة حدوث آثار جانبية.

....................

الحمل والرضاعة

هو بطلان الدواء Forosa أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

لا توجد بيانات عن تأثير حمض ألندرونيك على الجنين عند استخدام الدواء أثناء الحمل. ومع ذلك، هناك خطر نظري من الآثار السلبية على الجنين (وخاصة الأنسجة العظمية) إذا حدث الحمل بعد دورة العلاج بالبايفوسفونيت. بمجرد تناولها، يتم دمج البايفوسفونيت في مصفوفة العظام، حيث يتم إطلاقها تدريجياً على مدى عدة سنوات. تعتمد كمية البايفوسفونيت المضمنة في مصفوفة العظام والقادرة على دخول الدورة الدموية الجهازية بشكل مباشر على جرعة ومدة تعاطي الدواء.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات ضعف تكوين عظام الجنين عند تناول جرعات عالية من حمض ألندرونيك وخلل في المخاض مرتبط بنقص كلس الدم.

من غير المعروف ما إذا كان حمض الأندرونيك ينتقل إلى حليب الثدي، لذلك يمنع استخدام الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية.

فوروس هي قرية حضرية صغيرة تقع على بعد 40 كم فقط من يالطا. على الرغم من التاريخ الذي يعود تاريخه إلى قرون، إلا أن هذه الأماكن كانت مأهولة بالسكان في القرن الخامس قبل الميلاد. هـ، الآن تبدو حديثة ولا يمكنها التفاخر بآثار قديمة جدًا. لكن موقعها الجغرافي له أهمية كبيرة - فهو المنتجع الواقع في أقصى جنوب شبه جزيرة القرم. إنه هادئ وغير مزدحم للغاية، لذا حتى في موسم الذروة يمكنك الاسترخاء في خصوصية نسبية. وإذا كنت ترغب في برنامج ثقافي غني، فعليك التجول في المنطقة المحيطة والمدن المجاورة.

يرتبط تاريخ المنتجع باسم قطب الشاي في أواخر القرن التاسع عشر A. G. كوزنتسوف، وهو الذي بنى قصرًا هنا وصمم حديقة لا تزال تجتذب السياح.

كيفية الوصول إلى فوروس

الطريقة الأكثر ملاءمة للوصول إلى Forosa هي من Simferopol، لأن جميع المسافرين تقريبا يسافرون إلى هناك.

لا توجد طرق مباشرة من المطار إلى القرية؛ عليك أولاً أن تكون في محطة "كورورتنايا". يتم الوصول إليه بالحافلة الصغيرة رقم 115 والحافلة رقم 98، ويستغرق السفر ما يزيد قليلاً عن نصف ساعة، وسعر التذكرة 9-14 روبل روسي. بالإضافة إلى ذلك، تغادر حافلات Transexpress وحافلات الترولي (مثل Aeroexpress المألوفة) من المطار، وهي تتحرك دون توقف وتعمل على مدار الساعة. تبلغ تكلفة السفر على متن عربة ترولي باص 27 روبل روسي، وعلى متن حافلة 50 روبل روسي.

ثم من محطة Kurortnaya، يمكنك إما الذهاب مباشرة إلى Foros، أو الوصول إلى هناك عن طريق النقل في يالطا. تعد الرحلات الجوية المباشرة أكثر ملاءمة، ولكنها تغادر مرتين فقط في اليوم. تستغرق الحافلة حوالي 3 ساعات، وستكلف الرحلة 207 روبل روسي. يمكن لأولئك الذين يسافرون دون أمتعة أن يستقلوا رحلات طيران عابرة وينزلوا عند محطة فوروس، ولكن من هناك تستغرق المسافة سيرًا على الأقدام إلى المدينة حوالي 2 كم. إذا لم تكن هناك حافلات مباشرة في الساعات القليلة المقبلة، فعليك الذهاب إلى يالطا، حيث تعمل وسائل النقل كل نصف ساعة. سعر التذكرة 150 روبل روسي، وتستغرق الرحلة حوالي ساعتين. تعمل أيضًا الحافلات الصغيرة من يالطا إلى المنتجع بشكل متكرر، وتستغرق حوالي 50 دقيقة وتكلف 20 روبل روسي فقط. نظرًا لأن محطة السكة الحديد تقع على بعد 200 متر من محطة حافلات كورورتنايا، فإن طريق القادمين بالقطار مشابه.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الوصول إلى المنتجع بشكل مريح وبدون انتقالات، فإن سيارة الأجرة مناسبة. ستتكلف الرحلة التي تستغرق ساعتين حوالي 2050-2150 روبل روسي، ولكن من الأفضل حجز سيارة مقدمًا، لأن الأسعار في المطار أعلى بكثير. الأسعار على الصفحة لشهر أكتوبر 2018.

ابحث عن تذاكر الطيران إلى سيمفيروبول (أقرب مطار إلى فوروس)

ينقل

فوروس هي قرية صغيرة، لذلك يتجول معظم المسافرين والسكان المحليين سيرًا على الأقدام. لا توجد شبكة مواصلات عامة داخلية، ولكن يمكن لبعض الحافلات الصغيرة المارة أن تأخذك من أحد أطراف المنتجع إلى الطرف الآخر. في أغلب الأحيان، يرغب السائحون في الذهاب إلى كنيسة فوروس (إنها ليست بعيدة، ولكنها شاقة)، وفي هذه الحالة يمكنك ركوب أي حافلة صغيرة إلى يالطا والنزول عند تقاطع بوابة فوروس-بايدار.

هناك خدمة سيارات الأجرة في فوروس. من الأفضل الاتفاق على سعر الرحلة مقدمًا، لكنه يصل دائمًا إلى 150 روبل روسي. تسير السيارات بدون عداد، وعادةً ما يتم الدفع نقدًا.

خرائط فوروس

تأجير السيارات والدراجات

وسيلة النقل المريحة هي الدراجة. ويمكن استئجارها في مكاتب تأجير خاصة أو الفنادق. ومن الأفضل إعطاء الأفضلية للنماذج الجبلية، لأن القرية نفسها والمنطقة المحيطة بها جبلية. تكاليف الإيجار اليومي تبدأ من 450 روبل روسي، وعادة ما يكون الإيجار لفترة طويلة أكثر ربحية.

شواطئ فوروس

جميع شواطئ المنتجع صخرية ومغطاة بالحصى. يمكنك الذهاب إلى الماء حافي القدمين، لكن أولئك الذين لديهم حساسية خاصة يسبحون في نعال مطاطية خاصة. الفخر الرئيسي لـ Foros هو أنقى المياه في شبه جزيرة القرم بأكملها. ويرجع ذلك إلى مرور تيارين قويين هنا وتجديد المياه باستمرار. صحيح أن درجات حرارة البحر المنخفضة ترتبط أيضًا بهذه التيارات نفسها، والتي يمكن أن تتغير أيضًا في غضون يومين فقط.

على الرغم من صغر حجم القرية، إلا أن هناك العديد من الشواطئ العامة. الأكثر شعبية هو اللون الأخضر، وهو يقع في المركز ويعتبر الرئيسي. الشاطئ الوردي الذي يقع بالقرب من مصحة Foros جيد جدًا. إلى الشرق قليلاً يوجد قسم صغير مرصوف بالحصى من الساحل - خلودني. وفي Quiet Bay هناك قطعة ساحلية خلابة ولكنها هادئة بالاسم فقط. يتم تطوير جميع الشواطئ من قبل السياح، والبنية التحتية اللازمة متاحة: المراحيض والاستحمام والمقاهي وكابينة تغيير الملابس وكراسي الاستلقاء للتشمس والمظلات المدفوعة (من 150 روبل روسي في اليوم). قد تتطلب بعض شواطئ المصحات الخاصة رسوم دخول، بينما لا يسمح البعض الآخر بدخول الغرباء على الإطلاق.

يتمتع المنتجع أيضًا بساحل بري. على سبيل المثال، منطقة صغيرة منعزلة بالقرب من كيب تشيخوف أو "ديريفاشكا" الشهيرة بين العراة. لا توجد بنية تحتية في هذه المناطق، ولكن هناك أيضًا عدد قليل من المصطافين.

فنادق فوروس

خيار الإقامة الأكثر شعبية في Foros هو بيوت الضيافة. تبلغ تكلفة الغرفة لشخصين 2000 روبل روسي في اليوم، ويمكنك بالفعل العثور على سكن لائق جدًا. الشقق المطلة على البحر أغلى ثمناً: تبدأ من 4500 روبل روسي، ولكن يمكن لمجموعة صغيرة أو عائلة العيش فيها.

يوجد عدد قليل من الفنادق باهظة الثمن في المنتجع، ويتم بيع الغرف فيها بسرعة، وتكلفة المعيشة هي 6000-10000 روبل روسي يوميًا لغرفة مزدوجة. ولكن لا توجد بيوت شباب كلاسيكية في فوروس على الإطلاق. يفضل العديد من المسافرين الإقامة ليس في وسط القرية، ولكن في المناطق المحيطة بها - فهي أرخص وأكثر عزلة وراحة في كثير من الأحيان.

ماذا أحضر

كما ذكرنا سابقًا، قدم قطب الشاي الروسي إيه جي كوزنتسوف مساهمة كبيرة جدًا في تطوير المنتجع في القرن التاسع عشر، وبالتالي فإن أفضل هدية تذكارية من فوروس ستكون شاي القرم "ذو التاريخ". بقية المنتجات هي القرم تقليديًا: الحرف اليدوية المصنوعة من الأصداف والحصى والزيوت الأساسية والمنتجات المصنوعة من خشب العرعر والعقيق. سيكون نبيذ القرم والتخصصات المحلية هدية جيدة: العسل والحلويات والفواكه المجففة وما إلى ذلك.

تجدر الإشارة إلى أن العرعر تحت حماية دعاة حماية البيئة، حيث أن عدد الأشجار يتناقص بسرعة على وجه التحديد بسبب قطع الهدايا التذكارية. ولذلك فمن الأفضل الامتناع عن شراء مثل هذه المنتجات.

هدية لطيفة أخرى من الرحلة هي مجموعات الأعشاب، بعضها يمكن استخدامه للطهي، والبعض الآخر يمكن استخدامه لإضفاء نكهة للمنزل.

المطبخ والمطاعم Foros

لن يكون لدى المسافرين من أي دخل سؤال حول مكان تناول الطعام في Foros - فهناك مقاهي ومطاعم في مجموعة واسعة من فئات الأسعار. ومع ذلك، تقع معظم المنشآت إما بالقرب من شاطئ البحر أو بالقرب من مناطق الجذب الرئيسية.

أولئك الذين يرغبون في الاسترخاء اقتصاديًا سيحبون المقاصف ذات الميزانية المحدودة. تكلفة الغداء هناك تتراوح بين 300-400 روبل روسي للشخص الواحد. يمكنك تناول الطعام في مقهى بجانب البحر مقابل حوالي 700-800 روبل روسي للشخص الواحد، وسيكلف العشاء في المطاعم باهظة الثمن 1000-1500 روبل روسي للشخص الواحد. يوجد القليل من الوجبات السريعة في القرية، لكن الناس عادة ما يتناولون وجبات خفيفة في الشارع مع المعجنات المحلية أو أطباق من مطبخ تتار القرم (من فطائر اللحم، التي لا تشبه كثيرًا تلك التي تباع هنا، إلى فطيرة العصير مع لحم الضأن "كوبيتي" - في حدود 100 روبل روسي) . تقدم المطاعم بشكل رئيسي المأكولات الأوروبية والأوكرانية والروسية، ولن تخيب جودة الأطباق السياح. يسعد ضيوف شبه الجزيرة بتجربة رابانا البحر الأسود والبوري الأحمر وغيرها من الأطباق المحضرة من سكان المياه الساحلية.

أولئك الذين يرغبون في الطهي بمفردهم لن يواجهوا أي مشاكل أيضًا: يمكن شراء الأطعمة الطازجة من المتاجر وفي أسواق الشوارع.

الترفيه والجذب السياحي

واحدة من مناطق الجذب الرئيسية في القرية هي حديقة Foros. كانت ذات يوم حديقة تحيط بقصر ألكسندر كوزنتسوف، وتم بناء المنزل على الطراز الكلاسيكي الروسي، وظهرت المنطقة الخضراء حتى قبل وصول قطب الشاي في عام 1834. أما الآن فإن أكثر من نصف المنطقة عبارة عن غابات المنطقة ، وحوالي 30 هكتارًا تشغلها المزارع الثقافية المجهزة جيدًا. جميلة بشكل خاص هي "الجنة" أو "الجنة"، حيث بالإضافة إلى وفرة النباتات هناك نوافير متتالية والوصول إلى البحر.