Poilsis Forose. Ką pamatyti ir aplankyti Forose ir jo apylinkėse Sauga. Ko saugotis

Unikali gamta, puikus klimatas ir nuostabūs paplūdimiai daro Krymo pusiasalį idealia atostogų vieta. Jos pakrantėje yra daug pripažintų kurortų centrų, vienas iš kurių yra Foros kaimas. Krymas visada traukė turistus panašiais mini turizmo centrais, kur jie gali praleisti nepamirštamas atostogas.

Kur yra kaimas Kryme?

Foros miestas yra piečiausias taškas Krymo žemėlapyje, užimantis dalį gražiausios pakrantės tarp Jaltos ir didvyrio miesto. Švelnus Viduržemio jūros klimatas leidžia patogiai atostogauti šiose vietose ištisus metus. Kaimas garsėja unikaliu parku, kuriame galėsite mėgautis gydomuoju oru. Neatsitiktinai čia mėgo ilsėtis pirmasis ir paskutinis SSRS prezidentas, o vėliau ir aukščiausia Ukrainos vadovybė. Pirmasis gyvenvietės paminėjimas, rastas genujiečių iždo dokumentuose, datuojamas 1360 m. Dabar mieste gyvena apie du tūkstančius žmonių.

Forosas Krymo žemėlapyje

Kur apsistoti atostogauti?

Kaip ir visose Krymo pusiasalio pakrantės kurortinėse zonose, Forose atostogos apima apgyvendinimą privačiame sektoriuje arba privačiame sektoriuje, kur yra daug svečių namų, kotedžų ir apartamentų. Jei su savininkais derėsitės tiesiogiai, tai yra be tarpininkų, galite nemažai sutaupyti apgyvendinimui.

Net sovietmečiu jis buvo laikomas vienu geriausių kurortų šalyje. O dabar į teismą turėtų ateiti žmonės, turintys problemų dėl kraujotakos ir kvėpavimo sistemų. Įstaigoje yra visos sąlygos patogiam gyvenimui. Būsto fonde yra ir VIP apartamentai, ir kambariai, skirti apgyvendinti šeimai. Teritorijoje yra baseinas ir teniso kortai.

Puikiai sutalpinsite visą šeimą mažuose jaukiuose kambariuose, kai kuriuose yra išėjimai į terasas. Jie yra paprastai įrengti ir juose yra viskas, ko reikia patogiai viešnagei. Švarus privatus paplūdimys su gultais yra už trijų minučių pėsčiomis. Visai šalia yra nebrangi kavinė ir baras.

Atostogaudami Forose Forossea galite patogiai apsistoti. Jame yra tik penki kambariai, bet visi jie yra prabangūs. Interjerai gražūs, su klimato kontrolės sistemomis. Butai apstatyti kokybiškais baldais, aprūpinti reikalinga buitine technika. Galite valgyti patys, gaminti maistą kompaktiškoje bendroje virtuvėje arba šalia esančiame restorane.

Ypatingo dėmesio nusipelno vieta, kur galite surengti elito viešnagę kaime. Krymas ne visada gali pasigirti tokiomis įstaigomis. Kurorto svečius nudžiugins didelis restoranas, kuriame pristatomos kelios pasaulio virtuvės, puikus SPA centras, kuriame nesunkiai galima užsisakyti sveikatingumo procedūras, treniruoklių salė su naujausia sporto įranga.

Ką pamatyti Foros kaime?

Pagrindinė miesto atrakcija vadinama, esanti ant akmeninės uolos virš jūros. Jis buvo pastatytas 1892 m., pagerbiant stebuklingą imperatoriaus Aleksandro III išgelbėjimą nuo mirties per traukinio avariją. Šventykla -
Tai gražus statinys, kurį vainikuoja aštuoni mini kupolai, išdėstyti dviem pakopomis ir juosiantys pagrindinį kupolą, matomi iš toli nuo jūros.

Foros parko centre yra gražus pastatas, pastatytas XIX amžiaus viduryje arbatos magnatui Aleksandrui Kuznecovui. pagamintas tradicine rusų architektūros stilistine kryptimi. Jo prabangią terasą supa akmeninis balkonas, iš kurio atsiveria nuostabūs parko ir Juodosios jūros vaizdai. Salėse galite pamatyti nuostabias sienų plokštes.

Kita vieta, kurią rekomenduojama aplankyti, yra ta, kuri pastatyta aukščiausiame perėjos taške, kuriuo eina senasis kelias iš Sevastopolio į. Masyvios durys, puoštos dviem didelėmis puskolonimis, turi du įspūdingo dydžio portikus. Visa struktūra atrodo didinga. Sėdėdami apžvalgos aikštelėje galėsite grožėtis Foros ir Foros bažnyčios vaizdais jūros kraštovaizdžio fone.

Kur eiti su vaikais?

Neabejotinai reikia praleisti dieną su visa šeima XIX amžiaus pirmajame trečdalyje pastatytame pastate. Jis laikomas Krymo pusiasalio kraštovaizdžio dizaino perlu. Forose, ilsėdamiesi šešėlinėse alėjose, apsuptose platanų, magnolijų ir kedrų, galėsite mėgautis nuostabiu oru, grožėdamiesi prabangiais gėlynais. Parko teritorijoje yra daug mažų formų pavėsinių, ažūrinių tiltelių ir skulptūrų pavidalu.
Mažuose tvenkiniuose pamatysite didelius karpius.

Tikras nuotykis vaikui bus ekskursija į kaimą, esantį kaimo apylinkėse. Šiame originaliame gamtos darinyje galite klaidžioti laiptais, kuriuos supa stalaktitai, kartais įgaunantys netikėčiausias formas, primenančias žmonių figūras ar fantastiškas būtybes. Visą maršrutą lengva įveikti per valandą apžiūrint aukštas skliautuotas galerijas. Vaikai tiesiog pamišę dėl akustinių efektų ir mėgsta fotografuoti stalaktitų fone.

Nė vienas vaikas neliks abejingas. Jų čia daug, nors visi akmenuoti. Labiausiai vaikai mėgsta linksmintis to paties pavadinimo kaip Krymo miestelio vaikų stovyklos pakrantėje. Įplaukimas į jūrą čia patogus – atsiliepimai tai patvirtina, todėl šeimos dažnai čia įsikuria pasyviai praleisti laiką. Kiti paplūdimiai, kuriuos galima pastebėti, yra Green ir Derevyashka. Vaikai visada džiaugiasi maudynėmis jūroje!

Kur galite valgyti Forose?

Gurmanams, mėgstantiems žuvies patiekalus, restoranas „A'More“ yra ideali vieta pavalgyti. Čia užsisakykite patiekalų iš Kalkan, plekšnių, jūros ešerių ar dorado. Be nuostabaus skonio, jie bus išskirtinai dekoruoti ir patiekiami. Užsisakyti unikalų skanėstą iš šefo nesunku. Po valgio pasilepinkite puodeliu aromatingos kavos ar cigaro ir taurele elitinio konjako.

Restoranas „Shalash“, kurio pastatas stilizuotas taip, kad būtų panašus į šį paprastą statinį,
kvies svečius vaišintis Krymo totorių virtuvės patiekalais, paruoštais pagal senovinius receptus. Nerasite geresnių šašlykų ar pyragėlių nei čia atostogaudami Forose. Vyno sąraše yra puikūs Kryme pagaminti gėrimai.

Kavinėje „Grand Fleur“ visada galėsite nebrangiai pavalgyti ir pasilepinti ukrainietiškos bei rusiškos virtuvės patiekalais. Aptarnavimas čia greitas, o atmosfera labai jauki. Įstaiga verda puikią kavą ir siūlo skanius desertus. Darbuotojai su lankytojais elgiasi labai pagarbiai, dažnai taiko nuolaidas, kurios leidžia sutaupyti.

Tikri kulinarinių šedevrų žinovai įvertins kavinę-barą „Fondue“, esančią adresu Kosmonavtov g. 9. Įstaigos nuolatiniai lankytojai atkreipia dėmesį į vakarais čia skambančią muziką, gausias patiekalų porcijas, patiekiamas darbščių padavėjų. Didelį vaidmenį atlieka ir personalo paslaugumas – akivaizdu, kad šeimininkai pasirūpina, kad klientų aptarnavimui būtų skiriamas deramas dėmesys.

Kaip ten patekti (patekti)?

Į Forosą iš Jaltos galite patekti mikroautobusu Nr. 128, išvykstančiu iš Jaltos autobusų stoties pažodžiui kas pusvalandį. Kelionės laikas bus apie 1 val. Į jį lengva patekti bet kokiu transportu, vykstančiu į Sevastopolį. Iš Kurortnaya autobusų stoties, esančios netoli Geležinkelio stoties, čia važiuoja ir reguliarūs autobusai. Čia rasite artimiausių autobusų maršrutų tvarkaraštį:

Automobiliu į Forosą iš Jaltos galite patekti tokiu būdu:

Iš Sevastopolio automobiliu turėsite įveikti šį maršrutą:

Šiandien nesunku surengti išmatuotas ir atpalaiduojančias atostogas Kryme. Forosas yra vienas geriausių kaimų pusiasalio platybėse tokiai pramogai. Čia galėsite nuostabiai pailsėti su nauda sveikatai, gauti daug teigiamų emocijų. Pabaigai siūlome trumpą vaizdo apžvalgą apie kurortinį miestelį. Mėgaukitės žiūrėjimu!

Atsisiųskite „Foros Bold“ šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į „Foros-Bold.otf“ šriftą, versija 001.001, failo dydis 186,91 KB

Paryškintas

Foros Bold Italic Kirilica

Atsisiųskite šriftą Foros Bold Italic be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros-BoldItalic.otf, versija 001.001, failo dydis 180,62 KB

Paryškintas kursyvas
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros Extra Bold Kirilica

Atsisiųskite Foros Extra Bold šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros-ExtraBold.otf, versija 001.001, failo dydis 185,52 KB

Paryškintas
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros Extra Bold Italic Kirilica

Atsisiųskite Foros Extra Bold Italic šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros-ExtraBoldItalic.otf, versija 001.001, failo dydis 185,17 KB

Foros Medium Italic Kirilica

Atsisiųskite šriftą Foros Medium Italic be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros-MediumItalic.otf, versija 001.001, failo dydis 175,92 KB

Kursyvas Vidutinis
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros Vidutinė kirilica

Atsisiųskite Foros Medium šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros-Medium.otf, versija 001.001, failo dydis 196,32 KB

Vidutinis
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros Italic Kirilica

Atsisiųskite šriftą Foros Italic be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros-Italic.otf, versija 001.001, failo dydis 193,05 KB

Kursyvas
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros įprasta kirilica

Atsisiųskite „Foros Regular“ šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į „Foros-Regular.otf“ šriftą, versija 001.001, failo dydis 189,72 KB

Reguliarus
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros kirilica

Atsisiųskite Foros šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į šriftą Foros.otf, versija 001.001, failo dydis 122,62 KB

Normalus
Foros(tm) yra moderni humanistinė sanserif šriftų šeima, kurią sudaro 8 stiliai. Kiekviename stiliuje, be daugelio kitų didžiųjų ir mažųjų raidžių alternatyvų, yra ir „vienaradžių“ simbolių rinkinys. „Foros“ – tai šiuolaikiškas grubių geometrinių formų raštas, derinamas su atviromis humanistinėmis formomis, sukuriantis užsispyrimo ir subtilumo mišinį. Kvadratinės ovalų formos suteikia stabilumo ir tvirtumo, o kampiniai įstrižainių gnybtai keliomis raidėmis kartu su lenktomis dubenų su vertikaliais kotais sandūromis suteikia emocijų ir elegancijos. Tokia vaizdų įvairovė leidžia naudoti šriftus įvairiose ekrano tipografijose. Foros tipo šeimą sukūrė Olegas Karpinskis. „ParaType“ išleido 2013 m.

Foros Bold Kirilica

Atsisiųskite Foros Bold šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Bold font.otf, versija 001.001, failo dydis 126,12 KB

Foros Bold Italic Kirilica

Atsisiųskite Foros Bold Italic šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Bold Italic font.otf, versija 001.001, failo dydis 130,82 KB

Foros Italic Kirilica

Atsisiųskite Foros Italic šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Italic font.otf, versija 001.001, failo dydis 133,97 KB

Foros Extra Bold Italic Kirilica

Atsisiųskite Foros Extra Bold Italic šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Extra Bold Italic font.otf, versija 001.001, failo dydis 132,52 KB

Foros Extra Bold Kirilica

Atsisiųskite Foros Extra Bold šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Extra Bold font.otf, versija 001.001, failo dydis 124,18 KB

Foros Vidutinė kirilica

Atsisiųskite Foros Medium šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Medium font.otf, versija 001.001, failo dydis 128,32 KB

Foros Medium Italic Kirilica

Atsisiųskite Foros Medium Italic šriftą be registracijos, tiesioginė nuoroda į Foros Medium Italic font.otf, versija 001.001, failo dydis 127,96 KB

Krymo kaimas Foros yra ne pačioje įdomiausioje pietinės pakrantės vietoje - tiksliai viduryje tarp Sevastopolio ir Jaltos. O kelio nuo jo iki šių ikoniškų Krymo miestų trunka kiek daugiau nei valandą, o transportas ten – ne pats dažniausias malonumas. Pačiame kaime nėra ką veikti, o ryškių turistinių vietų beveik nėra. Kitaip tariant – dykuma.

Tačiau šios dykumos istorija nėra pati nuobodžiausia! Būtent vasarnamyje Frosskaja Brežnevas buvo apsistojęs rugpjūčio pučo metu, čia taip pat buvo įsikūrusi garsioji sovietų kosmonautų sanatorija. O pats Jurijus Gagarinas po kosminio skrydžio ilsėjosi vienoje iš vasarnamių. Tai ne pokštas!

Tačiau dabar Foros yra tyli, rami, šiek tiek provinciali vieta, kurioje vis dar kvėpuoja Sovietų Sąjunga. Čia nerasi vakarėlių, triukšmingų klubų, turistų piligrimystės ar kitokio socialinio gyvenimo vietų. Jame neįsikuria net alpinistai, nors uolų masyvas Forossky Kant, esantis kur kas aukščiau už kaimą, skirtas alpinistams.

Apskritai, ten reikėtų vykti tik tuo atveju, jei norite pailsėti nuo žmonių minios, triukšmo ir siautulingo miesto ritmo. Tomis akimirkomis, kai tereikia nukeliauti į pasaulio gilumą ir nieko nematyti ir negirdėti, o gyventi ramų, paprastą gyvenimą su minimaliais civilizacijos ženklais.

Kai ten atvykau, mane kiek išgąsdino sąstingis, tuštuma, veržlios veiklos ženklų nebuvimas ir tyla. Tiesiog tuo metu buvau ne Foros valstybėje. Tačiau akimirkomis, kai norėdavau pabūti viena su savimi ir savo mintimis, visiškai pasitikėdamas, kad niekas ir niekas manęs neblaškys, aš, varvindama seilę, prisimindavau Forosą ir svajodavau ten būti. Toli nuo triukšmingos turistų minios ir šurmulio. Apskritai ši vieta skirta tam tikrai psichikos būsenai.

Kaip ten patekti

Foros yra Krymo pusiasalyje, į kurį galima patekti visomis mums žinomomis priemonėmis: pėsčiomis, dviračiu, valtimi ir net arkliu. Ir, žinoma, automobiliu, autobusu, traukiniu ir lėktuvu.

Lėktuvu

Kryme yra tik vienas civilinis oro uostas, Simferopolyje – SIMFEROPOL tarptautinis oro uostas. Sevastopolyje yra karinis aerodromas, bet pilni lėktuvai turistų, deja, ten neskrenda. Tačiau galite skristi į beveik visas pirmaujančias oro linijas. Iš Maskvos, Sankt Peterburgo, Jekaterinburgo ir kitų miestų, kuriuose gyvena daugiau nei milijonas gyventojų, vidutiniškai per dieną yra 5–7 skrydžiai, o pasirūpinus bilietais jie bus gana pigūs: apie 7000 rublių. Bilietų patogioms datoms galite ieškoti žinomose paieškos sistemose, patogu palyginti skirtingų pardavėjų kainas. Kelionės laikas bus apie 3 valandas, todėl tai yra geriausias pasirinkimas.

Kelias iš oro uosto

Taksi

Kaip ir kiekviename oro uoste, čia jus pasitiks draugiški, bet godūs taksistai. Kelionė iš Simferopolis į Forosą, įskaitant bagažą, kainuos apie 3000 rublių. Kelionė truks apie valandą.

Autobusas/troleibusas

Viešojo transporto gerbėjams yra keletas renginių plėtros galimybių. Bet kokiu atveju jums reikia vykti su persėdimu Jaltoje.

Jei norite ramiai pasivažinėti pietinės pakrantės greitkeliu, sustodami kiekvienoje stotelėje ir mėgaudamiesi kalnų bei jūros vaizdais, tuomet galite važiuoti 55 troleibusu, važiuojančiu maršrutu: oro uostas -. Tokios kelionės kaina 100 rublių, trukmė apie 2,5 val. Šie troleibusai važiuoja retai, tačiau bet kuriuo kitu miesto troleibusu galima nuvažiuoti iš oro uosto į geležinkelio stotį, o iš kur 52 troleibusai ir kiti autobusai važiuoja link Jaltos kas 20 minučių. Taip pat Jaltą galima pasiekti autobusais ir mikroautobusais, kurie važiuoja į Jaltą ir išvyksta iš oro uosto kas pusvalandį. Jie neturi konkrečių maršrutų numerių, jie tiesiog turi ženklą ant priekinio stiklo, nurodantį kelionės tikslą. Kelionės laikas apie 2 valandas, kaina 150 rublių.

Autobusų stotis, iš kurios išvyksta troleibusai ir mikroautobusai, yra priešais pagrindinį įėjimą į oro uostą, per automobilių stovėjimo aikštelę, iškart už tvorų.

Mikroautobusas Nr. 128 važiuoja iš Jaltos į Forosą kas 40 minučių. Paskutinis, atrodo, apie 8-9 val. Jis išvyksta iš viršutinės autobusų stoties platformos.

Yra dar viena galimybė iš Jaltos sėsti bet kokiu Sevastopolio autobusu (važiuoja kas 20 minučių) ir išlipti užmiestyje esančioje Foros stotelėje. Bet tada teks nueiti 3 kilometrus žemyn nuo greitkelio su lagaminais tai nėra pati maloniausia patirtis.

Traukiniu

Traukinių romantikos mėgėjams Rusijos geležinkeliai sugalvojo „vienkartinį bilietą“ į Krymą. Traukiniu iš visų didžiųjų šalies miestų galite nuvykti į Anapą arba Krasnodarą, iš ten autobusu iki keltų perėjos. Tada atsiduri Kerčėje ir ten kitais autobusais keliauji į Krymo pusiasalio kaimus ir kaimus.

Šį maršrutą galima rasti Rusijos geležinkelių svetainėje.

Bet asmeniškai aš nematau prasmės tokiame biliete: per karščius daryti krūvą persėdimų ir net kelioms valandoms įstrigti perėjoje yra labai didelė. Stotyse sutikti „Vienvietiu bilietu“ keliaujantys turistai buvo labai liūdni ir „susmulkinti“, jie nebesidžiaugia atvykę į Krymą, apėmė nuovargis dėl daugybės kelio įbrėžimų.

Ši parinktis gali būti aktuali atokių regionų gyventojams, kur skrydžių kainos yra gana didelės, siekiant sutaupyti pinigų. Nuvykti į Krymą lėktuvu iš Centrinės Rusijos visai nėra brangu.

Autobusu

Iš Maskvos ir Sankt Peterburgo į Kerčę reguliariai kursuoja autobusai. Bilieto kaina yra apie 3 tūkstančius rublių. Pasiekę Kerčę, turėsite savarankiškai patekti į jums reikalingą miestą. Laimei, autobusų susisiekimas tarp Kerčės ir likusio Krymo yra gana gerai išvystytas.

Yra ir kitas variantas: pirkite keliones autobusu, kur visi susisiekimai ir logistika jau apgalvota už jus. Panašių pasiūlymų galima rasti daugelyje kelionių agentūrų. Tai šiek tiek brangesnis, tačiau prisijungimo ilgai laukti nereikės. Tos pačios kelionės organizuojamos į tokius miestus kaip ir Bakhchisarai. Tada jokių pervedimų. Kelionės laikas yra šiek tiek daugiau nei diena.

Autobusai, vežantys didelius atstumus, yra gana patogūs – taip keliaujantys draugai diskomfortu nesiskundė.

Automobiliu

Iš Maskvos į Jaltą privačiu automobiliu galite pasiekti per 18 valandų, neįskaitant sustojimų ir maisto pertraukų. Benzino kaina bus apie 10 tūkstančių rublių. Kelias drieksis per Ukrainą. Iš Maskvos reikia važiuoti greitkeliu E105, kuris veda tiesiai į Jaltą, maršruto ilgis – 1481 km.

Iš Jaltos į Forosą patekti nesunku – reikia pajudėti į vakarus link Sevastopolio 40 kilometrų, o posūkyje į Forosą pasukti link jūros, pažymėtame ženklu.

Kelionė iš Sankt Peterburgo truks apie 30 valandų. Yra variantų: eiti arba tik per Ukrainą, arba per Baltarusiją ir Ukrainą. Vidutinis – 2200 km. Jei važiuojate tik per Ukrainą, tuomet turėtumėte važiuoti E95 greitkeliu, Brianske įvažiuoti į E101, juo važiuoti iki Belgorodo, o tada pakeisti kelią į E105. Tai optimaliausias, paprasčiausias (mažesnė tikimybė pasiklysti sankryžose ir posūkiuose) ir greičiausias variantas.

Užuomina:

Foros – laikas dabar

Valandų skirtumas:

Maskva 0

Kazanė 0

Samara 1

Jekaterinburgas 2

Novosibirskas 4

Vladivostokas 7

Kada sezonas? Kada geriausias laikas eiti

Geriausias laikas atostogoms Kryme yra rugpjūčio vidurys – rugsėjo pabaiga. Ne taip karšta, ne taip tvanku, jūra šilta ir retai audringa. Jau subrendo vietiniai vaisiai, uogos, riešutai ir daržovės, iš naujo vynuogių derliaus gaminami jauni vynai, o turgūs pradeda prekiauti visais šiais Krymo turtais O turistų minios jau nebe tokios įspūdingos. Apskritai šiuo laikotarpiu galima patirti absoliučiai visus be išimties pietietiško kurortinio gyvenimo malonumus.

Foros vasarą

Daugelis Foros sanatorijų yra užsakomos vasarą. Bet gatvės kaip visada apleistos. Na, gerai, gal kiek daugiau žmonių nei ne sezono metu. Ten ilsisi ramios pagyvenusios poros ir mamos su mažais vaikais, kuriems tylus, apleistas ir nenusikalstamas Foros yra tikras reikalas.

Apskritai Kryme viskas yra taip:

jūra sušyla iki patogios temperatūros(apie +23°C) iki birželio vidurio ir tokią temperatūrą palaiko iki rugsėjo pabaigos. Iki to laiko maudynės turi tam tikrą grūdinamąjį ir gaivinantį poveikį: +18–20 °C. Bet nedideliame miesto paplūdimyje (tik trys tarpai tarp bangolaužių) beveik nuo 7 ryto užpildomos visos laisvos vietos, o jei nori gulėti ant akmenukų, o ne kaimynams ant rankų ir kojų, tai tu reikia eiti į tolimą „Europos“ paplūdimį.
Nuo gegužės Kryme nusistovėjo šilti orai. Bet šilčiausias laikas yra liepos pabaigoje - rugpjūčio pradžioje(paprastai tai trunka 2-3 savaites). Karštis tiesiog tvanki, o naktį žemė nespėja atvėsti, be to, baisiai tvanku. O jūra visai negaivi šiuo metu ji šlykščiai šilta. Net vietiniai pietiečiai, apkepti saulės iki kaulų, merdi karštyje ir nežino, kur dėtis. Ką jau kalbėti apie mus, šaltus šiauriečius ir kitus vikingus Šiuo metu mažiausiai rekomenduoju keliauti su vaikais: vargšai tik pavargs nuo karščio ir tvankumo ir neleis tėvams ilsėtis su savo „klimatinėmis“ užgaidomis. .
Na žinoma vasara – didžiausias turistų antplūdis. Prie visų atrakcionų rikiuojasi eilės ir minios, o siauruose dviejų juostų Krymo keliuose kamščiai tik šiek tiek prastesni nei Maskvoje.

Foros rudenį

Rudenį Foros yra gražus, nes iš jo atsiveria vaizdas į Foros pakraštį, padengtą auksinėmis ir raudonomis rudens lapijos dėmėmis. Labai estetiška ir įspūdinga.

Vietiniai taip pat iš savo sodų į apsišaukėlius turinčius turgus atneša krūvą gėrybių: vaisių, daržovių, raugintų agurkų, uogienių. Grybautojai parduoda šviežiai nupjautas voveraites ir medaus grybus, žvejai – ką tik sugautas mėlynąsias žuvis ir staurides. Viskas aplinkai nekenksminga, be GMO, pritariu. Ne šaldyti ledai, nevežami už milijono metų, o užauginti gaiviame Krymo kalnų-jūros ore ir atvežti pardavimui su šviežiausiu ir skaniausiu :) Be to, parduoda tiek egzotiškų dalykų, kiek nerasi. bet kurioje meduolių parduotuvėje.

Apskritai dar kartą kartoju: ruduo neabejotinai pats tinkamiausias metas atostogoms Kryme, nesvarbu kuriame kaime ar mieste.

Foros pavasarį

Pavasarį Foros yra maloni, rami, saulėta vieta. Jūra vis dar šalta (+15 °C), maudytis mėgaujasi tik vėpliai. Dieną gana šilta – temperatūra pakyla iki +25 °C, o naktį iki +17 °C. Tačiau kainos dar nenustatytos. O jei atvyksite gegužės-balandžio mėn. pabaigoje, Krymą galite rasti žydintį! Plynaukštė nusėta aguonomis, o sodai – kvapniausiai žydinčių pasaulyje debesyse. Tai nepaprastai malonu akiai! Vien levandų laukai to verti.

O taip pat plynaukštėje, kalnuose tiesiai virš Foroso, žydi kalnų gėlių puokštė, o svarbiausia – snieguolės. Balandžio pabaigoje kalnų pievose pražysta tūkstančiai gležnų baltų varpų. Spektaklis yra gražus ir nepakartojamas! Jie begėdiškai drasko snieguoles ir tempia namo, kur kas antrą dieną nuvysta. Ir tai, beje, yra augalas, įrašytas į Raudonąją knygą! Taigi, tiesiog grožėkimės jais ir kvėpuokime jų saldžiu aromatu miške, nepalikdami kasos aparato.

Foros žiemą

Žiemą Forose melancholija nereali. Ji, kaip ir visi pajūrio kaimai, nyksta. Taigi jis nėra pats gyviausias. Nuo lapkričio pradžios visam laikui uždarytos kavinės, prekystaliai ir nedideli sezoniniai viešbučiai, turistai išvyksta, gatvės tuščios. Labai retai, klajodamas kur nors po kaimą, sutinki tris žmones. Pamatyti vieną – sėkmės. Po 6 gatvėse tylu – žiemą anksti temsta, o gatvių apšvietimas Forose apsiriboja vos pora žibintų. Nėra absoliučiai kur eiti – nei teatrų, nei kino teatrų, nei kūno rengybos centrų, nei kursų, šou, seansų, vakarėlių, koncertų... Viešasis transportas sustoja važiuojant tą pačią nelemtą 6 valandą vakaro. Po 6 – bent pasikabinti. Net kai siaučia žiemiški kalnų vėjai, o jūra audringa, o šalia nėra nė pėdsako jaukios kavinės - tai visiškas košmaras - nėra kito būdo perteikti visą Krymo žiemos dramą.

Temperatūra žiemą skiriasi. Būna, kad pasiekia -10 °C. Ši temperatūra suvokiama kaip labai bjauri dėl didelės drėgmės. Kartais nuo kalnų ar nuo jūros pučia skvarbus ledinis vėjas, kai jis tiesiog nupučia nuo kojų. Kartais iškris sniegas, gulės ten parą ir iškart ištirps. Ir dažniausiai, žinoma, saulėtos šiltos dienos nuo 0 iki +5 ° C. Patogi temperatūra darbui lauke. Net ir žiemą dažnai būna audringa. Ir jei norite pažvelgti į tikrai siautulingą elementą su dviejų metrų bangomis ir purslų debesimis, žiema tam puikiai tinka.

Foros – orai pagal mėnesį

Užuomina:

Foros – orai pagal mėnesį

Rajonai. Kur geriausia gyventi?

Nemanau, kad Forosas kažkaip suskirstytas į rajonus - jis gana mažas. Greičiausiai jame yra klasikinis kurorto zonavimas, pagrįstas atstumu nuo jūros. Tie, kurie nori būti arčiau jūros, apsigyvena pirmoje ar antroje pakrantėje, tačiau, žinoma, atminkite, kad būstas ten brangesnis. Tie, kurie nori būti atokiau nuo vietų, kuriose daug žmonių, išsinuomoja trobelę šiek tiek toliau (nors Forose apskritai labai mažai žmonių) Lengva, lengva :)

Įspūdingą Foros dalį užima uždaros sanatorijų zonos. Čia gali gyventi tik kuponus turintys poilsiautojai.

Kokios kainos atostogoms?

Ne paslaptis, kad atostogauti Kryme yra brangiau nei Turkijoje ir Graikijoje. O pietinė pakrantė paprastai yra pati brangiausia atostogų vieta Kryme. Kadangi čia surenkama dauguma ikoninių turistinių vietų, Krymo gyventojai nesidrovi dėl milžiniškų kainų, kurios čia kyla kiekvieną sezoną. Juos galima suprasti – Kryme sunkus darbas, o pinigai, kuriuos vaikinai uždirba iš turistų, maitina juos visus kitus metus. Tačiau vis dėlto yra tokių, kurie yra visiškai įžūlūs.

Svarbiausia to nenusileisti – drąsiai derėkitės su taksi vairuotojais ir parduotuvių savininkais, pirkite ne pirmą pasitaikiusį suvenyrą, o pasivaikščiokite tarp praėjimų. Lažinuosi, kad kažkas turės tą patį produktą (o gal net geresnį) 30% pigiau.

Apgyvendinimas

Sezono metu sunku rasti nakvynę pigiau nei 700 rublių už naktį. Paprastai tokias kainas siūlo privatūs savininkai. Viešbučiai prasideda nuo 1000 už naktį ir pakyla iki nepaprastai didelių kainų. Kad nepatektų į bėdą, geriau iš anksto palyginti kainas internete (pvz.,). Taip pat galite užsisakyti kambarį.

Mityba

Pietūs valgykloje ar vidutinėje kavinėje kainuos 200–300 rublių, o restoranuose ir padoresnėse kavinėse – 500–700 rublių. Vidutinė ekskursijų ir pramogų lankymo kaina yra 300 rublių už vienetą.

Transportas

Mikroautobusas į Jaltą kainuos apie 50 rublių, kaime - 13, autobusas į Simferopolis 150 rublių, į Sevastopolį - 100.

Pagrindinės lankytinos vietos. Ką pamatyti

Pačiame Forose ir jo apylinkėse įdomybių nėra daug, bet vis tiek yra gana įdomių :)

Top 3

Paplūdimiai. Kurie geresni

Centrinis miesto paplūdimys. Pietų miestų žanro klasika – triukšminga, sausakimša, daug kavinių ir prekystalių su maistu, alumi ir suvenyrais, pakrantėje neužtenka vietos prigulti. Na, o Forose tai atstovaujama mažiau, nes tai nėra pati populiariausia turistų vieta.

Viešbučių ir kurortų paplūdimiai. Šie paplūdimiai visada yra labiau civilizuoti, švaresni, labiau išpuoselėti ir ne taip tankiai apgyvendinti kaip miesto paplūdimiai. Kai kurios „Foros“ sanatorijos ir viešbučiai už tam tikrą mokestį įleidžia ne svečius. Tai gali svyruoti nuo 50 iki 200 rublių. Tai dažnai apima saulės gultų ir skėčių naudojimą.

Paplūdimys "Derevyashka". Krymas nėra Krymas be nudistų paplūdimių! Kiekviename pajūrio kaime visada yra vieta, kur traukia laisvos moralės žmonės. Forose šis paplūdimys turi būdingą pavadinimą „medinis paplūdimys“.

Šaltas paplūdimys. Taip pavadinta todėl, kad po vandeniu yra keletas šaltų šaltinių, o vanduo ten visada šiek tiek šaltesnis nei kitur. Jis yra labai gražioje ir ramioje įlankoje, kaip taisyklė, ten nėra daug žmonių.

Bažnyčios ir šventyklos. Kurias verta aplankyti?

Tikrai verta apsilankyti Foros bažnyčia, kuris yra ant kalno virš kaimo. Jei tik dėl nuostabių vaizdų, atsiveriančių iš apžvalgos aikštelių.

Muziejai. Kurias verta aplankyti?

Forose muziejų nėra. Bet yra Teselio dvaras, kuriame XIX amžiuje gyveno visokie grafai ir pats Gagarinas ilsėjosi po skrydžio, taip pat Gorbačiovo vasarnamis. Turistai dabar neįleidžiami nei vienoje vietoje, nei ekskursijos nerengiamos. Tačiau niekas nedraudžia šalia jų eiti ir fotografuotis.

Turistų gatvės

Terletskaya ir Shkolnaya gatvės veda į paplūdimį, vadinasi, jas drąsiai galima vadinti turistų gatvėmis – čia gausu prekystalių su Krymo skanėstais ir suvenyrais, kelios kavinės ir nakvynės namai.

Ką pamatyti per 1 dieną

Per vieną dieną visą Forosą apvažiuosi penkis kartus :)

Na, tarkime, jūs atvykote iš Jaltos.

Taigi, 10:00 esate Forose.
10:00 - 12:00 - maudytis viename švariausių paplūdimių.
12:00 - 13:00 - pabėgti nuo karščio į Foros parko vėsą.
13:00 - 14:00 - pietūs bet kurioje jums patinkančioje kavinėje.
14:00 - 15:00 - Teselio dvaro ir Gorbačiovo vasarnamio apžiūra.
15:00 - 17:00 - apsilankymas Foros bažnyčioje ir Baydaro vartuose.
17:00 - 18:00 - vakarienė „Shalash“.

Ką pamatyti rajone

Foros apylinkės yra visa pietinė pakrantė ir. Todėl tiesiog galima ir net būtina pakeliauti po aplinkinius kaimus, ir.

Maistas. Ką išbandyti

Žinoma, Kryme pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai užpildyti savo pilvą visais pietietiškais skanėstais - vėžiai, austrės ir midijos, virti kukurūzai, džiovintos Juodosios jūros žuvys, Churchkhela ir baklava. Rudenį tikrai verta valgyti Krymo vaisių ir daržovių: figų, vyšnių slyvų, persikų, vynuogių, slyvų, sedulų, vyšnių, graikinių riešutų, pistacijų ir alyvuogių. Visa tai galima įsigyti paplūdimiuose ir krantinėse esančiuose kioskuose, taip pat iš prekybininkų, vaikštančių turistų gatvėmis.
Kadangi Krymas garsėja turtinga totorių kultūra, čia labiausiai paplitusios Krymo totorių virtuvės įstaigos. O pabandyti tikrai verta plovas, pastos, lagmanas ir kitų nacionalinių gastronominių gėrybių. Tokių kavinių nėra visuose didžiosios Jaltos kaimuose, o pietūs ten vidutiniškai kainuoja 500 rublių, vietiniai draugiški totoriai, gamina puikių gurmanų ir virėjų diaspora, todėl viskas labai skanu ir sotu.
Be to, Turizmo sezono metu veikia daugybė valgyklų ir kavinių su europietiška virtuve. Iš daugelio jų atsiveria nuostabūs atvirų terasų vaizdai.
Ir svarbiausia! Išbandykite viską, ką močiutės parduoda turguose ir tiesiog gatvėse! Nebijokite antisanitarinių sąlygų ir apskritai atsisakykite tokių išankstinių nuostatų! Produktai yra unikalūs, neturi analogų ir visada yra nepaprastai skanūs ir neįprasti. To neparagauti niekur kitur – močiutės iš savo sodų atsineša pačius neįtikėtiniausius dalykus, marinuoja Krymo kalnų žolelėse, kepa su mums nežinomais prieskoniais ir, svarbiausia, su meile ir kūrybiškumu. Įspūdingas! Jei rimtai, nebijokite išbandyti, nepasigailėsite.

Vidutinis lygis

Kavinė-baras „Fondue“, g. Kosmonavtovas, 9

Brangus

Vila „Foros“ g. Severnaya, 20 m

Šventės

Kartais pajūrio kaimuose švenčiama Neptūno diena – jūros dievo šventė. Paplūdimiuose vyksta masinės šventės, kostiumų pasirodymai vaikams, varžybos suaugusiems, žaidimai vaikams. Pasibaigus spektakliui, išlenda dievas Neptūnas su savo pavaldiniais ir visus meta į jūrą :) Visada vaidinamas kaimyniniame kaime, apie Foros negaliu tiksliai pasakyti. Gal ir ten yra tokia tradicija. Paprastai jis patenka į birželio pabaigą.

Saugumas. Ko saugotis

Apskritai Forosas yra taikos ir saugumo citadelė, tačiau yra dalykų, dėl kurių geriau save perspėti:

Žarnyno infekcijos– jų, kaip ir apsinuodijimo maistu, reikėtų labiausiai saugotis karštu oru. Reikėtų kruopščiai nusiplauti vaisius ir rankas, neryti jūros vandens iš paplūdimių, gerti imunitetą stiprinančius vitaminus.
Kišenėslapyvardžiai Ypatingą dėmesį turėtumėte skirti savo rankinėms ir piniginėms. Nenešiokite jų atvirų ir nepalikite be priežiūros paplūdimyje. Į kurortinius miestus plūsta visų rūšių vagys, kad gautų lengvą grobį. Nuostabūs turistai, išvarginti pietų saulės, pamiršta apie saugumą ir vaikščioja krantine pramerkę burną ir su kuprinėmis. Tai skaniausias kąsnelis bet kuriam kišenvagiui. Netapkite vienu iš šių paprastų! Langus pirmame aukšte, neapsaugotus grotomis, taip pat rekomenduojama uždaryti naktį ir jums nesant. Tik būkite budrūs ir viskas bus gerai. Nors šie vaikinai nesikiša į Forosą – tai „negyva“ vieta dideliam grobiui, verta turėti omenyje apiplėšimo galimybę.
Audra. Jūs taip pat turėtumėte saugotis jų. Patekti į audrą jūroje lengva, bet išlipti – nelabai. Kartą buvau gana stipriai sviesta į akmenis, nespėjau išlipti. Neturėtumėte būti arogantiški ir žaisti su stichijomis – stiprios bangos gali nutempti jus toli nuo kranto arba tiesiog suluošinti pakrantės akmenis.

Dalykai, kuriuos reikia padaryti

Pačiame kaime - gulėkite paplūdimyje, eikite į turgų, valgykite pietietiškus skanėstus, išbandykite jūrinę žvejybą, eikite į Mshatka kalną, pasivaikščiokite parke. Bet be to, reikia apžiūrėti kitus šaunius pietinės pakrantės kampelius, leistis į ekskursijas ir leistis į įvairiausias įdomias keliones :)

Apsipirkimas ir parduotuvės

Forose yra tik bakalėjos parduotuvėse ir viename „Soyuzpechat“ kioske. Pats geriausias apsipirkimas Kryme yra vaikščiojimas po vietinių skanėstų ir suvenyrų turgus :) Vardinių drabužių Kryme graibstyti negalima - dėl sankcijų visos europietiškos ir amerikietiškos etiketės čia uždarė savo parduotuves.

Barai. Kur eiti

Kiekviena pietietiška kavinė, kuri veikia tik sezono metu, yra ir baras bei klubas. Jie dainuoja, šoka ir užsisako karaokę. 90% Forose esančių kavinių ir restoranų teikia visas šias paslaugas. Ir jų yra visur

tas pats lygis, kokybė ir planas. Tiesiog vakare pasivaikščiokite po kaimo centrą ir krantinę – skambant būdingai muzikai ir dainavimui iš karto suprasite, kur eiti.

Tačiau Partenite šios įstaigos labai skirtos visiems – atrodo, kad jie įstrigę 90-aisiais ir nežino, kad be Rosembaumo ir panašių į jį yra dainininkų, o baro kultūra jau žengė daug toliau nei lipnūs stalai ir tik gaminami kokteiliai. degtinės ir sulčių.

Ekstremalus sportas

Pietinė Krymo pakrantė – tikras prieglobstis ekstremalaus sporto entuziastams. Statūs miško takai puikiai tinka važinėtis dviračiais ir freeride, kalnų uolos – šuolininkams su virve, paslaptingi Juodosios jūros vandenys – narams ir baidarininkams, aukšti uolų dariniai – laipiojimui uolomis ir alpinizmui, reljefinės plynaukštės – važinėjimui džipais, kalnų upių vagos. yra skirti kanjonizmui, gilūs urvai - speleo turizmui. Ir esu tikras, kad tai ne visas sąrašas.

Virš Foroso yra Forossky Kant, uolų masyvas Mshatka ir Uarch-Kaya. Visos jos nusėtos laipiojimo maršrutais ir apskritai yra populiariausios vietos alpinistų treniruotėms ir varžyboms. Tiesiai po masyvu yra gera stovyklavietė, todėl alpinistai pačiame Forose neapsigyvena.

Suvenyrai. Ką atnešti dovanų

Dovanų iš Krymo tikrai verta atsivežti saldžių Jaltos svogūnų, aromatingo saulėgrąžų aliejaus, Krymo arbatų ir vynų (tik geriau pirkti vyninėse, turguose pilna padirbinių), vietinių prieskonių (ypač Svan mišinys). geras), aromatiniai aliejai ir muilai, riešutai ir alyvuogės, medus ir uogienė iš vietinių vaisių, apyrankės ir karoliai iš kriauklių, vietinių dailininkų paveikslai, keramika iš puodžių, iš medžio drožti žaislai. Visa tai galima rasti turguose.

Klasikinių suvenyrų, tokių kaip magnetai, kriauklių karoliukai, arbatos ir muilas, galima įsigyti už 100 rublių. Turistinių kortelių kaina yra tokia pati. Iliustruotų leidinių apie Krymą kaina prasideda nuo 300 rublių. Prieskoniai kainuoja nuo 30 rublių už maišelį. Vynai – nuo 250 už butelį. Be to, turguose ir suvenyrų kioskuose galite drąsiai praktikuoti derybų meną ir šiek tiek numušti kainą :)

Kaip keliauti po miestą

Pėsčiomis, žinoma! Kaip kitaip apeiti mažą pakrantės kaimą? Vienintelis dalykas yra tai, kad jame yra daug skaidrių su dideliais aukščio pokyčiais. Iš pradžių tai neįprasta – jums trūksta oro ir skauda raumenis. Bet atostogoms einant į pabaigą, kojos ir plaučiai jau pripranta ir prisitaiko :)

Taksi. Kokios savybės egzistuoja

Kelionė taksi Jaltoje ar Sevastopolyje kainuoja vidutiniškai 150 rublių. Tereikia skambinti į užsakymo tarnybas, o ne naudotis bombų, kurios vilioja nesąžiningus turistus, paslaugomis. Jie begėdiškai pakelia kainas. Taksi numerius galima rasti internete, aš ką tik paskambinau pirmuoju numeriu, kuris atsirado paieškos sistemoje. Deja, patogi „Yandex“ taksi ir kitos programos Krymo dar nepasiekė. Į oro uostą taksi vairuotojai paprastai ima 2000–3000 rublių. Nuo Foroso iki Jaltos ir Sevastopolio - nuo 500 iki 700 rublių.

Autobusai

Pasak vietinių, per patį kaimą mikroautobusai nevažiuoja. Patiriu jų žodį, bet pats to netikrinau.

Iš Foros autobusų stoties galite nuvykti į Jaltą, Sevastopolį, Simferopolis ir Bachčisarajų.

Tvarkaraštis keičiasi iš žiemos į vasarą, jį reikia pasitikrinti autobusų stotyje, taip pat paprastai jie yra iškabinti stotelėse ir autobusų viduje.

Transporto nuoma

Daugelis žmonių nuomojasi automobilius ir dėl geros priežasties. Tai daug patogiau nei įstrigti sausakimšuose vasaros mikroautobusuose, nežinant, kur išlipti ir ar spėsite į paskutinį skrydį.

Forose nuomos paslaugos nėra, tačiau Jaltoje, Sevastopolyje, Bachčisarajuje ir Simferopolyje yra. Pačiame oro uoste yra keletas įvairių automobilių nuomos įmonių biurų. Vidutiniškai ekonominės klasės automobilio nuoma 7 dienoms kainuoja apie 8000 rublių. Verslo klasė – apie 15 000 Turizmo sezono metu automobilius reikia užsisakyti iš anksto, bent prieš mėnesį. Galite peržiūrėti galimus nuomos variantus.

Būkite atsargūs vingiuotuose ir stačiuose kalnų keliuose – tai vienintelis mano patarimas. Važiavimas lygiu reljefu skiriasi nuo važiavimo kalnuota vietove. Pastarasis reikalauja daugiau įgūdžių ir miklumo. Taigi nebūk neapgalvotas, tiesiog būk atsargus :)

Foros – atostogos su vaikais

Foros puikiai tinka atostogoms su mažais vaikais. Švaru, tylu, ramu, be minios turistų ir kavinių, rėkiančių šansoną iki išnaktų. Švarūs dideli paplūdimiai, vaizdingas šešėlinis parkas pasivaikščiojimui su vežimėliu, vaikų žaidimų aikštelės. Puikiai tiks ir vaikams, ir tėveliams :)

Kaulų rezorbcijos inhibitorius osteoporozei gydyti

Veiklioji medžiaga

Alendrono rūgštis

Išleidimo forma, sudėtis ir pakuotė

Plėvele dengtos tabletės balta, apvali, abipus išgaubta, vienoje pusėje išgraviruota "ALN 70".

Pagalbinės medžiagos: mikrokristalinė celiuliozė - 261,25 mg, koloidinis bevandenis silicio dioksidas - 3,5 mg, kroskarmeliozės natrio druska - 1,28 mg, magnio stearatas - 2,62 mg.

Korpuso sudėtis: Luster Clear LC 103 - 7 mg (mikrokristalinė celiuliozė - 44%, karageninas - 18%, makrogolis 8000 - 38%).

2 vnt. - lizdinės plokštelės (1) - kartoninės pakuotės.
2 vnt. - lizdinės plokštelės (2) - kartoninės pakuotės.
2 vnt. - lizdinės plokštelės (3) - kartoninės pakuotės.
2 vnt. - lizdinės plokštelės (4) - kartoninės pakuotės.
2 vnt. - lizdinės plokštelės (6) - kartoninės pakuotės.
4 dalykai. - lizdinės plokštelės (1) - kartoninės pakuotės.
4 dalykai. - lizdinės plokštelės (2) - kartoninės pakuotės.
4 dalykai. - lizdinės plokštelės (3) - kartoninės pakuotės.
4 dalykai. - lizdinės plokštelės (4) - kartoninės pakuotės.
4 dalykai. - lizdinės plokštelės (6) - kartoninės pakuotės.

farmakologinis poveikis

Nehormoninis specifinis osteoklastinių kaulų rezorbcijos inhibitorius, slopinantis osteoklastų aktyvumą. Stimuliuoja osteogenezę, atkuria teigiamą pusiausvyrą tarp kaulų rezorbcijos ir atsistatymo, didina kaulų mineralinį tankį (reguliuoja fosforo-kalcio apykaitą), skatina normalios histologinės struktūros kaulinio audinio formavimąsi.

Farmakokinetika

Siurbimas

70 mg alendronato biologinis prieinamumas, išgertas nevalgius 2 valandas prieš įprastus pusryčius, buvo 0,64 % moterų ir 0,59 % vyrų. Išgėrus 1 valandą arba 30 minučių prieš pusryčius, alendronato biologinis prieinamumas sumažėjo atitinkamai iki 0,46 % ir 0,39 %. Klinikiniai tyrimai patvirtino alendronato veiksmingumą, kai jis vartojamas likus mažiausiai 30 minučių iki pirmojo valgio ar gėrimo. Alendronato biologinis prieinamumas yra nereikšmingas, kai jis vartojamas valgio metu arba per 2 valandas po valgio. Vartojant kartu su kava ar apelsinų sultimis, vaisto biologinis prieinamumas sumažėja maždaug 60%. Vaisto koncentracija kraujyje yra nereikšminga (mažiau nei 5 ng/ml).

Paskirstymas

Alendronatas, suleidęs į veną 1 mg/kg dozę, laikinai pasiskirsto minkštuosiuose audiniuose, o po to greitai persiskirsto į kaulinį audinį arba išsiskiria su šlapimu. Vidutinis V d pusiausvyros būsenoje, neskaitant kaulinio audinio, yra apie 28 litrus žmonėms. Prie plazmos baltymų prisijungia apie 78%.

Metabolizmas

Nėra įrodymų, kad alendronatas metabolizuojamas žmogaus organizme.

Pašalinimas

Suleidus vieną kartą į veną alendronato, paženklinto anglies atomais [ 14 C], maždaug 50 % jo išsiskiria per inkstus per 72 valandas, o nedidelis kiekis – per žarnyną. Sušvirkštus vieną kartą į veną 10 mg alendronato, inkstų klirensas yra 71 ml/min., o sisteminis klirensas neviršija 200 ml/min. Praėjus 6 valandoms po suleidimo į veną, koncentracija plazmoje sumažėja daugiau nei 95%.

Indikacijos

- osteoporozės gydymas moterims po menopauzės, įskaitant. sumažinti šlaunikaulio lūžių riziką;

- vyrų osteoporozės gydymas, siekiant išvengti lūžių;

- osteoporozės, kurią sukelia ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas, gydymas.

Kontraindikacijos

- stemplės susiaurėjimas arba achalazija ir kitos būklės, dėl kurių sulėtėja maisto judėjimas per stemplę;

- paciento negalėjimas stovėti ar sėdėti 30 minučių;

- hipokalcemija;

- sunkus inkstų nepakankamumas (kreatinino klirensas mažesnis nei 35 ml/min.);

- sunkūs mineralų apykaitos sutrikimai;

- nėštumas;

- laktacijos laikotarpis (maitinimas krūtimi);

- vaikų amžius (vartojimo veiksmingumas ir saugumas nenustatytas);

- padidėjęs jautrumas alendronatui ar kitoms vaisto sudedamosioms dalims.

Atsargiai: virškinamojo trakto ligos, tokios kaip disfagija, gastritas, stemplės ligos, duodenitas, pepsinė opaligė ūminėje fazėje, aktyvus kraujavimas iš virškinimo trakto arba operacija viršutinėje virškinimo trakto dalyje per metus iki gydymo pradžios; hipovitaminozė D.

Dozavimas

Vaistas turi būti vartojamas tenkinant paros kalcio ir D poreikį.

Optimali vaisto vartojimo trukmė nenustatyta. Reikia reguliariai vertinti tolesnio gydymo bisfosfonatais poreikį, ypač po 5 ar daugiau vartojimo metų.

Siekiant užtikrinti tinkamą vaisto Forosa absorbcija Tabletes reikia išgerti ryte nevalgius, likus ne mažiau kaip 30 minučių prieš pirmą valgį, gėrimą ar kitus vaistus, užgeriant stikline paprasto vandens (ne mažiau kaip 200 ml). Kiti gėrimai (įskaitant mineralinį vandenį) gali sumažinti vaisto absorbciją.

Norėdami sumažinti sudirginimo riziką stemplė: 1) vaistą Forosa reikia vartoti tik visiškai pabudus ir atsikėlus iš lovos; 2) nurykite visas tabletes (nekramtykite, netirpinkite ir netirpinkite burnoje dėl galimo opų susidarymo burnos ertmėje ir ryklėje; 3) neužimkite horizontalios padėties prieš pirmąjį valgymą (pirmasis valgymas – ne) anksčiau nei 30 minučių po vaisto vartojimo); 4) neturėtumėte vartoti vaisto prieš miegą arba ryte prieš išlipdami iš lovos.

Senyviems pacientams ir pacientams, kurių kepenų funkcija sutrikusi, vidutinio sunkumo inkstų funkcija (kreatinino klirensas didesnis nei 35 ml/min.), dozės koreguoti nereikia.

Šalutiniai poveikiai

Vienus metus trukusio tyrimo, kuriame dalyvavo osteoporoze sergančios moterys po menopauzės, bendras kartą per savaitę vartojamų 70 mg (n=519) ir 10 mg per parą (n=370) alendrono rūgšties saugumo profilis buvo panašus.

Dviejų 3 metų trukmės beveik identiškos struktūros tyrimų su moterimis po menopauzės metu (alendrono rūgšties 10 mg per parą: n=196; placebo: n=397) bendras alendrono rūgšties ir placebo saugumo profilis buvo panašus.

Šalutinis poveikis, tyrėjų pastebėtas kaip galimai susijęs su vaistu, gali būti susijęs su vaistu ir gali būti susijęs su vaistu, yra išvardytas toliau. Šalutinio poveikio dažnis buvo ≥1 % vienoje iš gydymo grupių (vienerių metų tyrime arba viename iš trejų metų alendronato 10 mg per parą dozės tyrimų) ir buvo didesnis nei šalutinio poveikio dažnis. poveikis pacientams, vartojantiems placebą:

Šalutiniai poveikiai	Vienerių metų studijos		Trejų metų studijos
Šalutiniai poveikiai	Alendronatas 70 mg 1 kartą per savaitę (n = 519) %	Alendronatas 10 mg kasdien (n = 370) %	Alendronatas 10 mg kasdien (n = 196) %	Placebas (n = 397) %
Virškinimo sistema
	3.7	3.0	6.6	4.8
Dispepsija	2.7	2.2	3.6	3.5
Rūgšties regurgitacija	1.9	2.4	2.0	4.3
Pykinimas	1.9	2.4	3.6	4.0
Pilvo pūtimas	1.0	1.4	1.0	0.8
Vidurių užkietėjimas	0.8	1.6	3.1	1.8
Disfagija	0.4	0.5	1.0	0.0
Pilvo pūtimas	0.4	1.6	2.6	0.5
Gastritas	0.2	1.1	0.5	1.3
Opaligė	0.0	1.1	0.0	0.0
Stemplės opa	0.0	0.0	1.5	0.0
Skeleto ir raumenų sistema
Skeleto raumenų skausmas (kaulai, raumenys ar sąnariai)	2.9	3.2	4.1	2.5
Raumenų spazmai	0.2	1.1	0.0	1.0
Nervų sistema
Galvos skausmas	0.4	0.3	2.6	1.5

Plačiai paplitusioje klinikinėje praktikoje (įskaitant klinikinių tyrimų duomenis ir duomenis po pateikimo į rinką) buvo pranešta apie toliau nurodytus nepageidaujamus reiškinius, kurie klasifikuojami pagal dažnį (PSO klasifikacija): labai dažni (≥1/10); dažnai (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Iš imuninės sistemos: retai - padidėjusio jautrumo reakcijos (įskaitant odos hiperemiją, dilgėlinę, angioedemą).

Iš metabolizmo pusės: retai - simptominė hipokalcemija (dažnai susijusi su jai linkusiomis sąlygomis); labai retai - besimptomė laikina hipofosfatemija.

Iš nervų sistemos: dažnai - galvos svaigimas, galvos skausmas; retai - skonio iškrypimas; dažnis nežinomas – dirglumas.

Iš regėjimo organo pusės: retai - skleritas, uveitas (akies uvea uždegimas) ir episkleritas (jungiamojo audinio tarp skleros ir junginės uždegimas).

Klausos ir labirintų sutrikimai: dažnai - galvos svaigimas (vertigo).

Co virškinimo sistemos pusės: dažnai - pilvo skausmas, dispepsiniai sutrikimai (vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vidurių pūtimas), disfagija, stemplės opa, pilvo pūtimas, rėmuo; nedažni - pykinimas, vėmimas, ezofagitas, gastritas, stemplės gleivinės išopėjimas, melena; retai - stemplės susiaurėjimas, burnos, ryklės, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinės išopėjimas, kraujavimas iš viršutinės virškinimo trakto dalies, stemplės perforacija.

Odai ir poodiniams audiniams: dažnai - alopecija, odos niežėjimas; nedažni - bėrimas, odos paraudimas; retai - padidėjęs jautrumas šviesai, sunkios odos reakcijos, įskaitant Stevens-Johnson sindromą (piktybinę eksudacinę eritemą) ir Lyell sindromą (toksinę epidermio nekrolizę).

Iš raumenų ir kaulų sistemos: labai dažnai - raumenų, kaulų, sąnarių skausmas; dažnai - sąnarių patinimas; retai - žandikaulio osteonekrozė (žr. skyrių „Specialios instrukcijos“), netipiniai šlaunikaulio proksimalinės diafizės lūžiai; labai retai - išorinio klausos kanalo osteonekrozė.

Dažni sutrikimai: dažnai - astenija, periferinė edema; nedažni – trumpalaikiai į gripą panašūs simptomai (raumenų skausmas, nuovargis, retai – karščiavimas), dažniausiai pasireiškiantys gydymo pradžioje.

Perdozavimas

Simptomai: pilvo skausmas, dispepsiniai sutrikimai, disfagija, rėmuo, ezofagitas, gastritas; Gali išsivystyti hipokalcemija ir hipofosfatemija.

Gydymas simptominis. Alendronatui surišti rekomenduojama naudoti pieną ir antacidinius vaistus. Dėl pavojaus pažeisti stemplę, negalima sukelti vėmimo, o pacientas turi būti vertikalioje padėtyje.

Vaistų sąveika

Kartu vartojant kalcio papildus (įskaitant maisto papildus) ir tam tikrus kitus vaistus nuo
vartojant per burną, taip pat vartojant maistą ir skysčius (įskaitant mineralinį vandenį), sutrinka alendrono rūgšties absorbcija. Šiuo atžvilgiu kitų vaistų rekomenduojama vartoti ne anksčiau kaip po 30 minučių po Forosa vartojimo. NVNU (įskaitant) gali sustiprinti šalutinį alendrono rūgšties poveikį virškinimo trakto gleivinei.

Klinikinių tyrimų su pacientais, vartojusių estrogenų turinčius preparatus (intravaginiškai, transdermiškai arba per burną) kartu su alendronatu, metu kliniškai reikšmingos sąveikos nepastebėta.

Nors specifinių vaistų sąveikos tyrimų neatlikta, alendronato vartojimas atliekant klinikinius tyrimus su daugeliu dažniausiai vartojamų vaistų nebuvo susijęs su kliniškai reikšminga sąveika.

Specialios instrukcijos

Foroz tabletes reikia gerti tik užgeriant paprastu vandeniu, nes kiti gėrimai (įskaitant mineralinį vandenį, arbatą, kavą, vaisių sultis) pablogina vaisto įsisavinimą.

Alendronato vartojimas prieš miegą arba horizontalioje padėtyje padidina ezofagito išsivystymo riziką.

Alendrono rūgšties vartojimas prieš miegą arba horizontalioje padėtyje padidina ezofagito išsivystymo riziką.

Alendronatas gali sukelti vietinį viršutinės virškinimo trakto dalies gleivinės dirginimą. Vaistas Forosa turi būti skiriamas atsargiai pacientams, kuriems paūmėja viršutinės virškinimo trakto ligos, tokios kaip disfagija, stemplės ligos, gastritas, duodenitas, opos, taip pat aktyvus kraujavimas iš virškinimo trakto, chirurginė intervencija į viršutinę virškinimo trakto dalį. likus metams iki gydymo pradžios, išskyrus piloroplastiką, nes vaisto vartojimas gali pabloginti pagrindinę ligą.

Sprendimas tęsti gydymą turi būti priimtas kiekvienam pacientui individualiai, atidžiai įvertinus rizikos ir naudos santykį, ypač pacientams, sergantiems Bareto stemple.

Gydant alendronatu, buvo žinomi stemplės nepageidaujamų reakcijų (ezofagito, opos ar stemplės erozijos) atvejai, kartais sunkios ir reikalaujančios gydymo ligoninėje, o retais atvejais komplikuotos.
striktūros susidarymas.

Būtina stebėti bet kokių nepageidaujamų reakcijų iš stemplės galimybę. Pacientą reikia informuoti apie būtinybę nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją, jei atsiranda disfagija, skausmas ryjant, krūtinės skausmas ir rėmuo.

Vaistui patekus į rinką, buvo pranešta apie retus skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų atvejus, kartais
sunkus ir komplikuotas, nors išplėstų klinikinių alendronato tyrimų metu šios rizikos padidėjimo nepastebėta.

Sunkaus šalutinio poveikio stemplei rizika yra didesnė pacientams, vartojantiems alendrono rūgštį ne taip, kaip nurodyta šioje etiketėje, ir (arba) toliau vartojantiems ją po to, kai pasireiškė simptomai, rodantys stemplės dirginimą. Svarbu pacientui išsamiai paaiškinti vaisto vartojimo taisykles ir įsitikinti, kad jis jas supranta. Pacientai turi žinoti apie padidėjusią nepageidaujamų reiškinių iš stemplės riziką, jei jie nukrypsta nuo nurodymų.

Prieš pradedant gydymą Forosa, būtina koreguoti hipokalcemiją ir kitus medžiagų apykaitos sutrikimus (pvz., vitamino D trūkumą). Dėl padidėjusio kaulų mineralinio tankio gydymo alendrono rūgštimi metu galimas nedidelis kliniškai besimptomis kalcio ir fosfatų koncentracijos serume sumažėjimas, ypač pacientams, vartojantiems kortikosteroidus, kurių kalcio absorbcija gali sumažėti. Todėl svarbu užtikrinti, kad į organizmą patektų pakankamas kalcio ir vitamino D kiekis, o tai ypač svarbu pacientams, vartojantiems kortikosteroidus.

Pacientus reikia įspėti, kad netyčia praleidus vaisto dozę pagal kartą per savaitę, kitos dienos ryte jie turi išgerti 1 tabletę (nepriimtina gerti 2 tabletes per vieną dieną). Ateityje turėtumėte ir toliau vartoti 1 tabletę tą savaitės dieną, kuri buvo pasirinkta gydymo pradžioje.

Taip pat yra informacijos apie žandikaulio osteonekrozės išsivystymą osteoporoze sergantiems pacientams, vartojantiems geriamuosius bisfosfonatus. Vertinant asmens riziką susirgti žandikaulio osteonekroze, atsižvelgiama į tokius rizikos veiksnius kaip:
bisfosfonatų aktyvumas (didžiausias zoledrono rūgšties), vartojimo būdas ir bendra vaisto dozė; onkologinės ligos, chemoterapija, spindulinė terapija, kortikosteroidų vartojimas, angiogenezės inhibitorių vartojimas, rūkymas; dantų ligų istorija, prasta burnos higiena, dantenų ligos, invazinės odontologijos procedūros, prastai prigludę protezai. Prieš pradedant gydymą geriamaisiais bisfosfonatais, pacientams turi būti atliktas dantų patikrinimas ir tinkamas profilaktinis dantų gydymas. Gydymo metu šie pacientai, jei įmanoma, turėtų vengti invazinių dantų procedūrų. Pacientų, kuriems gydymo bisfosfonatais metu išsivysto žandikaulio osteonekrozė, dantų chirurgija gali pabloginti būklę.

Duomenų apie galimą žandikaulio osteonekrozės rizikos sumažėjimą nutraukus bisfosfonatų vartojimą pacientams, kuriems reikalinga odontologinė intervencija, nėra. Kiekvienu atveju
sprendimą turėtų priimti gydantis gydytojas, įvertinęs tikėtinos naudos ir galimos rizikos santykį konkrečiam pacientui. Gydymo bisfosfonatais metu pacientai turi būti mokomi tinkamos higienos svarbos.
burnos sveikata, įprastiniai patikrinimai ir pranešti apie bet kokius burnos simptomus, tokius kaip dantų slinkimas, skausmas ar patinimas.

Nepageidaujamas reiškinys, apie kurį pranešta, buvo išorinio klausos kanalo osteonekrozė, kuri daugiausia buvo susijusi su ilgalaikiu alendronato vartojimu. Galimi išorinio klausos kanalo osteonekrozės rizikos veiksniai yra steroidų vartojimas, chemoterapija, infekcija ir trauma.

Buvo pranešta apie kaulų, sąnarių ir (arba) raumenų skausmą pacientams, vartojantiems bisfosfonatus. Šie simptomai retai buvo sunkūs ir (arba) sukeliantys negalią. Simptomų atsiradimo laikas svyravo nuo vienos dienos iki kelių mėnesių nuo gydymo pradžios. Daugeliui pacientų simptomai išnyko nutraukus gydymą. Kai kuriems pacientams simptomai vėl pasireiškė, kai buvo atnaujintas tas pats vaistas ar kitas bisfosfonatas.

Ilgai alendrono rūgštį vartojantiems pacientams gali atsirasti patologinių (t. y. mažos jėgos ar spontaniškų) subtrochanterinių lūžių ir proksimalinių šlaunikaulio lūžių. Lūžiai gali atsirasti po minimalios traumos arba be jos. Kai kuriems pacientams gali pasireikšti klubo skausmas, dažnai su išoriniais stresinių lūžių požymiais likus kelioms savaitėms / mėnesiams iki visiško šlaunikaulio lūžio.

Netipiniai proksimalinio šlaunikaulio veleno lūžiai dažnai buvo dvišaliai, todėl pacientai
su ilgalaikiu šlaunikaulio lūžiu, vartojant bisfosfonatus, reikia įvertinti priešingą klubą. Žinoma, kad aprašyti lūžiai blogai gyja. Nutraukimas
Bisfosfonatus patartina skirti pacientams, patyrusiems lūžių dėl streso, įvertinus jų būklę, remiantis individualiu rizikos ir naudos santykio įvertinimu.

Vaistui patekus į rinką, gauta retų pranešimų apie sunkias odos reakcijas, įskaitant Stevens-Johnson sindromą ir Lyell sindromą (toksinę epidermio nekrolizę).

Reikia atsižvelgti į kitas osteoporozės priežastis, išskyrus estrogenų trūkumą ir amžių.

Poveikis gebėjimui vairuoti transporto priemones ir mechanizmus

Alendrono rūgšties poveikio gebėjimui vairuoti transporto priemones ir
darbas su mechanizmais nebuvo atliktas. Tačiau, kadangi Vartojant alendrono rūgštį, gali pasireikšti galvos svaigimas, taip pat kiti šalutiniai poveikiai, vairuoti transporto priemones ir mechanizmus, o esant šalutiniam poveikiui, susilaikyti nuo šios veiklos.

....................

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Vaistas Forosa draudžiamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Duomenų apie alendrono rūgšties poveikį vaisiui, vartojant vaistą nėštumo metu, nėra. Tačiau yra teorinė neigiamo poveikio vaisiui (ypač kauliniam audiniui) rizika, jei pastoja po gydymo bisfosfonatais kurso. Nurijus, bisfosfonatai patenka į kaulų matricą, iš kurios palaipsniui per kelerius metus išsiskiria. Į kaulų matricą įterptų ir į sisteminę kraujotaką galinčių patekti bisfosfonatų kiekis tiesiogiai priklauso nuo dozės ir vaisto vartojimo trukmės.

Tyrimai su gyvūnais parodė vaisiaus kaulų formavimosi sutrikimą vartojant dideles alendrono rūgšties dozes ir su hipokalcemija susijusius gimdymo sutrikimus.

Nežinoma, ar alendrono rūgšties patenka į motinos pieną, todėl žindymo laikotarpiu vaisto vartoti draudžiama.

Tarp ir yra gerai žinomas Krymo kurortas – kaimas Foros. Kaimo pavadinimas išvertus iš graikų kalbos reiškia švyturį. Ją davė kažkada ten gyvenę graikai. Sarycho kyšulio viršuje, netoli Foroso, iš tikrųjų yra veikiantis švyturys.

Nuo Sovietų Sąjungos laikų atostogos in Forose buvo laikoma aukštų valdžios pareigūnų ir inteligentijos privilegija. Ne veltui čia buvo įsikūrusi vyriausybinė sodyba „Zarya“. Po 1991 metų rugpjūčio pučo įvykių ir M. Gorbačiovo buvimo ten Foros pelnė pasaulinę šlovę.

1892 metais pačioje Raudonosios uolos viršūnėje buvo pastatyta Kristaus Prisikėlimo bažnyčia. Pagrindinis tų laikų arbatos magnatas Mecenas Kuznecovas paaukojo pinigų bizantiško stiliaus bažnyčios statybai. Nuostabus Foros parkas „Rojus“ – kurortinio kaimelio pasididžiavimas. Apsilankymas Rojaus kampo parke, esančiame Foros sanatorijos teritorijoje, suteikia malonų jausmą.

Pasimėgavę plaukimu jūroje ir atsipalaidavę daugybėje Foroso paplūdimių, turistai tyrinėja vietines lankytinas vietas. „Foros“ pirmauja pagal unikalių, įdomių turistinių vietų skaičių.

Aktyvios ir gydomosios atostogos

Nardymo gerbėjai įvertins vietinio povandeninio pasaulio grožį, o galimybė išsinuomoti vandens motociklus, valtis, plaukioti banglente ir leistis į žygius pavers jūsų atostogas aktyviomis ir įvairiomis. Ekstremalų mėgėjai galės išbandyti savo jėgas šokinėjant.

Nuostabios atostogos Forose net ir ne sezono metu dėl unikalaus kraštovaizdžio, gydomojo klimato ir turtingos floros. Unikali klimato juosta sujungia subtropinės gamtos ir žmogaus kūrinius, todėl daugelis sanatorijų svečius priima ištisus metus. Forose yra didelis nakvynės vietų pasirinkimas: sanatorijos, viešbučiai , privatūs kotedžai, pensionai. gali pasiūlyti kokybiškas paslaugas daug pigiau nei elitinės sanatorijos su VIP paslauga. Pasimėgavus geru poilsiu jūroje, vakare galima apsilankyti naktiniame klube, pasėdėti kavinėje ar restorane.

Viešbučių kompleksas „Laspi“, poilsio centrai „Dolphin“, „Chaika“, „Futark“ turi savo paplūdimius ir puikiai išvystytą infrastruktūrą. Svečiams siūlomi SPA centrai ir sporto žaidimų bei treniruočių salės, teniso kortai, paplūdimio tinklinis, mini futbolas. taip pat siūlo patogų apgyvendinimą šeimoms su vaikais ir didelėms draugiškoms grupėms.

Važiuokite į Forosą galite iš autobusų stoties, Južnoberežnoe greitkeliu savo automobiliu, autobusu ar mikroautobusu ir sustodami prie greitkelio arba įvažiavę į kaimą Foros.