ரஷ்யாவில் சிறந்த வெப்ப நீரூற்றுகள். அனல் நீரூற்றுகளில் குளிர்கால விடுமுறைகள் வெப்ப நீரூற்றுகளில் விடுமுறை

வரவிருக்கும் குளிர் மாதங்களில் ஆரோக்கியமான மற்றும் வேடிக்கையான பயணத்திற்கு 7 இடங்களைப் பரிந்துரைக்கிறது.

ஸ்கை சரிவுகளுக்கு அருகில் கிராஸ்னோடர் பிரதேசம் மற்றும் அடிஜியாவின் நீரூற்றுகள் உள்ளன

இயற்கையான சூடான நீரில் சூடேற்றுவதற்கு நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வெகுதூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை. ஐரோப்பிய ரஷ்யாவில் சிறந்த வெப்ப ரிசார்ட்ஸ் கிராஸ்னோடர் பிரதேசம் மற்றும் அடிஜியாவில் அமைந்துள்ளது. இங்கே நீங்கள் ஐம்பதுக்கும் மேற்பட்ட குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகளில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம். அவற்றில் நீர் வெப்பநிலை 25 ° C முதல் 40 ° C வரை இருக்கும். ஒவ்வொரு வசந்த காலத்திலும் தாதுக்களின் கலவை தனித்துவமானது, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் பொதுவான ஒன்று உள்ளது - உடலில் விதிவிலக்காக நன்மை பயக்கும் விளைவு. கூடுதலாக, சோச்சியில் உள்ள பிரபலமான ஸ்கை மையங்களுக்கு இங்கிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை, அங்கு நீங்கள் உங்கள் விடுமுறையை பல்வகைப்படுத்தலாம்.

டிசம்பரில் மாஸ்கோவிலிருந்து கிராஸ்னோடருக்கு ஒரு விமானத்தின் விலை 4 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.
டிசம்பரில் 3 * ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 1.2 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

எந்த பட்ஜெட்டிற்கும் - டியூமனின் சூடான நீரூற்றுகள்

Tyumen அருகே, பெரிய பனிப்பொழிவுகளால் சூழப்பட்ட, 38 ° C வெப்பநிலையுடன் நீங்கள் தண்ணீரில் ஊறலாம். ஒவ்வொரு சுவை மற்றும் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்றவாறு இங்கு ரிசார்ட்டுகள் உள்ளன: ஊசியிலையுள்ள காடுகளின் நடுவில் உள்ள காட்டு நீரூற்றுகள் முதல் ஸ்பா சிகிச்சைகள் மற்றும் பூல் பார்ட்டிகளுடன் நவீனமயமாக்கப்பட்ட மையங்கள் வரை. நீங்கள் முதலில் தேட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் இயற்கையுடன் முழுமையான ஒற்றுமையை உணர முடியும், அதே நேரத்தில் நிறைய பணத்தை சேமிக்க முடியும். மற்றும் ஆறுதல் காதலர்கள் பொழுதுபோக்கு மையங்கள் Verkhniy Bor, Pyshminka அல்லது Kamenka பாராட்டுவார்கள், அங்கு saunas, விளையாட்டு வளாகங்கள் மற்றும் அழகு நிலையங்கள் பொருத்தப்பட்ட.

டிசம்பரில் மாஸ்கோவிலிருந்து டியூமனுக்கு ஒரு விமானத்தின் விலை 3.4 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.
டிசம்பரில் 3 * ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 1.5 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

இயற்கை வெப்ப "குளியல்" - ஹங்கேரியில் ஹெவிஸ் மற்றும் பாலடன் ஏரிகள்

சாதாரண குளியல் மற்றும் குளங்கள் சலிப்பாகவும் தடைபட்டதாகவும் இருப்பவர்களுக்கு, ஹங்கேரியில் ஐரோப்பாவின் மிகப்பெரிய வெப்ப ஏரி உள்ளது - ஹெவிஸ்! இது ஒரு முன்னாள் எரிமலையின் பள்ளத்தில் உருவாக்கப்பட்டது, இது இன்று குளிர் மற்றும் சூடான கனிம நீரூற்றுகளால் நிரம்பியுள்ளது. அதில் உள்ள நீர் 48 மணி நேரத்திற்குள் முழுமையாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது, குளிர்காலத்தில் அதன் வெப்பநிலை 24 ° C க்கு கீழே குறையாது. இங்கு கீழே உள்ள வண்டல் மண் கூட குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இங்கிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை ஐரோப்பாவின் மிகப்பெரிய நன்னீர் ஏரிகளில் ஒன்றான பாலாட்டன். அதன் வடகிழக்கு பகுதியில் ஹங்கேரியர்களால் விரும்பப்படும் பாலாடன்ஃபுரெட் ரிசார்ட் உள்ளது. உள்ளூர் கனிம நீர் குளியல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் ஆகிய இரண்டிற்கும் பயன்படுகிறது.

மாஸ்கோவிலிருந்து புடாபெஸ்டுக்கு மற்றும் டிசம்பரில் ஒரு விமானத்தின் விலை 8.7 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். புடாபெஸ்டிலிருந்து ஹெவிஸுக்கு ரயிலில் செல்லலாம்.
டிசம்பரில் 3 * ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 2 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

செக் வழி ஆரோக்கியம் - கார்லோவி வேரி

கார்லோவி வேரியின் புகழ்பெற்ற சுகாதார ரிசார்ட் வெப்ப நீரூற்றுகளால் நிறைந்துள்ளது, அவற்றின் நீர் பொதுவாக உள்நாட்டில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இங்கு விடுமுறைக்கு வருபவர்கள், பீங்கான் சிப்பி கோப்பைகளுடன் ஆயுதம் ஏந்தியபடி, ஓய்வெடுத்து, ஒரு வசந்த காலத்திலிருந்து இன்னொரு வசந்தத்திற்கு உலா வருகிறார்கள். மொத்தத்தில், கார்லோவி வேரியில் 13 நீரூற்றுகள் உள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றிலும் வெவ்வேறு கலவை, சுவை மற்றும் வெப்பநிலை நீர் உள்ளது. 14 வது உள்ளூர் மதுபானம் "பெச்செரோவ்கா" என்று நகைச்சுவையாக அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக மாலையில் குடித்துவிட்டு. ரிசார்ட்டின் பல ஹோட்டல்களிலும் ஸ்பா நிகழ்ச்சிகள் கிடைக்கின்றன.

மாஸ்கோவிலிருந்து ப்ராக் மற்றும் டிசம்பரில் ஒரு விமானத்தின் விலை 11 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். ப்ராக் நகரிலிருந்து பேருந்து அல்லது இரயில் மூலம் ரிசார்ட்டை அடையலாம்.
டிசம்பரில் 3* ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 1.6 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

ஸ்லோவாக்கியாவில் "ஹாட்" வளாகங்கள் - "டட்ராலண்டியா" மற்றும் Vrbov

10 சூடான குணப்படுத்தும் குளங்களைக் கொண்ட Vrbov இன் மிகப்பெரிய வெப்ப வளாகம் ஸ்லோவாக்கியாவில் அமைந்துள்ளது. இது திறந்த வெளியில் அமைந்துள்ளது, ஆனால் நீர் வெப்பநிலை 26-30 ° C ஆக இருக்கும், காற்று -5 ° C ஆக இருந்தாலும் கூட.

லிப்டோவ்ஸ்கா மாரா நீர்த்தேக்கத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள ஸ்லோவாக் வாட்டர் பார்க் டட்ராலேண்டியாவில் நீர் ஸ்லைடில் ஒரு வேடிக்கையான சவாரி மூலம் வெப்ப நீரூற்றில் நீச்சலை இணைக்கலாம். இயற்கையான சூடான நீரைக் கொண்ட நீச்சல் குளங்களில், குளிர்காலத்தில் கூட வெப்பநிலை 24 ° C க்கு கீழே குறையாது. டட்ராலேண்டியாவில், 6 நீர் ஸ்லைடுகள் மற்றும், வெப்பமானவற்றைத் தவிர, கடல் மற்றும் நன்னீர் நிரப்பப்பட்ட 10 குளங்கள், கடிகாரத்தைச் சுற்றி இயங்குகின்றன. இங்கிருந்து ஸ்லோவாக்கியாவின் மிகப்பெரிய ஜஸ்னா ஸ்கை ரிசார்ட்டுக்கு வழக்கமான பேருந்துகள் உள்ளன.

மாஸ்கோவிலிருந்து கோசிட்சா மற்றும் டிசம்பரில் ஒரு விமானத்தின் விலை 13.4 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். கோசிஸிலிருந்து ரயில் அல்லது பஸ் மூலம் ரிசார்ட்டுகளை அடையலாம்.
டிசம்பரில் 3 * ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 3.4 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

இத்தாலிய கனிம நீர்களின் வெப்பம் - பாக்னி சான் பிலிப்போ மற்றும் இஷியா தீவு

கடற்கரைகள் மற்றும் வரலாற்று நினைவுச்சின்னங்களுக்காக மக்கள் அடிக்கடி இத்தாலிக்கு பயணம் செய்கிறார்கள். இதற்கிடையில், உள்ளூர் வெப்ப நீரூற்றுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. டஸ்கனியின் காஸ்டிக்லியோன் டி'ஆர்சியாவின் கம்யூனில், இத்தாலியர்கள் "வெள்ளை திமிங்கலம்" என்று அழைக்கும் பாக்னி சான் பிலிப்போ என்ற ரிசார்ட் உள்ளது. குணப்படுத்தும் நீர், கற்கள் மற்றும் மரங்களின் மேல் பாய்கிறது, பனி-வெள்ளை நீர்வீழ்ச்சிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் இயற்கை குளங்களை நிரப்புகிறது. கனிமங்கள் எல்லாவற்றையும் வெண்மையாக வரைந்து, கல்லாக மாறி, மொட்டை மாடிகள், அடுக்குகள் மற்றும் குளியல் ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன. நீர் வெப்பநிலை 40 ° C க்கு கீழே குறையாது, குளிர்காலத்தில் காற்று 10 ° C வரை மட்டுமே வெப்பமடைகிறது.

சூடான நீருக்கு வெளியே கூட உறைந்து போக விரும்பாதவர்கள் இஷியா தீவில் சிறந்த சுகாதார ரிசார்ட்டைக் காணலாம். இங்கே பல திறந்தவெளி வெப்ப பூங்காக்கள் உள்ளன, மேலும் சோர்கெட்டோ விரிகுடாவில் நீங்கள் கடலில் சுத்தப்படுத்தும் நீரூற்றுகளால் வெப்பமடையும்.

மாஸ்கோவிலிருந்து நேபிள்ஸ் மற்றும் டிசம்பரில் ஒரு விமானத்தின் விலை 13.7 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். நேபிள்ஸிலிருந்து நீங்கள் பாக்னி சான் பிலிப்போவிற்கு பேருந்து மூலமாகவும், இஷியாவிற்கு படகு மூலமாகவும் செல்லலாம்.
டிசம்பரில் 3 * ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 8.5 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். Castiglione d'Orcia இல் மற்றும் 2.6 ஆயிரம் ரூபிள் இருந்து. இஷியாவில்.

பனிக்கு நடுவே நீலநிறத்தில் - ஐஸ்லாந்தில் ப்ளூ லகூன்

ப்ளூ லகூன், ஒரு மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட வெப்ப ஏரி, ரெய்காவிக்கிலிருந்து 50 நிமிட பயணத்தில் உள்ளது. நீல நிற கடல் நீர், தரையில் இருந்து நேராக வெளியேறி, ஆண்டு முழுவதும் 38 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் இருக்கும். எனவே குளிர்காலத்தில், நீர்த்தேக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள மலைகள் மற்றும் காடுகள் பனியால் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​மற்ற பருவங்களை விட இங்கு ஓய்வெடுப்பது இன்னும் இனிமையானது. ஸ்பா பிரியர்கள் குறிப்பாக நீருக்கடியில் மசாஜ், சிலிக்கா மண் உறைகள் மற்றும் நீர்வீழ்ச்சியின் கீழ் நீந்துவதை விரும்புவார்கள்.

மாஸ்கோவிலிருந்து ரெய்காவிக் மற்றும் டிசம்பரில் மீண்டும் ஒரு விமானத்தின் விலை 21.8 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். ரெய்காவிக்கிலிருந்து ப்ளூ லகூனுக்கு பஸ்ஸில் பயணிக்கலாம்.
டிசம்பரில் 3 * ஹோட்டலில் இரட்டை அறையில் ஒரு இரவு தங்குவதற்கான செலவு 3.5 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.

ரஷ்யாவின் வெப்ப மற்றும் குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகள்: சுற்றுலாப் பயணிகளிடமிருந்து தகவல் மற்றும் மதிப்புரைகள், புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள். ரஷ்யாவில் நீரூற்றுகளின் மருத்துவ குணங்கள்.

வெப்ப நீரூற்றுகளிலிருந்து வரும் நீர் ஒரு உண்மையான இயற்கை அதிசயம்: எந்த வானிலையிலும் சூடாக (+20...+98 °C), தாது உப்புகளால் நிறைவுற்றது மற்றும் வியக்கத்தக்க வகையில் தூய்மையானது, இது மனித உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வீரியத்தை அளிக்கிறது மற்றும் மிகவும் குணப்படுத்துகிறது. தீவிர நோய்கள். நீரூற்றுகள் ஆழமான நிலத்தடியில் உருவாகின்றன, மேலும் வெளியேறுவதற்காக, நீர் புவியியல் பாறைகளின் வெவ்வேறு அடுக்குகளை கடந்து, பயனுள்ள பொருட்களால் தன்னை வளப்படுத்துகிறது.

வெப்ப நீரின் செயல்திறன் பழம்பெரும் குணப்படுத்துபவர்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது: அவிசென்னா மற்றும் ஹிப்போகிரட்டீஸ் வாத நோய், கருவுறாமை, வீக்கம் மற்றும் சளி ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தினர். பிரஞ்சு விச்சி, பிரிட்டிஷ் பாத், ஹங்கேரிய செசெனி பாத் மற்றும் செக் கார்லோவி வேரி ஆகியவை நம் காலத்தின் மிகவும் பிரபலமான பல்னோலாஜிக்கல் ரிசார்ட்ஸ் ஆகும். ஆனால் நீங்கள் வெளிநாட்டில் மட்டும் குணமடைய முடியாது: ரஷ்யாவில் நீராவி குளியல் எடுக்க ஒரு இடமும் உள்ளது.

மாட்செஸ்டா, சோச்சி

சோச்சியின் கோஸ்டின்ஸ்கி மாவட்டத்தில் உள்ள மைக்ரோடிஸ்ட்ரிக் (மாஸ்கோவிலிருந்து 2.5 மணிநேர விமானம்), அதே பெயரில் ஆற்றின் முகப்பில். இது சோவியத் காலங்களில் மீண்டும் பிரபலமானது: வோரோஷிலோவ், ஸ்டாலின் மற்றும் ப்ரெஷ்நேவ் ஆகியோர் இங்கு தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுத்தனர். உள்ளூர் ஹைட்ரஜன் சல்பைட் நீரூற்று உலகின் மிகப்பெரிய ஒன்றாகும்; நீரில் 20 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயன கூறுகள் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட குணப்படுத்தும் பண்புகள் கொண்ட கலவைகள் உள்ளன.

ஹைட்ரஜன் சல்பைடு மிகவும் இனிமையான வாசனையை வெளியிடுவதில்லை, ஆனால் நன்மைகள் மிகவும் முக்கியம்: வாயு இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, உறுப்புகளை வளர்க்கிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநாண்களில் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

மாட்செஸ்டாவின் சுகாதார நிலையங்களில், பொது குளியல், பாரஃபின் குளியல், உள்ளிழுத்தல், நீர்ப்பாசனம், மலை மெழுகு அடிப்படையிலான நடைமுறைகள், நீருக்கடியில் மசாஜ் மற்றும் குடிநீர் மினரல் வாட்டர் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை: கர்ப்பம், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள், வயிற்றுப் புண்கள், காசநோய் மற்றும் பல நோய்களின் போது ஹைட்ரஜன் சல்பைடு ஆபத்தானது.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம்

கிராஸ்னோடர் பகுதி

மோஸ்டோவ்ஸ்கி மாவட்டத்தின் வெப்ப நீர் கிராஸ்னோடர் பிரதேசத்திற்கு அப்பால் அறியப்படுகிறது: அவை 2600 மீ ஆழத்தில் இருந்து மேற்பரப்பில் உயர்ந்து +80 ° C வரை வெப்பமடைகின்றன. வசதியான குடிசைகள், உணவகங்கள், விளையாட்டு மைதானங்கள், குழந்தைகள் பகுதிகள் மற்றும் உள்ளூர் மூலங்களிலிருந்து தண்ணீருடன் கூடிய நீச்சல் குளங்கள் கொண்ட பொழுதுபோக்கு மையங்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக இங்கு தோன்றுவதில் ஆச்சரியமில்லை.

அப்ஷெரோன் கிணறுகளிலிருந்து மினரல் வாட்டர் குடிப்பது "எசென்டுகி" மற்றும் "போர்ஜோமி" போன்ற கலவையில் உள்ளது.

மற்றொரு பிரபலமானது அப்செரோன்ஸ்கி மாவட்டம். உள்ளூர் நீரின் வேதியியல் கலவை வழக்கத்திற்கு மாறாக வேறுபட்டது: எடுத்துக்காட்டாக, சோல்னெக்னயா பாலியானா சானடோரியத்தில் (அப்ஷெரோன்ஸ்க், கொமரோவா செயின்ட், 131) அவை அயோடின் மற்றும் புரோமின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன - அவை முதுகெலும்பு, நாளமில்லா சுரப்பிகள், இருதய நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இன்றியமையாதவை. மற்றும் நரம்பு மண்டலங்கள்.

மாஸ்கோவிலிருந்து கிராஸ்னோடருக்கு விமானம் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

கிரிமியா

கிரிமியாவின் முக்கிய balneological ரிசார்ட் சாகி கனிம சேறு மற்றும் புவிவெப்ப கிணறுகள் 960 மீ ஆழத்தில் உருவாகிறது. +43 ° C வெப்பநிலையில் பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவுற்ற நீர் குடிப்பதற்கு ஏற்றது: தெருவில் உள்ள நகர பூங்காவில். ரிசார்ட்டில் இலவச பம்ப் அறையும் உள்ளது.

ஃபியோடோசியாவிற்கு அருகிலுள்ள பால்ட் மலையில் ஓடும் பாஷா-டெப் நீரூற்றில் இருந்து வரும் நீர், பிரபலமான எசென்டுகி எண் 20 ஐ ஒத்திருக்கிறது, மேலும் கரண்டின் மலையில் உள்ள கிரிமியன் நர்சான் பியாடிகோர்ஸ்கிலிருந்து வரும் கனிம நீர் போன்றது. எவ்படோரியாவின் வெப்ப நீர் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காயங்களை நீக்குகிறது, மேலும் அராபத் ஸ்பிட் உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் பாலிஆர்த்ரிடிஸ் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

மாஸ்கோவும் கிரிமியாவும் 1083 கிமீ தொலைவில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன; சிம்ஃபெரோபோலுக்கு விமானம் 2.5 மணி நேரம் ஆகும்.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம்

சுவோரோவ்ஸ்கயா, ஸ்டாவ்ரோபோல் பகுதி

ஸ்டாவ்ரோபோல் பகுதியில் தொலைந்து போன, சுவோரோவ்ஸ்காயா கிராமம் தோல் பிரச்சினைகளை மறக்க விரும்புவோரை ஈர்த்து வருகிறது: அரிக்கும் தோலழற்சி, புண்கள், வடுக்கள், தீக்காயங்கள், டெர்மடோசிஸ் மற்றும் சொரியாசிஸ் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் இருந்து. 1200 மீ ஆழமுள்ள கிணற்றில் இருந்து குறைந்த கனிமமயமாக்கப்பட்ட கார நீர் அயோடின், பொட்டாசியம், சிலிக்கான், புரோமின் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. எண்டோகிரைன், இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் நோய்களுக்கும், மாரடைப்பு மற்றும் இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் வயிற்றில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வின் போது வெப்ப குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுவோரோவ் நீர் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது: இது வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, இரைப்பை குடல், பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு.

நீங்கள் மாஸ்கோவிலிருந்து மினரல்னி வோடிக்கு 2 மணி நேரத்தில் செல்லலாம், அங்கிருந்து சுவோரோவ்ஸ்காயாவுக்கு - 45 நிமிடங்கள் பஸ்ஸில்.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம்

காகசியன் கனிம நீர்

KavMinVody தலைமுறைகளின் விருப்பமான ரிசார்ட் ஆகும்: அற்புதமான நிலப்பரப்புகள், வெவ்வேறு காலங்களின் காட்சிகள், தனித்துவமான இயற்கை வளங்கள் - ஒரு தொடர்ச்சியான முட்டாள்தனம்.

இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கம் கொண்ட Zheleznovodsk இன் சூடான மற்றும் சூடான நீரூற்றுகள் நரம்பு, செரிமான, நாளமில்லா, இருதய அமைப்புகள், தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் மரபணு அமைப்பு ஆகியவற்றின் நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். Pyatigorsk இன் ரேடான் மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைட் கனிம நீர் தோல், தசைக்கூட்டு, மகளிர் நோய் மற்றும் தொழில் சார்ந்த நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பிறப்பு காயங்கள், நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்காக பியாடிகோர்ஸ்க்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம்

விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட பிரஞ்சு மற்றும் இத்தாலிய ஒப்புமைகளை விட டியூமன் பிராந்தியத்திலிருந்து வரும் நீர் எந்த வகையிலும் கலவை மற்றும் செயல்திறனில் தாழ்ந்ததாக இல்லை. கனிம உப்புகள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் முழு உடலையும் புதுப்பிக்கின்றன.

ஒவ்வொரு சானடோரியம் மற்றும் ஸ்பா மையத்திற்கும் அதன் சொந்த தந்திரங்கள் உள்ளன: அவை எடையை சரிசெய்து நச்சுகளை அகற்றுகின்றன, "பாலியாங்கா" (டுப்ரோவ்னோய் கிராமம்) அவை சுற்றோட்ட அமைப்பு, எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை பலப்படுத்துகின்றன, அவை சானாக்கள் மற்றும் சிடார் பீப்பாய்களில் ஓய்வெடுக்கின்றன, மேலும் அவை ஆச்சரியப்படுகின்றன. நீங்கள் கவர்ச்சியான மீன் உரித்தல்.

மாஸ்கோவிலிருந்து டியூமனுக்கு விமானம் - 2 மணி 20 நிமிடங்கள்.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம்

பெலோகுரிகா, அல்தாய் பகுதி

பெலோகுரிகாவின் அல்தாய் நகரம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு அழகாக இருக்கிறது: கம்பீரமான செர்கின்ஸ்கி மலைமுகடு, வேகமாக நகரும் நதி, ஓக் காடுகள் மற்றும் ஹேசல் மரங்கள் மீட்புக்கான சிறந்த காட்சிகள். ஆனால் முக்கிய உள்ளூர் பெருமை நைட்ரஜன், ஃவுளூரின், ரேடான் மற்றும் சிலிக்கிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் +30...+42 °C க்கு சூடேற்றப்பட்ட நீரூற்றுகள் ஆகும்.

பெலோகுரிகா சானடோரியங்களில் தங்குவதற்கு உணவு மற்றும் சிகிச்சையுடன் ஒரு நாளைக்கு 3,300 ரூபிள் செலவாகும். பக்கத்தில் உள்ள விலைகள் நவம்பர் 2018 நிலவரப்படி உள்ளன.

சிறுநீரகங்கள், இரைப்பை குடல், இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளை ரிசார்ட் ஈர்க்கிறது. வெப்ப நீரின் அடிப்படையில் 25 க்கும் மேற்பட்ட நடைமுறைகள் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன: மழை, குளியல், saunas, குளியல், நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் hydromassage. பெலோகுரிகாவில் உள்ள பொழுதுபோக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: குளிர்காலத்தில் மக்கள் இங்கு பனிச்சறுக்குக்குச் செல்கிறார்கள், கோடையில் அவர்கள் ஆரோக்கிய பாதைகளை வெல்வார்கள்.

மாஸ்கோ - கோர்னோ-அல்டைஸ்க் விமானம் 4.5 மணி நேரம் ஆகும், ரிசார்ட்டுக்கு பஸ் இன்னும் 3 மணி நேரம் ஆகும்.

முந்தைய புகைப்படம் 1/ 1 அடுத்த புகைப்படம் Severobaykalsk இலிருந்து 30 கி.மீ. பொட்டாசியம், சோடியம், அயோடின் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த 52 டிகிரி நீருடன் பல வெளிப்புற குளங்கள் உள்ளன. இது செரிமானம், இரத்த ஓட்டம், நாளமில்லா சுரப்பி, நரம்பு மற்றும் மரபணு அமைப்புகளில் நன்மை பயக்கும்.

Nizhneangarsk இலிருந்து 70 கிமீ தொலைவில் உள்ள நீரூற்று, நன்கு பொருத்தப்பட்ட முகாம் தளங்கள் மற்றும் இலவச, "காட்டு" பொழுதுபோக்கு பகுதிகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது.

பைக்கால் ஏரியின் வெப்பமான நீரூற்றுகள் கேப் கோடெல்னிகோவ்ஸ்கியில் குவிந்துள்ளன. நீரின் வெப்பநிலை +81 டிகிரி செல்சியஸ், இதில் நிறைய சிலிக்கான் மற்றும் ஃவுளூரின் உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை குடிக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் நீந்தலாம்: மூட்டுகள், தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் அநேகமாக குறையும்.

ஏரிக்கு மிக நெருக்கமான விமான நிலையம் இர்குட்ஸ்கில் அமைந்துள்ளது, மாஸ்கோவிலிருந்து விமானம் 5.5 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

வெப்ப நீரூற்றுகள் குணப்படுத்தும் சக்திகளைக் கொண்டுள்ளன என்பது மிக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இயற்கையான நீரைக் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பது பல்வேறு நோய்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பழமையான முறைகளில் ஒன்றாகும். குளியல், மழை, உறைகள் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவை தசைக்கூட்டு அமைப்பு, இரைப்பை குடல், இருதய, நரம்பு, சுவாசம் மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புகள், தோல் மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள் ஆகியவற்றின் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. தொற்று நோய்களின் சிக்கல்கள், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள் ஆகியவற்றில் நீர் நடைமுறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எந்தவொரு புவிவெப்ப மூலத்தின் நீரின் வெப்பநிலை வரம்பு மற்றும் கலவை தனித்துவமானது, எனவே ஒவ்வொரு balneological மருத்துவமனையும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் பிரபலமான பத்து வெப்ப ஓய்வு விடுதிகளின் அம்சங்களைப் பற்றி உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உங்களை அழைக்கிறோம்.

சவக்கடலில் தாது உப்புகளின் செறிவு மிக அதிகமாக உள்ளது. தண்ணீர் மட்டுமல்ல, அயோடின் மற்றும் புரோமின் கலவைகள் நிறைந்த சல்பைட் அடிமட்ட மண், ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீர் மற்றும் மண் நடைமுறைகளின் கலவையானது தோலில் ஒரு மந்திர விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் புரோமின் உப்புகளின் இடைநீக்கத்துடன் நிறைவுற்ற காற்றை உள்ளிழுப்பது நரம்பு மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும்.

சவக்கடல் ஸ்பாக்களில் தங்குவது மூச்சுக்குழாய் நோய்கள், தோலின் நோயியல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். ஒரு எளிய ஆரோக்கிய விடுமுறையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது கடுமையான சோர்வைப் போக்கவும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சவக்கடலில் சிகிச்சை பெறலாம். மென்மையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ரிசார்ட்ஸ் மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் உப்பு நிறைந்த நீராவிகள் புற ஊதா கதிர்களின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை உறிஞ்சி எரிவதைத் தடுக்கின்றன.

ஆதாரம்: depositphotos.com

இது பன்னிரண்டு கனிம நீரூற்றுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பிரபலமான பல்னோலாஜிக்கல் ரிசார்ட் ஆகும். நீர்நிலைகள் 30 முதல் 72 டிகிரி செல்சியஸ் வரை வெப்பநிலை மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடுடன் மாறுபட்ட அளவு செறிவூட்டல்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அனைத்து ஆதாரங்களிலும் சோடியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், புரோமின் மற்றும் லித்தியம் கலவைகள் அதிக அளவில் உள்ளன. சிகிச்சை வளாகத்தில் குளியல் (ஆக்ஸிஜன், ரேடான், முதலியன), மசாஜ், குணப்படுத்தும் சேறு மற்றும் தண்ணீரை உட்கொள்வதைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறைகள் உள்ளன.

செரிமான அமைப்பு (குடல், வயிறு, கல்லீரல்), உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கின்றன, ஆனால் சில நீரூற்றுகள் குளிர்காலத்தில் மூடப்படும்.

ஆதாரம்: depositphotos.com

விச்சியின் கந்தக நீரூற்றுகள் பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்பட்டவை மற்றும் ஐரோப்பாவில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. மருத்துவம், சுகாதாரம் மற்றும் அழகுசாதனக் கட்டமைப்பு இங்கு பல நூற்றாண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்டு வருகிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பு, தோல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல் நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முற்படுபவர்கள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தும் நபர்களால் ரிசார்ட் பார்வையிடப்படுகிறது. கூடுதலாக, குணப்படுத்தும் சேற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தயாரிக்கும் ஒரு பிரபலமான நிறுவனம் விச்சியில் அமைந்துள்ளது.

ரிசார்ட் ஆண்டு முழுவதும் திறந்திருக்கும், ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இங்குள்ள நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ரிசார்ட்டின் தீமைகள் சிகிச்சை மற்றும் தங்குவதற்கான அதிக செலவு ஆகியவை அடங்கும்.

ஆதாரம்: depositphotos.com

வெப்ப ஏரி ஹெவிஸின் நீரின் குணப்படுத்தும் விளைவு, அதில் உள்ள வாயுப் பொருட்களின் அதிக உள்ளடக்கம் மற்றும் உடலில் உள்ள கால்சியம்-சோடியம் சேற்றின் தாக்கம் காரணமாகும். திறந்த நீரில் நீந்துவது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் சாத்தியமாகும், ஏனெனில் நீரின் வெப்பநிலை 23 °C க்கு கீழே குறையாது.

ஹெவிஸில், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களுக்கு (குறிப்பாக முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள்), மகளிர் நோய் பிரச்சினைகள், நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் சிரை சுழற்சியின் நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

இங்குள்ள நடைமுறைகள் குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளன.

ஆதாரம்: depositphotos.com

மிகவும் பிரபலமான ஐரோப்பிய ரிசார்ட்டுகளில் ஒன்று, சோடியம் குளோரைடு வெப்ப நீரின் சிகிச்சை பண்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. நடைமுறைகளின் தொகுப்பில் 14 முதல் 67 டிகிரி செல்சியஸ் வரை வெப்பநிலை கொண்ட நீரூற்றுகளில் குளித்தல், அழுத்துதல், மறைப்புகள், உள்ளிழுத்தல் மற்றும் தண்ணீரை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். இங்கே அவை செரிமான அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு, மூட்டுகள், இருதய அமைப்பு, அத்துடன் தோல் மற்றும் மகளிர் நோய் பிரச்சினைகளின் நோய்களை சமாளிக்க உதவுகின்றன.

ரிசார்ட் மிகவும் மதிப்புமிக்க ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, இது சிகிச்சையின் அதிக செலவை விளக்குகிறது.

ஆதாரம்: depositphotos.com

லூட்ராகி ரிசார்ட்டின் வெப்ப நீரில் புரோமின், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உப்புகள் உள்ளன. குளங்களில் நீச்சல், மசாஜ், மண் சிகிச்சை, பிசியோதெரபி மற்றும் அரோமாதெரபி உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான சிகிச்சை முறைகளை இங்கே நீங்கள் பெறலாம்.

பித்தப்பை அல்லது யூரோலிதியாசிஸ், நரம்பு, செரிமான, இருதய அமைப்புகளின் நோய்க்குறியியல், மகளிர் நோய் அல்லது தோல் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. பலர் வெறுமனே விடுமுறையில் இங்கு வருகிறார்கள் - கோடையில், ஆரோக்கிய சிகிச்சைகள் கடல் நீச்சல் மற்றும் கடற்கரையில் ஓய்வெடுக்கும் போது.

ஆதாரம்: depositphotos.com

ப்ளூ லகூனின் எரிமலை நீரூற்றுகளின் சூடான (குறைந்தது 40 °C) நீர் குவார்ட்ஸ், தாது உப்புக்கள், நுண்ணிய கடற்பாசி ஆகியவற்றால் நிறைவுற்றது மற்றும் குணப்படுத்தும் வெள்ளை களிமண்ணின் இடைநீக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கலவையானது சருமத்தை மிகவும் திறம்பட மென்மையாக்குகிறது மற்றும் சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியையும் மேம்படுத்துகிறது.

ப்ளூ லகூன் தோல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த ரிசார்ட்டுகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, உள்ளூர் களிமண் மற்றும் சேற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட குறிப்பிட்ட மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்கள் இங்கு உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.