به طور گسترده ای محبوب است. این را قطارهای پر ظرفیت و مراکز توریستی در تعطیلات آخر هفته زمستان نشان می دهد. پیست‌های اسکی بی‌پایانی که صدها گروه توریستی متشکل از مردم قوی و مداوم را با کوله‌پشتی دنبال می‌کنند نیز گواه این موضوع است. گردشگری اسکی نوعی گردشگری است که در آن اسکی وسیله حمل و نقل است.

گردشگری اسکی در خدمت مردم است

اسکی به خوبی به مردم خدمت می کندبرای چندین قرن در حال حاضر. این را تصاویر باستانی اسکی بازانی که در صخره ساحلی دریای سفید کشف کردند، نشان می دهد. قدمت این سنگ نگاره ها به گفته دانشمندان به اوایل هزاره دوم قبل از میلاد می رسد. پیام ها و تواریخ روسیه باستان همچنین نشان می دهد که قبایل اسلاو که در قلمرو آن زندگی می کردند نیز از اسکی استفاده می کردند. بنابراین ، نیکیفور متروپولیتن کیف هشتصد سال پیش در مورد شاهزاده ولادیمیر مونوماخ نوشت:

"...کسی که بیشتر روی زمین برهنه می خوابد و در بلندی های خانه می دود - لباس و کفش یتیم می پوشد و روی اسکی می پرد" (شاهزاده می گویند روی زمین برهنه می خوابد، از ثروتمندان دوری می کند. ، کفش و لباس ساده می پوشد، اسکی می رود).

در طول تاریخ توسعه، اسکی ها، البته، دستخوش تغییرات قابل توجهی شده اند، و دامنه عملکردهای کاربردی آنها محدود شده است. در عین حال سهم آنها در ورزش، گردشگری، تفریحات زمستانی فعال انبوه.

تجهیزات اسکی-توریستی

به الزامات اساسی برای تجهیزات یک اسکی بازمربوط بودن:

• حداکثر سبکی،
• راحتی در استفاده،
• دوام و راحتی،
• مقاومت در برابر باد و رطوبت،
• توانایی حفظ حداکثر گرما در دماهای زیر صفر

لباس یک اسکی باز

لباس یک اسکی بازباید شامل:

• لباس زیر حرارتی،
• لباس ورزشی پشمی،
• جوراب های پشمی و نخی،
• ژاکت گرم بلند با یقه بلند،
• 1-2 کلاه پشمی (بالاکلاوا)
• دستکش های پشمی و مخصوص با دستکش.

کفش اسکی توریستی

توجه زیادی می شود کفش اسکی توریستی. چکمه ها باید پوشیده شوند، در یک پماد مخصوص (کرم سیلیکون) آغشته شوند و دارای جوش گسترده باشند. برای محافظت از آنها در برابر خیس شدن و پاهای شما در برابر سرما، از روکش های کفش ساخته شده از هر ماده متراکم استفاده می شود. ساده ترین طرح روکش کفش، کیفی است که به اندازه چکمه تا روی زانو یا کمی بالاتر دوخته می شود.
انتخاب صحیح تجهیزات اسکی کلید موفقیت در یک سفر اسکی است.

تجهیزات شخصی یک اسکی باز-گردشگر

باقی مانده تجهیزات شخصی یک اسکی بازواقع در کوله پشتی:

• یک ژاکت روکش دار یا ژاکت پایین و یک کلاه خز روی آن قرار داده شده است تا بتوان آنها را به سرعت در محل استراحت بیرون آورد.
• کت و شلوار پشمی و جوراب اضافی - در یک کیسه ضد آب جداگانه،
• چیزهای دیگر به همان روشی که برای یک سفر پیاده روی انتخاب می شود.

اسکی های پیاده روی باید تا حدودی کوتاه تر از اسکی های صحرایی و با کیفیت خوب باشند. قبل از رفتن به سفر، سطح کشویی باید با روغن مخصوص اسکی روغن کاری شود. حلقه های روی چوب ها باید تقویت شوند و حلقه ها تقویت شوند. گروه های مبتدی باید اسکی یدکی داشته باشند.

تجهیزات تور اسکی گروهی

تجهیزات تور اسکی گروهیآنقدر خاص که باید خودتان آن را بسازید. این امر در مورد چادرها، اجاق‌ها، کیسه‌خواب‌های گروهی، سورتمه‌ها و غیره صدق می‌کند. کتاب‌ها و بروشورهای ویژه گردشگران به طراحی و ویژگی‌های آن‌ها اختصاص داده شده است. هنگام برنامه ریزی یک سفر اسکی شبانه در زمین، آنها باید به دقت مورد مطالعه قرار گیرند.

حرکات اساسی در تمرین گردشگری اسکی

از جانب حرکات اصلی در تمرین گردشگری اسکیموارد زیر برای کوله پشتی استفاده می شود:

• در زمین های مسطح و مناطقی با تپه های ضعیف مشخص، آنها در گام های متناوب چهار پله ای راه می روند،
• در شیب های ملایم تر باید از حرکات برآمدگی یا بدون پله استفاده کنید،
• اگر صعودها تندتر است، از یک پله پله ای استفاده کنید، در یک "نردبان"، "هرینگ استخوان" یا "نیمه شاه ماهی" حرکت کنید.

بیشتر گردشگران با تکنیک های فنی ذکر شده به خوبی آشنا هستند. شما باید به فرودها توجه بیشتری داشته باشید، زیرا بیشتر آسیب ها در آنجا اتفاق می افتد. در جلسات تمرینی، باید تکنیک ترمز را با "نیمه شخم"، "شخم زدن" با استفاده از میله های اسکی تمرین کنید. همچنین باید بتوانید به درستی سقوط کنید. برای انجام این کار، باید در حالت چمباتمه زدن، به پهلو بیفتید، صاف شوید و با قرار دادن اسکی خود در سراسر شیب، سرعت خود را کم کنید تا زمانی که متوقف شوید.

تاکتیک های اسکی

تاکتیک های اسکیبه ویژه راهپیمایی یک روزه با توجه به وظایف محوله، موانع طبیعی، شرایط آب و هوایی و وضعیت شرکت کنندگان تعیین می شود. قوانین کلی تاکتیکی شامل موارد زیر است:

• مناطق از نظر فنی دشوار باید در نیمه اول روز عبور کنند، مناطق بهمن - در اوایل صبح.
• زمان پیاده روی روزانه نباید از 7 و برای گردشگران مبتدی 5 ساعت تجاوز کند.
• حالت و سرعت حرکت باید یکنواخت باشد، با کاهش مدت زمان انتقال در بعد از ظهر.
• یک ناهار گرم (حداقل چای) و استراحت در وسط روز لازم است.
• هنگام حرکت، بدن نباید بیش از حد گرم یا هیپوترم باشد.
• نظارت متقابل مداوم از وضعیت فیزیکی شرکت کنندگان در پیاده روی باید سازماندهی شود.
• اجازه ندهید گروه کشش قابل توجهی داشته باشد؛ در صورت دید ضعیف، سرعت و فاصله بین شرکت کنندگان را کاهش دهید.
• اگر آب و هوا به طور جدی خراب شد، حرکت را متوقف کنید و یک توقف ترتیب دهید.

هنگام اسکی احتیاط مهمترین چیز است.

قوانین جهت یابی در گردشگری اسکی

قوانین جهت یابی در گردشگری اسکیدر شرایط زمستانی خاص است. بسیاری از مکان‌های دیدنی (دریاچه‌ها، نهرها، باتلاق‌ها، مسیرها و جاده‌ها) زیر برف پنهان شده‌اند یا شبیه یکدیگر هستند و ویژگی‌های خاص خود را دارند. سعی نکنید اضلاع افق را با اشیا و نشانه های محلی مشخص کنید، بهتر است به آن تکیه کنید. نقشه و. توانایی حرکت در آزیموت، حرکت زمان و تعیین مسافت طی شده توسط زمان و سرعت بسیار مفید خواهد بود. هر از چند گاهی باید مسیر صحیح را با گرفتن یک آزیموت معکوس به پیست اسکی بررسی کنید.

قوانین ایمنی برای گردشگری اسکی

در گردشگری اسکیهمه چیز باید به شدت رعایت شود مقررات ایمنیبرای جلوگیری از قرار گرفتن در شرایط دشوار:

• یکی از قوانین اصلی نظم و انضباط، آگاهی و کمک متقابل در بین همه شرکت کنندگان در پیاده روی است.
• گروه گردشگران باید با دقت پرسنل شوند، همه باید خوب داشته باشند

| طرح درس برای سال تحصیلی | تهیه و اجرای سفرهای اسکی

مبانی ایمنی زندگی
کلاس ششم

درس 9
تهیه و اجرای سفرهای اسکی

بیشتر خاک کشور ما برای مدت طولانی پوشیده از برف است و پوشش برف چندین ماه ادامه دارد. تصادفی نیست که امروزه گردشگری اسکی از نظر انبوه و دسترسی کمتر از گردشگری پیاده نیست.

علاوه بر این، اسکی امکان دسترسی به مکان هایی را فراهم می کند که دسترسی به آنها در تابستان دشوار است. اسکی در شرایط طبیعی تجربه ای فراموش نشدنی را به شما می دهد.

در پیاده روی های زمستانی گردشگران اسکی مهارت هایی را کسب می کنند تا در شرایط سخت آب و هوایی کار کنند، بر موانع دشوار غلبه کنید و فشارهای بدنی زیادی را تحمل کنید.

برای شرکت در یک سفر اسکی چند روزه در شرایط سخت زمستانی، نیاز به آمادگی جدی و طولانی دارد. لازم است عناصر خاصی از مسیر، سازماندهی توقف، گذراندن شب و غلبه بر موانع مختلف انجام شود. انجام چنین آموزش هایی با حرکت از ساده به پیچیده، انباشته شدن تدریجی تجربه و مهارت های زندگی کمپینگ در شرایط زمستانی ضروری است. آمادگی برای سفرهای اسکی باید عوامل خطرناک اصلی را در نظر بگیرد. اینها، اول از همه، ساعات کوتاه روز، دمای پایین هوا، بادهای شدید و برف عمیق هستند.

با این حال، باید با تقویت سلامت جسمانی خود، آماده شدن برای سفرهای اسکی را آغاز کنیدو سفت شدن بدن برای آماده شدن برای یک سفر اسکی، شما همچنین به تمرینات خاصی نیاز دارید که مقاومت در برابر قرار گرفتن طولانی مدت در سرما، توانایی تنفس هوای سرد و سرماخوردگی را ایجاد کند. علاوه بر این، کسب مهارت های اسکی طولانی مدت، تسلط بر تکنیک صعود، فرود و چرخش ضروری است.

همه اینها می توان از طریق آموزش سیستماتیک اسکی به دست آوردکه در درس تربیت بدنی و به صورت مستقل در ساعات فوق برنامه انجام می شود. اسکی اندازه گیری شده به بهبود سلامتی شما، توسعه استقامت و سفت شدن بدن شما کمک می کند. تمرین مداوم اسکی به شما یاد می دهد که شرایط آب و هوایی را به درستی تعیین کنید و لباس مناسب انتخاب کنید، از اسکی خود مراقبت کنید، توانایی های خود را ارزیابی کنید و قدرت خود را توزیع کنید.

لباس و کفش یک اسکی باز توریستی باید گرم، سبک، ترجیحا ضد آب باشد، حرکت را محدود نکند و از باد محافظت شود. زیر پیراهن باید از پارچه پشمی باشد. چسبندگی محکم به بدن، انتقال حرارت را محدود می کند و عرق را به خوبی جذب می کند. پشم مرطوب بهتر از بقیه گرما را حفظ می کند.

ژاکت باید بافتنی تنگ باشد، با یقه تنگ و آستین بلند. از سرما در یخبندان و باد شدید محافظت می کند.

لباس طوفان، متشکل از یک ژاکت با کلاه و شلوار، به عنوان محافظت در برابر باد عمل می کند. ژاکت طوفانی (کت طوفان) باید کف دستی بالای زانو باشد و در شانه ها و زیر بغل بسیار گشاد باشد.

دستکش ها باید سبک باشندسفت و شل به طوری که هنگام گرفتن چوب اسکی سفت نشوند. کلاه پشمی یا کلاه پشمی نیز لازم است و در بادهای شدید ماسک پارچه ای.

چکمه های اسکی باید به اندازه ای گشاد باشند که بتوانید یک جفت جوراب ساده و دو جفت جوراب پشمی بپوشید. کفی چکمه باید احساس شود. همانطور که به یاد دارید، می توان از روکش کفش در سفرهای اسکی برای محافظت از چکمه های اسکی در برابر برف و رطوبت استفاده کرد. روکش کفش از پارچه چادر ساخته شده است. ساده ترین طرح روکش کفش برای سفر اسکی کیفی به طول 45-50 سانتی متر و عرض 30-35 سانتی متر است.

اسکی باید قابلیت حرکت گردشگران را در شرایط مختلف زمین فراهم کند. آنها باید گسترده، قوی، قابل اعتماد و سبک باشند. برای گردشگری اسکی، نه از اسکی های کراس کانتری، بلکه از اسکی های ویژه توریستی استفاده می شود. این اسکی ها سطح حمایتی بزرگ تری دارند و 1-2 سانتی متر پهن تر از اسکی های کراس کانتری هستند. اسکی های تور کوتاه تر از اسکی های کراس کانتری هستند (طول آنها فقط 5-10 سانتی متر بیشتر از قد یک گردشگر است).

ترکیب تجهیزات توریستی گروهی و فردی به شرایط خاص سفر بستگی دارد. بنابراین، تجهیزات گروه ممکن است شامل اجاق های کمپینگ، کیسه های خواب چندگانه، سوخت (بنزین، الکل خشک و غیره)، اجاق گازهای پریموس باشد.

سازماندهی حرکت در سفر اسکی

نحوه حرکت در یک سفر اسکی با توجه به ماهیت زمین، شرایط آب و هوایی و سطح آمادگی جسمانی شرکت کنندگان در سفر تعیین می شود. بنابراین، یک گروه با سطح آمادگی متوسط ​​(با تجربه در اسکی) با سرعت حداکثر 4 کیلومتر در ساعت حرکت می کند؛ در یک روز می تواند 20-25 کیلومتر را طی کند. گروهی از مبتدیان که برای اولین بار در پیاده روی شرکت می کنند با سرعت متوسط ​​3 کیلومتر در ساعت حرکت می کنند و می توانند 15 تا 18 کیلومتر در روز را طی کنند. زمان اجرای روزانه نباید بیش از 7 ساعت باشد.

گردشگران در سفر اسکی حرکت می کنند در پیست اسکی آماده یا در خاک بکر.

اولین کسی که به پیست اسکی می رود توریستی است که می داند چگونه سرعت داده شده را به طور مساوی حفظ کند.فاصله مطلوب بین اسکی بازان در آب و هوای خوب 8 تا 10 متر است و دید محدود بیش از 4 متر نیست.

در مواردی که پیست اسکی مجدداً گذاشته می شود، قوی ترین گردشگران در سر ستون راه می روند و پیست اسکی را دنبال می کنند و دائماً تغییر می کنند.

هنگام حرکت در جنگل، لازم است مرتباً جهت حرکت گروه را با استفاده از قطب نما بررسی کنید.این کار توسط یکی از اسکی بازان دنباله دار انجام می شود و جهت حرکت اسکی باز را ابتدا به عنوان خط حرکت در نظر می گیرد.

هنگام رانندگی از میان باتلاق، دریاچه، رودخانه یا نهر، باید مراقب باشید.خطرناک ترین مکان در یک رودخانه لبه ساحلی است، و در یک دریاچه - مکان هایی که رودخانه ها در آن جریان دارند یا سرچشمه می گیرند: پوشش یخی در این مکان می تواند نازک باشد. هنگام رانندگی در امتداد یک بدنه آبی ناآشنا، باید به مسیرهایی که توسط عابران پیاده گذاشته شده است بچسبید.

اغلب در باتلاق، رودخانه و دریاچه، حتی در یخبندان شدید، ممکن است آب زیر برف باشد.از این مکان ها باید اجتناب کرد، زیرا برف بلافاصله به اسکی های خیس می چسبد و حرکت غیرممکن می شود.

خودت را بیازمای

■ کدام یک از عناصر آماده سازی یک گردشگر اسکی را مهم تر می دانید و چرا؟
■ تجهیزات یک اسکی باز توریستی چه ویژگی هایی دارد؟
■ هنگام آماده شدن برای سفر اسکی برای اطمینان از ایمنی گردشگران باید چه عواملی را در نظر گرفت؟

بعد از درس

با استفاده از متن پاراگراف و ادبیات خاص، پیامی با موضوع «ویژگی های حرکت گردشگران اسکی بازان در مسیر و نحوه پیاده روی» تهیه کنید.

با آستر

1 1 1 1 تشک فوم (تشک فوم، تشک بادی) 1 1 1 1 کفش های پایه 1 1 1 1 کفش های کتانی، کفش های کتانی 1 1 1 - جوراب های خزدار (دمپایی خز، چونی و غیره) - - - 1 لباس طوفان 1 1 1 1 لباس تمرین 1 1 1 1 ژاکت پایین، خز یا پنبه - - - 1 کیپ 1 1 1 - ژاکت پشمی 1 2 1 2 شلوار 1 1 1 1 شلوار کوتاه 1 1 1 - ساق پشمی - - - 1 دختر گاوچران 1 1 1 1 زیر شلواری 2 2 2 2 جوراب پشمی 2-3 3-4 2-3 3-4 جوراب نخی و نایلونی 2-3 2-3 2-3 1-2 روسری گرم - 1 - 1 روسری سبک 1 1 1 - تنه شنا 1 1 1 1 دستکش های بوم 1* 1 1* 1 دستکش خز و پشم - - - 1-2 دستکش - 1* 1* 1 حوله 1 1 1 1 دستمال 2 2 2 2 کاسه، لیوان، قاشق، چاقو تنظیم تنظیم تنظیم تنظیم کیف (برای ظروف، کتانی، وسایل کوچک) 3-4 3-4 3-4 3-4 دفتر خاطرات صحرایی، مداد تنظیم تنظیم تنظیم تنظیم قطب نما سیستم آندریانوف 1 1 1 1 ساعت با عقربه دوم 1 1 1 1 عینک ایمنی در بدنه سخت 1* 1 1 1 لوازم بهداشتی تنظیم تنظیم تنظیم تنظیم بسته پزشکی انفرادی 1 1 1 1 ماسک محافظ - 1* - 1 1 1 1 1 کیسه پلاستیکی برای اسناد 1 1 1 1 تبر یخی (alpenstock) - 1 - - طناب رپ - 1 - 1 رول ریسمان 1 1 1 1 کارابین کوهنوردی - 1 - - اسکی های تور - - - 1 پابند اسکی - - - 1 میله های اسکی - - - 1 جلیقه نجات، حلقه ها - - 1 - طناب بهمنی - 1* - - - - - 1 مش پاولوفسکی، پشه بند 1* - 1* - لوله آب آشامیدنی - 1 - - کفی یدکی 1 2 1 2

* بستگی به شرایط خاص سفر دارد.

تجهیزات شخصی برای پیاده روی

پارچه. در سفر تابستانی اگر از مناطق شمالی رد نمی شود، کافی است یک پلیور بلند (ترجیحا یقه بلند اما باز شده) و جوراب داشته باشید که نرم باشد و به خوبی روی ساق پا جا بیفتد، بدون اینکه چین و چروک ایجاد شود. از آنجایی که اسکار، ضخیم شدن، بی دقتی Darning به راحتی باعث ایجاد چین و چروک و ساییدگی می شود. همچنین استفاده از کش های روی آن ها برای جلوگیری از ورود گرد و غبار جاده، سنگ های کوچک و سایر مواردی که باعث تحریک پوست پا به داخل جوراب پشمی می شود، توصیه می شود.

شلوار باید از مواد ضخیم ساخته شود. پارچه پشمی یا برس خورده توصیه نمی شود: لباس های ساخته شده از چنین موادی سنگین هستند، به سرعت خیس می شوند و مدت زیادی طول می کشد تا خشک شوند. شلوار و شلوار جین تگزاس برای مردان مناسب است و شلوارهای شلواری (در ترکیب با ساق شلواری) برای زنان. مهم است که شلوار پاهای شما را روی زانو فشار ندهد و در گام بلند شما اختلال ایجاد نکند. کت و شلوارهای سبک وزن مخصوصاً از این نظر راحت هستند. پیراهن کابوی باید به اندازه ای بلند باشد که قسمت پایین کمر را بپوشاند و از بالا به پایین باز شود. برای هوای گرم، شورت و مایو توصیه می شود؛ لباس زیر - یک جفت شورت و یک جفت تی شرت آستین کوتاه.

در صورت بدی آب و هوا یک بارانی لازم است که توریست و کوله پشتی او را کاملا از باران بپوشاند. کلاه نیز لازم است - نه برای محافظت در برابر باران، بلکه از اشعه های خورشید. به ویژه در ابتدای فصل مورد نیاز است، زمانی که پس از "گرسنگی" خورشیدی زمستانی، بدن انسان به استرس حرارتی بسیار حساس است. راحت ترین کلاه های سبک وزن در رنگ های روشن با گیره است. کلاه هایی با لبه های پهن یا برعکس، روسری های بدون لبه (برت، کلاه جمجمه، سوانک) کمتر مطلوب هستند.

کفش. راحت‌ترین کفش‌های پیاده‌روی با زیره‌های پروفیلی از نوع Vibram هستند. هنگام انتخاب کفش های یوگا باید سعی کنید چرم کفش به انگشتان پا فشار نیاورد و آنها بتوانند آزادانه حرکت کنند. چکمه‌ها باید به اندازه‌ای جادار باشند که کفی اضافی، جوراب ضخیم، و زمانی که توری‌ها سفت می‌شوند، در اطراف مچ پا محکم شود. کفش های کتانی به عنوان کفش های جایگزین (یدکی) توصیه می شود. استفاده از کفش کتانی در صورتی جایز است که سایز آن بزرگتر از کفش معمولی باشد، کفی دوتایی ضخیم داشته باشد و با دو جوراب (یک جوراب پشمی) از جمله در هوای گرم پوشیده شود.

در مسیرهای ساده می توانید کفش های محکم، اما کهنه دیگری با پاشنه کم و کفی شیاردار بپوشید. در فصل سرما و باران های پاییزی، گردشگران چکمه های لاستیکی را با خود می برند.

کوله پشتی. از بین انواع کیف‌های دوشی و کیف‌های ورزشی که در حال حاضر توسط صنعت تولید می‌شود، باید به کوله‌پشتی‌های بزرگ که از پارچه‌ای متراکم و محکم ساخته شده‌اند، قسمت پایینی مستطیلی یا بیضی شکل دوخته شده، تسمه‌های شانه‌ای پهن متصل شده و جیب‌های بزرگ ترجیح داده شود. و وزن نسبتاً سبک کوله پشتی سه پایه برای حمل بسیار راحت است، اما جهانی نیست (برای آب و برخی سفرهای کوهستانی مناسب نیست).

پس از خرید یک کوله پشتی، بررسی کنید که آیا تسمه های آن به اندازه کافی پهن هستند و آیا تسمه ها بلند هستند، زیر بند ها را دوختید، تسمه ها (فتیله ها) را اضافه کنید و یک آستر ضد آب درست کنید - کیسه ای از پلاستیک بزرگتر از کوله پشتی. مورد دوم در صورتی که کوله پشتی در معرض باران، آب قرار گیرد یا روی خاک مرطوب قرار گیرد مورد نیاز است.

لوازم خواب. برای سفرهای ساده، پتو کیسه خواب خود را به خوبی ثابت کرده است. این کیسه خواب سبک وزن که مانند پتو تا می شود، با زیپ (با آستری ساخته شده از چوب یا مواد مصنوعی حاشیه دار) در ترکیب با تشک بادی بسیار راحت است. می توانید کیسه خواب خود را از یک پتوی پشمی پهن بسازید (آن را از وسط تا کرده و دو لبه آن را بدوزید) و به جای تشک از تشک فوم یا تشک فوم استفاده کنید. چنین بسترهایی خاک ناهموار زیر ته چادر را نرم می کند و وسوسه شکستن شاخه های صنوبر سوزنی برگ را از بین می برد.

مسافران مبتدی که از سرمای شب می ترسند، گاهی اوقات در کیسه خواب می خوابند. این غیربهداشتی است و همچنین گرمای مورد نظر را به ارمغان نمی آورد. شما باید برهنه در کیسه بخوابید و یک آستر از یک ملحفه بدوزید. در شب های خنک، جلیقه، کت و شلوار آموزشی می پوشند و کیف را با لباس های دیگر می پوشانند. هنگامی که در کوله پشتی حمل می شود، کیسه خواب باید در یک بسته ضد آب (به عنوان مثال، یک کیسه پلاستیکی) باشد.

"چیزهای کوچک" تجهیزات شخصی. در جدول در صفحه نشان داده شده است. 23-24. علاوه بر این، ما متذکر می شویم که قرار دادن یک برس کوچک سفت برای دست ها و لباس های خود در لوازم آرایشی مفید است. برای جلوگیری از خراب شدن وسایل کوچک در کوله پشتی، از قبل چند کیف با اندازه های مختلف بدوزید. همین روکش ها برای کتان و ظروف مفید است.

هنگام بردن اسناد، پول، نقشه ها، مراقب بسته بندی مهر و موم شده آنها باشید. برای این کار می توانید از کیسه های ساخته شده از پلی اتیلن یا نایلون لاستیکی استفاده کنید.

هنگام سفر، ذخیره کردن مقداری کیندلینگ خشک هرگز بد نیست؛ شما به کبریت اضطراری در یک بسته ضد رطوبت نیاز دارید. چنین بسته بندی می تواند یک جعبه کارتریج درپوش دار از یک کارتریج شکار، یک کارتریج آلومینیومی از فیلم عکاسی یا دارو، مهر و موم شده با نوار چسب، نوار عایق، لاستیک نازک یا لایه ای از پارافین مذاب باشد.

از بین کبریت ها، راحت ترین کبریت ها، کبریت های مقاوم در برابر باد هستند که به طور تجاری به عنوان کبریت های "شکار" شناخته می شوند. آنها حتی در بادهای شدید و باران می سوزند.

برای توری بهتر است از یک طناب نایلونی نازک استفاده کنید: نمی شکند و انتهای آن که روی شمع ذوب می شود کاملاً در سوراخ های بند کفش قرار می گیرد.

کاسه و لیوان آلومینیومی را با خود نبرید - خوردن غذای گرم از آنها در شرایط کمپینگ دشوار است. بهتر است ظروف لعابی یا پلی اتیلن باشند. یک استثنا را می توان برای کاسه ای که در آن انتظار دارند غذا را روی آتش سرخ کنند و یک قابلمه صاف با درب مجهز به دسته ایجاد کرد. قاشق های چوبی راحت هستند، اما باید به خاطر داشته باشیم که اگر با بی دقتی کار نشوند، به راحتی می توانند خرد شوند.

فراموش نکنید که یک چاقوی تاشو بردارید و آن را با طناب به کمربند خود ببندید. برای یادداشت های سفر همراه داشتن دفترچه یادداشت گالینگور (روزنامه صحرایی) و مداد ساده توصیه می شود.

در یک سفر ساده نباید چوب (alpenstock، کارکنان) بگیرید. اگر دست مسافر آزاد باشد بهتر است. اگر مسیر از زمین های به شدت ناهموار عبور می کند یا چادر شما دارای تیرهای جمع شونده نیست، باید از یک تیر چراغ برق به طول 140-150 سانتی متر استفاده کنید.

هنگام راه رفتن در زیر درختان مرطوب، دامن یا پیش بند پلاستیکی گاهی مفید است. حتی بهتر است شلوارهای گشاد و سبک (با الاستیک) از بولونیا یا نایلون داشته باشید.

ویژگی های تجهیزات شخصی برای سفرهای کوهستانی و آبی

در یک سفر کوهستانی. علاوه بر مجموعه ای از تجهیزات شخصی برای پیاده روی در یک کوهنوردی ساده، معمولاً یک آلپ استاک، یک ژاکت دوم، یک کلاه اسکی، یک طناب، یک لوله برای آب آشامیدنی، دستکش های بوم، و یک جفت سوم یا چهارم پشمی استفاده می کنید. جوراب . .

اگر سفر شما مستلزم غلبه بر برف و گذرگاه یخ است، باید به جای آلپستاک یک تبر یخ و علاوه بر آن یک کارابین کوهنوردی، یک کمربند، یک طناب بهمن، یک باند گاز برای محافظت در برابر تابش بیش از حد و دستکش های پشمی بردارید. عینک های ایمنی تیره مورد نیاز هستند و فیلترهای آنها حتما باید شیشه ای باشد، زیرا پلاستیک عملاً اشعه ماوراء بنفش را مسدود نمی کند.

در میان ملافه های کیسه خواب، بهترین موارد اثبات شده در کوهستان، تشک های فومی به طول 1 متر، ساخته شده از صفحات فوم متوسط ​​سخت، به اندازه 5x20 سانتی متر و ضخامت 1.5-2 سانتی متر است که به یک قطعه چسبانده شده است. از پارچه یا داخل جعبه های مداد پارچه ای.

به جای شلوارهای طوفانی معمولی (مخصوصاً اگر مجبور نیستید روزهای زیادی در برف راه بروید)، می توانید از شلوارهای کوتاهی که زیر زانو بسته می شود در ترکیب با گترهای پشمی ضخیم استفاده کنید.

برای کفش، چکمه های کوهستانی خوب هستند که با براکت های دندانه دار فولادی - trikonyamn بسته شده اند. پنجه سفت و پاشنه چکمه کمک می‌کند تا پله‌ها را از بین ببرد و از پاهای شما در برابر کبودی‌های ناشی از سنگ محافظت کند. چکمه‌ها معمولاً یک عدد بزرگتر انتخاب می‌شوند تا بتوان آن‌ها را روی دو جوراب پشمی کادویی پوشید. وزن چکمه از 1.8 تا 2.3 کیلوگرم است.

هنگام انتخاب تبر یخی، به یاد داشته باشید که طول دسته آن باید به گونه ای باشد که دستی که سر تبر یخ را به صورت عمودی روی زمین می گیرد، کمی از آرنج خم شود.

در یک سفر آبیتجهیزات شخصی یک گردشگر آبی تقریبا هیچ تفاوتی با یک عابر پیاده ندارد. گردشگران آبی اغلب از کفش های کتانی و کفش های کتانی به جای چکمه به عنوان کفش اصلی خود استفاده می کنند. همراه داشتن چکمه های لاستیکی نیز توصیه می شود. یک گزینه خوب برای چکمه های سبک، چکمه های شلواری خوددوخته مانند جوراب شلواری از پارچه لاستیکی است.

برای جلوگیری از ساییدگی دست هنگام کار با پارو یا ساخت قایق، داشتن دستکش و دستکش بوم مفید است. تجهیزات نجات شخصی مورد نیاز است:

جلیقه بادی یا چوب پنبه ای، کمربند نجات. ساختن جلیقه نجات خود از دو پد پزشکی که توسط یک کمربند بوم پهن به هم وصل شده اند، آسان است.

ویژگی های تجهیزات شخصی در سفر اسکی

لباس و کفش. یک ویژگی خاص لباس برای مسیر اسکی تعداد بیشتری از اقلام پشمی است: یک کت و شلوار آموزشی، شلوار اسکی (ضخیم، بدون پشم)، ساق، تنه شنا، جوراب. یک تعویض لباس زیر نیز باید پشمی باشد (به اصطلاح لباس زیر "جیگر"). شما باید کلاه اسکی پشمی و بالاکلوا، ماسک فلانل ضد باد داشته باشید و توصیه می شود یقه جلوی بادگیر خود را با خز بپوشانید.

اندازه کت و شلوار طوفانی باید یک یا دو سایز بزرگتر از حد معمول باشد تا بتوان آن را روی یک کت گرم پوشید. یک ژاکت آناراکا که از بولونیا ساخته شده است نیز باید جادار باشد و دارای سوراخ های بازو باشد.

برای توقف، جوراب های خزدار (دمپایی) و یک ژاکت گرم (خز، کرک، نخی) توصیه می شود. به عنوان آخرین راه حل، می توانید یک آستر ضربه محکم و ناگهانی زیر یک ژاکت طوفان معمولی درست کنید. برای محافظت از چکمه های خود در برابر برف و گرم نگه داشتن پاها، باید روکش های مخصوص کفش بدوزید. مواد برای پوشش کفش - برزنت نازک، نایلون؛ طراحی - کیسه ای به طول حدود 40 سانتی متر (شکل 2). روکش های خوب کفش می تواند نیاز به خشک کردن کفش های شما را برطرف کند.

شکل 2. روکش کفش برای چکمه های اسکی.

چکمه های اسکی باید دارای قسمت بالایی بلند، جعبه پنجه پهن و بسیار پر باشند. چکمه‌های اسکی دو عدد بزرگ‌تر از کفش‌های معمولی گرفته می‌شوند و ۲ تا ۳ جوراب پشمی می‌پوشند. چکمه ها مجهز به کفی های ضخیم (احتمالاً خز) هستند. توصیه می شود دستکش ها را با قیطانی که از آستین های ژاکت طوفان کشیده می شود به هم ببندید.

اسکی. راحت ترین توریست های عریض (7-9 سانتی متر) هستند. آنها طبق این قانون انتخاب می شوند: انگشت یک اسکی که به صورت عمودی قرار می گیرد باید به مچ دست دراز شود. به طور دقیق تر (با در نظر گرفتن تفاوت در ساختار افراد)، طول اسکی ها را می توان با رقمی که نصف وزن او بر حسب کیلوگرم به قد فرد بر حسب سانتی متر اضافه شود، تعیین کرد.

در مناطق کوهستانی یا هنگام حرکت روی پوسته سخت، اسکی های لبه دار با سطح کشویی چوبی خوب هستند. از بست های نیمه سفت استفاده می شود، ترجیحا با کابل (به اصطلاح جهانی)، میله ها و حلقه های فلزی برای آنها توصیه می شود.

تجهیزات گروهی

لیست کلی

نام	تعداد قطعات در سفر
	پیاده	کوه	اب	اسکی
چادر شیروانی	2	2	2	-
چادر عایق				1
سایبان، فیلم پلی اتیلن	2	2	2	- 1
ست سه سطل (تابه) از 5 تا 8 لیتر، در یک جعبه	1	1	1	1
تبر متوسط ​​در مورد	1-2	1	2-3*	2
تبر کوچک در یک جعبه	1	1	1	"1
اره دو دست در یک کیف	1*	-	1	1*
بروشور فلزی، طناب، قلاب برای آویزان ظروف و غیره.	تنظیم	تنظیم	تنظیم	تنظیم
دستکش های آتشین	1	-	1	1
ماهی تابه	1	-	1	-
قاشق ریختن	1	1	1	1
در بازکن	1	1	1	1
فلاسک	2-3	2-3	2-3	2-3
قمقمه	-	-	1-2*	2-3
پارچه روغنی ناهارخوری (پلی اتیلن)	1	-	1	-
دستمال نایلونی	2	2	2	2
فولادی	1*	-	1*	-
ظروف غذا (کیسه با روبان)	تنظیم	تنظیم	تنظیم	تنظیم
صابون لباسشویی	1	1	1	1
کبریت در بسته بندی ضد آب	3	3	3	3
تبلت (با کاغذ، کاغذ ردیابی، مداد)	1	1	1	1
نقشه ها، اسناد، کپی ها (مجموعه)	2	2	2	2
سوت سیگنال	2-3	2-3	2-3	2-3
چراغ قوه جیبی با باتری	3	3	3	3
مجموعه یدکی باتری	3	3	3	3
لامپ یدکی چراغ قوه	3-5	3-5	3-5	3-5
شمع استئاریک	3-4	3-4	5	5
شمعدان برای شمع	2	2	2	1
تیغ با مجموعه تیغه و آینه	1	1	1	1
عینک ایمنی یدکی	-	2	-	1
جعبه کمکهای اولیه	مطابق فهرست (به مورد 45 مراجعه کنید)
کیت تعمیر	مطابق فهرست (نگاه کنید به ص 53)
لوازم ماهیگیری (ست)	1	-	2-3	-
دوربین عکاسی و سینما، لوازم جانبی و مواد	مطابق فهرست (نگاه کنید به 0. 203)
دوربین دوچشمی با فاصله یاب	-	1	1*	-
قایق، کایاک، قایق (با تجهیزات نجات غریق و قطعات یدکی)	-	-	2-4	-
طناب اصلی (30-40 متر)	1*	1-2	1*	-
طناب کمکی (30-40 متر)	1	1	1	1
رپشنور (کمربند آبالاکف)	2-3	2-3	2-3*	-
کارابین کوهنوردی	2-3	2-3	2-3*	1
گربه با فتیله در یک جعبه	-	2-3*	-	-
قلاب	-	4-8*	-	-
چکش سنگی	-	1*	-	-
توریستی پریموس (اجاق گازوئیل) با ست سوزن، کلید، واشر و ....	-	2-3*	-	-
اجاق گاز کمپینگ با روکش	-	-	-	1*
ظرف سوخت (کنستر، فلاسک)	-	1-3*	-	-
سوخت (بنزین، الکل خشک به کیلوگرم)	-	2-4*	-	1-2*
بیل بهمنی (ورق دوار)	-	1		1
بیل مهندس	1	-	-	-
اسکی یدکی	-	-	-	1-2
پابند اسکی یدکی	-	-	-	2-3
والنکی (برای افسران وظیفه)	-	-	-	2
ست واکس اسکی	-	-	-	تنظیم
درپوش برای مالش پماد	-	-	-	2
پماد برای آغشته کردن کفش	-	1	-	1
سرنگ بزرگ (برای کایاک)	-	-	3-4*	-
ترانه سرا	1-2*	1-2*	1-2*	1-2*
ساز موسیقی	1*	1*	1*	1*
والیبال	1*	-	1*	-
بدمینتون	1*	-	1*	-
ابزارهای رصد (دماسنج، بادسنج، برف سنج و ...)	*	*	*	*
عوامل تعیین کننده (گیاهان، مواد معدنی و غیره)	*	*	*	*
نقاله	1	1	1	1
کیلومتر شمار	1	1	1	1
گام شمار	1*	1*	-	-
علیداد	1	1	1	1
متر (قطب نما)	1*	1*	1*	1*

* بسته به شرایط خاص سفر به تشخیص گروه گرفته می شود.

ویژگی های تجهیزات گروهی برای پیاده روی و سفرهای کوهستانی

در حین سفر پیاده. تجهیزات گروهی برای یک سفر ساده معمولاً شامل موارد ضروری برای پخت و پز (شومینه و ظروف آشپزخانه)، سازماندهی اقامت شبانه و شرایط زندگی گروه توریستی و همچنین برای عبور از موانع طبیعی و حرکت در طول مسیر می باشد.

بسته به اینکه قصد دارید غذا را روی چه چیزی بپزید، یک اجاق گاز پریموس، یک اجاق گاز بنزینی یا آنچه اغلب اتفاق می افتد، تجهیزات آتش نشانی که شامل طناب های نازک برای آویزان کردن سطل ها بین درختان است (شکل 3)، برچسب های تاشو، سه پایه های سبک، اجاق های تاشو ساخته شده از میله های فلزی، براکت ها (شکل 4-5).

برنج. 3. آتش بین دو درخت.

برنج. 4. سه پایه برای آتش.

برنج. 5. براکت برای آتش.

قلاب و زنجیر همچنین برای آویزان کردن و تنظیم ارتفاع ظروف بالای آتش (شکل 6)، صفحه های ضد باد و منعکس کننده حرارت برای اجاق گازهای پریموس و آشپزخانه های الکلی، و توری های فلزی (مانند بانوج) برای ایجاد آتش در بالای آتش استفاده می شود. زمین

برنج. 6. تجهیزات آتش نشانی خانگی: الف - زنجیر و قلاب قابل تنظیم؛ ب - بروشورهای فلزی.

راحت ترین نوع ظروف گروهی برای حمل مجموعه ای از دو یا سه سطل یا ماهیتابه "مسطح" با ته بیضی (در طرح) است که می توان آنها را داخل دیگری چید. ظرفیت کل آنها باید به گونه ای باشد که هر گردشگر 1.5-2 لیتر داشته باشد. برای سطل ها، قابلمه ها یا کتری ها، توصیه می شود از قبل بازوهای سیمی قابل جابجایی برای آویزان کردن ظروف روی آتش یا زنجیر فلزی تهیه کنید که مانع از قرار دادن یک ظرف در ظرف دیگر نشود. برای هر ظروف پخت و پز (برای جلوگیری از آلوده شدن کوله پشتی و اشیا) باید یک روکش پارچه ای درست کنید. سطل های گالوانیزه یا لعابی برای پخت و پز روی آتش مناسب نیستند.

ظروف آشپزخانه و آتش کمپ نیز شامل قاشق ریختن، همزن با دسته بلند، یک قلاب نمازخانه، یک جفت دستکش برزنتی و یک تکه پارچه روغنی است. برخی از این اقلام را می توان در سفر ساخت (شکل 7).

برنج. 7. لوازم جانبی آشپزخانه کمپ: الف - دستگیره برای برداشتن سطل. ب - دسته برای لیوان؛ ج - دسته برای یک ماهیتابه؛ g - ماهیتابه؛ د - دسته برای ملاقه

در بین چادرها، اولویت به چادرهای شیروانی سبک وزن با قاب تاشو داده می شود. اگر به دلایلی چادر مجهز به تیرهای جمع شونده نیست، باید از قطعات لوله دورالومین به قطر 1-1.5 سانتی متر و طول 40-45 سانتی متر ساخته شود. برای جلوگیری از آسیب به درختان، چادر باید همچنین شامل میخ ها (پین) ساخته شده از میله یا گوشه های فلزی نازک است. برای جلوگیری از گم شدن یا پاره شدن گیره ها در حین حمل و نقل، آنها را در کیف قرار می دهند. یک پوشش نیز برای کل چادر مطلوب است: اگر پس از باران خشک نشده برداشته شود یا برعکس، اگر در هوای مرطوب به بیرون از کوله پشتی منتقل شود، در آنجا قرار می گیرد.

علیرغم اینکه سقف چادرها از پارچه هایی با اشباع آب گریز ساخته شده است، در هوای بد باید چادر را با فیلم پلاستیکی بپوشانید. مطلوب است که این شنل به اندازه ای بزرگ باشد که نه تنها چادر، بلکه کوله پشتی های قرار گرفته در نزدیکی آن را نیز بپوشاند. برای این کار می توانید چند قطعه پلی اتیلن را با استفاده از اتو یا لحیم کاری به یکدیگر متصل کنید. حتی بهتر است یک سقف چادری سبک وزن از نایلون لاستیکی داشته باشید.

هنگام سفر به مناطقی با آب و هوای گرم و کم باران، یک چادر به ابعاد 3x2.5 متر می تواند جایگزین دو چادر برای یک گروه 6-8 نفره شود. حلقه هایی در گوشه ها و در وسط اضلاع بلند سایبان قرار داده می شود که برای کشش، طناب های محکمی به آن می بندند. سایبان باید به صورت اریب با ارتفاع لبه بالایی حدود 2 متر کشیده شود حدود سه متر جلوی سایبان آتش تعبیه شده است.

از میان تبرها، راحت ترین تبر نجار است که برای قطع درختان تیز شده است. مهم ترین نیاز، اتصال خوب و محکم تبر روی دسته تبر (طول 50-60 سانتی متر) است. هاشورهای تمام فلزی توریستی (شکار) با دسته لاستیکی نیز خود را به خوبی ثابت کرده اند.

در میان تجهیزات مورد نیاز هنگام غلبه بر موانع طبیعی، باید یک طناب کمکی (30-40 متر)، چندین طناب و کارابین همراه خود داشته باشید. در میان تجهیزات دیگر، گرفتن کیسه های روبان برای غذا، صابون لباسشویی، شمع، پارچه نایلونی، پوشش ظروف، اره و غیره نیز مفید است.

در یک سفر کوهستانی. تجهیزات جمعی برای یک سفر کوهستانی، علاوه بر مجموعه ای برای یک مسیر پیاده روی، شامل طناب، پیتون، کرامپون کوهنوردی، چکش سنگی برای عبور از مناطق دشوار و برای اقامت طولانی در منطقه بدون درخت - اجاق گاز پریموس ("توریست" ” یا “Bumblebee”) و ظروف برای سوخت مایع. برای اقامت نسبتاً کوتاه در یک منطقه کوهستانی، می توانید خود را به مقدار کمی الکل خشک محدود کنید.

هنگام مسافرت، داشتن دوربین دوچشمی، بیل بهمنی (در برف به عنوان تکیه گاه اجاق گاز نفت سفید استفاده می شود) و یک جفت عینک آفتابی یدکی توصیه می شود. به جای سطل، بهتر است یک ست سه تابه بردارید.

برای صرفه جویی در وزن و عایق کاری شب مانی، استفاده از کیسه خواب های چند نفره (4-2 نفر) توصیه می شود.

ویژگی های تجهیزات گروهی در سفر آبی

اقلام اصلی تجهیزات گروهی برای گردشگران آبی کایاک، قایق یا قایق است. هر یک از آنها انواع و انواع خاص خود را دارد، اما همه آنها باید قابلیت دریایی خاصی داشته باشند - شناوری، پایداری، غرق نشدنی، کنترل پذیری، استحکام و غیره.

کایاک تاشو. همه کاره ترین کشتی برای سفر. این بسیار سبک، قابل حمل است و دارای ویژگی های رانندگی عالی است، که امکان استفاده از آن را در زیر بادبان ها و با موتور سواری نیز فراهم می کند.

هنگام سفر کایاک سواری، باید چندین کیسه ضد آب برای نگهداری تجهیزات و مواد غذایی، یک لامپ لاستیکی-سرنگ برای مکیدن آب از کایاک و شناورهای لاستیکی برای اطمینان از غرق نشدن آن به همراه داشته باشید. به طور معمول، شناورها لوله های بسکتبال یا موتور سیکلت پر از هوا هستند که در قسمت کمان و عقب قرار می گیرند و در امتداد سنگرها قرار می گیرند.

هنگام برنامه ریزی مسیر در امتداد رودخانه های کوچک با جریان سریع یا کف سنگی، لازم است پوسته کایاک را با یک برچسب (روی کیلسون ها و کمربند پایینی رشته ها) از محافظ های لاستیکی به عرض 4-6 سانتی متر تقویت کنید. ضخامت 1-1.5 میلی متر

اگر کایاک پیش بند نداشته باشد، به طور مستقل از پارچه لاستیکی نازک ساخته شده است. برای لنگر انداختن کایاک، توصیه می شود یک خط به کایاک ببندید - یک طناب نایلونی به قطر 4-6 میلی متر، طول 3-5 متر، که در انتهای آن یک میخ دورالومین برای لنگر انداختن کشتی وصل شده است. . نگهدارنده سیم برای پاروها باید به طرفین وصل شود.

در مناطقی که بارندگی های مکرر و شدید وجود دارد، توصیه می شود یک سایبان برای کایاک از پارچه ضد آب درست کنید. طول سایبان بستگی به طرح کایاک دارد و ارتفاع پایه ها باید 25 تا 30 سانتی متر بیشتر از فردی باشد که در کایاک نشسته است. زیپ به آنها، که از جلو یا باران شدید محافظت می کند (شکل . 8).

برنج. 8. سایبان برای کایاک.

قایق ها. قایق های چوبی یا فایبر گلاس 2-5 نفره غیرقابل جدا شدن در مناطقی استفاده می شود که می توان آنها را در یک پایگاه توریستی یا از جمعیت محلی اجاره کرد. قایق باید مجهز به پاروهای یدکی، قفل های پارو، سطل تخلیه آب، نقاش و تجهیزات نجات باشد.

در میان قایق های بادی در مسیرهای کوتاه می توان از قایق های لاستیکی سبک اما کم ظرفیت یک یا دو نفره تولید شده برای ماهیگیران استفاده کرد که حرکت در برابر جریان یا باد را ممنوع می کند. در سفرهای طولانی، استفاده از قایق های نجات (LAS-3، LAS-5) که برای 2-6 نفر طراحی شده اند، یا قایق های بادی بزرگتر که امکان قایقرانی با موتور را فراهم می کنند راحت تر است.

قایق های توریستی. در رودخانه های پرآب با جریان های قوی در مناطق جنگلی، می توان قایق های چوبی را در نقاط شروع سفر ساخت. برای این منظور، شرکت های جنگلداری 6-8 کنده صنوبر ضخیم، خشک، غیر پوسیده، کاج یا سرو را خریداری می کنند که توسط دو تیر روکش عرضی به هم متصل می شوند.

قایق‌ها دارای پاروزن‌هایی هستند: تکیه‌گاه‌هایی برای نصب پاروهای بزرگ - پارویی پارویی و کمانی - و گاهی اوقات به یک باربند برای کوله‌پشتی، دکل و عرشه مجهز می‌شوند.

در مسیرهای ساده از قایق های سبک به نام سالیک استفاده می شود. برای ساخت آنها، کنده های کوچکتر مناسب هستند که توسط میله های عرضی با استفاده از حلقه های طناب به یکدیگر متصل می شوند. سالیک ها با استفاده از پارو یا میله کنترل می شوند.

در مناطق کم جنگل و کوهستانی، راحت ترین قایق های نوع پانتونی (PSN، TLN، SP و غیره) هستند که برای 4-10 نفر طراحی شده اند. هنگام قایق سواری در رودخانه های کوچک با کف صخره ای، توصیه می شود کف یک قایق لاستیکی بادی را با برزنت بپوشانید. اگر موانع کاملاً جدی در مسیر وجود دارد، باید پانتون را با یک قاب چوبی تقویت کرد و قفسه هایی روی آن قرار داد.

قایق های خانگی با عناصر بادی جداگانه نیز با موفقیت استفاده می شوند. آنها می توانند به عنوان لوله های داخلی ماشین (تراکتور) عمل کنند که از پایین با طناب هایی در زیر قاب چوبی انعطاف پذیر قایق بسته می شوند. از پانتون‌های بادی خانگی نیز استفاده می‌شود که شامل لوله‌ها (لاستیک خلاء) و لاستیک‌ها (نایلون لاستیکی) یا لوله‌های معمولی والیبال محصور در پوشش‌های گوندولا برزنتی است.

تجهیزات هنگام سفر بر روی یک قایق شامل تعداد بیشتر تبر، یک یا دو اره دو دستی، طناب های محکم برای قلاب کردن، میخ های بلند و سایر بست ها است.

تجهیزات سفر در قایق ها و قایق های بادی شامل پمپ ها، مواد اضافی تعمیر، چسب، سوپاپ ها، واشر برای آنها و در صورت لزوم لوله های یدکی می باشد.

سلاح های قایقرانی. بیشتر انواع کایاک ها، قایق ها، قایق ها را می توان برای قایقرانی با دم صاف و ملایم یا باد جانبی استفاده کرد.

ساده ترین دکل قایقرانی قفسه است. این شامل یک دکل و یک عضو متقاطع یک قفسه است که به آن یک هالیارد (تجهیز برای بالا بردن بادبان) و یک بادبان که در شرایط مزرعه از یک سایبان، یک قطعه پلی اتیلن، یک ورق، یک پتوی نازک ساخته شده است، متصل است. یک کت بارانی، یک ژاکت. ورق ها به گوشه های پایین بادبان بسته می شوند (شکل 9A). سلاح های اسپرینت نیز برای ساخت در مسیر موجود هستند. یک چوب نازک (چشمه) به پانل مستطیلی بادبان به صورت مورب در گوشه ها، یک ورق به گوشه پایین آزاد و یک هالیارد به گوشه بالایی متصل شده است. انتهای پایینی اسپرینت با یک حلقه طناب به دکل بسته شده است تا بتواند 180 درجه به دور آن بچرخد (شکل 9B).

برنج. 9. ساده ترین دکل های قایقرانی قفسه (A) و سرعت (B): a - rack; ب - هالیارد؛ ج - ورق؛ g - بلوک؛ د - دوی سرعت

برای اهداف ایمنی، هنگام پایین آوردن سریع بادبان، یک بلوک، حلقه فلزی یا کارابین باید در انتهای بالایی دکل قرار داده شود و مساحت بادبان برای کایاک ها باید به 2.5 متر مربع محدود شود. متر، قایق - 3.5 متر مربع. متر، قایق - 4.5 متر مربع. متر

اگر کشتی توریستی برای سفرهای قایقرانی مجهز باشد، اندازه بادبان های بزرگ قابل قبول است. بنابراین، می توانید کایاک را به یک تریماران با شناورهای جانبی متورم تبدیل کنید (شکل 10). دکل ها، بوم، قاب متقاطع، تیرهای متقاطع، تیرها برای اتصال تجهیزات به سنگرهای کایاک از لوله های دورآلومینی به قطر 30-40 میلی متر با ضخامت دیواره 1-2 میلی متر ساخته شده اند، درب ها از مولتی ساخته شده اند. تخته چندلای لایه ای، روکش ها از سیم گالوانیزه به قطر 2 میلی متر ساخته شده اند. بادبان ها از چوب ساج یا بوم مصنوعی ساخته شده اند. پوسته های شناور از مواد نازک و بادوام (فیلم پی وی سی، پارچه روغنی بچه گانه) ساخته شده اند، سپس نوک سینه با یک نوک سینه تا انتهای باز پوسته وارد پوسته تمام شده می شود. دختران هر کدام دو تنه بادی کودکان دارند.

برنج. 10. تبدیل کایاک به تریماران: الف - کفن; 6 - بوم; ج - پرتو؛ g - شناور؛ د - شرورز; e - تیر عرضی؛ g - قاب؛ z - پرتو

ویژگی های تجهیزات گروهی در سفر اسکی

تجهیزات گروهی گردشگران اسکی شامل چکمه های نمدی است. بسته به ترکیب کمی گروه، ممکن است 1-3 جفت وجود داشته باشد. از آنجایی که چکمه های نمدی برای کار در آتش و آشپزخانه در ایستگاه استراحت و همچنین به عنوان کفش یدکی در صورت آسیب دیدن چکمه های اسکی مورد نیاز است، اندازه آنها باید برای بزرگترین پای گروه طراحی شود.

همچنین همراه داشتن مجموعه ای از پمادهای اسکی (مخصوصاً پماد برای آب شدن)، شمع هایی برای مالش، گریس برای آغشته کردن کفش ها و بست های زاپاس ضروری است.

در مسیرهایی که دور از مناطق پرجمعیت عبور می کنند و همچنین در مواقعی که گردشگران تجربه عملی در تعمیر اسکی در پیاده روی یا یخبندان های شدید ندارند، استفاده از یک یا دو اسکی زاپاس توصیه می شود. با پوسته نسبتاً متراکم و زمین نسبتاً مسطح، توصیه می شود چندین مورد داشته باشید. sled-volokush که نقش آن را می توان با سورتمه های پلاستیکی بازی کرد.

برای کوهنوردی های دسته های دشواری دوم و بالاتر، داشتن چادر مخصوص و اجاق گاز قابل حمل توصیه می شود. این تجهیزات معمولا توسط خود گردشگران و یا با توجه به نقشه های آنها ساخته شده و توسط کارگاه های مختلف برش داده می شود.

چادر، چادر زمستانی عایق را می توان با سقف دوتایی و دو جداره که 5-8 سانتی متر از یکدیگر جدا شده اند ساخت.دیوارهای داخلی از پرکال و دیوارهای بیرونی از مواد ضد آب ساخته شده اند. ورودی چادر یک سوراخ آستین دار است. آستین با طناب سفت می شود. بالای در ورودی سوراخی برای دودکش وجود دارد که روی آن یک ژاکت آزبست در محل اتصال به پارچه چادر قرار دارد.

گزینه دیگر چادر تک لایه است. می تواند دیوارهای جانبی عمودی به ارتفاع 50-70 سانتی متر و سر چادر با شیب 40 درجه داشته باشد. اسکی های گره خورده در مرکز چادر به عنوان پایه مرکزی قرار می گیرند. به جای یک طبقه، یک ورق بزرگ پلی اتیلن روی برف گذاشته شده است. لبه های چادر به سمت داخل تا شده و با چیزهایی به پایین فشرده می شود. برای عایق حرارتی، تشک های فوم زیر کیسه خواب قرار می گیرند.

الزامات عمومی برای چادرهای زمستانی: آنها باید به اندازه کافی جادار باشند تا کل گروه را در خود جای دهند، به اندازه کافی بلند باشند و به راحتی در زیر آتش خشک شوند (چادرها به راحتی یخ می زنند). در یک منطقه بدون درخت، الزامات اضافی مقاومت در برابر باد و هوا تنگ چادرها است.

کیسه خواب. در شرایط زمستانی، شما باید یک صندلی چند نفره را ترجیح دهید - برای سه تا شش (شکل 11). این کیف را می توان از چند کیسه تکی با زیپ های بلند جداشدنی یا از پتوهای پنبه ای گرم تهیه کرد. توصیه می شود یک کیسه دو لایه داشته باشید که در صورت جداسازی راحت تر حمل و خشک می شود.

برنج. 11. کیسه خواب زمستانی چند نفره.

اجاق گاز کمپینگ. طرح های آن ارتباط تنگاتنگی با چادرهای زمستانی دارد. در یک چادر نسبتاً کوچک از اجاق گاز آویزان به ابعاد 250*200*120 میلی متر با درب بالایی و فلپ خاکستری چرخان استفاده می شود. در جادارتر، اجاقی به ابعاد 350 × 250 × 180 میلی متر با پایه های کشویی یا وسیله ای برای اتصال به بالابر چادر وجود دارد (شکل 12).

برنج. 12. فر مخصوص پخت غذا، محل نصب و حمل و نقل آن

اجاق گاز از ورق فولادی یا قلع با ضخامت 0.3-0.5 میلی متر ساخته شده است. لوله از چندین قسمت مخروطی شکل ساخته شده است که در صورت عدم استفاده به داخل اجاق گاز جمع می شوند. لوله را می توان از یک ورقه باریک بلند از فولاد نازک انعطاف پذیر ساخت: هنگام نصب اجاق گاز، آن را به یک لوله بلند و در حین حمل و نقل - به لوله کوتاه می پیچید.

امکان ساخت اجاق گاز کمپ کاملا جداشدنی وجود دارد. اساس آن یک استوانه با قطر 220 میلی متر و طول 350 میلی متر است که از یک ورق نورد فولاد سرد کار شده به ضخامت 0.3 میلی متر به دست می آید. روکش ها روی پایه سیلندر قرار می گیرند: در یکی از آنها یک درب با یک دمنده قابل تنظیم وجود دارد، در دیگری یک لوله برای اتصال لوله وجود دارد. وزن اجاق ها 1.5-2 کیلوگرم است. کوره ها باید در روکش ها حمل شوند،

جعبه کمکهای اولیه

ترکیب جعبه کمک های اولیه.تجهیزات یک سفر چند روزه برای یک گروه توریستی 6-8 نفره شامل جعبه کمک های اولیه حاوی موارد زیر است:

نام محصول	تعداد، عدد یا وزن به گرم	کاربرد و دوز
باند استریل (عریض و متوسط ​​*)	8-10	مواد پانسمان استریل
باندهای الاستیک	1-2	مواد پانسمان برای رگ به رگ شدن
پشم پنبه طبی	200 گرم
چسب ضد باکتری	10	برای آب بندی خراش های جزئی، خراش ها، ساییدگی ها
دماسنج پزشکی	1
قیچی	1
ید در آمپول و کیس	10	درمان زخم های کوچک یا پوست اطراف زخم های بزرگ
پتاسیم پرمنگنات	10 گرم	برای شستشو، شستشو، ضد عفونی آب، درمان زخم، لوسیون برای سوختگی
محلول الکل 1 درصد سبز الماس	10 گرم	برای درمان خراش و خراشیدگی
آب اکسیژنه	10 گرم	برای درمان زخم
اسید بوریک (پودر)	10 گرم	شستشوی چشم
الکل پزشکی	200 گرم	برای مالش، ضد عفونی
نوشیدن قرص نوشابه	20	برای غرغره کردن، شستن چشم (محلول ضعیف)، برای درد معده، دل درد، برای شستشوی معده
پودر سفید استرپتوسید	20 گرم	برای پاشیدن زخم، ساییدگی، سوختگی، سرمازدگی
آمونیاک در آمپول و کیس	3	هنگام از دست دادن هوشیاری استنشاق کنید
پماد سنتومایسین (پنی سیلین، تتراسایکلین و غیره) در یک لوله	1	درمان خارجی برای خراشیدگی، زخم، سوختگی، سرمازدگی
"BF" را در یک لوله چسب بزنید	1	روی زخم های جزئی، خراش ها اعمال کنید
کرم بچه در لوله	1	نرم کننده برای خراشیدگی و بثورات پوشک
سرم ضد آنفولانزا با سولفونامید	10 گرم	برای آبریزش بینی، آب مروارید، آنفولانزا به مجاری بینی تنفس کنید
Pyramein (یا آنالژین و آمیدوپیرین به طور جداگانه) در قرص	20	درمان سردرد، دندان درد و سایر دردها یکبار مصرف - 1 قرص.
سالول با بلادونا (بسالول) در قرص	20	برای درد شکم 1 قرص. 3 بار در روز
قرص استیل سالیسیلیک اسید 0.5 گرم	10	داروی تب بر 1 قرص. 3 بار در روز
نمک تلخ (اپسوم).	100 گرم	ملین، برای غذا و سایر مسمومیت ها، 2 قاشق چایخوری در هر لیوان آب داده می شود
قرص کافئین 0.1 گرم	10	محرک قلب تک دوز - 1 قرص.
کوردیامین	20 گرم	آرامش بخش و صمیمی. یک بار دوز 20-25 قطره
قرص ولیدول	10	برای درد قلب 1-2 قرص. زیر زبان
قرص سولفادیمتوکسین 0.5 گرم	20	برای گلودرد و سرماخوردگی 1 قرص. 2 بار در روز
تتراسایکلین (اریترومایسین، ویتاسایکلین) در قرص های 100000 واحدی	20	برای التهاب زخم ها، ذات الریه، بیماری های عفونی از جمله بیماری های روده، 1 تا 2 قرص هر 4 تا 6 ساعت.
اکتروسپتول (فتالوزول، سولگین) در قرص های 0.5 گرمی	20	برای بیماری های گوارشی اسهال 1-2 قرص. در 4-6 ساعت
قطره چشم (محلول آلبوسید)	10 گرم	برای التهاب غشای مخاطی پلک ها - 2 قطره. در هر دو چشم

* بسته های کمک های اولیه فردی در تجهیزات شخصی گنجانده شده است.

در سفرهای کوهستانی و اسکی، جعبه کمک‌های اولیه شامل کرم‌ها و پمادهایی مانند Shield، Nivea، Luch برای محافظت در برابر سوختگی است. هنگامی که به مکان‌هایی سفر می‌کنید که حشرات خون‌خور زیادی وجود دارد، جعبه کمک‌های اولیه شما شامل مواد دافع می‌شود.

کیت کمک های اولیه کمپینگ در بسته بندی مهر و موم شده ای بسته بندی شده است که به طور قابل اعتمادی از داروها در برابر آب، برف و نور خورشید و همچنین در برابر شوک و لرزش محافظت می کند.

تزریقات. اگر گروه دارای یک مربی آموزش دیده پزشکی است که می داند چگونه تزریق کند، کیت کمک های اولیه علاوه بر این توصیه می شود:

نام	تعداد	کاربرد و دوز
سرنگ 3 میلی لیتری با سوزن	1 کامپیوتر.
دستگاه ضدعفونی کننده فشرده	1 کامپیوتر.
کافئین 10%	3 آمپر	یک محرک برای خونریزی، شوک، خفگی، انجماد - 1 میلی لیتر
پرومدول (پانتوپون یا مورفین)	3 آمپر	مسکن. برای شوک های تروماتیک - 1 میلی لیتر
افدرین (آدرنولین)	3 آمپر	برای از دست دادن خون - 1 میلی لیتر
پنی سیلین، استرپتومایسین	10 آمپر	برای پنومونی 200-300 هزار واحد. 4 بار در روز
روغن کافور	5 آمپر	فعالیت قلبی را تحریک می کند. برای نارسایی قلبی، برای انجماد - 2 میلی لیتر
نووکائین	10 آمپر	برای رقیق کردن پنی سیلین و غیره
سرم ضد کزاز	5 آمپر	برای زخم ها، شکستگی های باز حدود 1500 واحد.
لوبلیا 1%	3 آمپر	تنفس را تحریک می کند - 1 میلی لیتر

در مسیرهایی که مارهای سمی وجود دارد، جعبه کمک های اولیه به سرم ضد سم نیز مجهز است.

تهیه تجهیزات برای سفر، مراقبت و تعمیر

بررسی و اصلاح تجهیزات

قبل از سفر، لازم است کامل بودن تجهیزات را بررسی کنید و مشخص کنید که آیا تک تک تجهیزات برای دیگران مناسب هستند یا خیر. داشتن یک نوع تجهیزات برای همه گردشگران گروه مفید است. این به شما امکان می دهد در صورت لزوم قطعات جداگانه آن را تعویض کنید، موارد کمتری را در کیت تعمیر قرار دهید و مهمتر از همه، تکمیل مسیر را آسان تر کنید.

قابلیت اطمینان، یکپارچگی تجهیزات و مناسب بودن آن برای هدف مورد نظر باید در محیطی شبیه به یک سفر میدانی بررسی شود. نواقص شناسایی شده بلافاصله برطرف می شوند و تعمیرات پیشگیرانه انجام می شود. تجهیزات برای حداکثر بار مجاز آزمایش می شوند. بنابراین، میله های اسکی (دو تا با هم) باید وزن اسکی باز را تحمل کنند و خم نشوند. تبر یخ نباید تحت بار ثابت 80-90 کیلوگرم شکسته شود. هنگام آزمایش تبر یخ، آن را با سر و گیره پین ​​روی تکیه گاه ها قرار داده و در وسط دسته قرار می دهند. هنگام آزمایش یک کایاک، پایداری آن با رساندن کشتی به بیش از حد در یک مکان امن بررسی می شود، محدودیت های شناوری با اضافه بار عمدی و غیره تعیین می شود.

آماده سازی تجهیزات برای سفر نیز در تنظیم دقیق، تنظیم، تغییر یا تجهیز آن به دستگاه ها و دستگاه های اضافی برای اطمینان از عملکرد بهتر و ایجاد راحتی های خاص در طول مسیر بیان می شود.

بنابراین، تهیه لباس شامل تنظیم آنها به قد افراد گروه، تقویت حلقه ها و دکمه ها، در صورت لزوم، عایق کاری، آغشته کردن آنها و تقویت نقاط ضعف است. به عنوان مثال، به منظور افزایش طول عمر جوراب‌های پشمی و جلوگیری از خراشیدن آنها، توصیه می‌شود قبل از بیرون رفتن از جوراب‌های پشمی، تکه‌هایی از پرکال نازک، یک جوراب نایلونی قدیمی یا یک پد پاشنه پا روی پاشنه و پنجه جوراب‌های پشمی بدوزید. مسیر

جیب های اضافی (از جمله داخلی) را می توان روی ژاکت طوفان دوخت و جیب های موجود را می توان به بست مجهز کرد. برای پیاده روی های زمستانی، توصیه می شود آستین های یک ژاکت طوفانی را با سرآستین های پشمی در داخل بپوشانید و در لبه های آستین حلقه هایی برای بستن دستکش ایجاد کنید. برای کسانی که به سفر کوهستانی می روند توصیه می شود پشت و زانو شلوار را پادری ضد آب بدوزند، زیپ به پاهای باریک شلوار از زیر تا زانو بدوزند تا بتوانید بدون درآوردن شلوار شلوار را در بیاورید. کفش، و یک سایبان گازی کوچک به روسری بدوزید تا در برابر آفتاب سوختگی محافظت شود.

اشباع و روانکاری

پارچه ها. قبل از سفر، کوله پشتی، چادر، لباس طوفان، شنل (مگر اینکه از مواد لاستیکی یا سایر مواد ضد آب ساخته شده باشند) باید با مخلوط های مخصوص خیس شوند.

یکی از بهترین گزینه ها استفاده از آغشته چادرهای ضد آب تولید صنعتی است. در نسخه آئروسل، 200 گرم از دارو (مخلوطی از رزین سیلیکون، کاتالیزور و حلال با پیشران) برای درمان 1 متر مربع مصرف می شود. متر پارچه پنبه ای. برای دستیابی به حداکثر اثر دفع آب، پارچه باید به مدت سه روز باز نگه داشته شود.

پارچه را می توان با استفاده از یکی از روش های زیر ضد آب ساخت (طبق گفته S. V. Obruchev):

1. پارچه را در محلول گرم صابون (500 گرم صابون در هر 4 لیتر آب) قرار دهید. سپس آن را فشار داده و در محلول آلوم اشباع فرو کنید. اگر 25 گرم سودا و 450 گرم پودر رزین را به محلول صابون اضافه کنید حتی بهتر است.

2. پارچه را در محلول 40 درصد صابون لباسشویی قرار دهید و وقتی خیس شد آن را بیرون آورده و در محلول 20 درصد سولفات مس فرو کنید. سپس خشک کنید (پارچه سبز می شود).

3. محلولی از استات سرب (30 گرم در هر 1 لیتر آب) و محلول سولفات آلومینیوم (21 گرم در هر 0.35 لیتر آب) را مخلوط کنید، تکان دهید و از طریق موسلین صاف کنید. سپس پارچه را به مدت یک ربع در این مخلوط قرار داده و بدون فشار دادن خشک کنید.

4. پارچه را در محلولی از 100 قسمت آب، 4 قسمت زاج، 2 قسمت چسب ماهی و 1 قسمت صابون لباسشویی خیس کنید. سپس پارچه را فشار داده و با محلول 4 درصد استات سرب بشویید.

اگر مسیر سفر از مکان‌هایی که حشرات خون‌مکز (میگ‌ها) زیادی وجود دارد بگذرد، چادر و لباس‌های طوفانی آغشته به مواد دافع می‌شوند. به عنوان مثال، امولسیون متیل فتالات 15٪.

کفش پیاده روی. کفش ها آغشته به چربی هستند و در صورت لزوم روی ساق پا کشیده می شوند. برای انجام این کار، چکمه ها باید به مدت ده دقیقه در آب داغ (50-55 درجه سانتیگراد) نگهداری شوند. دما باید به دقت کنترل شود، زیرا پوست تا 40 درجه کشیده نمی شود و در 60 درجه خراب می شود. چکمه‌ها را که از آب بیرون آورده‌اید، کفی‌ها را داخل آن‌ها قرار دهید و در حالی که داغ هستند (روی یک یا دو جفت جوراب پشمی ضخیم) روی پاهای خود بگذارید. پس از یک یا دو ساعت راه رفتن در چکمه ها، آنها را در آورده، با کاغذ پر می کنند و روغن کاری می کنند. کفش ها با حرارت کمی آغشته شده اند. در صورت لزوم، قسمت های سخت چکمه ها (مخصوصاً درزها) را با احتیاط با چکش می زنیم.

چکمه های تریکون کوهستانی علاوه بر اشباع آب گریز، باید قبل از بیرون رفتن در مسیر، چند ساعت با کف در آب قرار داده شود تا پف کرده و تریکن ها را بهتر نگه دارند.

پماد برای کفش های پیاده روی و اسکی از قسمت های زیر تشکیل شده است: روغن کرچک - 100 گرم، روغن بذر کتان سفید شده - 10 گرم، سقز -. 10 گرم، موم طبیعی - 10 گرم برای تهیه روان کننده، اجزاء باید پس از آسیاب کردن موم مخلوط شوند. سپس ظروف را با ترکیب به دست آمده در یک تابه آب قرار دهید و با هم زدن حرارت دهید تا موم کاملا حل شود.

روغن خشک کن طبیعی نیز برای اشباع استفاده می شود؛ پس از 2-3 ساعت، کفش ها با صابون لباسشویی مالش می شوند. این عمل 3-4 بار تکرار می شود. از روان کننده های آماده، کرم های نوع "سیلیکون" توصیه می شود.

اسکی. سطح کشویی در حالت داغ آغشته می شود - نزدیک اجاق گاز، آتش، روی اجاق گاز پریموس. برای اشباع، قطران، موم های اسکی مایع و ترکیبات ویژه استفاده می شود: برای اسکی های ساخته شده از چوب سخت - مخلوطی از مقادیر مساوی قطران، پارافین و سقز. مخلوطی از 1 قسمت پارافین و 4 قسمت رزین کاج؛ برای اسکی های ساخته شده از چوب نرم - مخلوطی از 75 درصد قطران، 20 درصد پارافین و 5 درصد جلا دهنده کفش.

پماد آلومینیوم جامد خود را در مبارزه با برف چسبنده در شرایط پیاده روی موثر ثابت کرده است. با افزودن گرد و غبار آلومینیومی (رنگ) به پارافین ذوب شده به نسبت 1:2 تهیه می شود.

تجهیزات بسته بندی در کوله پشتی

الزامات بسته بندی کوله پشتی بسیار سختگیرانه است: با کوچکترین ابعاد خارجی، باید تا حد امکان حجم داخلی داشته باشد و وزن قابل توجه آن باید با سهولت مطلق حمل توسط گردشگر ترکیب شود. کوله پشتی باید طوری چیده شود که مانند قسمتی از بدن گردشگر شود و به وضعیت خوب بدن آسیب نرساند، اما به حفظ آن کمک کند.

یک کوله پشتی به شکل توپ یا خیار قطعا پشت شما را مالش می دهد. قسمت پایینی کوله پشتی باید مقعر باشد و شکل پایین کمر را تکرار کند و به خوبی روی آن قرار گیرد. کوله پشتی باید به پشت شما تکیه داده و به آن فشار نیاورد. این نیاز در هنگام استفاده از کوله پشتی آسانسور به بهترین وجه برآورده می شود. در کوله پشتی های معمولی باید چیزهای نرم را روی پشت خود بگذارید (نه در یک لایه ضخیم) و طول بند ها را تنظیم کنید. یک قاب داخلی خانگی ساخته شده از ورق دورالومین یا تخته سه لا نازک به طور قابل توجهی شکل کوله پشتی را بهبود می بخشد.

قاعده کلی هنگام بسته بندی تجهیزات این است: وسایل سنگین پایین، اقلام نرم به سمت عقب، وسایل بزرگ و شکننده به بالا، وسایل ضروری در جیب. این غیرقابل قبول است که برخی از اجسام نامناسب در هنگام راه رفتن در کوله پشتی شما جغجغه کند و صدا کند.

توصیه نمی شود وسایل بزرگ را روی کوله پشتی قرار دهید یا آنها را به پایین ببندید. با این حال، گاهی اوقات که وسایل زیادی وجود دارد یا کوله پشتی کوچک است، باید چادر، کیسه خواب و غیره حمل کنید. در این صورت، وسایل (که قبلا در مواد ضد آب پیچیده شده بودند) باید تا حد امکان محکم کشیده شوند. یک طناب به کوله پشتی به طوری که آنها به پشت یا کمر گردشگر نزدیک تر باشند بستن چیزهایی مانند سطل یا کفش به پشت کوله پشتی یا بار کردن جیب پشتی با اشیاء سنگین مانند تبر، قوطی حلبی و غیره غیرقابل قبول است.

انبار کردن باید اطمینان حاصل کند که کوله پشتی روی پشت شما ثابت است. بنابراین باید گوشه‌های پایینی آن را به‌ویژه محکم و با بسته‌بندی از قبل در «بلوک» (کاغذ، مقوا، کیسه) پر کنید تا از جابجایی آن‌ها در کوله‌پشتی تحت تأثیر ضربه یا تکان‌ها جلوگیری کنید. این بسته بندی به شما این امکان را می دهد که به سرعت وسایل مورد نیاز خود را از کوله پشتی خود خارج کنید.

برای اقلامی که به راحتی شکسته می شوند، باید روکش های محافظ ویژه ای ساخته شود. بنابراین، دماسنج برای اندازه گیری دمای هوا را می توان با خیال راحت در یک کوله پشتی حمل کرد، اگر آن را در یک قطعه لوله فلزی به قطر حدود 2 سانتی متر قرار داده و با چوب پنبه و پد فوم مهر و موم شده باشد.

قمقمه را از قبل با چیزهای نرم بپیچید، دوربین را می توان در یک قابلمه قرار داد یا در چیزهای نرم پیچیده و نزدیکتر به دریچه کوله پشتی قرار داد. خطرناک ترین مکان های کوله پشتی در قسمت پایین و جیب بیرونی است. شما نمی توانید چیزی شکستنی را در آن قرار دهید.

چسب لاستیک و بنزین باید در فلاسک های آلومینیومی حمل شوند. برای جلوگیری از ریختن داروها در جعبه کمک های اولیه یا سایر مایعات روی گردن بطری ها، توصیه می شود از نوک سینه های لاستیکی یا محافظ انگشت استفاده کنید.

مراقبت از تجهیزات

مراقبت ضعیف از تجهیزات منجر به آسیب یا از بین رفتن آن می شود. موارد شناخته شده ای وجود دارد که گردشگران مجبور به توقف سفر به دلیل آسیب به چکمه های رها شده توسط آتش سوزی، سوختن چادر در اثر جرقه های ناشی از آتش سوزی ناموفق، خم شدن اسکی های پرتاب شده در هر نقطه بدون فاصله، از دست دادن کبریت، تبر، سطل، برای جلوگیری از این امر، باید قوانین زیر را رعایت کنید.

هنگام سفر، مسئولیت شخصی برای هر قطعه از تجهیزات تعیین می شود. هنگامی که یک کالا را به طور موقت به دیگری منتقل می کنید، فقط درخواست بازگشت آن را به دست خود داشته باشید.

برای وسایلی که به راحتی گم می شوند از رنگ های روشن استفاده کنید یا آنها را ببندید. به عنوان مثال، کیسه های مواد غذایی، طناب ها، و روکش کفش را به رنگ نارنجی رنگ کنید - و آنها به وضوح هم در چمن تیره و هم روی برف سفید قابل مشاهده خواهند بود. یک چاقو، قطب نما، دفترچه یادداشت، مداد بر روی توری های بسته شده به جیب خود (کمربند) حمل کنید. یک کش به گوش های عینک خود ببندید تا در صورت افتادن، جدا نشوند و نشکند.

قبل از اینکه به تعطیلات فکر کنید، تجهیزات خود را بررسی کنید و از سالم بودن آن مطمئن شوید. بازرسی و تعمیر تجهیزات خود را تا صبح موکول نکنید. در صورت امکان، وسایل خود را در برابر شرایط جوی محافظت کنید و آنها را در اطراف محل کمپ پراکنده نکنید.

هنگام خشک کردن وسایل در نزدیکی آتش باز یا وسایل گرمایشی بسیار مراقب باشید. خشک کردن کفش ها در کنار آتش بسیار خطرناک است. این می تواند منجر به نامناسب بودن جزئی و گاهی کامل آن برای استفاده بیشتر شود. بهتر است کفش ها را با پر کردن آنها با وسایل جاذب رطوبت - جوراب، پارچه، کاغذ، نی خشک کنید.

تعمیر در حال حرکت

تعمیر چادر، کوله پشتی، لباس. قسمت های پاره شده معمولاً با نخ دوخته می شوند یا تکه هایی با استفاده از چسب BF-b اعمال می شود. سطوحی که باید به هم متصل شوند با چسب روغن کاری می شوند، اجازه داده می شود خشک شوند، دوباره روغن کاری می شوند، خشک می شوند و سپس به هم متصل می شوند. توصیه می شود مفصل را تحت عملیات حرارتی قرار دهید - آن را با سنگ های داغ فشار دهید (به جای اتو کردن آن با اتو). سوراخ های کوچک با یک نوار چسب یا نوار عایق مهر و موم می شوند.

تعمیر پوسته کایاک.به ترتیب زیر تولید می شود: یک تکه لاستیکی را با توجه به شکل و اندازه ناحیه پاره شده با فاصله 4-6 سانتی متر در اطراف محیط برش دهید. سطوحی که باید چسبانده شوند با کاغذ سنباده یا سوهان سنباده بزنید. براده های لاستیکی را بردارید؛ شستشوی سطوح با بنزین خالص؛ یک لایه نازک و یکنواخت از چسب لاستیکی را با انگشت خود روی لکه و پوسته بمالید و بگذارید 5-10 دقیقه خشک شود ("تا زمانی که ذوب شود"). روغن کاری و خیساندن را تکرار کنید و در نهایت یک پچ را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و آن را روی تمام سطح فشار دهید.

اگر سوراخ کوچک باشد، با عجله از هر دو طرف با نوار چسب مهر و موم می شود. اگر پوسته به طور قابل توجهی آسیب دیده باشد، ابتدا باید با نخ های خشن به هم دوخته شود و سپس چسبانده شود.

رشته ها و قاب های شکسته با استفاده از لاستیک های چوبی بازسازی می شوند.

تعمیر اسکی. یک تایر تخته سه لا در بالای اسکی قرار می گیرد و یک تایر حلبی روی سطح کشویی قرار می گیرد و شیار اسکی را با منحنی های آن تکرار می کند. اگر شکستگی وجود نداشته باشد، اما یک ترک ظاهر شود، این مکان باید بلافاصله با قلع یا صفحه آلومینیومی تقویت شود.

برای تعمیرات باکیفیت می توانید از رزین اپوکسی سرد و فایبرگلاس استفاده کنید. تکه های چوب اسکی با چسب تازه تهیه شده پوشانده می شود، به دقت تا می شود و در صورت لزوم با فایبرگلاس تقویت می شود. محل چسبانده شده در نزدیکی اجاق گاز قرار می گیرد: رزین در دمای 30-50 درجه در چند ساعت سخت می شود.

هنگام استفاده از لاستیک ها و تنظیم مجدد بست ها، سوراخ هایی برای پیچ ها با استفاده از مته ایجاد می شود.پیچ ها قبل از پیچاندن با واکس مایع اسکی روغن کاری می شوند.

کیت تعمیر

(بر اساس یک گروه 6-8 نفره)

نام	میزان. در حین سفر
	پیاده	کوه	در یک	اسکی
فایل مثلثی	1	1	1	1
فایل سوزن	1	1	1	1
انبر کوچک جهانی	1	1	1-2	1-2
آول	1	1	1	1
پیچ گوشتی بزرگ	1*	1*	1	1
پیچ گوشتی کوچک	1	1	1	1
مته (2-5 میلی متر)، گیملت	-	-	2	2
سنگ محک (نوار)	1	-	1	1
ست سوزن خیاطی	1	1	1	1
ست سوزن کفش	1	1	1	1
سوزن ایمنی	10-15	10-15	10-15	10-15
قلاب، گیره لباس	10-15	10-15	10-15	10-15
انگشتانه	1	1	1	1
نخ دوخت (مشکی، سفید) شماره 10-20 به صورت قرقره	2	2	2	2
لعنتی (در یک چاقو)	2	2	2	2
نخ پرده، نخ زبر (در یک کلاف)	1	1	1	1
نوار لاستیکی، m	3-5	3-5	3-5	3-5
نوار تار، m	10-15	10-15	10-15	10-15
نوار عایق (به صورت رول)	-	-	-	2-3
صفحات آلیاژی (قلع) 100x200 میلی متر، ضخامت 0.5-0.8 میلی متر	-	-	-	2-3
سیم مسی ضخیم، m	1	-	1	1
سیم مسی نرم، m	2	2	3-4	3-4
سنجاق چوبی	-	-	-	3-4
واشر	3-5	3-5	5-10	5-10
پیچ های مختلف	5-10	5-10	15-20	30-40
پیچ و مهره با مهره	3-5	3-5	5-10	5-10
انواع ناخن های کوچک	10-15	10-15	20-30	30-40
انواع ناخن های بلند (12-15 سانتی متر)	-	-	30*	-
پرچ های آلومینیومی	3-5	3-5	3-5	3-5
تخته سه لا 90x150 میلی متر	-	-	1-2*	1-2
حلقه های چوب اسکی	-	-	-	1-2
دماغه اسکی آلومینیومی، قابل جابجایی	-	-	-	1
چسب BF-6	1	1	1	1
تکه های برزنت، چرم، پرکال	تنظیم	تنظیم	تنظیم	تنظیم
دکمه ها	5-10	5-10	5-10	5-10
قیچی	1	1	1	1
پارچه سنباده (کاغذ	-	-	5-10	-
چسب لاستیک، ل	-	-	0,2-0,5*	-
بنزین تصفیه شده، l	-	-	0,1-0,2*	-
لاستیک برای تکه ها	-	-	تنظیم*	-
تکه های تخته سه لا، تخته	-	-	تنظیم*	-
یدک کش، رزین، قیر	-	-	تنظیم*	-
گچ چسب پهن	-	-	1	-
کوپلینگ یدکی برای تار	-	-	3-5*	-
رزین اپوکسی پخت سرد، عامل پخت و فایبرگلاس	تنظیم*	تنظیم*	تنظیم*	تنظیم*
کابل برای پابند اسکی	-	-	-	2-4*
وار کفاش	تنظیم*	تنظیم*	تنظیم*	تنظیم*
کابل، تسمه، قفل برای پابند اسکی	-	-	-	2-4*
لبه های اسکی یدکی	-	-	-	2-4*
پاشنه، خمیده، تریکونی کف پا	-	20-40*	-	-
منگنه، پیچ برای تریکن	-	40-60*	-	-

* بسته به تجهیزات خاص گروه گرفته شده است.

اگر قصد داریدسفر اسکی، سپس به یاد داشته باشید که برف و دمای پایین هوا در انتظار شماست. بنابراین، تجهیزات شما باید گرما و محافظت در برابر هیپوترمی را برای شما فراهم کنند.

اگر در مورد صحبت کنید بیشترینتجهیزات برای یک سفر اسکی، لیست چیزها تقریباً به این صورت است:

فوم (حصیر)

اسکی های جنگلی با اتصال کابل

میله های اسکی فلزی

چکمه (کار، پیاده روی)

کفی نمدی

دستکش پیاده روی مصنوعی

دستکش های نازک پشمی یا قطبی

تاپ های پارچه ای (نمدی)

جوراب پشمی (تری)

کت و شلوار دویدن (نایلون): Anorak + شلوار

ژاکت و شلوار پشمی

ژاکت بالشتک مصنوعی (ژاکت پایین) با کلاه

ماسک نئوپرن

KLMN در یک کیسه: (لیوان، قاشق، کاسه، چاقو)

کلاه پیاده روی (پشمی، پولارتک)

چراغ جلو LED

کبریت در بسته بندی ضد آب + فندک

سوخت خشک، پلکسی گلاس، شمع

نوار بهمن

عینک آفتابی

کوله پشتی- برای M از 100 لیتر است، برای F حداقل 80 است، باید بدانید که چیزهای سبک و حجیم وجود دارد و نگران نباشید که "چگونه آن را حمل خواهم کرد". بند های کناری روی کوله پشتی بسیار مفید هستند که هنگام حرکت با پای پیاده روی آن راحت است که اسکی ها را زیر آن قرار دهید و فوم غلتکی شده در لوله باید به راحتی در زیر آنها قرار گیرد.

فوم- یک تشک معمولی عایق حرارتی ساخته شده از فوم پلی اتیلن، اغلب 2 مورد از آنها گرفته می شود زیرا یکی عایق حرارتی کافی را ارائه نمی دهد. دوختن روکش لوله ای از نایلون برای فوم دوم مفید است تا هنگام قرار دادن بیرون کوله پشتی توسط شاخه های درخت پاره نشود.

اسکی- برای سفرهای اسکی دسته بندی که عمدتاً در منطقه جنگلی انجام می شود ، از اسکی های "جنگل" با عرض 9-10 سانتی متر استفاده می شود که بهترین آنها Vyatka است و بدتر از آن Vologda است. اسکی از نوع "همه منظوره" یا "توریستی" نباید سوار شود زیرا ... آنها باریک تر و طولانی تر هستند و در نتیجه مانور کمتری دارند و راحت تر می شکنند. در پیاده‌روی‌های ماه مارس، اسکی‌ها باید قیر شوند؛ این در ترکیب با پماد نقره، از "چسبیدن" جلوگیری می‌کند و ساییدگی چوب‌های اسکی روی برف سخت بهار را کاهش می‌دهد.

بست ها- ما همیشه یک صحافی کلاسیک جهانی را با عرض پلت فرم قابل تنظیم و یک کابل فنر بر روی اسکی خود نصب می کنیم. می توان آن را در هر فروشگاه لوازم ورزشی خریداری کرد. اسکی های نظامی دارای چفت و بست "بومی" بودند، شبیه به یک جهانی، اما به جای یک کابل فنری، از یک زنجیر چرمی و سگک های فلزی استفاده شد. همانطور که می بینید، وضعیت تجهیزاتی که مورد استفاده قرار گرفت به همین شکل بود. معایب به وضوح بیشتر از مزایا بود. باید به چیزی فکر می کردم. می‌خواستم از فرودهای سریع، باد یخ‌زده در صورت، کار کردن با کل بدن روی صعود، مانورها، سقوط‌های خیره‌کننده و برفی که تمام صورتم را پوشانده بود، طیف کامل لذت را به دست بیاورم. و دائماً فکر نکنید: "اگر فقط این اسکی های بسیار فرسوده را نشکنم! و از کجا می توانم اسکی های جدید تهیه کنم؟" دو راه برای خروج از این وضعیت وجود داشت: اول: از بودجه خود پول اختصاص دهید و یک "خرید" کیت skituriv" (همچنین دارای معایب خاصی برای سفرهای طولانی اسکی است، اما این موضوع برای یک یادداشت جداگانه است) یا یک کیت "telemark" بخرید (همچنین دارای معایبی است، اما هیچ مزیت بیشتری ندارد)، مجهز به چکمه های اسکی و طوفان قله های کوه.اما در اینجا لازم بود مشکل را به طور کلی حل کنم نه شخصا.بالاخره 1 جفت یک چیز است و چیز دیگر 10-15 جفت.و این دقیقاً تعداد اسکی هایی است که من می خواستم داشته باشم. در زرادخانه باشگاه، برای سفرهای اسکی، اغلب افرادی با ما می آیند که سفرهای اسکی برای آنها نادر است و مشخص است که هزینه بیش از 1000 دلار برای تجهیزات اسکی (هنوز) در برنامه آنها نیست، بنابراین لازم بود راه دیگری را انتخاب کنند یک روش متفاوت

راه دوم: برای سفرهای اسکی از چیزی در دسترس، ارزان و مشابه اسکی استفاده کنید.

میله ها- شما باید فقط فلزی بگیرید، زیرا فایبر گلاس و بامبو معمولاً شکسته می شوند، همیشه با حلقه ها، و نه در حال اجرا با "فنجان"، بهترین آنها شوروی با حلقه آلیاژی و دسته لاستیکی هستند، بدتر آنهایی هستند که حلقه های پلاستیکی دارند. اگر در فروش به حلقه های دورالومین یدکی برای چوب شوروی برخورد کردید، باید بدون تردید آنها را بگیرید - آنها برای تعمیر بسیار مفید هستند. از دست دادن یک حلقه از یک چوب به شدت تحرک را کاهش می دهد، بنابراین من آنها را با یک طناب 3 میلی متری روی چوب محکم می کنم.

روکش کفش- یک عنصر بسیار مهم از تجهیزات یک اسکی باز؛ عدم وجود این جزئیات از افرادی که به پیاده روی می روند، از خودشان و مربیشان بد صحبت می کند، فقط می توان برای آنها متاسف شد. این چکمه ای است که از یک روکش لاستیکی و یک چکمه ساخته شده از نایلون تشکیل شده است. چندین سال تمرین ساخت، پاره کردن و سوزاندن، موارد زیر را به من آموخت: 1) پارچه - نایلون، "توریستی" یا در بدترین حالت "آکسفورد"، نه کوردورا یا برزنت، اولی نفس نمی کشد، دومی مانند چوب می ایستد وقتی مرطوب و یخ زده؛ 2) پارچه باید در دو سوم ارتفاع چکمه دو برابر باشد؛ همه سوراخ ها در اینجا ظاهر می شوند؛ پارچه دوتایی، وقتی با کابل شکسته یا سوخته است، به شما امکان می دهد مسیر را بدون تعمیر کامل کنید. 3) شما باید یک گالوش لاستیک بخرید!!! پی وی سی نیست. اینها هم فروخته می شوند، فرقشان در این است که بیرون براق هستند، از داخل پارچه ای هستند و از همه مهمتر در سرما می ایستند و می شکنند. 4) بهتر است از کش کلاه گرد با گیره پفکی درست کنید. در بازارها، چکمه های نمدی ساخته شده از نمد نرم که در روکش کفش های مشابه قرار داده شده اند نیز می فروشند. می توانید آنها را بخرید ، اما ارتفاع آنها کمتر از حد لازم است و معمولاً به سمت پایین می لغزند ، و قسمت های بالایی تک لایه هستند - وقتی آسیب ببینند ، برف شروع به جمع شدن در داخل می کند ، فقط تنبل ها آنها را می خرند.

چکمه- اولین چکمه های اسکی ام را از فروشگاه Work World خریدم. اینها چکمه های کاری معمولی بودند، عایق بندی نشده بودند. قیمت آنها 300 روبل است. من آنها را به قیمت 2 جوراب پشمی خریدم و یک کفی نمدی که از چکمه های نمدی ساخته شده بود، داخل کفش قرار داده شد. گالوش های لاستیکی بلافاصله با این انتظار خریداری شدند که محکم جا می شوند و از چکمه ها نمی افتند.

در ذهن بسیاری، کفش‌های سفرهای اسکی باید دارای عایق مگا باشند و «برای رفتن به فضای بیرونی» یا مثلاً چکمه‌های نمدی طراحی شوند. چرا چکمه ها نباید خز داشته باشند؟ زیرا ظرف یکی دو روز عرق می کند، مرطوب می شود و خشک کردن آن به سختی امکان پذیر خواهد بود. خشک کردن یک سری جوراب و کفی در طول شب روی اجاق گاز کافی است.

به طور کلی، باید بدانید که در یک سفر اسکی الزامات کفش با، به عنوان مثال، پیاده روی، یعنی. چکمه برای اتصال پا به اسکی با استفاده از یک براکت و یک کابل در یک بست نیمه سفت لازم است، یعنی. هر چکمه ای بادوام با کفی غیر نرم این کار را انجام می دهد. چکمه‌ها با روکش کفش از آب و رطوبت محافظت می‌شوند، و بنابراین چکمه‌های راهپیمایی (حتی نه جدید، گاهی پر از سوراخ، که نمی‌توانید به عنوان پیاده روی آن‌ها قرار دهید) یا چکمه‌های کار ساده به خوبی جواب می‌دهند.

کفی هایی از چکمه های نمدی در چکمه هایم می گذارم؛ خوب عایق می شوند و رطوبت پا را از بین می برند و فرصت دارند تا یک شب روی اجاق گاز خشک شوند؛ در صورت افتادن ناخواسته به رودخانه، بهتر است دو جفت از آن ها داشته باشیم. و یک شب سرد می ماند. ساخت کفی از فوم پلی اتیلن یا حتی مشمع کف اتاق منطقی نیست، زیرا ... جوراب از پا به سرعت مرطوب و سرد می شود

جوراب پشمی– به طور کلی هنگام راه رفتن با اجاق گاز فقط با یک ست می توانید از پس آن بر بیایید؛ در طراحی چادر نوار مخصوصی بالای اجاق گاز دوخته شده که جوراب، کفی، دستکش و ... به آن دوخته می شود. با سنجاق (که معمولاً 2 تا 3 عدد روی ژاکت یک اسکی باز خوب بسته می شود) باید حداقل دو ست بگیرید، زیرا اگر در رودخانه افتادید فقط جوراب خود را عوض کنید یا شب سردی دارید. جلوتر - شما نمی توانید یک ست مرطوب را روی اجاق گاز آویزان کنید، فقط ست های خشک و مرطوب را روی ران های همسایه قرار می دهید و همه چیز خوب است، همچنین به دلایلی برای برخی افراد این چیزهای مفید می سوزد. ست من هنگام راه رفتن با چکمه های نوع "کار" یا "چکمه بلند" از دو جوراب پشمی تشکیل شده بود، چکمه هم کفی نمدی داشت، در چکمه های کوهنوردی با گورتکس، حتی پشمی هم کافی است، اخیراً پوشیده ام sprandi” چکمه های زمستانی، در اینجا من معمولا از جوراب کوهنوردی LORPEN برای دماهای پایین استفاده می کنم.

دستکش- سال ها تمرین مجموعه ای را ایجاد کرده است که از دست ها در برابر سرما و گرما محافظت می کند: دستکش های قطبی یا دستکش های پشمی نازک (نخ). مردم زمانی که هوا به اندازه کافی گرم است آنها را می پوشند و وقتی هوا خیلی سرد است روی آن روکش های مصنوعی نیز قرار می دهند؛ وقتی دستکش ها مانع می شوند، آنها را در می آورید و دستکش ها به شما اجازه می دهند سگک ها را ببندید، دکمه ها و غیره را فشار دهید، بهتر است. برای گرفتن دو جفت (از آنجایی که قطبی آتش را دوست ندارد) 125 روبل هزینه کرد. از دستکش های مصنوعی به عنوان دستکش استفاده می شود. تاپ های نمدی- روپوش هایی که از پارچه پالتو ساخته شده اند، پس از پایان اسکی و شروع اره کردن، خرد کردن و آتش زدن روی آن ها قرار می گیرند. چنین دستکش هایی به شما این امکان را می دهد که بدون ترس از آتش سوزی بردارید، به عنوان مثال، آنها را در یک اجاق گاز قرار دهید، این اجاق را از یک چادر بیرون بکشید و غیره. همچنین هنگام کار با ابزارهای اره و برش تا حدی از آسیب محافظت می کنند و هیچکس شما را از پوشیدن دستکش زیر آنها اذیت نمی کند. در صورت از بین رفتن لایه های مصنوعی در حال اجرا، پارچه های پارچه ای می توانند آنها را جایگزین کنند؛ آنها در انواع لباس های کار با قیمت 30 تا 40 روبل فروخته می شوند.

لباس دویدن- لباس بیرونی که از باد و برف محافظت می کند. معمولاً این آنوراک است و شلوارهای نایلونی، (توریستی، خلبانی، پارچه نایلونی نازک) شلوارهای ضخیم تر بهتر است، زودتر پاره می شود، تقویت کننده روی زانو مفید است، شخصا ترجیح می دهم در شلوار جیب های بسته شونده داشته باشم که یکی از آنها حاوی یک سبک تر، چاقوی تاشو دیگر. یک لباس ورزشی چینی ساخته شده از نایلون نازک نیز کاملا مناسب خواهد بود. چرا نایلون؟ چون برف هنگام خیس شدن به آن نمی‌چسبد، مثل برزنت یا لباس ارتش نمی‌ایستد و خیلی سریع روی بدنه یا کنار آتش خشک می‌شود.

ژاکت نازک و ضخیم است -بسته به شرایط محیطی نازک یا ضخیم و گاهی هر دو زیر تیشرت می پوشیدم حالا پیراهن حرارتی زیر پایین (من آن را برای حداکثر فعالیت می گیرم) وظیفه اش این است که رطوبت را از بالا دور کند. قطبی، بالای آنورک، و من هم یک ژاکت ضخیم برمی دارم. تعداد ژاکت‌ها یک چیز فردی است و به ویژگی‌های فردی بستگی دارد؛ آنچه برای یک نفر مناسب است برای دیگری سرد است؛ فهمیدن اینکه چقدر لباس گرم باید ببرد در طول چندین پیاده‌روی انجام می‌شود. به یک مبتدی باید توصیه کرد که «به جای کم‌پوشی، زیاد لباس بپوشد» و چند لباس گرم بپوشد؛ بهتر است زیر شلواری اضافی در کوله پشتی خود داشته باشید تا اینکه پول زیادی خرج کنید و ذخیره نداشته باشید.

زیر شلواریبه طور مشابه، من دو قطبی و پشمی را انتخاب می کنم و بسته به شرایط آنها را ترکیب می کنم. برخی از افراد شلوار با پلی استر بالشتک می پوشند، این نیز یک گزینه است، من آن را امتحان نکرده ام، فقط می گویم که اگر پلی استر لایی دو برابر باشد، نمی توانید راه بروید - در آتش خواهید سوخت. شلوارهای مصنوعی یا پایینی که در کوهنوردی استفاده می شوند به ویژه در اسکی استفاده نمی شوند؛ در اینجا تفاوت دما در طول روز کمتر است (در کوه ها در طول روز + 25، با غروب آفتاب - زیر صفر)، اما معمولاً پاها این کار را انجام می دهند. یخ نزند؛

ژاکت- یک عنصر اجباری از تجهیزات، باید به اندازه کافی بلند باشد (سر لب را بپوشاند)، و باید یک هود داشته باشد. هنگامی که کار متوقف می شود و گرما نیز متوقف می شود، آن را در ایستگاه های اتوبوس می پوشید. هنگام استفاده از ژاکت پایین، باید به خاطر داشته باشید که بر خلاف کوهپیمایی، در یک سفر اسکی همیشه آتشی وجود دارد که جرقه می زند و کرک از بالای کت پایین شروع به بالا رفتن می کند که توسط جرقه ها ذوب می شود. یک شهر قدیمی که در آن شرایط فوق رعایت شده باشد (هود، بلند) نیز کاملا مناسب است.

روسری- یکی از عناصر مهم تجهیزات، پلیورها معمولاً یقه‌های خیلی پهن دارند یا اصلاً ندارند و به همین دلیل گلو باز است، من معمولاً یک روسری باریک و نه ضخیم را در دو دور دور گردنم می‌پیچیدم و به جلو سنجاق می‌کردم. ژاکت برای اینکه باز نشود و نیفتد، اخیراً یک نوع یقه جداگانه از قطبی دوختم که محکم دور گردن قرار می گیرد و نمی افتد.

یک کلاه- برای شروع، می توانید یک "گاندون" شهری معمولی و بافتنی مصرف کنید. یک آستر قطبی با پایین شکلی که لاله گوش را می پوشاند، بسیار خوب دوخته می شود: ناحیه گوش دوتایی است و قسمت بالایی آن یک نفره است، بر خلاف کلاه های معمولی، زیرا فقط گوش ها در سر فرد یخ می بندند، بالای سر معمولا گرم

ماسک ضد باد - گاهی اوقات در پیاده روی اتفاق می افتد که آن را فقط در چادر و هنگام ناهار برمی دارید. ما از ماسک هایی استفاده می کنیم که بینی و نیمه پایینی صورت را می پوشانند، یک ویژگی مهم این است که قسمت جلویی باید دارای درج نئوپرن، پشم گوسفند و قطبی باشد، در مقابل رطوبت حاصل از تنفس را جذب می کند، سپس یخ می زند که منجر به سرمازدگی می شود. و از نئوپرن به سادگی یخ ها و همه را جدا می کنید. البته می توانید صورت خود را با روسری بپیچید، اما نفس کشیدن راحت نیست و بعد از چند ساعت یخ روی آن ایجاد می شود. فروخته شده در فروشگاه های فروش تجهیزات اسکی و سراشیبی (کلاسیک ورزش،پنج فصل و غیره). چیزی شبیه "ماسک اسکی" نامیده می شود

CLMN(لیوان، قاشق، کاسه، چاقو) - این فقط یک مخفف است که از تاریخ آمده است. کاسه در سفر اسکی گرفته نمی شود. یک لیوان لیتری بردارید. در کلاسیک - میناکاری شده. چرا لیوان؟ از آنجایی که هنگام صرف صبحانه و شام در چادر ریختن غذا از چنین ظروفی بسیار دشوارتر است، دسته ای دارد که راحت نگه داشته می شود بدون اینکه بسوزد و رد شود، تمام لحیم کاری ها بلافاصله داخل آن می شود و فرد وظیفه ندارد. باید منتظر بمانید تا فضای خالی در "پیمانه ها" وجود داشته باشد تا افزودن یک افزودنی ذخیره استقلال است - می توانید غذا را در چنین ظرفی روی آتش بپزید. همچنین یک لیوان کوچک 0.3 تا 0.4 لیتری بردارید، معمولاً به راحتی در یک لیوان بزرگ جا می شود. خوب یک قاشق همه اینها در یک کیف پارچه ای مخصوص به ابعاد 25 در 25 سانتی متر با بند (گوش KLMN) با گلدوزی نام صاحب قرار داده می شود. چنین کیسه ای که به دقت روی چوب مرکزی چادر یا روی شاخه ای نزدیک آتش آویزان شده است و قبل از رفتن به رختخواب زیر سر قرار می گیرد، به شما این امکان را می دهد که به طور کامل با فرمان "مگ برای نبرد" ملاقات کنید و گروه را به دنبال آن بازداشت نکنید. برای لیوان ها و قاشق هایشان

چاقو- هنگام انتخاب این ابزار برای یک سفر اسکی، باید بدانید که برای چه چیزی مورد نیاز است. این عبارت است: گوشت خوک، سوسیس، بسته بندی مواد غذایی را باز کنید، در شیشه را باز کنید، طناب بزنید، برف خیس را به سرعت بخراشید قبل از اینکه بعد از افتادن اسکی شما در آب یخ بزند. و این ابزار باید همیشه همراه شما باشد، نه در کوله پشتی شما. بنابراین، استفاده از کاسه های بزرگ «پسرانه» و حتی با یک اره روی لب به لب، فایده خاصی ندارد، اگر فقط به دلیل وجود ابزارهای قوی تر (اره و تبر)، و حتی حمل آن ناخوشایند است؛ طول تیغه تا 10 سانتی متر معمولاً کافی است. در انتخاب چاقوی تاشو باید به چاقوهای ماهیگیری و آبی با محفظه پلاستیکی توجه کنید که من بیشتر از همه آنها را دوست دارم. FISKARS ، قیمت 300 روپیه است، فولاد نسبت به آن قیمت بسیار خوب است، دسته خالی است - می توانید هر چیزی را در آنجا قرار دهید، غرق نمی شود، وزن آن فقط 70 گرم است. هر تاشوی کار می کند، درب بازکن بسیار راحت و فولاد خوبی دارد. بهتر است یک طناب به سیم تاشو وصل کنید، بنابراین گم کردن آن سخت‌تر است و می‌توانید آن را به گردن خود آویزان کنید. تاشو در یک کیف آویزان به گردن یا راحت تر، با یک حلقه روی کمربند شلوار، قابل تا شدن در یک جیب شلوار زیپ دار پوشیده می شود.

چراغ قوه– چراغ جلو. بخشی از کار در یک سفر اسکی در تاریکی انجام می شود، بنابراین بدون چراغ قوه احساس می کنید دست ندارید، بهترین نماینده این است Tikka XP از Petzl مبدل داخلی اجازه نمی دهد جریان روی دیود با تخلیه باتری ها کاهش یابد و بنابراین روشنایی آن با تخلیه باتری کاهش نمی یابد، همچنین بسیار قابل اعتماد است، در برابر ضربه و سقوط مقاوم است، از غوطه ور شدن نمی ترسد. در آب، اما قیمت نیز کوچک نیست 2.2 شماج بنابراین، می توانید با یک فانوس چینی با 200 - 400 روبل کنار بیایید. در دماهای پایین، ظرفیت باتری کاهش می یابد و بنابراین ارزش مصرف یک یا دو مجموعه یدکی را دارد. برای اینکه آنها کمتر خرد شوند، راحت است که آنها را در 3 قطعه با نوار برق به هم بچرخانید.

پین ها- برای بستن و سنجاق جوراب، دستکش و غیره استفاده می شود. در یک چادر بالای اجاق گاز برای این منظور نوار مخصوصی در امتداد رج چادر دوخته می شود. البته می توانید فقط وسایل خود را نزدیک اجاق گاز قرار دهید، اما بعد از آن می توانید آنها را صبح سوخته یا زیر برف زیر پا بگذارید. پوشیدن 2-3 پین که به ژاکت روی سینه چسبانده شده است راحت است.

ورود به سیستم- یک تکه پلی اتیلن به ابعاد 2 در 2 متر، ضخامت نه چندان، میکرون 80. معمولاً قبل از اینکه کوله پشتی را باز کنید، آن را با برف می پوشانید و سپس لباس های خود را روی نیمی از آن پهن می کنید، نیمه دیگر را می پوشانید. و آن را با کوله پشتی در بالا فشار دهید. اگر در اثر فاجعه ای، اسکی باز خود را تنها ببیند، برای ساختن پناهگاه خدمت می کند.

مسابقات- به طور کلی استفاده از فندک گازی راحت تر است و بنابراین همیشه در جیب شلوار دکمه دار قرار می گیرد. اما تمایل به یخ زدن و شکستن دارد، بنابراین در دریچه کوله پشتی یک عدد یدکی و چند جعبه کبریت پیچیده شده در کیسه های پلاستیکی وجود دارد. همچنین برای شروع آتش باید چیزی را در دریچه نگه دارید: سوخت خشک، نوارهای پلکسی، یک شمع.

خوبه– یک تکه فوم به ابعاد تقریبی 40 در 30 سانتی متر، برای قرار دادن زیر لب به هنگام نشستن، عنصر مهمی از تجهیزات است که برای جلوگیری از التهاب پروستات و سایر مشتقات ناشی از هیپوترمی نقطه پنجم استفاده می شود. همچنین به طور فعال برای "سرگرمی" استفاده می شود - آتش زدن، قرار دادن آن زیر زانو هنگام خرد کردن چوب و غیره. برای اینکه همیشه نزدیک نقطه پنجم باشد، به یک نوار الاستیک به عرض 20-30 میلی متر با بست فستکس مجهز شده است.

ترمز کرد- دو قطعه از ارزان ترین بند ناف با قطر 6 میلی متر و طول 4 متر. برای بهبود کشش، در طول صعودهای طولانی دور چوب اسکی بپیچید. برای انجام این کار، سوراخی با قطر مناسب در پنجه چوب اسکی ایجاد می شود و برای ثابت کردن انتهای بند ناف بین پاشنه و پشت چوب اسکی، یک حلقه از یک پای باریک با یک ضربه خودکار پیچ می شود. پیچ. آنها همچنین برای حمل و نقل اسکی "بر روی یک افسار" و برای سایر اهداف خانگی استفاده می شوند.

عینک آفتابی – (* بسته به شرایط پیاده روی گرفته می شود) برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش؛ نزدیک به بهار، نور خورشید منعکس شده از برف می تواند به راحتی چشم ها را بسوزاند. عینک های کوهستانی، اسکی و ساحل (مجهز به نوارهای الاستیک) مناسب هستند؛ مقرون به صرفه ترین و قابل اعتمادترین گزینه عینک های جوشکاری گاز است.

نوار بهمن- یک نوار پارچه ای روشن که توسط یک اسکی باز هنگام حرکت در مناطق بهمن منتشر می شود و به یافتن او در بهمن کمک می کند. یک بند برای اتصال به کمربند و یک کیسه برای بسته بندی به آن دوخته می شود و از کمربند به صورت متری علامت گذاری می شود.

بسته به تعداد افراد گروه حتما 1 تا 3 جفت چکمه نمدی همراه داشته باشید. چکمه های نمدی برای کار در آشپزخانه و آتش در محل استراحت و همچنین به عنوان کفش یدکی در صورت آسیب دیدن چکمه های اسکی مورد نیاز است. اندازه آنها باید برای بزرگترین پا در گروه طراحی شود.

مجموعه ای از واکس های اسکی، پارافین برای انواع آب و هوای زمستانی (از جمله برفک)، شمع هایی برای مالش آنها، گریس برای آغشته کردن کفش ها و پابندهای یدکی داشته باشید. همچنین توصیه می شود یک یا دو اسکی یدکی همراه خود داشته باشید.

برای سفرهای اسکی پیچیده تر، به یک چادر مخصوص (دو لایه) و یک اجاق گاز قابل حمل نیاز دارید.

برای جلوگیری از آویزان شدن همه این وسایل در اطراف کوله پشتی از کیف های پارچه ای و کیسه های فشرده با زیپ و طناب در اندازه های مختلف استفاده می شود. همچنین می توانید برای محافظت بیشتر در برابر رطوبت، یک کیسه پلاستیکی داخل چنین کیسه ای قرار دهید. من از این کیسه لباس گرم به عنوان بالش زیر سرم استفاده می کنم. کیسه های بسیار راحت چهار اندازه با زیپ، قیمت 30 تا 60 روبل.

بلوک OL. فناوری گردشگری اسکی

سخنرانی 1. ویژگی های گردشگری اسکی.

کنترل سوالات

1. اثرات سلامت بخش گردشگری اسکی.

2. عوامل تعیین کننده ویژگی های گردشگری اسکی.

3. عامل سرماخوردگی و تأثیر آن بر بدن انسان

4. تأثیر ساعات روز در حالت و برنامه پیاده روی.

5. تغییرات ناگهانی آب و هوا به عنوان یک عامل موثر بر ایمنی سفر اسکی.

6. دید محدود به عنوان یک عامل موثر بر ایمنی سفر اسکی.

7. برف کوری و سفیدی به عنوان یک عامل موثر بر ایمنی سفر اسکی.

بخش اصلی.

در زمستان، همه گردشگران کم و بیش باسواد و با احترام به اسکی می روند.

علاوه بر زیبایی شناسی سفر اسکی و فواید آن برای سلامتی، این امر ناشی از نیاز به حفظ فرم بدنی مناسب در زمانی است که امکان پیاده روی یا کوهنوردی وجود ندارد. اما بیهوده نیست که اسکی یک نوع گردشگری جداگانه در نظر گرفته می شود. این ویژگی های خاص خود را دارد، عوامل خطر خاص خود را دارد، جوانب مثبت و منفی خود را دارد.

دانشمندان مدت‌هاست ثابت کرده‌اند که تنها تعداد کمی از ورزش‌ها می‌توانند از نظر قدرت و تطبیق‌پذیری سلامتی و تأثیرات زیبایی‌شناختی‌شان بر روی افراد، با گردشگری اسکی رقابت کنند.

پیاده روی زمستانی مزایای بسیاری دارد؛ اول از همه، اثر مقوی بسیار زیادی دارد. ماندن در سرما باعث فعال شدن غدد درون ریز و سایر فرآیندهای حیاتی بدن می شود. و همه اینها به این دلیل اتفاق می افتد که در هوای یخبندان یون های منفی فعال بیولوژیکی چندین برابر بیشتر از هوای گرم وجود دارد و خود هوا به دلیل جذب گرد و غبار و ناخالصی های گاز توسط برف تمیز است. اقامت طولانی در چنین هوایی، طعم دار شده با فیتونسیدهای جنگل های مخروطی، تأثیر شفابخش استثنایی بر روی فرد دارد.

گردشگری اسکی وسیله ای موثر برای توسعه استقامت عضله قلب و کل بدن، راهی برای حفظ و بهبود باریکی کمر و انعطاف پذیری ستون فقرات است. به هر حال، یک اسکی باز تمرینات انعطاف پذیری و تمرینات شکمی را تا سه هزار بار در یک دوی سه ساعته تکرار می کند. هوای یخ زده و چشم انداز زمستانی خستگی و استرس را از بین می برد و انرژی شما را شارژ می کند.

عواملی که ویژگی های گردشگری اسکی را تعیین می کنند عبارتند از:

· تأثیر فعال عامل سرما بر بدن انسان.

· ساعات کوتاه روز

· تغییرات ناگهانی آب و هوا؛

کاهش شدید دید در طول مسیر.

· برف کوری و سفیدی.

· الزامات ویژه برای سازماندهی یک بیواک.

· الزامات ویژه برای تجهیزات.

بیایید این عوامل را در نظر بگیریم.

سرد- فعالیت بدنی و عملکرد را کاهش می دهد. یک عامل استرس زای سرما هم بر بدن به عنوان یک کل و هم بر روان انسان تأثیر می گذارد. نه تنها ماهیچه‌ها، بلکه مغز نیز بی‌حس می‌شود، اراده تحلیل می‌رود، بدون آن هر مبارزه‌ای محکوم به شکست است. بنابراین، در منطقه ای با دمای پایین، به عنوان مثال در قطب شمال، فعالیت های انسانی با اقداماتی برای محافظت در برابر سرما آغاز می شود - ساختن پناهگاه، روشن کردن آتش، تهیه غذای گرم.

بیشتر از همه، خطر سرما انسان را در مناطق با عرض جغرافیایی بالا تهدید می کند: در وسعت اقیانوس منجمد شمالی، در تندرا، جنگل-توندرا، تایگا، در ارتفاعات، در استپ ها و نیمه بیابان های مجاور. رطوبت هوا نیز اهمیت زیادی دارد. یخبندان "خشک" نسبتاً به راحتی قابل تحمل است ، در حالی که یخبندان "تر" که مشخصه مناطق ساحلی است باعث دردسر بیشتر می شود.

سرعت باد نقش مهم و گاه تعیین کننده ای دارد. در دمای هوای -3 درجه سانتیگراد و سرعت باد 10 متر بر ثانیه، کل اثر خنک کنندگی آنها بر روی یک فرد برابر با -20 درجه سانتیگراد است. بنابراین، در مناطق عاری از پناهگاه های طبیعی - جنگل های انبوه و چین های امدادی، یخبندان و بادهای شدید به شدت احتمال سرمازدگی و هیپوترمی را افزایش می دهند.

ð تکرار:علائم هیپوترمی (هیپوترمی) و قوانین ارائه کمک های اولیه برای هیپوترمی.

روز کوتاهشما را مجبور می کند تا تنظیمات خاصی را در برنامه روزانه و برنامه ترافیک خود ایجاد کنید. به طور کلی، در یک سفر اسکی، روال روزانه به طول روز، یخبندان و نیاز به صرف زمان کمی بیشتر برای راه اندازی کمپ و آماده شدن در صبح نسبت به پیاده روی بستگی دارد. در دسامبر-ژانویه، شما باید از برنامه معمول منحرف شوید و زودتر از ساعت 8-9 صبح در مسیر حرکت کنید و همچنین مدت استراحت های کوچک در طول مسیر را کاهش دهید.

تغییرات شدید آب و هوابه عنوان مثال، سرمای شدید پس از یخ زدگی، اگر گروه مجبور شوند با لباس و کفش مرطوب به حرکت خود ادامه دهند، که در سرما به سرعت به پوسته یخی تبدیل می شود که به هیچ وجه گرما را حفظ نمی کند، خطرناک است. بدترین وضعیت برای گردشگرانی است که هنگام بالا رفتن از یک شیب سخت در هوای سرد گرفتار می شوند و توانایی حرکت آنها را محدود می کند و آنها را محکوم به فعالیت بی تحرک می کند. فقط یک بیواک سریع و گرم کردن در کنار آتش یا با لباس های خشک در کیسه خواب می تواند شما را از مشکلات با عواقب جدی محافظت کند. همانطور که از مطالب فوق بر می آید، گردشگران اسکی باید نسبت به رصد تابلوهای نشان دهنده تغییرات احتمالی آب و هوا دقت زیادی داشته باشند و اقدامات مناسب را به موقع انجام دهند.

دید محدود(مه، گرگ و میش، تاریکی، شب قطبی) به خودی خود خطرناک نیستند، بلکه به این دلیل که مسیریابی و ارزیابی صحیح وضعیت واقعی را دشوار می کنند: تعیین شیب واقعی دامنه ها، خطر بهمن، وجود صخره ها و شکاف ها. تجربه نشان می‌دهد که وقتی دید ضعیف است، بهترین کار توقف حرکت است.

در تاریکی، شیب دامنه ها و سرعت فرود کمتر از حد واقعی تخمین زده می شود. در نتیجه - آسیب و شکستگی اسکی.

مه اشیاء و مناظر منفرد را غیرقابل تشخیص مخدوش می کند: ساحل کم به صورت رشته کوه، ساستروگی های برفی به عنوان قله ها و سنگ های کوچک منفرد به عنوان صخره ها ظاهر می شود.

کولاک و کولاک علاوه بر کاهش دید، تاثیر سایر عوامل را به شدت افزایش می دهد: سرما با نفوذ برف به زیر لباس تشدید می شود، مرطوب می شود که معمولاً منجر به هیپوترمی و سرمازدگی می شود.

کولاک و کولاک تاثیرات اخلاقی و روانی نیز بر انسان می گذارد. تفکر کسل کننده می شود، تمرکز برای انجام حتی ساده ترین عملیات منطقی دشوار می شود.

آفتاب به ویژه برای سوختگی چشم خطرناک است - برف کوری . برف کوری باعث درد شدید در چشم می شود؛ فرد نه تنها نمی تواند به خواب رود، بلکه حتی فراموش می کند. اشک از چشمان دردناک جاری می شود. شما می توانید برف کوری را نه تنها در یک روز آفتابی صاف، بلکه در روزهای ابری نیز دریافت کنید. برای محافظت از چشم‌ها، هر شرکت‌کننده باید عینک آفتابی داشته باشد، عمدتاً با عدسی‌های نارنجی، که حتی در مه و هوای ابری، حتی بی‌نظمی‌های کوچک را در زمین برفی به بهترین شکل به تصویر می‌کشد.

در مناطق تندرا و یخی، به اصطلاح مه سفید - نور پراکنده در روزهای ابری، زمانی که همه چیز به همان اندازه سفید بدون لبه های واضح است. Whiteout در کوه ها بسیار خطرناک است: به دلیل عدم وجود سایه، پیچ خوردگی ها پنهان می شوند و تسکین ها صاف می شوند، به همین دلیل است که ممکن است متوجه شیب خطرناک دامنه های پوشیده از برف نشوید.

مشکل اصلی در سازماندهی شب های زمستانی - محافظت از مسافران در برابر سرما، باد و رطوبت. در زمین می توانید شب را در چادرها، کلبه های نزدیک آتش، در غارهای برفی یا کلبه های برفی بگذرانید. مهم است که بتوانید خواب طبیعی را تضمین کنید. اما این موضوع برای یک سخنرانی جداگانه است.

هنگام سفر در زمستان باید مراقب باشید انتخاب تجهیزات ، چه شخصی و چه گروهی. در سخنرانی های بعدی نیز در این مورد صحبت خواهیم کرد.

دسته بندی مسیرهای اسکی تقریباً مانند مسیرهای پیاده روی انجام می شود. تفاوت در استانداردهای طول مسیر است. بنابراین، یک سفر اسکی از دسته اول دشواری به طول 130 کیلومتر، دوم - 150 کیلومتر، سوم - 150 کیلومتر، چهارم - 210 کیلومتر، پنجم - 240 کیلومتر، ششم - 300 کیلومتر مطابقت دارد. ارزیابی دقیق دسته‌های دشواری مسیر با مقایسه با «فهرست مسیرهای طبقه‌بندی‌شده و مرجع برای مسیرها و موانع گردشگری ورزشی» یا با استفاده از «روش طبقه‌بندی مسیرهای اسکی» انجام می‌شود.

سخنرانی 2. تجهیزات گردشگری اسکی.

کنترل سوالات

9. الزامات ویژه برای تجهیزات در یک سفر اسکی

10. اسکی، انواع آنها، انتخاب اسکی.

11. پابند اسکی و انواع آنها

12. ویژگی ها و پیکربندی تجهیزات شخصی برای یک سفر اسکی.

13. گروه تجهیزات برای اهداف خاص در سفر اسکی.

بخش اصلی.

مهم نیست که چقدر در مورد آن صحبت کنید، هرگز چیز زیادی در مورد تجهیزات وجود نخواهد داشت. امروز ما در مورد ویژگی های تجهیزات برای یک سفر اسکی صحبت خواهیم کرد.

اما ابتدا دسته بندی تجهیزات گردشگری را به یاد بیاوریم.

è تجهیزات شخصی برای مصارف عمومی، هدف ویژه، تجهیزات گروهی برای اهداف عمومی، اهداف خاص.

è ویژگی عملکردی اصلی تجهیزات ویژه، اطمینان از ایمنی و موفقیت مسیر در این نوع گردشگری است.

با توجه به موارد فوق، بیایید مشخص کنیم که کدام عوامل یک سفر اسکی ویژگی های این نوع گردشگری را تعیین می کند و تاثیر کدام عوامل باید خنثی شود.

برف. این عامل تا حد زیادی تأثیر همه عوامل دیگر را تعیین می کند و همچنین اثر خود را در تکنیک حرکت در مسیر بر جای می گذارد.

سردهنگام انتخاب تجهیزات، لازم است که تأثیر این عامل را در نظر بگیرید و بر این اساس، سعی کنید شرایط حرارتی عادی را تضمین کنید.

ساعات کوتاه روز. لطفاً توجه داشته باشید که برخی از انواع کار در بیواک و در برخی شرایط، حرکت در طول مسیر ممکن است در شرایط کم نور یا در تاریکی انجام شود. بنابراین، گروه باید دارای نور کافی (فانوس، لامپ، شمع و ...) باشد.

تغییرات آب و هوایی ناگهانی. در صورت تغییرات ناگهانی آب و هوا، خطر اصلی هیپوترمی و سرمازدگی شرکت کنندگان مرطوب است. بنابراین تجهیزات باید قابلیت تعویض سریع لباس های خیس به خشک را فراهم کنند. یعنی تجهیزات شخصی باید صد در صد خشک باشند.

محدودیت دید. در برخی موارد، استفاده از طناب برای جلوگیری از از دست دادن شرکت کنندگان در شرایط دید نامناسب توصیه می شود.

برف کوری. برای جلوگیری از آسیب دیدن چشم در اثر نور شدید خورشید، بهتر است عینک آفتابی را در تجهیزات شخصی خود داشته باشید.

تجهیزات شخصی.

عنصر اصلی تجهیزات شخصی اسکی است. نمی توان به صراحت گفت کدام اسکی برای پیاده روی بهتر است؛ همه اینها به ماهیت مسیر، پیچیدگی پیاده روی و منطقه سفر بستگی دارد.

اسکیاز نظر هدف، نوع، مواد ساخت، اندازه و البته هزینه متفاوت است. برای اسکی، نیازی به خرید اسکی های گران قیمت "باحال" نیست. و این فقط به قیمت آنها مربوط نمی شود. لازم است مهارت خاصی در حرکت روی چوب اسکی پلاستیکی داشته باشید - آنها بهتر از چوبی می لغزند، اما این همیشه یک مزیت نیست. اسکی های پلاستیکی، به عنوان یک قاعده، باریک هستند (هر دو اسکیت و کراس کانتری)، که آنها را مجبور می کند در برف بکر بسیار عمیق تر فرو بروند (به هر حال، نه تنها در برف بکر، بلکه در مسیرهای تازه) نسبت به اسکی های چسب دار تفریحی گسترده تر. . برای مبتدیان در گردشگری اسکی، اسکی های چوبی "توریست" برای پیاده روی های ساده در منطقه میانی مناسب هستند. اسکی‌های آلپاین Beskid به اسکی‌های کلاسیک برای سفرهای پیاده‌روی با هر پیچیدگی تبدیل شده‌اند، اما متأسفانه مدت‌ها پیش تولید آن متوقف شد. در اسکی های وارداتی، باید به علامت گذاری ها توجه کنید، به عنوان مثال، روی اسکی های شرکت "فیشر" که برای پیاده روی در جنگل، در خاک بکر، مسیرهای اسکی تازه و پیاده روی در نظر گرفته شده است، "T" مشخص شده است (" توریستی»). در هر صورت، اسکی های توری همیشه کمی پهن تر از اسکی های کراس کانتری هستند که باعث می شود در برف تازه پایدارتر شوند.

طول چوب اسکی بسته به ارتفاع انتخاب می شود. برای پیاده روی، اسکی ها باید 10 تا 20 سانتی متر کوتاه تر از اسکی های کراس کانتری باشند. طول چوب اسکی به گونه ای انتخاب می شود که وسط کف دست دراز شده به انگشتان اسکی برسد.

هنگام انتخاب اسکی باید به سفتی آن ها نیز توجه کرد. برای پیاده روی، باید اسکی هایی با سختی متوسط ​​انتخاب کنید (اسکی ها را با سطوح کشویی تا کنید و با یک دست فشار دهید؛ فاصله باید 2-4 میلی متر باشد) - آنها بهتر در زمین های ناهموار قرار می گیرند.

پابند اسکیبرای پیاده روی و پیاده روی های کوتاه بهتر است از راه های سخت استفاده کنید. برای پیاده روی های ورزشی، بهتر است از پایه های کابل توریستی استفاده کنید - آنها برای هر کفشی مناسب هستند و مهمتر از همه، به راحتی به هر روکش کفشی متصل می شوند.

میله های اسکیبه گونه ای انتخاب می شوند که چوب گیر کرده در برف به زیر بغل برسد. برای پیاده روی بهتر است از میله های آلومینیومی استفاده کنید.

چکمه های اسکیبسته به نوع نصب انتخاب می شوند. هر چکمه کوهنوردی با روکش کفش برای اتصال کابل مناسب است.